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姚音伊心理咨询3周前
当放下头脑，感知当下的那一刻，焦虑自然而然就消失啦。 很多人总是无意识地陷入自己制造的焦虑烦恼当中，却不自知，很难真正真情感的投入到生活的细行中，不是在担忧未来就是在懊悔过去。#焦虑 #知觉
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莉莉邓的心理时间3年前
什么是知觉 #心理学 #知识分享 #重庆心理咨询师
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山下的家企业店4月前
有知觉的当下就是最好的礼物 #山下的家 #跟着tim做瑜伽 #瑜伽 #新年礼物推荐 #瑜伽练习打卡
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汪滔1年前
什么是觉？ #交易之道 #正念 #当下 #觉察 #觉
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是Ccy呀～（野蛮生长版）4月前
过去 现在 未来 因为过去曾经是现在，它作为流逝了的现在，不能再回去。但现在仍然可以回忆过去，就是知觉过去。时间是知觉的持续，现在是全部的时间。 一直在思考这几句话，觉得真有意思。时间是知觉的持续，只有当下是真正的存在，当下的意识聚焦在哪就是决定你的未来。 网上帖子在收集最悲伤的歌中，用户常常会提到的这首《想自由》，歌词是“为将来的难测，就放弃这一刻”，那就真的永久活在be叙事编织的剧本中不愿醒来了，那将是多么可悲 困在了过去，不敢期望于未来，而放弃了当下 很多的困境于此，真正地更多地活在感受中，不活在想象里 一起共勉～ 不困于过去，不惧于未来，而活在当下 #为将来的难测就放弃这一刻 #活在当下
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Demi书怡1周前
听完的都是有大福报之人，关于活在当下，具体是什么意思，关于颠倒梦想，为什么这样说。#修行 #冥想 #女性觉醒 #女性智慧 #开悟
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瑜之美杨校长1年前
是不是每个人对于一些事，都会有感知觉呢，这世间有万般无奈，学会感恩，珍惜当下……#人生是一场修行 #万般皆苦唯有自渡 #愿每个善良的人都被生活温柔以待
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凡人自渡5天前
活在当下是什么意思？如何真正活在当下？ #活在当下 #修心修行 #觉醒开悟 #实修实证 #高维智慧
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今心九型人格频率学～宣诺捷9月前
如是观照。关注当下，迷茫的你现在不妨散步十分钟，深呼吸，感受脚踩地面的踏实感，用手触摸一杯热水，专注温度传递的知觉......若你或身边的人正在经历某种困境，不妨把这里当做树洞，我们陪你一起面对 #身心灵疗愈 #传递正能量 # #明心见性开悟觉醒 #今心
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行为视光师米雷2年前
何为视知觉？目前在弱视治疗的研究中，关于视知觉训练越来越重要，尤其对于那些大龄儿童和成人……#弱视 #斜视 #视知觉训练 #弱视训练 #大龄弱视知觉训练
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大桔带你无畏焦虑5月前
焦虑症发作时，“拉回当下”是什么意思呢？ 我到底要不要告诉她...#焦虑症 #回到当下 #CNS情绪鱼油 #情绪救星 #情绪补给计划
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杨昆1月前
如何理解正念中的此时此刻#医学知识科普 #医学经验分享 #落在当下 #正念 #四川绵阳精神科
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盼盼1周前
［觉悟本心］一切的呈现都在当下处，觉知当下，念念圆满。 #认知 #修行 #觉醒开悟 #国学文化 #国学智慧文化 @归心【自性原流】 🙏
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执光4周前
从枫糖的故事，来了解感知觉和影响知觉的因素 感觉和知觉是两个概念，影响知觉的因素有过往的经验和人脑的知识，观察事物的角度立场，以及人格等。场独立的人和场依存的人在感知外界事物的时候往往得出的结论也是不一样的。
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一石一友4周前
照见过去 即知苦 行在当下 即知乐 应变未来 即知觉 #聚会吉他弹唱 #吉他爱好者聚会 #烈马bronco #人生感悟 #觉醒开悟
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爱吃5月前
要知觉在当下 体会每一帧的不可复制#vlog十亿流量扶持计划 #dou+上热门
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陈瓜瓜的哇5月前
人要学会用当下的确定性去稀释对未来的焦虑 #经验分享 #自我提升 #认知 #内心强大 #人生感悟
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微妙观心1月前
找到你的存在感，此’存在’不以外物为依据#当下 #心经 #佛学智慧 #传统文化
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勤学.新幸福力3月前
当你能为自己负责，并有意识地选择能滋养你的环境和人， 你就不再内耗，而是真正地开始“活在当下”的每一个瞬间。#勤学新幸福力 #心智赋能 #活在当下 #内耗
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知行心理1年前
#心理学 #心理学知识 #心理科普 #基础心理学 #思维
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柯蓝岚8月前
