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内分泌科陈医生8月前
这10种控糖主食可以替代米饭、馒头，让血糖波动小。#糖尿病 #糖友 #控糖 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生7月前
10 个控糖食谱，有菜有肉不升糖。#糖尿病 #糖友 #控糖 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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螺蛳粉加豆腐po1年前
含有天然胰岛素的十道家常菜，吃得饱控糖好#控糖 #适合糖友的食谱 #含天然胰岛素的蔬菜 #美食教程
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协和李裕明11月前
糖友三餐这样吃，血糖稳稳一整天 #医学科普#糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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猪小妹cc控糖日记2月前
分享控糖一日三餐吃什么～ #低脂低卡 #控糖 #控糖饮食 #控糖食谱 #血糖高吃什么食物好
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螺蛳粉加豆腐po1年前
天然胰岛素的10道家常菜，吃得饱控糖好#适合糖友控糖的食物 #控糖 #美食教程 #家常菜
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刘老师的控糖食谱（泽美康泰）7月前
02:33 控糖菜谱之-番茄炒蛋 #控糖饮食 #糖尿病饮食
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来heeeee（二型糖努力逆转版）10月前
今天做一个懒人控糖餐#糖尿病 #糖尿病食谱#糖尿病饮食
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内分泌科陈医生9月前
这5个主食，特别合适糖友吃。#糖尿病 #糖友 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小影教做菜6月前
糖尿病患者能吃的10道低糖家常菜 #美食教程 #美食 #低糖食物 #家常菜教程 #每日美食分享
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注册营养师琳君3月前
适合糖友喝的10道家常汤，营养又美味！#控糖 #控糖饮食 #控糖食谱
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小五体验人间1年前
血糖高适合吃的五种主食，好吃又简单，赶紧学起来吧#美食教程 #低糖轻生活 #一起学做菜 #控糖饮食
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晚枫讲糖5月前
血糖越吃越好的六种方法 #高血糖 #降糖控糖 #内分泌 科 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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注册营养师琳君1年前
控糖一定要多吃的10道家常菜，营养又好吃#糖尿病食谱 #控糖 #控糖饮食 #控糖食谱
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省中医郭医生9月前
糖尿病夏天多喝4碗汤，血糖稳稳的 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #糖尿病 #控糖 #糖尿病饮食
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糖友控糖食光指南5月前
黄瓜+鸡蛋这样吃我的糖下来了低糖晚餐分享 #糖尿病 #控糖 #健康养生 #涨知识
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内分泌科陈医生7月前
教你3步做出低糖馒头，糖友放心吃，血糖不飙升。#糖尿病 #糖友 #控糖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医李边边1年前
血糖高降不下，两朵花煮水喝 #血糖#血糖高 #高血糖 #抖出健康知识宝藏
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协和李裕明7月前
糖友三餐这样吃，血糖稳稳一整天 #健康#饮食健康#血糖#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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协和李裕明10月前
#糖尿病#控糖饮食#血糖#健康
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张麦麦（产后控糖）5月前
控糖可以吃的营养粗粮，没想到做法这么简单……#粗粮 #记录真实生活
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大龙医生10月前
#糖尿病 #中医 #医学科普
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江江食研社5月前
“天然胰岛素”找到了，寒冬常吃这些菜，润燥下火降血糖，可多吃 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程 #养生就是养健康
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厨神妈妈谈营养1月前
稳血糖要多吃的十道营养家常菜！！最后一道好吃到跺脚 #高血糖饮食 #糖尿病饮食 #稳血糖 #清淡饮食 #营养又健康
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梅梅医生9月前
血糖偏高不用慌，一把枸杞煮水喝。#高血糖 #糖尿病 #控糖
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协和李裕明10月前
糖尿病人必吃的 5 类控糖食物 #医学科普 #糖尿病饮食 #健康饮食 #控糖饮食 #抖出健康知识宝藏
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大叔和萌妈7月前
#糖友一日三餐的食谱 #控糖 #合理饮食营养均衡 @抖音小助手
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营养师朱生博8月前
糖友早餐就该这么喝！三样食材搞定 快手控糖米糊教程来啦！荞麦+花生+小米，香甜顺滑，控糖稳稳的！ #破壁机食谱 #控糖 #杂粮米糊 #低卡低脂餐 #食疗养生
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周周在控糖11月前
控糖人的生活化控糖～今日控糖餐鸡蛋蒸豆腐➕蒸土豆～鸡蛋蒸豆腐像布丁一样滑嫩～低脂又饱腹～不管是控糖还是减脂都没负担～一定要试试～#控糖#在家做美食 #早餐吃什么
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饿了吗4周前
血糖高不用忌口！这几道家常菜，好吃又稳糖#低糖轻生活 #美食 #家常菜@抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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江江食研社9月前
