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薰衣草的蓝2月前
水煮虾仁简单又好吃的家常做法#日常#美食#水煮虾仁蘸酱
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边缘10月前
瘦了36斤不反弹的家常菜减脂餐，水煮虾，#减脂餐 #水煮虾 #白灼虾 #生活化减脂 #减肥餐
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好吃不随便5月前
大虾不用滚水煮，保留鲜味。#大虾 #水煮大虾 #水煮大虾正确方法 #美食制作分享
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与光料理5月前
麻辣又香嫩的水煮虾，是秋冬的超绝下饭菜！ 一降温，胃里就总觉得空落落的，就盼着一锅热辣辣的水煮虾来填满！ 这道菜最灵魂的是最后那勺热油！滋啦一声浇在蒜末辣椒上，香味瞬间炸满厨房。虾片吸饱了麻麻辣辣的汤汁，香嫩入味，搭配着垫在底下脆嫩的蔬菜，配上一碗米饭，麻辣的汤汁全裹在米饭上，辣得超开胃，炫三碗都不够！秋冬贴秋膘就该吃这口，暖乎乎下肚，从胃里暖到手脚，这才是降温天的快乐密码啊！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #爆改家乡味挑战赛 #抖音美食班当季新菜单 #当季新菜单挑战赛
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@小敏同学4月前
大餐后吃水煮菜#减脂期 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦
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晨妈鲜活水产3月前
海鲜煮几分钟，记住这几招#海鲜原产地 #美食
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小陈超爱吃（厨房探险版）1月前
15分钟吃上饭我也是出息了。吃点清淡的之后肠胃比较舒服#懒人食谱 #水煮菜 #做饭 #减肥餐
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小欧觅食6天前
拒绝外卖！10分钟搞定一锅鲜，虾仁Q弹，粉丝滑溜，有菜又有肉 #虾仁粉丝煲 #打工人的晚餐 #美食教程 #砂锅菜 #快手菜
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一昂的一餐8月前
晚餐一人食｜水煮敲虾，经过敲打的虾很嫩滑，麻辣口味很下饭。 #一人食记 #美食vlog #治愈系美食 #好好吃饭大赛 #我的厨房日记
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妈妈的厨房1周前
在家几分钟就能搞定的柠檬虾仁，控控期也是很好的选择哦！#虾仁 #柠檬虾 #美食 #快手菜 #低脂
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爱做饭的黄豆豆3月前
水煮虾仁，健康又美味！少油少盐，健康食品#家常菜 #水煮虾仁 #北京家庭厨师 #家宴厨师 #家常菜教程
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明哥家常菜2月前
#家常菜美食#水煮大虾
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王魔魔1月前
6分钟搞定训练加餐！高蛋白虾仁Q弹鲜甜，生菜脆嫩多汁，配上软fufu的馒头超满足～训练后来一盘，能量满满没负担！ #日常vlog #一人食记 #低卡低脂餐 #水煮菜 #懒人美食
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圆圆baby辅食日常🍼10月前
👉 不爱吃肉？试试这个！补钙补蛋白，鲜掉眉毛~ ✅ 食材超简单：活虾 ✅ 做法超详细： 1️⃣ 鲜虾去壳去虾线 2️⃣ 冷水下锅煮熟（加姜片更香） 3️⃣ 沥干水分，敲成碎碎 4️⃣ 最小火🔥不停翻炒！炒到金黄酥脆 5️⃣ 晾凉装罐，密封冷冻✅随吃随取！ ✨ 拌粥、拌面、撒在蒸蛋上... 鲜味UP！营养UP！ ✨ 锻炼抓握，小月龄也能当手指食物！ ⚠️ 注意：一定要炒干水分才耐放！全程小火防糊！ 🔥 收藏⭐️做起来！让宝宝爱上吃饭饭！🔥 #vlog日常 #宝宝爱吃 #宝宝辅食 #养娃日常 #宝宝虾松
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拼豆美食2周前
一道鲜香的虾仁滑蛋 虾仁Q弹 鸡蛋软嫩入味#美食制作 #美食教程 #美食分享 #虾仁滑蛋
