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央视频1年前
失眠焦虑怎么办？试试这款安神汤，清心除烦~（央视频号：央视健康之路）
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爱做饭的饭唠🍺1月前
西红柿鸡蛋汤。隔一段时间就想喝，简单又开胃！全家都喜欢。#种草激励计划 #抖音创作者激励计划 #晚上吃什么 #西红柿鸡蛋汤 #做饭
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小敏的慢养生活1月前
桂圆莲子百合汤 晚上翻来覆去睡不着、睡不踏实、半夜总醒的姐妹看过来！这碗桂圆莲子百合汤真的太适合睡前喝了！食材温和又安心，清甜润润不腻口，坚持喝一喝，睡得更沉、更安稳，一觉睡到天亮的感觉，太舒服了✨#食养 #桂圆莲子 #喝出好气色 #养生食谱#women的健康我们帮
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开饭啦小志5月前
好喝不会胖，天越冷就越好喝！！ #美食推荐 #今日晚餐 #煲汤 #海带牛肉汤
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是大敏呀（已掉20斤）1月前
每天晚上必须喝的刷脂汤，明天称上的数字应该会好看点#减脂餐#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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娟姐的健康日记4天前
#菠菜汤#疗愈汤#健康晚餐
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芳芳的素食日记1月前
爸妈退休养生20多年，每晚喝一碗这个汤，清甜不腻，搭配很平和，喝完很舒服，记得收藏好啦#食养#喝出好气色 #春季养生
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曹女士的养生日记6天前
这碗黑豆水朱雀汤让我晚上睡得特别的踏实#黑豆水朱雀汤 #炖盅 #黑豆水鸡蛋茶 #食疗小妙招
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筱琴慢食养1周前
百合莲子银耳羹 天气一热就开始燥热，晚上睡睡又醒醒，安排这碗小甜汤，滋滋润润睡个好觉！#鲜百合 #莲子汤#银耳羹#喝出好气色
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豆妈豆画4天前
适合晚餐喝的口蘑豆腐素汤#素汤#口蘑#豆腐#南瓜#减脂汤
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丽莎的养生日记4月前
熬夜党，睡眠不好的看过来 熬夜党救星！桂圆莲子养心血，麦冬百合润肺燥，睡前喝一碗，秒睡到天亮！❤️点🌟收，转给熬夜加班的TA！ #润燥汤 #养生 #喝出好气色 #睡眠质量 #食疗小妙招
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是兜兜啊！2月前
小孩无心火，睡香香的清心汤，小孩爱吃零食，👄有味道，晚上睡觉翻来覆去，睡不踏实，内🔥旺，烦躁的都可以试试，一周两到三次，睡觉香香！#分享你的广东靓汤秘方 #清心汤灯芯草煲汤做法 #爱吃饭的小朋友 #清内热 #儿童清心汤
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刘拾贰🍀爱吃甜1周前
经常熬夜晚上还睡不好的看过来！这个龙须草瘦肉汤必须安排，清甜回甘的口感，真的好好喝#煲汤 #广东靓汤 #汤鲜味美 #好东西一起分享 #熬夜必备
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陈妈很努力1周前
第13集 减脂期不知道吃啥，就喝这碗汤！晚上喝着没压力，清清爽爽，喝着特舒服#减脂餐#黄瓜鸡蛋汤#减脂晚餐#低脂汤#家常减脂餐 #低脂汤
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徐大大慢养生活4天前
这是我每天晚上踏实的小秘密，莲子百合汤#干净饮食 #素食 #食养 #喝出好气色 #百合
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sherry雪❄️3天前
晚上睡不着，早上起不来的 这一碗安神助眠小糖水都可以煮来喝#食养健康 #女孩子要多喝营养汤 #绿豆汤来了 #女性健康美食 #健康饮食又要好吃