正念是什么？带你读懂当下的力量 #正念 #当下的力量 #女性成长 #修行
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任来疯4周前
#当下即是天堂
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Enya🧐郭亚金3月前
视觉和视知觉 视觉和视知觉的区别#验光 #眼视光 #验光师培训 #郭亚金 #眼视光技术
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碎碎念1周前
活在当下，临在状态 #当下的力量读后感 #临在状态
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心理咨询伴成长3月前
未整合的过去经验持续影响当下的知觉与行为#心理学#萨提亚家庭治疗#精神分析动力学
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信跃教育4年前
感觉知觉分不清？1分钟帮你搞定！#国编小课堂#幼教#心理学#信跃教育
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无他师兄自言语6月前
知觉处即是“诗”#国学文化#修行
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育儿访谈【奥启】4年前
什么是知觉和感觉呢？#涨知识 #知识分享 #干货分享 @嘿·起来｜欢乐办公室 @DOU+小助手 @抖音小助手
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汪滔1月前
是名当下，是名中正，是名忍辱 #汪滔讲交易#交易心态#当下#交易员#中正
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加油吧木土土（透析22年）1周前
明年的光景无从知晓，可当下的苦，磨得我没了知觉，生活更是一地狼藉️。
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研心学长2周前
【心理学考研概念图梳理】 考点32：知觉的信息加工 什么是312图卡笔记？✨ 这是一套基于学习科学原理，专门为心理学考研设计的系统性备考解决方案。它把312七门学科的431个考点，全部构建成可视化知识体系。 🌟 十大核心功能 1️⃣ 考点全局地图 430+个考点一目了然，三星标注系统（高频/次重点/了解） 内置进度条，实时掌控备考进度，彻底消除"不知道还剩多少"的焦虑感 2️⃣ 考点溯源+心理学图书馆 每个考点精准对应教材原文 30多本经典教材全部数字化 遇到超纲题？一键搜索秒级定位 考上后做论文也能用，终生价值！ 3️⃣ 结构化教材 层级化、结构化、视觉化呈现，核心信息一眼就能看出来 大脑不用再做"整理"工作，阅读效率提升数倍 4️⃣ 考点概念图（灵魂功能！） 430+考点每个都配专属概念图 不是思维导图，是表达概念关系的概念图 记忆是深度思考的副产物，想明白了，自然就记住了 5️⃣ 考点手绘图 4000+张AI手绘图，基于双重编码理论 图文结合记忆效果提升40%-60%，手绘风格更符合大脑记忆方式 6️⃣ 关联考点 基于双向链接技术，打破七门学科的知识孤岛 一键查看跨学科联系，应对综合性命题不慌张 7️⃣ 结构化背诵笔记 不多一个字冗余，不少一个字核心 三星体系科学配比记忆资源 内容简洁、结构清晰，降低认知负荷 8️⃣ 速记闪卡+记忆卡 间隔重复算法科学对抗遗忘，速记闪卡练细节（碎片时间），记忆卡练整合（集中时间） 9️⃣ 助记音频 一问一答式设计，主动提取式重复，碎片时间全部利用起来 🔟 以题促学 20年真题一键定位考点，用题目驱动学习，检验知识体系完整性 🎯 滚雪球式学习闭环 每个考点都走完理解→记忆→复习→内化四步： 理解阶段： 结构化教材+概念图+AI答疑→能用自己的话解释 记忆阶段： 复述概念图+手绘图强化→能闭眼复述核心逻辑 复习阶段： 速记闪卡+记忆卡+助记音频→间隔重复对抗遗忘 内化阶段： 知识成为认知结构的一部分→考场灵活应用 #心理学考研 #312图卡笔记 #312心理学考研 #图卡笔记 #知识体系 #概念图
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徐韶辉国学修心4月前
#在空白处呼吸#温柔感知当下#让知道松绑#与脆弱共存#《道德经》的开启 或许，生命并不总需要答案来填充；有时候，它只是等着我们在那个空白里，轻轻坐一会儿，只是感受着自己的存在。
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解忧笔记1周前
你相信自己的眼睛吗？凭一张图看穿你心理承受的压力有多大？#心理学 #心理测试 #心理压力
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imoomi-1周前
高维对你当下的指引。 欢迎投稿话题。#塔罗牌 #宇宙传讯
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关于李忆的平静1周前
#念头#当下#修行 要说的太多，时长不够，只能加快。
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晓航心理学1年前
重大挫折下，人会进入解离状态， 它是一种心理的防御机制#解离#女性成长#自我提升#人生智慧
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妙音大圆满3周前
如何说话 语言可以反映一个生命当下的起心动念。@妙音圆满 #妙音圆满 #语言 #成长 #女性智慧 #人生感悟
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𝙈𝙞𝙐𝙈𝙞𝙐1月前
你哭什么呢 我的心也在哭 原来珍惜当下的意思是我们没有未来 #掌中之午 #rc冲冲 #dl也许
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心语屋3周前
当下你一生追求的东西，其实一开始就在，只是你后知后觉而已。人无法同时拥有青春和对青春的感受，有的东西要靠消失来证明它的珍贵#朝花夕拾 #青春 #人生感悟 #人间清醒
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雲奎-同解缠论1月前