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小w不吃1周前
vlog🍙下班吃什么 #晚餐吃什么 #下班吃什么 #自己做饭 #拒绝外卖 #晚餐
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文文日食记1周前
花费14.9💰｜文科毕业生挑战10块钱吃一顿🔥🔥 今天吃味道鲜美的虾仁蔬菜粥😋😋😋#虾仁蔬菜粥 #一人食#今晚吃什么#下班吃什么 #减脂
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等等奶奶1周前
#真实生活分享计划 给家里老人炖一碗暖暖的虾仁豆腐汤，软嫩好消化，鲜而不腻，简简单单的家常味，最是治愈人心～ #虾仁豆腐汤 #一日三餐人间烟火 #农村家常饭菜 #清淡养胃
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飞哥家常美食2周前
#抖音美食创作人 #下饭菜 #美食教程 #厨师日常 #家常菜
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蛋香小厨1月前
水煮蛋黄金时间表 ✅6分钟：流心溏心蛋 ✅8分钟：嫩心半熟蛋 ✅10分钟：绵密全熟蛋 ✅12分钟：紧实老蛋 收藏起来，以后煮蛋零失败！ #抖音热门#煮鸡蛋6分钟8分钟10分钟12分钟区别 #煮鸡蛋的正确方法
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杨小厨教做菜1周前
虾仁滑蛋 虾仁滑蛋想要好吃还嫩滑，顺序千万别搞错！学会这招，嫩滑又入味#虾仁滑蛋
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花生米🥜橱窗蛋白肽活动中5天前
爸爸每次21天化免回来一星期不重复升白汤，白菜虾仁菌菇升白汤，都是家里常用的食材，几分钟就能搞定。愿大家在经历过后都能安然无恙。#好心态 #升白食谱 #菌菇海鲜汤
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阳哥陪你自律3周前
今天不分享运动，分享好吃健康的减脂餐！！ #减脂餐 #自律 #运动 #健身 #水煮菜
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胖胖的土豆丝呀✨4周前
美味家常菜#下饭菜教程#家常菜教程#在家自己做美食#美食趣胃计划
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野人日记官方旗舰店6天前
魔芋滑嫩薄皮裹满大颗鲜虾，再加粒粒蟹籽咯吱爆珠✨ 一口下去鲜味儿直接爆棚，Q 弹虾仁 + 脆香蟹籽，口感层次超丰富。低脂清爽不油腻，水煮几分钟就能吃，早餐、夜宵、轻食加餐都超合适，鲜到连汤底都想喝光！#魔芋鲜虾蟹籽云吞 #野人日记 #早餐吃什么 #轻食
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121216天前
减肥人快速出餐教程#减脂餐 #水煮菜
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一个栗子3周前
#大虾的神仙吃法 #美食教程 #美食分享 #美食 #美食趣胃计划
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陈一糖4周前
懒人必看🔥 虾仁滑蛋谁做谁成功~省事又嫩到爆汁✅ 不想费劲炒菜的家人们！这个虾仁滑蛋直接锁死🔒 首选半成品虾仁，不用处理，腌10分钟就够 鸡蛋搅和匀，虾仁炒变色，混合下锅，八九分熟关火焖10秒 全程不费手、不费锅，嫩到爆汁，谁做谁成功！ 评论区告诉我，你们做饭最怕啥？ #抖音美食创作人 #懒人食谱 #家常快手菜 #虾仁滑蛋 #虾仁的神仙吃法
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@小敏同学3月前
水煮时蔬虾仁#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #水煮菜
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薛薛带饭上班1周前
#轻食健康减脂餐 99年已婚少女认真带饭上班的第21天✨今天吃西兰花焖虾仁 鲜嫩Q弹的虾仁搭配脆嫩西兰花 简单焖煮锁住原汁原味 低脂高蛋白，好吃无负担，减脂期狠狠放心吃～ 打工人快手便当，做法简单又营养 好好吃饭，慢慢变瘦，好好生活💚#减脂期吃什么 #水油焖菜 #西兰花焖虾仁 #已婚少女
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鱻谣官方旗舰店2周前
