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不再遗憾的佳念2月前
第一人称舞萌/两个羽毛球跳舞是什么歌 ヒバリ master sss+第一视角稳定手元 新手练习推荐#舞萌 #音游 #滚筒洗衣机 #第一视角 #电玩城
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周亦4月前
玩耍和跳舞🕺 #羽毛球 #双打 #羽毛球精彩片段 #羽毛球运动 #体育精神
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娟姐☀️1周前
舞蹈还没学明白就想要羽毛球拍🏸，等你把舞蹈学会再说吧#小孩姐一本正经的跳舞 #家庭欢乐battle
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羽球阿飞9月前
学了三年拉丁，没想到帮助我成了羽毛球专业选手 #羽毛球 #拉丁舞#威克多中国羽毛球公开赛#和奶龙一起元气挥拍
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罗漫城市1周前
#跳舞机大作战 #羽毛球 灌篮高手
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奈羊冈工大Q🏸Q1周前
当你在球馆遇到新手时 #羽毛球 #羽毛球新手 #跳舞 #转场
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细雪3周前
踮了下脚非说是三米跳杀#羽毛球 #老北京巷战 #牛牛跳舞 #豪情在天
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又&又-Only Dance3月前
和舞搭子打羽毛球，接不接得住不重要，重要是卷赢她。学跳舞真的太有用啦！#真实生活分享计划 #爵士舞#双流舞蹈室#舞蹈搞笑#零基础学舞蹈
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小博不会打球（集训营招生中）3周前
这是双脚起跳杀球？这在跳舞呢吧#小博羽毛球 #羽毛球教学
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刘小瑾3月前
打球像跳舞，练球也像跳舞🤷我的中前场反手过渡，就等能用出来的那天了。#练球 #羽毛球羽毛球 #羽毛球🏸 #日常练球
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繁华落尽11234月前
#羽毛球 #步法#混双#跳杀 混双好啊，可以同时练跳杀和步法，就是容易体力不够原地暴毙>_<
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Roxy丹2周前
在网前跳舞的女明星她又出现了 还是在羽毛球场馆里有主场优势#羽毛球精彩片段 #景德镇羽毛球 #双打 #羽毛球🏸比赛
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陆路通信息部1周前
每天一小时羽毛球，打完羽毛球在跳舞拉伸一下，是给自己最好的投资。🏃‍♀️ 坚持不是为了超越谁，而是为了告别昨天的自己。动起来，永远是性价比最高的保养。✨
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小王不想下网🏸3月前
跳挥一定是手脚同时进行#羽毛球基本功练习 #呼叫我的球搭子 #你有多久没打球了 #羽见羽毛球俱乐部 #抖音小助手
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丽儿～🏸1周前
我不敢想后面一群球搭子一起跳舞是多么壮观😼 #打羽毛球女生 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #球场跳舞
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Akm无敌风暴龙2周前
周日特别篇，一天化两次妆，上午打球，下午跳舞vlog，周日的视频终于在周三剪出来了，非常有速度#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #抖音潮流舞蹈大赛 #羽毛球
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叶•声堂1周前
我在夜里跳舞，在夜里跳舞，哈哈哈哈！#打羽毛球女生 #羽毛球 #体育精神 #羽毛球混双 #羽毛球精彩片段
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小彭小彭脾气爆棚🔥1周前
跳舞 #羽毛球搭档 我的好搭子#打羽毛球我们是认真的
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Roxy丹2周前
羽毛球女明星高能量的一天 跳完舞去健身健完身再去跳舞，这个体能景德镇没几个女人做得到吧#娱乐式训练 #健身挑战项目 #地雷杠训练
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小小菠萝3周前
#打羽毛球🏸 老铁们 打羽毛球就是主打一个抽象 你们的羽毛球搭子也这样吗#抖舞 #女大学生
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掂球🏸的猫主子1周前
练完球浅跳一下#羽毛球 #球场跳舞 #打羽毛球女生 #beautyandabeat #justinbieber
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小威🏸5月前
一个爱跳舞🕺🏻的球搭子🏸#羽毛球 #混双 #球搭子 #跳舞 #一起打羽毛球
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魔性的阿祯🏸1周前
医生说不能打球，但没说不能当折翼的“舞王”#羽毛球 #dou来挥拍 #打羽毛球女生#笛声古风卡 点舞
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梅子依橱1周前
