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徐午觉1月前
《砖家说熬夜后补觉2-3小时足够》 #超能演剧情大赛 #fyp #搞笑 #内容过于真实 #熬夜
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一颗红豆1月前
我发4 我再也不熬夜了#高中生 #走读生 #熬夜
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王子祺祎1周前
挑战系列｜为了倒作息24个小时不睡觉是一种什么样的体验#vlog日常 #日常分享 #熬夜
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已婚且当妈了1周前
哦 me的天呐 还活着！ #vlog #宝妈 #发疯文学 #精神状态 #化妆
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央视社教1月前
【半夜醒来别硬扛，四步让大脑接着睡｜心理专家说】很多人怕的不是睡不着，而是半夜醒来后，那种“完了，只剩几个小时了”的绝望感。这个视频会拆解一个常见的睡眠波动时刻，告诉你为什么越焦虑越清醒，并给你一套亲测有效的“醒了也能睡回去”的实操流程。方法简单，今晚就能用上。#世界睡眠日 #半夜醒来千万别看手机 #失眠自救指南
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神经内科卢医生2周前
熬夜后补觉，真的能补回来吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #补觉
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Yaya.1月前
独居vlog｜把夜熬穿的时候我都干了什么？！ #独居日记 #独居vlog #日常vlog
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猫meme小综艺1周前
当我不小心熬穿了夜#熬夜 #猫meme日常 #艾特男朋友 #情侣日常 #猫meme故事
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老己进化论1周前
你可以熬夜，但第二天必须去做这些恢复！#熬夜 #自我提升 #心理学 #经验分享 #健康养生
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老郑很懂护理～7月前
护士上夜班能不能睡觉#护士夜班 #护士 #护士懂护士 #护士夜班熬的不是夜
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肖肖要快乐2周前
肾穿之后躺24小时，你们是怎么熬过来的？#真实生活分享计划 #肾病 #创作者扶持计划 #内容过于真实 #原创 @DOU+小助手
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小洋果O.o1周前
给我一个正常的生物钟吧#遇到事情不要慌 #熬穿了
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🦋不必🐾谁💔懂☔️我🥀1周前
这夜班真是不是人熬的，白天就是睡不好，晚上想睡又不能睡，这个点想睡了，还有一个半小时，又要上班了，
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倩龙🐬1周前
快把我熬走了，硬躺一个多小时还是睡不着，血压狂飙。 #熬夜 #深夜 #等天亮
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李东海医生1周前
熬夜和缺觉，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #缺觉 #睡眠 #女性健康 #小毛病自救手册
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一鸣心理1周前
熬夜后快速补救的8个方法 #熬夜 #自我提升 #经验分享
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Nirvana丶1周前
好不容易熬到半夜终于睡着了，本以为睡了很久，结果一看时间居然才一个小时不到，到底要怎么样才能让我不再失眠 #双向情感障碍 #重度抑郁症 #失眠的夜晚
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星河话事人1周前
3天仅睡1小时！短剧女演员曝行业血泪：不敢休息，你不上有的是
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小米妈妈2周前
10岁啦还睡不了整觉的她，哈哈，我又熬了一个通宵，只要妈妈熬得动，就陪你一直熬着…#我的女孩#记录生活 #熬夜带娃
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知白•Jie1周前
熬夜党自救指南！每天早睡20分钟，一周变早睡达人✨ #上热门 早睡20分钟挑战 #话题标签：
熬夜党自救 #早睡打卡 #打工人养生 #生物钟调整
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囡囡很安静1周前
北京的凌晨，整座城市早已沉入熟睡，只有我还睁着眼，在黑暗里耗着。在床上翻来覆去几个小时，越逼自己睡，脑子越清醒，那些没着落的明天、没答案的生活，全都挤在夜里不肯走。 33岁，未婚，失业，好像一下子被生活卡在了不上不下的年纪。白天还能强撑着体面，装作一切都还好，可一到夜里，所有的迷茫、焦虑、孤独就原形毕露，压得人喘不过气。 终究还是起身倒了杯酒。不是贪恋酒味，只是想靠这点微醺，暂时麻痹紧绷的神经，让那些挥之不去的不安，能轻一点点。 一个人坐在安静的房间里，看着空荡荡的屋子，觉得这座城市好大，我的心是空的。。。无人问津的日子，无人可说的委屈，无人分担的压力，全都自己扛着。 孤独不是孤单，是满心疲惫却无人懂，前路茫茫却只能一个人走。不知道什么时候才能熬过去这段最难的时光。 #失业 #晚婚#一个人喝酒