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朱朱食养笔记3天前
小孩总爱吃零食，晚上翻来覆去睡不好，宝妈们记得收藏起来给孩子煮来喝。#儿童清心汤 #食疗小妙招 #食养小妙招 #儿童清心汤 #小儿汤
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周姐滋补养生茶饮5天前
黑豆朱雀汤 医圣张仲景千古名方，睡眠不好的可以试着做一做，很简单。#养生食疗 #中医食疗 #养生茶
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乐言美养姐姐4天前
朱雀汤 得不佩服老祖宗的智慧👍 熬夜上火🔥～心烦睡不好～每天一杯，清心降火、安神助眠，安稳睡整觉，一身轻松 #中医养生 #熬夜上火 #失眠多梦 #睡前养生 #老祖宗智慧@DOU+小助手 @抖音小助手
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仟红爱生活1周前
经常煲这个汤喝，晚上打雷都炒不醒#美食趣胃计划 #汤鲜味美
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书香粤语3天前
这一碗熟地汤，喝过才懂它的含金量，晚上喝更好！ #熟地汤 #广东靓汤 #在家做美食 #养生饮食科普 #实用信息分享计划 @生活服务热点中心 @抖音创作灵感 @抖音精选小助手 @抖音热点
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47岁婆婆 | 家常养生 （十三姨）3天前
夜里美梦到天亮 黑豆鲫鱼汤 汤汁鲜甜 暖心又暖胃 #养生汤 #黑豆鲫鱼汤 #广东靓汤#煲汤
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不同的同2天前
这碗汤让我睡的很踏实#食疗小妙招 #朱雀汤 #黑豆朱雀汤
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珍姐爱养生1周前
女人一定要好好爱自己 经常熬夜睡不好脸色差 就多喝这款百合枸杞鹌鹑蛋汤 清甜温润 安神润燥 每天一碗 喝出红润好气色 别再天天喝奶茶啦 这款家常养生甜汤才是宝藏 百合安神 枸杞养颜 搭配鹌鹑蛋营养十足 做法简单 清甜好喝 坚持喝气色越来越透亮 30岁往后少乱花钱保养 食补胜过一切护肤品 一碗百合枸杞鹌鹑蛋汤 清心润燥 补气养血 睡前喝一碗 睡得安稳气色佳 脸色发黄容易烦躁睡不着 家常简单滋补汤收好 百合+枸杞+鹌鹑蛋 温和滋养 清甜顺口 全家都适合喝 越喝越健康 #女生养生 #喝出好气色 #养生日常 #内调养颜 #熬夜必喝
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琳姐低卡日记3月前
姐妹们，晚上睡不好，还口干舌燥，试试这碗百合莲子汤，温润清甜，想想一觉睡到天亮有多幸福#百合莲子汤#兰州百合#莲子桂圆水#喝出好气色
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糖姐养生说2天前
老年人睡不好总醒？这款六物安神汤，清甜好喝睡得香 年纪大了容易睡睡醒醒，黑豆莲子百合煮水喝，温润安神、清甜不腻，晚上喝一觉更安稳。觉得有用就点赞收藏，转给家里睡不好的长辈～ #中老年养生 #潮汕阿姨 #安神助眠 #养生汤水 #糖姐养生说
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陈姐厨房6天前
晚上不好睡，又怕凉的你就煮这个汤喝 #莲子百合黑豆汤#健康养生美食 #家常滋补食谱 #养生甜品教程
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欣鑫妈育儿记1天前
黑豆山药莲子汤，温和降火娃睡得香 #食养 #中式育儿 #育儿经验分享 #宝妈 #育儿
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兔牙妹（已瘦65斤）1周前
瘦了70斤，多少个晚上靠这个生菜鸡蛋掉秤汤！被惊艳到了！成本不到3块，真的好喝又掉秤！#减脂餐 #低卡低脂餐 #掉秤汤 #生菜鸡蛋汤
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每味伴调味优选6天前
已经坚持一个周早晚餐喝这个群带菜虾皮汤了，独立小包装，一袋就能冲一大碗，鲜美营养又好喝！#裙带菜 #虾皮汤怎么做
