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阿雯的低卡美食日记3月前
0失败！0难度！一分钟在家自制干噎酸奶！稀稠度可控！#真实生活分享官 #干噎酸奶 #自制干噎酸奶 #酸奶过滤器 #低卡甜品
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炸炸的喂养日记2月前
给女朋友做的酸奶松饼来啦～ 软fufu，甜滋滋， 不用烤箱，超简单。 快让他给你做吧！ #酸奶松饼 #松饼 #懒人甜品 #给女朋友做饭 #自制美食
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饱饱饿死了3月前
年夜饭必备！脆皮酸奶冻蓝莓已next level！ 00后年夜饭最爱的甜品出现了！酥酥脆脆的巧克力外壳，入口即化🤤冻蓝莓酸奶冰冰凉凉的，酸甜清爽，太好吃啦，这才是年夜饭的正确打开方式嘛😎😎😎#抖音美食创作者 #年夜饭菜谱 #年夜饭要有仪式感 #脆皮酸奶冻蓝莓 #治愈系美食
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汤圆妈妈的小厨房5月前
低卡甜品脆吨吨，简直不要太香，嘎嘣脆，内陷是过滤后的无糖酸奶，配上抹茶奶酱、红茶奶酱、蓝莓酱好美味啦～新手小白也能轻松拿捏～#脆吨吨 #低卡甜品 #抖音十亿流量扶持 #在家做甜品
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露丝超爱吃1周前
新人吃播 🔥 ｜ 黑化后的kitty竟然是这样！！！ 自制hello kitty干噎酸奶 #好吃 #蛋糕 #酸奶 #巧克力 #美味
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小卢同学🍑.1周前
农村日常｜吃了火锅，做了蓝莓酸奶碗，和弟弟出摊 来啦姐妹们#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食 #创作者扶持计划
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赵火火（减肥中）4月前
想吃炒酸奶，突发奇想用酸奶和水果一冻不就行了吗哈哈，照搬视频做出来一模一样，快行动起来，你也将得到一大块酸奶块🧊 #好物分享 #纯手工做的 #自制酸奶冻 #日常
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Shyechean喊你减脂1周前
不允许你们没试过咸口酸奶的吃法！加鸡蛋直接封神。#低卡美食 #自制减脂餐 #懒人美食 #减脂美食 #懒人食谱
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逃炉小面团1周前
锁死这个配方！新手也能一次成功！！ ##烤箱美食 #甜品烘焙 #下午茶 #家庭烘焙 #美食教程
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甜味小当家1周前
没想到自己在家就能做这么多花样甜品… #美食治愈一切#笔记灵感#被美食治愈的瞬间#牛奶甜品#下午茶
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若柠1周前
小朋友无法拒绝的自制甜品最后一道真得绝了 在家做甜品#美食 #甜品治愈一切 #在家做美食 #蛋糕 #果冻
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菠菜米粒儿1周前
淡淡的就会顺顺的^-^ 可可酸奶香蕉吐司我开动啦🍽️ #一人食 #香蕉三明治 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #星露谷
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王涵的小厨房1周前
邪修版提拉米苏，只要有酸奶和饼干就可以做，口感棒棒哒#提拉米苏 #甜品制作 #动手自己做美食 #神仙吃法 #分享一个做饭灵感
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小埋贩甜机1周前
这才是牛奶的天花板做法！真的绝了！！#甜品 #甜品治愈一切 #在家做甜品 #大人小孩都爱吃 #美食教程
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木子💃1周前
#夏天就是要吃甜品 #创作者中心 #创作灵感 用钙奶饼干和酸奶，在家给孩子自制提拉米苏，做法简单还好吃，新手也是0失败！#提拉米苏 #让人无法拒绝的甜品
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开心饱饱1周前
一人食vlog｜酸奶松饼🥞｜莓果奶昔🫐 #一人食记 #松饼 #加点滋味 #加点滋味松饼粉 #美食创作人计划
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千月厨房1周前
谁做都能成功 简单好吃营养全面 #毛巾卷 #酸奶毛巾卷 #毛巾卷蛋糕 #美食教程
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大瑜1周前
替你们试过了，酸奶➕钙奶饼干做的提拉米苏真的很好吃，怎么吃都不会腻#低卡提拉米苏 #懒人美食 #自制提拉米苏 #甜品治愈一切 #谁懂这一口甜品的好吃程度
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肉包妈辅食1周前
原来酸奶做蒸糕这么好吃，姐妹们家里有娃的都可以试试，松软香甜很好吃啊#宝宝酸奶 #婴儿蒸糕 #酸奶蒸糕 #宝宝辅食 #辅食教程
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咔咔美食1周前
在家自己做雪糕 香蕉酸奶雪糕 #雪糕#美食#香蕉雪糕#美食教程#雪糕教程#菠萝雪糕
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洋小羊3周前
邪修版提拉米苏，家里有酸奶和饼干就可以做#自制甜品 #酸奶甜品 #真实生活分享计划 #自制甜品美食 #甜品美食
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慧姐 头号饲养员6天前
用酸奶做的水果酸奶雪糕，酸甜开胃超好吃，夏天的解暑神器#自制雪糕#水果冰淇淋#酸奶冰淇淋#美食
