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煮多了纯牛奶可以做什么
严大大玲子
4月前
排骨汤焯水煮出的浮沫是脏东西吗? 你们是选择焯水还是不焯水?那么多浮沫,看着感觉好没有食欲……#排骨焯水#排骨汤 #做吃的
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爱做饭的胡子锅
11月前
皮蛋煮苋菜 多加两个皮蛋 简单一煮 汤鲜味美营养又好吃#谁懂这一口的好吃程度 #抖音首届好好吃饭大赛
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中式智慧养生
1年前
这些蔬菜一定要焯水,不然有毒! #蔬菜焯水 #养生 #健康
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心内科王艳丽医生
5月前
老人吃未焯水蔬菜生病恶化后半生要透析维持,这些蔬菜必须焯水再吃#蔬菜 #焯水 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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🥔破忒头的食乐烩🎶
9月前
#好好吃饭大赛 夏天没食欲?来一碗酸甜开胃的上海罗宋汤!#当美食有了音乐灵魂 #青年创作者成长计划 #懒羊羊当大厨 #妈呀太香了 做法参考:@文森特别饿 ①牛腩一斤切大块,新鲜牛腩不焯水直接炒到表面微焦,冷冻牛肉还是焯一下水再炒 ②倒入没过牛腩的开水中火煮开,煮开后撇掉浮沫,加生姜2片,香叶2片,盖盖转小火炖1.5-2小时,炖到牛腩软烂即可 ③洋葱半个、土豆一个、胡萝卜一根、卷心菜半个切块,番茄一个切丁,上海红肠半根随喜切块 (土豆萝卜同时下锅但土豆易熟,所以土豆要比胡萝卜切得更大一点) ④黄油:任意面粉 1:1(各2勺20g),黄油融化后下面粉小火翻炒2分钟,取一勺(15g)后续使用,剩余的可以冷冻起来下次用 ⑤牛肉炖好后,另起锅中小火炒香洋葱,再倒入土豆和胡萝卜炒香 ⑥下入番茄丁和番茄膏3勺(45g),翻炒均匀后倒入牛腩和牛肉汤 (视频展示的番茄膏量是2勺,后来加了1勺) ⑦根据口味加黑胡椒碎、盐、糖调味,中小火开盖煮10-15分钟 黑胡椒碎适量(没称) 糖1小勺(2g) 盐3小勺(4.5g) ⑧加入卷心菜和上海红肠再煮10分钟 ⑨最后加辣酱油2勺(20g)调味,加油面酱将汤汁收浓一些即可
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土豆黄
4月前
前天的晚饭,抱歉这几天有点忙没时间更新 字幕提前打好的开了倍速又被替换了 只在重点区域打字标注了 下次我再研究下#煲汤 #美食 #家常菜
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儿科中医王蔚华
6月前
这几样蔬菜吃前,一定要焯水,千万别懒 #饮食健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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海南奶爸
1月前
牛碎肉冬瓜汤,鲜美营养可以试试。#牛肉汤 #我的厨房日记 #美食分享
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霞姐重生
2月前
年过完了,来碗清爽的蔬菜汤!肠胃舒服,排便顺畅!好好爱自己,我们越来越好#抗癌日记 #乳腺癌康复#惊人的蔬菜汤 #健康饮食
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阿琴姐
5月前
把肉放进水里煮的水不能喝!!!真的吗?你们真的不喝吗?#vlog十亿流量扶持计划 #广东靓汤 #广东 #南北差异
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一尘先生
10月前
这些食物必须要焯水才能吃,你都知道吗?#科普#食品科学#涨知识#食品科普
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Vivian婷婷
8月前
💚【RM20系列】一汤两菜,暖心又下饭! 今天这 RM20,我煮了—— 🍲 花生莲藕汤:莲藕绵软,花生香浓,熬到汤色奶白,一口暖到心。 🍳 肉碎豆腐:嫩滑豆腐配上香香的肉碎,酱汁拌饭一流! 🥬 咸蛋苦瓜:咸香咸蛋包裹着苦瓜,每一口都是甘香回味。 不到 RM20,全家吃得满足又开心~ 👉 收藏起来,下次一起试做吧! #美食 #vlog日常 #健身饮食 #日常生活 #一人食记
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海娜妈咪
1年前
这些食物需要焯水才能吃。 #健康科普 #饮食 #干货分享 #生活小常识 #爱自己的100种方式
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侯姐减脂逆糖
5月前
蔬菜焯水别忽视#吃出健康 #涨知识 #糖友
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顺理成张
5月前
哪些蔬菜需要焯水后再烹饪食用?#健康养生 #生活小常识 #健康科普 #哪些蔬菜需要焯水 #我要上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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大厨教做菜
9月前
6道美味的家常菜,丰富你的家庭餐桌 #美食教程 #家常菜 #烹饪 #美食分享 #厨艺