真正的好虾仁，口感和活虾是一样的！ 不管清蒸爆炒，怎么做都鲜香入味！咱们大号青虾仁无保水剂纯原肉，焯水爆炒随便做。几分钟搞定一道硬菜，厨房小白也能秒变大厨！#虾仁 #无保水虾仁 #美食 #美食教程 #美食分享
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干辣椒段儿2月前
年夜饭硬菜！麻辣鲜香滑嫩入味的麻辣水煮虾片！#美食教程 #年夜饭菜谱 #大虾的神仙吃法 #水煮肉片 #下饭菜
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壮壮轻食日记1周前
十分钟搞定懒人一锅出，虾仁娃娃菜豆腐煲 减脂期不用天天吃水煮菜，这样好好吃饭，低卡饱腹又满足。#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #水油焖菜 #懒人一锅出 #低脂高蛋白
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承诺妈妈1月前
#dou上热门 #抖加小助手 晚上没时间做饭，减脂餐就靠一锅水煮菜，几分钟搞定，清淡又扛饿。#水煮菜减肥法 #减脂餐
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悦乂1周前
新学的水煮黄瓜虾仁，油水飞溅做得我心惊肉跳，味道很鲜美🙂
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水瓶志哥6天前
#鸡蛋你吃对了吗？ 评论区聊聊
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金榴优选1年前
虾仁煮多久才能熟？ 想知道虾仁煮多久才合适吗？来，听我客家人啊天给你说道说道！虾仁小巧的话，煮两三分钟就OK了；大的话，5-10分钟也足够啦！加点盐和料酒，虾仁更鲜美哦！煮好后放冰水里过一下，虾仁会更Q弹！大家平时煮虾仁有啥小窍门吗？快来评论区分享吧！记得点赞关注，更多美食小技巧等你来发现，让你秒变烹饪达人！ #美食冷知识 #虾仁煮多久才能熟 #客家人啊天 #虾仁
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粥哥小饭桌3月前
仅200大卡，15分钟懒人减脂一锅出 #减脂餐 #健身 #减肥 #水煮菜 #干净饮食
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兜兜家✨3周前
葱爆虾仁 水煮虾仁吃腻了 换一种吃法 几分钟就可以出锅#虾仁 #创作者中心#家常饭菜的做法#美食烹饪方法 #创作灵感
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重生的小培3周前
哈喽，减脂的搭子们～想补营养又怕油腻， 全网超🔥的哈佛蔬菜汤，赶紧学起来～🤸‍♂️ 做法很简单，新手零失败，男女老少都能喝～ #哈佛蔬菜汤 #健康饮食 #抗炎 #抗衰 #减脂汤
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干饭Xin5天前
有手就会！5分钟复刻粤菜馆招牌，朋友以为我厨神！👨🍳 原来这么简单！皮蛋咸蛋切碎炒出沙，加热水煮出奶白浓汤，下娃娃菜煮软就好。零技巧，高颜值，味道惊艳，厨房小白也能露一手！#潮汕 #潮汕美食 #上汤娃娃菜 #一起学做菜 #每天分享做菜
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洛莞荷（杭漂记录版）6天前
太难吃了#健康饮食自己做 #西兰花虾仁做法 #怼脸干饭
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福财好物2月前
【心鲜里】青虾仁1KG（200g*5包）配料表干净到只有虾 #青虾仁 #虾仁 #虾 #海鲜
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小正兴3周前
3分钟搞定米其林级滑蛋虾仁！蛋比布丁还嫩，虾仁会跳舞！ #滑蛋虾仁 #家常菜 #抖音美食 #鸡蛋神仙吃法 #鞍山美食
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减肥夫妻👩‍❤️‍👨1周前
7天掉8斤，吃上这一口还有啥说的～#普通的食材做出美味 #减脂餐 #大虾这样做真的很好吃
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晓玲杂货铺1周前
大家注意看，只要家里有虾仁和鸡蛋，就能做出港式茶餐厅桌桌必点的虾仁。#虾仁 #虾仁滑蛋 #虾 #海鲜 #海虾
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小胖儿爱吃菜1周前
