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阿鸣啊6月前
老祖宗的养生智慧，朱雀三啄！#养生 #中医穴位 #中医养生知识
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丹丹慢养生活👩‍🎓1月前
#印堂凹眉心凹 简单又有用的动作～#变美逆袭#面部瑜伽#养生分享
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纤韵瑜伽 女子塑形3月前
#朱雀三啄 把焦虑“啄”走，把元气“啄”回来， 朱雀三啄的仪式感… 藏在49下眉心的清醒、64下耳后的放松、81下下巴的温润里，忙到崩溃时，给自己3分钟的身心停顿…
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周子越不做npc（养成中）5月前
我把中医五行藏进亲子游戏里！每天3分钟，宝宝脾胃好、睡得香 有粉丝说她在做五行养生操的时候，宝宝在一旁也跟着玩，问我可不可以，特意改编了一版宝宝版，“五官唤醒操”专治不爱睡觉、吃饭不香。带你家宝宝玩起来吧#亲子互动
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素彦2月前
古法去浊相朱雀三琢 想要皮肤红润有光泽，多这样做#逆龄抗衰 #面部按摩手法 #面部提升
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一瓶小洋人儿🏃🏻‍♀️1周前
小技巧get｜生活化变美习惯 #变美小技巧 #面部瑜伽 #去浊气 #朱雀三啄 #控糖
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中医外治@王景平2周前
#朱雀三啄#中医驻颜术#面部穴位按摩法
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宛白2月前
一起变美#中医#内容过于真实 #经络 #养生
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净念(养生版)1周前
道家美容养颜的小妙招 #脸保健操 #朱雀三琢 #道家文化 #美容养颜 #老祖宗的智慧
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Lilian张小仙5月前
朱雀三啄/古法去浊，红光满面/提升记忆 五指并拢，像小鸡啄米一样点啄，一定要减掉指甲，不是用指甲是用指肚的肉肉。#古法 #养生 #美容
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塞米时间1月前
变美小tips 徒手捏出立体精致微起伏鼻#美容护肤 #美容小技巧 #不花钱
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沐宁·青少年视力养护2周前
#爱护眼睛 道家古法护眼，每天坚持多做#视力训练#护眼方法#爱眼护眼预防近视 #护眼知识
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中医高宇10月前
朱雀三啄 朱雀三啄，古法去浊气#养生 #打造素颜 #中医
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学中医的小赵赵1周前
低成本养颜｜零花费居家养生“朱雀三啄” #朱雀三啄 #学医的女孩子 #中医养生知识
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三甲皮肤科伍医生4月前
女生常按三个穴位，不化妆也好看 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #变美 #女性健康
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儿科丁奶奶4周前
宝宝身上这四种好玩小机关，你再不玩，等他长大就没有机会了#抖出健康知识宝藏 #宝宝健康 #育儿 #长高 #儿科知识
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小慧陪你养胃10月前
古法三啄，去掉面部浊气气色好，赶紧试试吧！#面部按摩手法 #健康养生 #面部提升 #上热门 @DOU+小助手
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阿紫的平行世界5月前
每天醒来啄一啄#朱雀三啄 #古法养生 #养生 #口诀 #女性成长
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薇姐睡眠操11月前
教你朱雀三啄 古法祛浊相 三个动作简单又好用#小动作大作用 #一起来锻炼 #面部提升 #居家锻炼 #传统文化
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肉丸妈妈10月前
养了娃才知道老祖宗留下的东西果然很厉害，宝宝脾虚爱哭闹，可以试试琢一琢#育儿经验分享 #宝妈分享 #朱雀三琢 #宝宝积食 #宝妈分享
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中医李晓强博士1月前
女生常做这几个动作，不化妆也能好看！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#健康科普#医学科普#变美
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安同学不慌5月前
还是老祖宗会整斜修啊……面部的开关就这样给打开了面黄肌瘦被琢走了….#朱雀三琢 #小动作大作用
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阁阁养生记8月前
朱雀三啄，老祖宗的智慧，爱美的小姐姐赶紧收藏啄起来！#养生 #变美 #朱雀三啄 #养生知识 #变美小技巧
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若谷洗髓-易铭子1月前
松解印堂小妙招 #印堂穴 #小妙招大作用 #手指按摩 #养生 #易铭子
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小汤圆子1月前
#每天分享育儿知识 #创作者中心 #创作灵感 #朱雀三啄 老祖宗留下的手法，即刻安排上
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陈皮跳跳跳9月前
凤凰三啄是老祖宗留下来的智慧。练习时手似朱雀，五指相聚。古法面部去浊法，在家就可以做的动作，试试吧#古法护肤 #小动作大作用 #老祖宗的智慧 #养生知识
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🍃晋伊、1周前
之前好多朋友说，直接用手指练朱雀三啄，指甲太痛了。 这款小工具刚好解决，练着更舒服。#好物推荐🔥 #小动作大作用 #去浊相
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175的小王同学1周前
跟着明星真的能学到真东西啊！！！#朱雀三啄#精致女人必备 #面部按摩手法 #种草 #好物
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卉卉古法操1月前
朱雀三啄，古法面部去浊，简单实用！#小动作大作用 #拍打操 #古法健身 #居家锻炼
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扶阳古法操（赋寿康）2月前
春天到了揉一下印堂试试，挺好用的#眼睛 #春天
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月安静心居1周前
跟老祖宗学#古法排浊 养白，坚持做白到发光的#朱雀三啄 ，养生邪修来了，看起来怪却有用的#养生 #美白 #穴位
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居家锻炼的梦玉7月前