没见过拿着羽毛球拍跳舞的了吧，哈哈😄#少儿舞蹈 #夜晚户外跳舞 #日常练舞记录
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简宁6天前
舞没白跳 今天真赢水了，哈哈哈#羽毛球 #赢水
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七喜七拍1周前
打球很菜，但跳舞很拼 😎 #neversaygoodbye #打羽毛球🏸 #又菜又爱玩系列 #生活服务热点中心 #打羽毛球女生
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美女酱🏸1周前
不止球杀身上会立正 跳舞也会哦#猛女必备 #羽毛球
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霍泳橙Lumi🏸1周前
今天不打球 改跳舞（发疯） #羽球人的快乐 #呼叫我的球搭子 #羽毛球训练 #羽毛球 #球场是青春和热血的具象化 上次被教练欺负了，今天本想来整一整他，结果发现献丑的还是我自己……为啥我不会跳舞呢，我不服
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张店区天乙体育文化工作室2周前
#精神状态belike #猴子跳舞 #羽毛球 #羽毛球精彩片段 #体育
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玉童1周前
爱唱歌爱跳舞的老顽童与大家一起分享，我和小伙伴们教练羽毛球，谢谢大家的关注，提前祝大家五一节快乐。
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CC不太C🦌1周前
杀球教学，谁还不会#跳舞ootd穿搭 #羽毛球杀球
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🎀Sube💋1周前
#热门 #跳舞我不是专业的 #打羽毛球🏸 最近运动量够够的了
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春天🌹杨姐🌹1月前
#喜欢跳舞的一起来 #羽毛球精彩片段 #生命在于运动一起练舞
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咩咩Sure1周前
我有社恐 我只能在无人的沙漠跳舞 #沙漠 #我的魅力不止一面 #水獭跳舞 #羽毛球女生 #随性洒脱 我尽力了，我学了半天。哈哈哈哈@DOU+小助手 @抖音小助手
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吴扬扬羽球杂谈🏸3月前
胖东来羽毛球，有没有出路？ #羽毛球 #胖东来 #于东来
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小同在打球🏸5月前
🏸羽毛球基本功跳挥来喽🧐跳挥别瞎跳！核心3步拿捏标准动作，蹬地-起跳-挥拍同步衔接，落地缓冲稳接下一拍，发力更集中、杀球更迅猛，新手也能快速上手，告别无效跳挥✅💥#羽毛球 #羽毛球跳挥
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运动医学冯仕明1周前
哪种运动对膝盖损伤最大，你知道吗？#膝关节 #膝盖疼 #伤膝盖 #膝盖保护 #健康科普
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体重工匠减肥营1周前
瘦的最快的运动竟然是它？姐妹们快动起来！ 原来这些运动还有这些功效 . 走路走路🚶‍♂️ 瑜伽🧘‍ 跳舞 💃 羽毛球 🏸 健身操 💪 跳绳 跑步 🏃‍ 爬楼梯 游泳 🏊‍ 骑行 🚲 . #减肥  #正确的运动方式  #运动与健康  #运动  #我的运动日常
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展望体育MOMO体育公园1周前
五一假期练起来 好好休息的同时运动也不能落下 #全民健身重在参与 #大连 #羽毛球 #全民健身你我同行
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小九爱吃菠萝蜜4月前
上班一天后仍然可以去打羽毛球和跳舞，我太棒啦。如果可以请夸夸我拍的短剧片段#下班后的日常 #舞蹈#羽毛球
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郁教练1月前
羽球人的天才梦（22）#国羽男单 #男单中国 #羽球人#羽毛球
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🌸🌸紫霞仙儿3周前
打男双有什么好的，就不能打混双吗？赢了还能让你的混双搭子跳舞#打羽毛球女生 #双打 #羽毛球热身舞
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九墨1周前
《你要跳舞吗》《隔壁泰山》#五四晚会#古典舞羽毛球篮球社
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林语1周前
她们说拜托大家了，她们不想输#五一#高中生活#校园日常#运动会开幕式#假期
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林语1周前
他们说拜托大家了，他们不想输#开幕式#校园日常#高中生活#假期#运动会
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芙优好物臻选1周前
孩子爱新奇、总嫌运动无聊？这个悬挂羽毛球好玩又解压，不用约伴不用捡球，护眼练协调一步到位！#儿童运动 #亲子互动 #居家锻炼 #羽毛球居家训练 #羽毛球
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骏德体育6天前
暑假即将来临，欢迎大家来参观#揭阳 #羽毛球 #培训
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西安凯凯1周前