今日份水煮菜来啦 水煮娃娃菜 小油菜 虾仁#爱吃青菜的狗狗
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芸豆饵6天前
中午继续学了个水油焖菜，不喜欢吃土豆的我减脂期愣是把土豆吃习惯了😂#健康美食自己做 #跟着抖音学做菜#吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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中名百科1年前
🦐虾仁煮几分钟会熟？😎美味虾仁烹饪秘籍 🥰宝子们，今天来聊聊超美味的虾仁🦐。大家在煮虾仁的时候是不是常常纠结煮几分钟会熟呢？🧐 🌟一般来说，新鲜的虾仁在沸水中煮 2 到 3 分钟就可以熟啦。💡这个时间煮出来的虾仁口感鲜嫩，富有弹性。😉 👉如果虾仁比较大，可以适当增加一点时间，但也不要煮太久哦，不然虾仁会变得老硬，口感就不好了。😟 💦在煮虾仁之前，可以先把虾仁用盐、料酒和淀粉腌制一下，这样可以让虾仁更加入味，口感也更好。😋 🎈煮虾仁的时候，可以在水里加入一点姜片和葱段，这样可以去腥增香。💖 🙌虾仁可以用来做很多美味的菜肴，比如虾仁炒蛋、虾仁炒饭、虾仁冬瓜汤等等。 😘几分钟就能煮出美味的虾仁，快来试试吧。🍤 #虾仁煮熟时间 #美味虾仁 #烹饪技巧 #美食秘籍
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厚皮柚2月前
懒人快手十分钟搞定一锅出，j z 人士吃了也没有负担，味增水煮菜 好吃做法还很简单#好好吃饭 #减脂餐 #水煮菜 #美食 #一锅出
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Shen 煮饪8月前
#日常做饭 #创作者中心 #创作灵感 麻辣水煮虾片🔥麻辣鲜嫩，汤汁浓郁，一口一片，超级过瘾！大虾的天花板级别做法，妥妥的下饭神菜！#水煮虾片 #下饭菜
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流蜜咕咚6天前
亚麻籽芝麻盐~ 奇亚籽调味料 这个亚麻籽芝麻盐简直就是自律人的救星！我哐哐炫水煮菜真的就靠它了！#自律 #亚麻籽芝麻盐 #水煮菜
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江西卫视3周前
美味可口的手剥大虾仁到了❗果然比水煮菜更好吃，新鲜嫩滑，Q弹又美味！这款虾仁品质相当不错，个大饱满，肉质鲜美又滑嫩，口感丰富！日常可以炒菜，煲汤、白灼、包饺子都非常适合！让你在家也能轻松做出美味佳肴！成为饭桌上增添鲜味，家里大人小孩都爱吃 #精选虾仁 #海鲜美味 #海鲜美食诱惑你 #虾的神仙吃法
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爱做饭的佳小喵🍳2月前
挑战每天晚上吃水煮菜：第一天 #健康美食自己做 #水煮菜 #动手自己做美食 #dou上热门 #减肥
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文文煮意3周前
分享几种我处理虾的方法，可以快速剥壳、开背、清理的方法。自己剥虾仁，没有添加剂，吃着放心！❤️ #虾仁 #备菜 #家常菜 #生活小技巧 #一般人不告诉他
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流蜜咕咚1周前
亚麻籽芝麻盐 这个亚麻籽芝麻盐简直就是自律人的救星！我哐哐炫水煮菜真的就靠它了！#自律 #亚麻籽芝麻盐 #水煮菜 #调味料
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阿连3月前
虾仁蒸蛋，溏心蛋蒸5分钟，从来没有失败过，#家常美食 #在家做美食 #鸡蛋的神仙吃法 #溏心蛋要煮几分钟
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小燕姐5天前
春天气候多变雨水多，可以多给家人做这道糯薏米鲜虾粥来喝，来一碗，真的很舒服#薏米粥#营养早餐 #好好吃饭 #宁化糯薏米 #我的厨房日记
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文文煮意3周前
分享几种我处理虾的方法，可以快速剥壳、开背、清理的方法。自己剥虾仁，没有添加剂，吃着放心！❤️ #虾仁 #备菜 #家常菜 #生活小技巧 #家常美食分享
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徐师傅吃吃喝喝6天前
Q弹大虾仁！配料干净！清炒都好吃#美食分亨 #虾仁 #上海家常菜
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