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一勺
3月前
冬至之后,日短而光敛,寒意渐深,万物收声。取白菜心,剪作数瓣,白如初雪,静置盏中,不事雕琢,形自成章。清汤缓煮,不急火候,高汤素作,只取蔬菜本甘,不染油脂,不借重味,为的是让寒中之物,各归其性。未煮先稳,未尝先暖。世人喜厚,我偏守薄。一汤在前,不争鲜、不抢口,却在冷日里慢慢生温,入口无声,喉间回甘,像冬日里一段不必言说的体贴。淡者,不薄;素者,不寒。昔人言“大味必淡”,冬日尤然,滋味太满反失余地,火候太急反伤本真。饮此汤,非为御寒,亦非求饱,只是在一年将尽之时,给身体一个安静的落脚处。草木有序,饮食有时,冬日之汤,当如此。
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阿萍的生活日记
2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #羊肉汤 #西北美食 今日咱们一起做羊肉汤
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我是二灿呀🐶🐶
9月前
#短视频变现 【焯水,不只是“过一遍水”这么简单】 总有人问:做菜前的焯水步骤,到底能不能省?有些菜还真不能——这一步不仅能去掉腥味、涩味,还能逼出杂质,让后续烹饪更入味,吃起来也更安心。#在家做美食 #腊肉炒花菜 #抖➕小助手 #热门
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春萍
1月前
野菜焯水不是随便烫!错一步等于白吃还伤身#春天吃野菜 #吃对
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叫我大桃
1周前
玉米胡萝卜骨头汤 猪脖骨,煮汤真心不错,推荐推荐,肉是嫩滑的哟。#美食教程持续更新 #煲汤 #靓汤 #养生汤 #柴火炉
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桐桐嫲嫲
1周前
#真实生活分享计划 孩子平时零食吃多了多煲点这个汤水喝#煲汤 #广东靓汤 #滋补养生 #养生汤
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小婷的日常
6月前
家有上初中的孩子,早餐不能马虎,80后二胎妈妈提前一晚上准备好,早餐做了肉夹馍,有肉有菜,在家实现#肉夹馍 自由,搭配上热气腾腾又鲜美的牛肉粉汤 太美味了,早餐吃的营养又健康#记录真实生活#日常vlog#初中生早餐
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小艺的轻食
1月前
#自制减肥餐 #我的健身餐 #我的厨房日记
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主持人艾雪
1周前
煮菠菜的时候一定得焯水!
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熊掌厨聊美食
1周前
做猪肚鸡到底要不要焯水?争论很久,看看你一直做对了吗#真实生活分享计划 #猪肚鸡 #猪肚鸡汤 #猪肚鸡火锅 #猪肚鸡煲
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破店·非遗蹄膀
4月前
破店 头水紫菜海蛎煲 鲜美可口 #破店 #头水紫菜海蛎煲 #福州美食推荐 #海蛎煲 #头水紫菜
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陵川鹏鹏
1周前
#返乡创业新农人 #陵川避暑#记录真实生活 @陵川县乡村院子文化旅游发展有限公司
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甘肃娟子
1周前
在农村的一日三餐以前是我离开的地方,现在却是我最不想离开的地,你们有没有这种想法
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蛋妈的日常
2周前
挑战100块钱煮一家九口人的晚餐#家常菜 #晚餐吃什么 #潮汕美食 #记录真实生活 #00后带娃
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知识科普
2周前
知识科普#禁止废话
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刘厨长
11月前
广东师傅告诉的经验,苋菜不管是炒还是煮汤,一定要焯水去掉草酸,这样煮出来汤鲜菜嫩太好喝了#上汤苋菜 #美食推荐 #家常菜 #皮蛋苋菜汤 #苋菜
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秋秋
2周前
酸菜苦笋肉片汤,酸、鲜、微苦、回甘,特别开胃解腻。#酸菜苦笋肉片汤 #美食vlog #生活vlog #在家做美食
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吕小唐
1周前
幸福就是在家里做做饭 #分享一个做饭灵感 #春天被这一口治愈了 #青年创作者成长计划 #铁锅 #柳宗理
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琦琦呀
1周前
春日限定之腌笃鲜🍃。咸肉是今天的mvp 太漂亮啦#腌笃鲜 #美食 #吃货 #创作者中心 #创作灵感
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锡盟妇幼保健院
3周前
【营养科】科普视频(三十六)这样炒菜,营养吸收翻倍!