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90后养生&陪家人打怪兽💪2月前
古方朱雀汤！老是很晚睡的看过来了，一碗喝下去整个人非常的舒服！材料：黑豆，鸡蛋，盐和香油、胡椒粉！#朱雀汤 #黑豆 #养生小妙招 #熬夜必备
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嘉姐很会喝1周前
就是这碗汤 让我每天晚上都睡的特别踏实 爱上火又怕冷的姐妹 这碗黑豆朱雀汤太合适了 暖乎乎的喝着很舒服#黑豆水朱雀汤 #鸡蛋茶#炖盅
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红姐食养小灶3天前
食养食谱分享，黑豆蛋花汤 原来黑豆水冲鸡蛋就是朱雀汤，低成本养好身体，好好爱自己其实很简单，真心佩服老一辈的生活智慧，晚上睡不踏实的姐妹可以试一试#朱雀汤 #养生 #黑豆水蛋花汤 #黑豆 #朱雀汤的正确做法
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兔牙女士4天前
车大得不夸老祖宗的智慧，这碗朱雀汤让我每天晚上都睡的特别踏实#鸡蛋汤#朱雀汤#黑豆水朱雀汤#食疗小妙招
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云朵碎碎念～☁3天前
给大家推荐7️⃣款减脂汤 晚餐吃对 掉称翻倍，纠结晚餐吃什么的，来收藏！#女生减肥食谱 #减肥信息差 #身材管理 #减脂 #瘦
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旺喜食谱1周前
每次我做这个汤都要多做点，孩子们晚上回来还要喝 #汤#适合孩子喝的汤 #裙带菜汤
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扬姐美食记3天前
每天晚上睡不好的都去试试这个黑豆水朱雀汤，老一辈人的智慧#黑豆水朱雀汤#食疗#养生汤#瓦罐
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一勺糖3天前
经常熬夜 晚上睡不着的，夏天多喝这碗绿豆西米露，下火又好喝#绿豆粥 #西米露 #五谷杂粮粥
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广东靓汤（每日分享一款汤）3天前
经常熬夜晚睡，这个汤排骨汤要收好 #热门 #日常养生汤 #滋补养生 #熬夜必备 #广东靓汤@创作灵感 @美食教程 @美食生活分享
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琴姥姥不老1天前
家里有读书党经常熬夜加班的要多吃这个天麻鸡蛋汤#滋补养生#头痛头晕#食疗教程#琴姥姥不老#原创视频
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糖姐爱养生6月前
晚上经常跑厕所的可别错过这个汤！ 不一样的沙虫干煲汤，多煲来给小孩老人喝真的很不错~还有晚上经常跑厕所的一定要学会煲这个汤，实在是太鲜香了👍👍👍！！！ #养生 #煲汤 #食养 #沙虫 #太子参
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暖喜的懒人养生日常5天前
绿豆莲子西米露！天热啦！每天一碗清爽又解腻#西米露 #养生粥 #喝出好气色 #绿豆汤做法 #养生就是养健康
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食悦小院1月前
#真实生活分享计划 #美食生活常识 #失眠#营养汤#厨房日常 👉这碗汤水特别适合那些中老年人失眠健忘的。试试多喝这个汤，胃舒服了，脑子清醒了，晚上也不会翻来翻去睡不着了。 👩食材简单： 白豆腐+去皮虾仁+鸡蛋液+小香葱 👩操作容易： 1. 冷水下锅煮至水沸翻滚后再下白豆腐，别搅碎了。 2. 倒入虾仁和少许橄榄油，一起焖煮二三分钟。 3.鸡蛋液淋上，蛋花自然成，金黄丝滑散开。 4.最后洒几些小香葱，食盐少许，配上些胡椒粉，这汤水真是颜值营养双收啊。 💤失眠健忘不是小事，但解决可以也很简单。今天就去煮吧，明早记得来谢我。 #失眠
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厨房日记6天前
发现了睡觉贼快的西洋参猪心汤，真的绝了～ 每周安排2-3次，晚上睡得香！！ #广东靓汤 #西洋参猪心汤 #适合夏天喝的滋补汤
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多多好物6天前
