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布灵Buling🏀7月前
库里三分秘籍？90%的人都不知道的训练方法！亲测有效，赶紧练起来吧！#三分训练#库里#教学#布灵buling🏀
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篮教练4月前
#篮球#运动#校园#投篮#简单又实用 篮下打板投篮🏀，看似简单，但其中蕴含了投篮发力模式从下到上@DOU+小助手 @DOU+上热门加油！练起来吧！
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)4月前
60秒学会多角度打板 把这个打板技巧学会了，你打比赛时投篮命中率不会低于60！#打板投篮 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #投篮训练
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胡八🏀学投篮4月前
投篮前框三不沾你就练这个 #篮球干货 #胡八投篮
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_牛老师🏀4月前
回归教学,学会以上三个练习,传切配合能让你轻松得分！🏀#小学生篮球教学 #篮球传切配合教学 #小学生篮球 #校园篮球
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
一分钟提升你的投篮稳定性 想在比赛中有更好的投篮命中率，投篮稳定性训练是必不可少的，赶紧收藏练起来吧！#篮球教学 #投篮稳定性 #投篮训练 #篮球需要沉淀
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冯静静爱打球6月前
投篮手感就像开盲盒？这5个动作你必须得练一下！ 力量训练有点无聊，女生比赛想投篮更稳定，试试这个！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #校园篮球 #篮球技巧 #球鞋
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宫城良田🏀6月前
打篮球的女生｜脚步过人｜女生运球不熟练也可以用的过人招数！点赞收藏练起来吧！#篮球需要沉淀 #打篮球的女生 #篮球干货 #实战篮球 #篮球教学
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细人4月前
“打比赛时投篮手感总是得不到延续？来，一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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篮球你要听话(暑假私教）4月前
50秒掌握两种打板技巧！ 你是不是打板命中率很低？把这两个技巧学会了，让你的得分翻倍！#篮球教学 #打板投篮 #篮球干货教学
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冯静静爱打球4月前
1个脚步三个变化，女生不用对抗也能轻松得分！ #打篮球的女生 #篮球教学 #实战好招 #校园篮球 #女生必看
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北京tiger上门体育1月前
不会打无球？比赛像木头人，我来教你解决！ 高效简单的无球跑位训练，助你摆脱球场木头人称号#北京 #篮球基本功 #篮球训练 #练就有效 #一招拿捏全场
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一田一练🏀4月前
三种实战脚步结合投篮 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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细人5月前
你是不是还在被“投篮不稳”所困扰？来，一个视频帮你解决。 #投篮教学 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球教学 #投篮
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训练师-Allen🏀2周前
一场比赛命中15记三分，并得到83分，就是因为改变了这个三分投篮发力模式，让我的出手越来越流畅，如果你也是三分总投不好，发力脱节，身体不协调的话，真心推荐练一下这个动作#投篮发力 #三分 #练就有效
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北京Shotlab投篮实验室2周前
双人实战提升投篮训练 这一组训练可以很好地帮你提升在比赛中绕掩护和快速接球衔接投篮的能力#投篮训练 #投篮 #北京投篮实验室 #北京投篮训练 #投篮动作
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小王是9号🏀1月前
今天一条视频让你的比赛投篮变得更加稳定#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货
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毕浩冉3月前
一镜到底分享五种制造三分球出手机会的运球和脚步#篮球技巧 #三分球 #东北电力大学 #爱篮球爱生活 #校园篮球
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诗又见远方3月前
成人投篮教学#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #抖音篮球 #篮球技巧
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Lynn陈凌曜10月前
真正能让你打好篮球的六个细节 #一段式投篮 #篮球比赛 #传球 #全场篮球 #库里
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下克上的崔小雨3月前
为什么练了几万次投篮比赛里面还是投不进。不敢投。帮你变好～ #体能训练#运动心理学 #篮球 #投篮
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索尼蓝（运动版）2月前
#投篮 #投篮训练 #投篮姿势 #篮球 #篮球教学
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刘傲Chr1s（训练师版）10月前
赛前激活手感的热身投篮套餐！让你开场就手热得发烫！ #篮球 #篮球训练 #投篮 #投篮姿势 #刘傲
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下克上的崔小雨1月前
比赛投篮不准怎么办？ 是不是训练得投篮命中率还可以。但是比赛的命中率就变低。到底是为什么？这个视频告诉你，#篮球 #体能训练 #运动表现 #健身
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训练师-Allen🏀2周前
三分总是投不好的，一定要建立正确的发力模式，发力顺序先对了#投篮发力#三分#练就有效
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三分库-投篮体系（青岛）3月前
投篮体系分享！快速出手的两种技巧#投篮教学 #三分球教学 #青岛 #投篮训练师 #青少年投篮
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下克上的崔小雨1月前
为什么比赛里你的投篮命中率很低！ #投篮 #篮球 #体能训练 #运动表现 #运动心理学
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细人2月前
如果你打比赛时总是防不住别人的投篮，那一定要学会这个防守技巧 #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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每日投篮9月前
日本女篮田中心投篮发力模式 小个子的优秀代表#篮球 #女子篮球 #日本 #田中心
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后卫发动力(暑假带训练）5月前