股民的当下，不要沦为口头禅！#当下#口头禅#可落地#同解缠
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王娟博士陪慢娃成长1月前
自闭症还分真假？这个说法到底存在吗？ 其实家长不必纠结真假，符合表现就是当下的状态，但绝大多数孩子都能通过干预改善甚至康复。别被终身标签吓住，科学调理和引导，孩子完全有机会越来越好。 #孤独症 #真假自闭症 #星宝康复干预 #发育迟缓 #自闭症王娟教授
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一米阳光 匪姐3周前
#纸上独白 #专心看人间 #内容过于真实 ，也说明了一个问题，在现在这个时代，需要思维认知，和固有的形态模式做调整，做更新迭代#一成不变就是死局#一米阳光匪姐陪你一起玩儿
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心学照当下1月前
过去，当下，未来，维度，心理健康，疗愈！真明理，五行性人看清自己，及时修正，活在当下，活出现实感！#唯觉心学#自在生活#传统文化@知足感恩爱自己
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自在觀本心2周前
一念不觉的缘起当下，错把电影当真实。 #生活感悟 #认知觉醒
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先生守护小福🦚1周前
无名先生的语录 #无名先生的语录 #修心修行 #无名先生##知觉
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泉少方寸4周前
#太极拳#觉知 #当下#练拳#说真话 ，在练习时、在做任何事的时候，看到自己在做什么、怎么做，同时清楚自己身体和知觉的感受，就是在当下，就是正念。
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天神塔罗3周前
你就是可以找到... 你就是可以找到...
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澈见本源2月前
你修了这么多年的“安住当下”，可能从一开始就没搞懂！这个视频揭秘安住当下的真相——里面藏着两种完全不同的状态！搞懂这个，你的觉知力直接往上翻一层！别再说你懂安住了！#安住当下 #正念 #正定 #觉知 #觉察
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希暄 也1周前
感受…… 回归到，万物未被下定义、未命名前的、原本无名态，直接体验它。 #真实生活分享计划 #修行#无染 #觉知练习 #师兄点醒
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Arui有点呆📔2周前
未来是过去的复制品，当下是未来的过去，当下怎么样，未来大概率就会怎么样。#冷知识 #内容过于真实 #讨论 #成长 #认知
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守贤知常3周前
何润东的高维认知 最近 #何润东 的一段话火了，很多人当鸡汤听，但这其实暗合了 #金刚经 的极高智慧。今天我们用底层逻辑聊聊，为什么认真过好当下，不纠结结果，你期待的好事就一定会水到渠成。 #认知觉醒 #传统文化
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Ananda Krishna Das3周前
安住当下 本自具足 #禅修养心 #灵性觉醒 #奉爱瑜伽 #奎师那知觉 #觉醒开悟
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知知不吱吱5月前
#心理学 #活在当下做好自己 #津巴多普通心理学停止精神内耗！3个心理学理论告诉你：活在当下才是解药 是不是总揪着过去的遗憾反复纠结？ 又对未来的未知疯狂焦虑？ 别内耗了！心理学早给你答案👇 ✅ 津巴多时间知觉理论：用当下的可控，打败未来的不确定 ✅ 卡巴金正念理论：专注此刻的感官体验，抽离负性情绪循环 ✅ 萨特存在主义：人生意义藏在当下的每一次选择里 过去不可追，未来未可知 唯有此刻的情绪、感受、行动才最真实 停止胡思乱想，专注当下 你的人生从这一刻开始发光✨
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美梦研究员7月前
像婴儿般感知世界，不带评判、安住当下 #埃克哈特托利 #当下的力量 #觉知当下
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Health·健康精读4周前
精读《当下的力量》：痛苦大多源于思维执念 告别精神内耗与情绪焦虑！本书通过自我觉察的理念，帮你跳出胡思乱想，回归内心平静，调整生活心态。#当下的力量 #精神内耗 #心理成长 #情绪调节 #读书分享
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共识咖啡馆2周前
一个视频讲清“左与右”：一场跨越两百年的政治座位安排 为什么你总是“左右不分“？#抖音精选 #左派 #右派是什么意思 #身份政治
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钟三拾1月前
万仁高山，只行一步。原来是这个意思！#说真话独立思考 #认知 #人生感悟 #认知思维
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爱笑的大慧慧2周前
瞬间缓解焦虑稀释痛苦的小方法 如果痛苦是魔鬼，那但你喊出他名字的那一刻，魔鬼就会消散，如果你有痛苦焦虑出现，你不妨试试？#缓解焦虑方法 #亲测有效 #女性成长#情感 #共鸣
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容智文医生｜头晕康复1周前
#头晕 #PPPD #3PD #持续性姿势知觉性头晕 康复训练手册
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简介:

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