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小好来啦
1月前
懒人备餐,巨省事! #美食vlog #备餐 #高效备餐 #备菜 #沉浸式做饭
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胖胖吃不胖
1月前
分享我的减脂晚餐 超好吃的肥牛蔬菜锅 超稳~ #懒人美食 #干净饮食#一人食#好吃不胖减脂餐#胖胖吃不胖
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玲玲百科
1月前
这些蔬菜吃前都要焯水,快告诉你家老人和小孩#我的乡村生活#蔬菜#涨知识
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小英姐
3月前
#真实生活分享官 鸽子炖汤需要加辅料吗?炖汤之前需不需要焯水?我这样炖的鸽子汤会不会是黑暗料理?
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全科医生苗智莹
5月前
医生眼中的蔬菜焯水时长#养生 #医学科普 #蔬菜 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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角落湾-口味菜馆,杰毛坨
2周前
特别适合夏天吃#教做菜 #简单易学 #美食分享 @星沙厨道光脑壳 @卡特找呷的 @谭伯虎 @角落湾小吃铺官方号 @羅罗罗
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嘻嘻冻不是厨子
8月前
看我如何一次搞定皮蛋苋菜汤和皮蛋炒苋菜#皮蛋苋菜汤 #苋菜 #家常菜 #快手菜 #跟着抖音学做菜
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旅居人间山水
4月前
冬天就做血肠鲜汤杀猪菜,汤鲜还暖身 #杀猪菜
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小白开饭
3周前
谁懂啊!泡过的蕨菜煮汤还是涩,到底哪步错了#蕨菜#真实生活分享计划#蕨菜做法#吃喝玩乐分享计划
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圆子er
1月前
低能量老鼠人高能量的一天 #创作者扶持计划 #三角洲跑刀日常 #神仙室友 #兼职日常 #玩法达人计划
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黎先生的厨房日记
4周前
海陆丰男人下班回家做饭,普通的三菜一汤,却是我们海丰人餐桌上的天花板#日常做饭 #家常菜 #我的厨房日记 #三四钢雪平锅 #东菱佐料机
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叫我大桃
1月前
在老家带的老品种淮山吃完了,想吃只能等下一年了。#煲汤 #四神汤 #柴火灶 #柴火汤 #柴火饭
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范范的菜
8月前
入秋第一口神仙汤!汤浓藕粉排骨香,好喝到舔碗底! #入秋喝什么汤 #养生汤 #藕汤 #秋季美食
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围裙妈妈金燕
2周前
给家里休息的高中生和初中生做午饭每天不重样#江西家常菜#陪读妈妈#生活vlog
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一勺
2月前
我家的年味 | 不过是一屋子的热气 年,于中国人而言,翻遍辞书,不如灶台上的热气说得透彻。 朋友一家从大连来,过年便聚在家里。不出去吃馆子,就在家中支起火锅,备几样小菜,开两瓶酒。 图个自在、踏实、不生分。 天未亮透,就去了菜场。牛骨要带髓的,冷水泡去血沫,小火慢熬,汤在锅里轻轻打旋,骨油化了,骨髓融了,汤色渐成乳白,香气从厨房漫到客厅,绕着案头的字帖不肯走。 鲜切牛肉是提前跟相熟肉铺定的,雪花、吊龙、匙柄、肥胼,师傅刀工好,片得薄,红白相间的纹理,像花脉。 汤是慢火熬出来的,肉是现切现涮的,话是说不完的。聊些日常琐碎,吐槽奔波忙碌,也叙别后光景,忆旧时趣事。 有人千里奔赴,有人用心等候,围坐一桌,热气腾腾,便是圆满。 人间最好的年味,不过是有家可回,有人相伴,有饭吃,有话聊。 如此,便是好年。 #天冷了吃点啥 #晒出你们觉得很香的美食 #抖音年味争霸赛 #牛肉火锅