改掉几个动作暴涨投篮命中率！ 新手想在比赛中靠投篮去得分，那么这几个投篮错误你必须得改正过来！#投篮教学 #篮球教学 #投篮命中率 #篮球干货分享
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Nn小年🏀-训练师1月前
实战中的一些刺探步、交叉步、以及原地的晃动需要平时的训练慢慢累积这样在比赛中才不会慌张脚步凌乱！#篮球 #刺探步 #交叉步 #实战
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训练师-Allen🏀1周前
三分投篮发力练习 如果你的三分总是投不好，投篮感觉发不上力量，身体脱节还不协调，把这个弹力带火箭推每天练习100次，两周就能看到变化#投篮发力 #三分 #练就有效
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训练师-Allen🏀1周前
三分投篮发力练习 如果你的三分投篮发力总是脱节，身体不协调，还老是打铁碰不到篮框，真心推荐练习一下这个弹力带火箭推，练习两周，就会有明显的改变#投篮发力#三分#练就有效
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冯静静爱打球1年前
女生投三分真的不难！ #打篮球的女生 #投篮 #三分球 #篮球 #校园
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冯静静爱打球5月前
投的远投的准，小个子才有生存之道 #篮球干货 #投篮 #小个子女生 #校园篮球 #三分球
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细人3月前
“比赛时内线突不进去？但又投不了三分？来！一个视频解决” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #篮球
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冯静静爱打球1月前
😭难以把控这阴晴不定的投篮！4个动作提升投篮稳定性，告别开 开盲盒一样的手感！#打篮球的女生 #投篮训练 #抖音球风挑战赛 #cba她主场想看就看 #中国女篮
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日照龙信篮球单招基地🏀4周前
本期视频干货满满，一定要看到最后！#篮球单招 #篮球体育单招 #篮球单招训练 #篮球单招生 #篮球单招考试
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不会投三分1月前
百分之90%的人都不知道这个投篮小细节#篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #篮球比赛
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细人3月前
“投篮稳定性不行，教练不给上场时间？这条视频彻底解决该问题” #投篮教学 #投篮姿势 #投篮训练 #篮球教学 #投篮
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控球中锋FM1月前
4个训练提升实战投篮命中率 #投篮训练 #篮球干货 #篮球基本功
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峰哥和妞妞的篮球世界2月前
没有身体天赋的小个女生球场生存法则#打篮球的女生 #投篮训练 #天赋七中
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篮球少女 沐艺1月前
想投篮变准🏀你可以试试这三种训练方法！🎁#打篮球的女生 #投篮训练 #运球结合投篮 #篮球基本功 #干货分享
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香港女篮林碧怡3月前
4种比赛用的投篮脚步 #香港女篮林碧怡 #篮球教学 #打篮球的女生 #篮球新手教学 #女篮
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细人1月前
打比赛时总是被别人投爆？来来来，这条视频让你成为防投篮专家。 #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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ASY青训营4周前
别起三步！运球观察秒传 快传快投，打流畅配合 好习惯从每一次训练开始 #顺义少儿篮球 #篮球课堂 #实战篮球#练就有效
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ASY青训营1月前
校园篮球小课堂开课啦 认真学习胸前传球 女篮少女们活力满满💪 #校园篮球 #篮球教练 #篮球基础课 #练就有效
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投篮实验室(丰台店)官方号3周前
投篮实验室走进校园系列之景山学校远洋分校 #投篮实验室 #青少年篮球 #校园篮球 #投篮训练 #篮球训练
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体育老师冲刺补给站1周前
体育公开课《接空中球+变向运球突破+投篮》本节课教师采用学练赛评一体化教学模式，情景化教学，内容新颖精彩，值得体育老师们学习、借鉴、点频！#体育课 #篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧
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训练师x因素1月前
移动接球投篮如何更快更准 脚下的节奏，是影响比赛中投篮命中率的关键#投篮 #接球投篮 #投篮脚步 #篮球训练师x因素
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徐牧篮🏀3月前
比赛中投篮不稳定 动作变形 把这组结合脚步的投篮加到训练当中#篮球#篮球教学#投篮
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CoachFui1周前
L2接受投籃常犯錯誤SHORT #接球投篮
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艾.11月前
训练脱于实战？ 45度角接到球不会进攻？#篮球🏀 #脑洞大开 练练这些！#迷惑行为大赏
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老梁说篮球1周前
投篮专项训练#篮球训练干货 #篮协认证教练 #篮球专业训练 #篮球专业教学 #篮球友谊交流
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广州第二野1周前
投篮教学分享 为什么偏左偏右问题帮你解决#篮球教学 #投篮教学 #干货分享
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训练师x因素1周前
投篮蹬地时机 十分标准但落后的投篮节奏，早已经被世界淘汰，因为它不顺。#投篮 #投篮发力 #篮球训练师x因素 #一招拿捏全场
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滇速体育_江东西有点教练1周前
体育中考篮球专项训练-热身篇 如何在打球或是比赛的过程快速激活身体的发力稳定性以及灵活性？#滇速体育 #训练师李磊 #淬炼计划 #热身 #篮球
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“打比赛时总是被别人投爆？来来来，这个视频教会你怎么防投篮” #篮球教学 #投篮 #防守 #篮球技巧
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训练师-Allen🏀3周前
新手三分投篮训练#投篮发力 #练就有效 #三分
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训练师-Allen🏀1周前
三分投篮发力练习 三分投篮发力练习如何提高命中率#投篮发力 #三分 #练就有效
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