面部穴位操，面部红润有光泽，#面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧 #养生知识
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中医高智颖8月前
朱雀三啄，简单易学！ #中医 #小动作大作用 #紧致提升 #抖出健康知识宝藏
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神农健康刘老师8月前
凤凰三琢，每天五分钟，意想不到的收获。#朱雀三琢 #凤凰三琢 #面部提升 #中医养生 #变美小技巧
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经络智慧杂谈2周前
朱雀三琢真的值得坚持 #经络养生#中医养生 #上热门 #朱雀三啄
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德明堂中式养生1周前
晚上睡不着，可能是这里没推开。#手指操作用大 #小动作大作用 #居家锻炼
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中医张倩3月前
三招教你啄出好气色#中医 #中医养生 #穴位按摩 #淄博市第四人民医院 #真实生活分享计划
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维维面部瑜伽8月前
老祖宗的智慧！朱雀三啄，简单好用，会有美颜功效哦~ #变美 #朱雀三啄#人体自带美颜开关 #抗衰老
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小黄慢慢飞（养生版）3月前
中式养颜法！不愧是老祖宗严选🌟 每天早起简单醒醒神，人会更有气色哦~ #穴位 #穴位按摩 #中式养颜 #养生 #中医养生
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汇星果any2周前
简单一招，改善眼部 #保健 #明眼穴 #静心安神的穴位
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与娃同行1周前
古法朱雀三啄，老祖宗的大智慧！ #小儿推拿#朱雀三啄#育儿经验分享#古法锻炼#春季养娃
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莓子养生记8月前
老祖宗的智慧-朱雀三琢，古法去琢相。#女生必看 #养生 #养生知识 #老祖宗的智慧 #养生操排毒养颜
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中医皮肤科段垚医生7月前
人体自带的美颜开关，快来一起啄啄啄！#朱雀三啄 #变美 #中医 #女性必看 #小动作大作用
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金灿灿的我1周前
推坎宫 • 位置：双眉的眉骨/眉毛一线（眉头→眉梢）。 • 操作：拇指从眉心（印堂）向两边眉梢分推，叫“推坎宫”。 • 作用：醒脑明目、缓解眼疲劳、头痛、感冒鼻塞 #中医 #养生 #按摩 #每天学点中医知识 #日常分享
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英子-三维立体抗衰1周前
多少老人坚持了半辈子，就靠这四个动作 #女性创业 #徒手捏脸#面部提升#正能量#纯手法@DOU+小助手 @DOU+上热门
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跟着老张学养生3周前
头脑清醒，眼睛明亮！跟着视频做起来吧#穴位养生 #头脑清醒 #阳气 #养生就是养健康
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戴老师教养生8月前
古法：朱雀三啄，清走面部浊气！还你好气色！#中医养生 #涨知识 #朱雀三啄 #健康
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羽羽日记1月前
原来啄眉心的作用这么大！还得是老祖宗的智慧啊，朱雀三啄学起来宝宝睡的香甜#真实生活分享计划 #育儿知识 #育儿知识分享 #带娃 #宝宝安睡一整晚
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轻养生凡凡子3月前
可能你不是黑👀圈 而是👀下淤睹 了～早起睡前跟练一遍，养出明亮星星眼🤩
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柚子安养3周前
#拒绝废话 #科普 #涨知识 #眼睛会说话 #知识分享
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隆鼻医生易曦1月前
豪门富太的鼻子都有什么共同特征？ #抖出健康知识宝藏#医疗科普#隆鼻#豪门阔太 #鼻型
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小u（粉丝暴改版）1周前
评论区发图 看看你是几分颜值#颜值测试你的骨相颜值有多高 #骨像颜值测试 #测测你的骨相颜值多少分 #粉丝投稿 #素人改造
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徐威8月前
千万别小瞧这个动作，很多老人都知道他的好#凤凰四琢#古法锻炼#小动作大作用 #居家锻炼#@爱练功-徐威
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乐山市市中区妇幼保健院1周前
健康科普 | 儿童鼻腔护理 #原创#医学科普#抖出健康知识宝藏 #儿童鼻腔护理 #鼻塞 #妇幼健康 #妇女保健 #孕期保健 #孕妇保健 #儿童保健 #凤凰路妇幼保健院 #市中区妇幼保健院 #区妇幼保健院 #乐山市市中区妇幼保健院 #国家三级甲等妇幼保健院 #乐山新广场凤凰路中段270号
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万物知多少3周前
当把手指靠近眉心时，会产生一种奇怪的感觉，这是为什么？#大国崛起#科普#科普一下#眉心
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万物知多少3周前
当把手指靠近眉心时，会产生一种奇怪的感觉，这是为什么？#大国崛起#科普#科普一下#眉心
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沈什么艾1周前
测一测你有没有天生讨喜特征，没占到也没关系，3个日常小习惯，轻松拉满亲和力～ #审美#变美#五官#颜值最大化
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万物知多少3周前
当把手指靠近眉心时，会产生一种奇怪的感觉，这是为什么？#大国崛起#科普#科普一下#眉心
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张先圣颜究院1月前
#男生必看 #男生鼻子 #颜值 #面部分析 男的鼻子要注意这些细节问题，不能过于精致
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一颗养生椰4月前
给鼻子一点耐心，还轮廓一分精致。#变美逆袭 #变美 #高鼻梁 #亲测分享#养生
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汇星果any2周前
眼部护理小动作 #穴位小窍门 #中医穴位 #气色 #头部锻炼
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小凯的养生指南3周前
老了少生病的好穴位动作你知道吗？ #中医养生 #中医健康 #穴位按摩 #穴位养生 #养生知识的分享
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施含露（轻疗愈头疗）2周前
头疗知识快问快答，干货收藏！ #头疗知识#头疗创业#实体店创业 #头疗运营
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