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木易楊的世界1月前
熬一次夜，免疫力下降70%！你还敢熬夜吗？😱 #健康 #熬夜 #睡眠 #科普
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静琪1周前
夜深人静的时候，别人睡得正香，而我在熬夜上夜班。为了能有更好的生活。明知熬夜伤身，我却熬了一夜又一夜。一熬就是8个小时。用最贵的青春，熬最廉价的夜，赚最辛苦的钱。我也不想上夜班，可我没得选。我一没文化，二没背景。一个月30天，天天都在上班。明知道长期上夜班，不仅会反应迟钝，记忆力下降。让人变苍老，还会导致掉头发。但是生活需要钱，我们需要生活。其实我也想休息，但一休息，就可能会饿肚子。我也知道打工发不了财，但他最起码能解决温饱。也只有努力上班，才勉强能撑起一个家。
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梁老己的平凡人生1周前
我的夜班生活，沉浸式体验，不知道还能熬多久#工厂生活日常 #记录真实生活
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阿泽麻麻1周前
#真实生活分享计划 我跟你们说，睡前千万不能瞎想事情，越强迫自己别想，脑子越清醒，越熬越崩溃#夜班人的心酸#失眠#睡前胡思乱想
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秋秋话1周前
熬夜就是给心脏上刑，晚睡一个小时对身体影响太大 #熬夜 #晚睡 #养生知识 #熬夜的危害
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平凡人生%2周前
熬不完的夜班，守不完的黑夜，白天不懂夜的黑，只有上夜班才知道有多煎熬。身体疲惫，精神内耗，昼夜颠倒，日子只剩疲惫。#破旧的宿舍环境 #记录宿舍真实生活 #煤矿工人 #下班后的日常 #抖音记录美好生活
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知足者常乐1周前
熬完夜，身体不舒服。感觉自己要废了。 #真实生活分享计划 #熬夜的危害 #感觉自己要废了 #抖音二创激励计划 #原创视频
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许卿上上签1周前
不知道从什么时候开始，我就已经很久，没有好好的睡过一次好觉了，小时睡不醒，长大后又睡不着，每天都是在翻来覆去的想那些事，满脑子，都是以后的路该怎么走，可还没等我想明白，满脑子又全成了以前的路，我为什么要那么走，也不知道是想得太多，还是得到的太少，明明已经很困很困了，却还是怎么都睡不着，生活呀你怎么就这么难，我熬了一年又一年，最后却除了一身疲惫，什么也没得到... #生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣 #情感语录 #治愈系风景
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阿泽麻麻1周前
都说夜班难熬，其实上夜班并不可怕，可怕的是上了一晚上夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡了也就是三四个小时就醒了#牛马打工仔 #夜夜难熬夜夜熬 #上班
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东方红生物福泽你我他1周前
腰椎1压缩性骨折康复第99天！深夜浅眠反复、牙疼缠身，恢复期的小折磨真的太熬人😭，站坐剥蚕豆1小时，腰部酸胀基本消退，只剩一点点轻微不适！ 但穿衣如厕依旧僵硬紧绷，还有明显拉扯感，有没有同款恢复进度的病友？一起互相加油打气！ #腰椎压缩性骨折康复 #骨折恢复日常 #腰伤康复记录 #腰椎养护干货 #康复打卡日记
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哎！别慌…等一下……2周前
夜班的尽头是天亮，熬最深的夜，拖着憔悴的脸、凌乱的发，眼底只剩掩不住的倦——为生活奔波，又硬扛过一个无眠长夜。但再难捱的黑暗，也终会被清晨的第一缕阳光照亮。那是熬出来的希望，也是平凡打工人的底气。加油！所有熬过的夜，都藏着天亮的甜。
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凉茶哥1周前
世界都安静了，只剩我和一身疲惫 #熬夜 #熬夜熬穿了 #万万没想到
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邵阳辣妈（手工辣条）1周前
凌晨1:10，又是一个不眠夜。 39度以上的高温反复横跳，体温计的数字比股票还让人心跳。当妈的自动调成了碎片睡眠模式。不敢睡，不能睡，每隔一会儿就起来擦身降温。急也没用，只能熬。退烧药只管两三个小时，剩下的时间全靠老母亲的意志力在硬撑。 一直烧这么高，真的急死人，又没得办法。 这大概就是妈妈的“无力感”吧。 只愿所有的宝宝都能快点退烧，病毒退退退！🤒 所有还在熬夜照顾宝宝的妈妈，辛苦了。🌙 ##宝宝发烧 #当妈不易 #邵阳宝妈 #带娃最怕孩子生病 #只有当妈的能懂吧
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公主家蓉蓉1周前
熬最深的夜 ⏰倒计时1小时！打工人的灵魂已出窍~ 蓝衬衫封印不住想下班的心✨#上夜班的打工人加油
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就叫我潘飞吧1周前