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NaN
日薪💰月亿
1月前
#日常冷知识科普
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疲惫大皮皮
3月前
先吃饭~ #美食vlog #抖音美食扶持计划 #辣豆腐汤 #家常菜 #谁懂这一口的好吃程度
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新厨鲜生
3周前
保鲜有方|减脂期的宝藏绿叶菜!白菜苔这样焯水冷冻,煮汤直接用 #减脂蔬菜 #食材保鲜 #白菜苔 #白菜苔做法 #冰箱收纳
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肾病科吕勇
3月前
几种蔬菜不焯水,小心肾结石,后果很严重 #肾病 #肾结石 #肾衰竭 #肾脏健康 #科普
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九龙
5月前
开启冬日限定「山野盲盒」!拆出3野5蔬八样惊喜,全部烫进滚沸的红油羊杂里#我的乡村生活 #野菜火锅 #初雪才是围炉火锅氛围天花板 #粤饮粤轻松 #dou来广东百千万
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羿鸣的破院儿
1年前
冬日好菜!破院儿排骨炖大公鸡 排骨炖大公鸡,香喷儿又暖和!#破院 #农村美食 #我的乡村生活 #人间烟火 #抖音美食推荐官
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金榴优选
10月前
煮菠菜要先焯水吗 煮菠菜到底要不要先焯水?答案是最好先焯水!菠菜含草酸,影响钙吸收,焯水可去除大部分草酸,吃着更健康。还能去掉涩味,让菠菜口感更佳,颜色更鲜亮。凉拌、煮汤前焯水,效果更佳。虽会损失部分水溶性维生素,但总体对健康更有利。时间紧可焯十几秒,时间充裕焯一分钟效果更好。快来评论区分享你的菠菜做法吧! @客家养鸡王 #美食冷知识 #煮菠菜要先焯水吗 #烹饪技巧 #好好吃饭大赛
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肝胆胰外科刘东生
8月前
胰腺炎恢复期吃什么菜最好最有营养#医学科普 #每天跟我涨知识 #科普健康知识 #胰腺炎 #胰腺炎饮食
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爱佳私房菜
3周前
鱼三宝的做法 预处理关键(去腥不碎,核心步骤) 1. 鱼泡:捏破排气,剪掉筋膜,温水搓洗干净;冷水下锅加姜片+料酒焯水,煮开撇沫立马捞出,挤掉多余水分,避免煮老发硬。 2. 鱼籽/鱼白:轻轻洗净,撕掉血丝黑膜(最腥);鱼籽别弄散,整块备用,简单冲淋即可,不用久泡。 3. 全部沥干水分,这步防煎鱼溅油、不粘锅。 烹饪步骤 1. 煎制定型:热锅冷油,中小火先下鱼籽慢煎至两面微黄定型,盛出备用;再下鱼泡稍微煎烫一下盛出。 2. 爆香底料:锅里留底油,放姜片、蒜瓣、干辣椒、小火炒出香味。 3. 调味翻炒:放入鱼三宝轻轻推匀,沿锅边淋一圈料酒去腥,加2勺东古+半勺老抽(上色)+几颗冰糖提鲜,翻拌均匀。 4. 焖煮入味:加热水没过食材一半即可(别加冷水!肉质发柴),大火烧开转中小火焖 10–15分钟,让汤汁渗进肌理。 5. 收汁出锅:尝味加盐、少许白胡椒粉,开大火收浓汤汁,撒葱段,汤汁裹满食材就能装盘。
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广漂的华丽
1周前
星期天休息日不休息,花了不到40元给家人做海鲜粉丝煲,越辣越想吃#家常菜 #海鲜粉丝煲 #二胎家庭 #生活vlog
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半春糖菜市
3周前
半春糖菜市 带你解锁更多蔬菜小技巧!🥦🥬 你还知道哪些需要焯水的蔬菜呢?😉 快来菜市交流,一招搞定家常菜!👋
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最新发布时间:2026-05-01 07:16
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