最近发现的三道菜，我妈血糖降了，简单好做还省钱 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #养生就是养健康
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小陶爱生活1年前
血糖友好型菜单：10道低糖粗粮菜，最后一款替代主食很管饱 #粗粮 #控糖
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猫熊的营养真相局8月前
这三种粥，超适合糖友吃，营养又稳糖❗️ #糖友 #控糖 #控糖饮食 #高血糖 #糖尿病
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十一克糖1年前
想吃肉饼又怕升糖？试试这个麦麸肉饼～ #控糖饮食 #低卡低脂餐 #控糖 #糖尿病 #高血糖饮食
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中医曹医生4月前
血糖偏高不用怕，几粒枸杞煮鸡蛋，多年糖尿病也能调。#血糖 #血糖高 #血糖高糖尿病 #抖音健康知识宝藏
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胃肠减重外科李华10月前
控糖早餐应该怎么吃 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #控糖饮食
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露露哈哈吃不月半8月前
#控糖饮食#控糖主食#糖友饮食 #糖友一日三餐的食谱 #糖人饮食
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菜菜美食日记2月前
控糖主食这样做，1小时搞定一周量！ 体检报告红了之后，家属告别精米白面，我用1小时给他备好一周抗炎低gi主食！#饮食调整 #抗炎 #生活化减脂 #血糖 #控糖
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内分泌科张雪冰10月前
血糖高不用慌 一把枸杞煮水喝 就能帮到你#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #降糖 #抖出健康知识宝藏
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李建青医生9月前
血糖偏高不用过度治疗，一把枸杞煮水喝，不用再天天往医院跑了 #中医 #中医养生 #枸杞 #血糖 #麦冬
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唐人食堂10月前
食堂每日控糖餐 今日食谱更新——包菜炒鸡蛋#糖友饮食 #控糖饮食 #降糖餐
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内分泌科张雪冰10月前
一把黄芪煮鸡蛋 多少年的糖尿病 都怕它#糖尿病 #二型糖尿病 #控糖 #降糖 #抖出健康知识宝藏
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郭教授讲科普11月前
血糖降不下来，记住黄芪煮鸡蛋 #高血糖 #糖尿病 #黄芪 #三高 #抖出健康知识宝藏
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中医沈祥立5月前
血糖偏高不用怕！一把枸杞煮鸡蛋，多年糖尿病也能调！#医学科普 #中医 #糖尿病 #涨知识 #健康科普
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婧请吃好1月前
#创作灵感 控糖减脂必备，简单快手的清炒花菜 低GI高纤维，稳住血糖不波动，好吃又掉秤#健康美食自己做 #胰岛素抵抗 #减脂餐食谱 #快手菜 @创作灵感小助手
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美妞带你吃好早晚餐（收图）2月前
#控糖 鸡蛋新吃法
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千里走单骑11月前
惊爆！蒸米饭这一招，轻松控血糖血脂，别再花冤枉钱！ #上热门 #强烈推荐 #每日分享 #健康美食自己做 #蒸米饭 @DOU+小助手
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何继勇讲健康科普11月前
血糖太高难下降，一把枸杞煮鸡蛋。 #高血糖 #中医 #养生 #调理 #抖出健康知识宝藏
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露露哈哈吃不月半3月前
#控糖 #控糖饮食 #洋葱新吃法 #糖友饮食 #合理饮食营养均衡
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娟子不吃糖1月前
糖友很稳的肉蛋饼。#美食小常识分享 #肉蛋饼 #硅基动感
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科茵特问题肌肤调理+蔓君🍊1年前
#白萝卜新吃法 #控糖 #糖友自我管理 白萝卜这样吃控糖贼拉快
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小张一日三餐5月前
#控糖饮食 #糖友饮食 #糖人饮食 #糖友一日三餐的食谱
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露露哈哈吃不月半2月前
#萝卜新吃法 #控糖 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡 #健康饮食
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小高的一日三餐1月前
#控糖 #低升糖食物 #血糖高吃什么食物好 #中老年饮食
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露露哈哈吃不月半3月前
#鸡蛋的神仙吃法 #控糖 #糖友饮食 #健康饮食 #合理饮食营养均衡
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露露哈哈吃不月半3月前
#鸡蛋新吃法 #控糖 #糖友饮食 #低卡低脂餐 #合理饮食营养均衡
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姚哥只做原味菜4周前
坚持两年的控糖早餐！一碗荞麦糊太稳了 分享我坚持两年多的控糖早餐，一碗荞麦糊，做法简单又好吃，不用饿肚子、不吃西药，血糖稳稳的！做法简单，食材便宜，家家户户都能做，血糖高的朋友赶紧试试～#控糖早餐 #荞麦糊 #高血糖饮食 #控糖日常 #健康家常菜
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何深医生9月前
血糖高降不下来，记好这招枸杞煮水方！ #高血糖 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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#控糖饮食 #糖友饮食 #糖友一日三餐的食谱 #糖友主食 #控糖主食
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中医王泽辉1年前
黄芪煮鸡蛋，气阴双补稳血糖！ #黄芪 #煮鸡蛋 #中医 #中医养生 #开工去班味健康指南
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