#全职宝妈 #宝妈崩溃的瞬间 别人睡觉是整夜，我睡觉是碎片 熬不完的夜，哄不睡的娃，没人理解的崩溃。
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赵老师与小龙同学1周前
春节的生物钟就是这么奇妙 #熬夜 #搞笑 #小龙同学和赵老师 春节的生物钟就是这么奇妙 #熬夜 #搞笑 #小龙同学和赵老师_1
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健身达人：杨广1周前
牛马夜班，想睡不能睡，还有两个小时就下班了，熬了一晚又一晚#为了生活都不容易
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28号故事会1月前
几句羞辱惹来杀身之祸，最终命丧地铁轨道！ #CSI #悬疑 #了不起的精讲团
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嗑学研究所1周前
就这样熬夜熬到晕头转向#熬夜#纯困#搞笑#抽象
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呆呆子1周前
疯狂购物#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生
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彦1周前
一个人 一个娃 一个个熬人的夜 无论家里几个人人熬夜的永远都是一个人，白天带晚上熬，24小时无休，喂完奶，拍着嗝，哼着歌，哄着娃，这是多少妈妈正在度过的夜晚，#熬夜带娃的我 #只有宝妈才懂吧
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水果医生1月前
睡一个好觉，我可以原谅全世界 #321睡好觉 #321世界睡眠日
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鹅厂戏精研究所1周前
王格格余茵说演员是不扛剧的 #奋斗吧人生 #奋斗吧来了最权威的短剧话事人 #王格格余茵说演员是不扛剧的 @腾讯视频 #王格格谈短剧演员现状
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美好6天前
这个点最困了，眼睛睁不开，还有一个多小时下班，熬最深的夜#纺织人的日常 #夜班难熬
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从新开时1周前
真的太累了，跑了一晚才睡了一个多小时还要去工地，加油吧
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静等🌸花开1周前
都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，为了生活，为了碎银几两，熬最深的夜，赚最累的钱，上不完的夜班，熬不完的夜，不是向命运低了头，而是为了生活，加油[加油]，打工人！！！
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芸1周前
一直在想要怎麼剪影片，因為當天拍的素材不夠只好用畫的來湊合著用，請不要介意～#二次元 #cosplay #cosplay拍摄花絮 #零二国家队 #零二
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夏晓棠1周前
你可以熬夜，但第二天必须去做这些恢复 #认知觉醒 #恢复 #心理学 #熬夜 #青少年创作者扶持计划
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渣心客栈3周前
唯一不遭罪的法子，就是熬夜熬到人没了。 要是哪天掀开被子发现我硬了凉了, 别难 过，得笑，得替我高兴。我总算熬出头了， 实在太累了,就想一直睡下去，睡个够！
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小小元宝吖🩵1周前
这是到了可怕的睡眠倒退期了吗？ 从睡整觉变成一晚上醒两次到现在直接不睡了？！ 大半夜玩了两个小时一点没有睡意，老母亲真是熬不动了#睡眠倒退期的宝宝 #宝宝 #独自带娃 #不睡觉的娃 #看着你一天天长大
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鹅厂娱圈小天菜1周前
王格格余茵说演员是不扛剧的 #奋斗吧人生 #奋斗吧来了最权威的短剧话事人 #王格格余茵说演员是不扛剧的
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Jiachenl2周前
下完班只剩一两个小时该怎么玩？#游戏 #电竞 #瓦洛兰特 #改造 #就想说点大实话
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嫣雨🌸2周前
夜班的尽头是天亮，熬最深的夜，赚最辛苦的钱，上不完的夜班，熬不完的夜，都说夜班难熬，可我却熬了一夜又一夜，其实上夜班并不可怕，可怕的是，上了一晚上的夜班，白天却怎么也睡不着，就算睡着了，也是睡两个小时就醒了，反反复复，只有上过夜班的人，才知道有多煎熬。#夜班#上夜班太难熬了 #夜班的尽头是天亮
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土豆儿1周前
#ai内容创作 #ai创作
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杨珍珍（拒绝连赞❌）1周前
都说夜班伤身体，可现实中又有多少人为了生活，熬了一夜又一夜，你是不是其中一个呢❤️#加油站24小时的夜班 #为了生活都不容易
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