4月27日西安发生了啥？ #西安 #西安同城 #西安凯凯
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传奇大视界1周前
超级具有观赏性的一场比赛，因为它兼具了田径，格斗 #体育 #羽毛球 #综合格斗 #加拿大羽毛球公开赛
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米粒儿爱跳舞1周前
又增加了一项运动，轮到我上场了，继续挥汗吧😄#羽毛球精彩片段#热爱生活喜欢运动
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侨在火星跳街舞2月前
舞蹈没有边界，需要我们自己去拓宽更多可能性#身体开发 #舞蹈 #街舞 #舞蹈成长 #街舞进化地图
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污糟猫Midouu3周前
#真实生活分享计划 我认为我是没有什么天赋的（如果你认为有，那就是对天赋的理解不同）甚至都不能说我有多努力。就像有人爱打游戏爱打羽毛球一样，只是把业余时间更多放在了跳舞上。 ----严谨来说，我确实不是21年才突然知道有舞蹈这个东西，突然开始喜欢跳舞，开始学跳舞的，我从上大学开始就喜欢舞蹈了，那时候也学过爵士，但前面的经历比较零散，跳舞也没开智，不好做参考，可以说21年之后是我真正学舞比较集中的几年。21年-22年是自己在家对着镜子，参考一些教程视频去学舞，学的过程中就慢慢会自己扒舞了，扒得多了也会越扒越快。我的频率大概是每周2-3天，也就是每周2-3个工作日的晚上学舞，偶尔周末或者假期找时间出去拍。这期间也会自己扒喜欢的爵士舞，就是喜欢什么学什么。（如果是完全没有接触过中国舞的朋友，我建议先报个班找专业老师学一下，因为中国舞，尤其身韵和基本功这方面，自己研究比较浪费时间和精力。）23年下半年开始因为家里出事，到24年下半年之间，有一年多时间完全没有跳舞。24年下半年后，我在我家附近的舞蹈室报了成人中国舞+形体课（不是私教，一班6-7人），频率分别是一周一次课，假期不上课。同时我在家也会自己扒喜欢的舞。课程持续到25年底，今年因为时间对不上，我就没上课了，就还是业余时间自己扒。跟老师学的这一年多对我帮助很大，吸收了很多专业知识和老师的经验。 ----会有些人问我学了几年，自己学的还是报班，以上就是我复杂的经历…但其实仔细想想这些问题答案也没有什么参考价值。关键还是在于自己喜不喜欢，跳舞的时候是不是开心的。喜欢、开心，就很自然能跳下去。也会花时间去研究动作，那肯定会越跳越好啦，而且一旦有进步，就会进步得越来越快！ ----看到上个视频很多评论在夸我鼓励我，真的超级开心，不过我知道自己几斤几两哈哈哈ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)。也有很多姐妹说希望5年后能跳成我这样…你看我现在基本功这么差都能跳出来，所以5年太长啦，努努力一两年绝对可以的，一起加油 #舞蹈 #跳舞日常 #基本功 #零基础自学舞蹈打卡
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航哥·羽球教学｜搞笑｜感悟1月前
打球别斗气！一冲动，两败俱伤。以史为鉴，警钟长鸣！球场上争的是技术，不是脾气。尊重对手，珍惜搭档，快乐打球才是真谛！ #羽毛球 #以史为鉴 #球场那些事 #快乐打球 #羽毛球爱好者
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蔡赟7月前
#和蔡赟一起学羽球 在运动前一定要充分热身，激活肌肉状态，避免直接上场打球，否则很容易造成伤病 #羽毛球
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^_^爱跳舞💃运动💪的晓英子1周前
运动最大的意义，是帮你抵抗生活中的负能量，少花时间研究别人，多花时间塑造自己#同时带上了#运动 #路灯下的羽毛球场
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文峰GTPT1月前
作业来了，练起来！#竞技体育 #上场就要全力以赴 #体能训练 #羽毛球 #羽毛球体能训练教学 @蓝田玉 @小小沉淀一下 @努力前进的🍑
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星羽段掌柜1周前
球馆老板不练球，偷偷跳《误闯天家》#误闯天家 #抖音神曲 #老板跳舞#厦门羽毛球#飞鱼星羽运动馆
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临汾市总工会1周前
夫妻自创花式羽毛球玩法，同时打7个球。网友：都打出莫比乌斯环了！（来源：我苏视频）
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猫叔🏸5月前
当我“表现出色”，触发了搭档的跳舞技能 #打羽毛球女生 #羽毛球 #运动
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沐妍悦美空间1周前
运动治愈自带锋芒永远向阳而生！#室内羽毛球馆 #美容院 #同城打卡
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老油条1周前
#打球跳舞两不误 #打完球跳个舞 跟我打羽毛球吧
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飘2周前
#全民健身# #羽毛球比赛 #
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练羽毛球的班主任2周前
4月23日 #一个视频带你读完一篇文献 参与休闲舞蹈活动、感知健康状况、幸福水平和休闲观念之间的关联性及其与特定人口统计学因素的关系
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高飞飞1周前
说动作猜舞蹈 热门舞蹈篇 第十期 谁懂知道又说不出的感觉！#说动作猜舞蹈 #跳舞 #游戏 #抖音潮流舞蹈大赛 #青年创作者成长计划
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