如果你家小朋友动不动就发脾气， 心烦气躁， 晚上睡觉老是翻来覆去睡不好。#儿童清心汤 #儿童清热汤
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睡醒就起床5月前
0厨艺0难度，清爽不油腻的番茄牛腩汤，小朋友吃起来也没有负担。 冬天的晚上特别适合来一碗。 #家常菜 #番茄牛腩汤
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旺喜食谱1周前
每次我做这个汤都要多做点，孩子们晚上回来还要喝 #汤#适合孩子喝的汤 #裙带菜汤
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啊哈在养生3天前
睡个好觉2.0版本，睡前脑子放电影的喝它，黑豆朱雀汤，试了试确实很不错，虽然看着没什么食欲，但是让我深度睡了三个多小时#真实生活分享计划 #黑豆朱雀汤 #睡个好觉 #补气血 #抖音玩法合伙人计划
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阳光下大大的雨4天前
带娃实录｜春天孩子易咳嗽，清淡营养餐配齐 娃一到换季就逃不开咳嗽魔咒，白天咳、晚上咳，老母亲听得心都揪起来，专门给娃安排的一桌养生家常菜！#唯有美食可以治愈一切 #抖音美食创作者 #我的厨房日记 #美食教程 #广东汤
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昭仪黄酒养生日记5天前
听我说，长期呆在空调房里，吹得多了，容易口干口苦，喉咙干痒，晚上翻来翻去睡不好，整个人都燥得慌的，可试试这款玉竹麦冬瘦肉汤#客家黄酒#玉竹麦冬瘦肉汤#食养
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小张爱煲汤1周前
熟地黑豆汤 每天睡10个小时的秘密，晚上喝不要早上喝。#熟地黑豆汤#美食教程#食疗#食疗小妙招#养生汤
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薄荷糖～1周前
晚上翻来覆去睡不着的，赶紧给自己安排它#黑豆水#朱雀汤#养生#鸡蛋茶
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我爱吃香菜4天前
今天分享的是一款养心安神的汤，有晚上睡觉时，失眠多梦翻来覆去入睡困难的可以试一试这个汤，有改善失眠的功效#养生汤 #养生 #睡眠 #失眠 #煲汤
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兔牙女士2周前
阴虚🔥旺，手心发热，睡不踏实？试试这碗黑豆朱雀汤，补 肾益气，清热安神，喝完浑身舒坦，一觉到天亮🌙#鸡蛋茶#朱雀汤#黑豆水#食疗小妙招 #喝出好气色
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阿甘养生5天前
这碗汤我喝了500多天，晚上都睡得特别踏实，这就是老一辈人常说的朱雀汤，晚上睡不踏实，容易累的姐妹一定要去试试。#朱雀汤 #健康养生 #坚持的意义
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欧阳锋妈妈(英姐)3周前
经常睡不好的，头发离家出走的，那就煲个黑豆鲫鱼汤，这个汤全家老小都适合喝的#煲汤 #美食教程
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大林爱生活6686天前
黑豆熟地乌鸡汤 经常熬夜，晚上睡睡醒醒七八次，这个黑豆熟地汤，坚持每周安排两次，然后你会感觉到整个人都轻松了#喝出好气色 #美食 #煲汤 #补气血 #健康生活
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慢馒的生活3天前
不得不佩服老祖宗的智慧，经常熬夜，晚上睡不好的姐妹一定要试试 #我的厨房日记 #早餐 #朱雀汤 #养生汤 #养生
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雨曦的安眠笔记2天前
更年期晚上睡不好？身上一阵阵燥热？我煮了百合+莲子+茯苓，喝完感觉很放松。 #更年期 #睡不好#燥热 #百合莲子 #家常汤饮
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凌乱鹦鹉2月前
晚上睡不着的，试试这个，每晚安排一杯#养生#食疗小妙招 #莲子百合汤 #动手自己做美食
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