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李工1周前
芒果🥭伪“梦龙”😏等我有娃了就用这个糊弄ta🤫也不能叫糊弄，俺觉得比雪糕健康好吃😌#酸奶 #巧克力 #甜品治愈一切 #低卡低脂餐 #抖音美食创作人
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我有俩阿哥1周前
在家用钙奶饼干和酸奶自制提拉米苏，做法简单还好吃！#真实生活分享计划 #动手自己做美食 #味道好极了你们想吃吗#提拉米苏#太好吃了
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宇•彤妈妈学做饭1周前
用钙奶饼干和酸奶做提拉米苏，低卡又好吃 ，减脂期解馋小甜品#伪提拉米苏#低卡低脂餐 #美食分享 #钙奶饼干 #提拉米苏蛋糕
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时夕美宿1周前
减脂期封神的隔夜燕麦！睡前5分钟搞定，早起直接挖着吃，酸奶+燕麦冷藏一晚，绵密像冰淇淋🍦 高纤高蛋白，饱腹4小时，低卡无负担，掉秤也能吃的幸福感早餐#隔夜燕麦 #减脂食谱 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #懒人美食
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不想长大童装店5天前
搅一搅就能做的酸奶巴斯克！松松软软慕斯口感，完胜外面甜品！#酸奶巴斯克 #空气炸锅美食 #dou上热门 #平湖 #满级吃商通关赛
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就是小苏1周前
无论是减脂还是非减脂，隔夜燕麦杯都是很不错又简单好吃的营养早餐#一人一个减脂期甜品 #我的甜品日记 #隔夜燕麦杯 #减脂低卡
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小娴不白吃1周前
我竟然一不小心做出了巴斯克蛋糕，奶香丝滑，太好吃了！#巴斯克蛋糕#甜品教程 #空气炸锅美食 #美食教程 #抖音美食推荐官
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饿了就吃1周前
kitty脆皮酸奶夹的教程来啦#巧克力甜品制作 #hellokitty #干噎酸奶 #水果夹
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小妮今天吃点啥1周前
有手就会的酸奶奥利奥蛋糕，一分钟即可完成✅懒人福音，超级好吃#自制甜品 #奥利奥的神仙吃法 #无糖酸奶 #神仙吃法 #甜品制作
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叮叮快吃吧1周前
贝果夹万物做法分享1 干巴lunch版本是我的首选 今天是清空冰箱有什么使用什么 需要用到的食材有：滑蛋（牛奶加鸡蛋）、芝士片、火腿片、希腊酸奶、黄芥末后面这俩可以不用也好吃#贝果 #贝果三明治做法 #动手自己做美食 #早饭分享
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暴躁小黄妈1周前
用钙奶饼干和酸奶，在家给孩子自制提拉米苏，做法简单还好吃，新手也是0失败！#提拉米苏 #伪提拉米苏 #减脂期甜品 #让人无法拒绝的甜品 #一口下去超满足
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派大星6天前
馋甜品的时候就可以这样做，都是低卡没什么负担的食物关键巨好吃#酸奶碗 #甜品治愈一切 #迷惑美食行为 #美食vlog碎片
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腌菜坛子小姐6天前
减脂期也可以放心吃的好吃小甜品.可可脑袋的我真的爱惨了这个低卡饱腹的双重可可燕麦塔.#低卡甜品#燕麦的神仙吃法 #生可可粉 #减脂早餐 #健康减脂餐
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小白是荔枝妈妈1周前
摇一摇就能做出松软可口的奶香松饼 可以说是松饼最简单的做法啦 #松饼 #松软香甜的小软饼 #懒人美食 #小学生早餐 #快手早餐
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陈嘻嘻1周前
消耗燕麦，自制了巨好吃的三重可可燕麦挞，还是0糖油低卡配方，绵密燕麦搭配醇厚可可酸奶，解馋无负担做法超简单，随便搅一搅就搞定，减脂期甜品还得自己做才安心 #燕麦的神仙吃法 #低卡甜品 #懒人美食 #低脂低卡 #黑燕麦
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娇姐姐6天前
夏天快到了，有了这个免煮双皮奶在家轻松实现双皮奶自由，干净卫生，想吃什么小料都可以在自己加
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娇姐姐6天前
夏天快到了，有了这个免煮双皮奶在家轻松实现双皮奶自由，干净卫生，想吃什么小料都可以在自己加
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珂不可以瘦6天前
118斤瘦到100斤需要多久day37 #减肥 #减脂 #一天吃什么 #自律 #vlog日常
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夏妈厨房2周前
非常简便好吃的鸡蛋发面饼！早起10分钟搞定 #抖音美食创作人 #美食 #早餐
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🫐🍓喜欢吃酸奶1月前
助力减肥 酸奶自由 电饭煲保温版 ～ 食材：牛奶200x3 6️⃣元 酸奶 2️⃣元 步骤： 1️⃣所有工具开水消毒 2️⃣酸奶 牛奶充分搅匀 3️⃣放电饭煲保温 7-8小时左右 怕有太多水蒸汽的可以盖子不盖太严 做好了 如果觉得想要干一点就再用纱布或者洗脸巾过滤下就好啦 吃的时候加入喜欢的新鲜水果🍉 diy #味道好极了你们想吃吗 #干噎酸奶碗 #干噎酸奶自制 #酸奶碗越干噎越好吃 #减肥酸奶碗
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若柠2月前
甜品 酸奶做甜品，简单易学#酸奶 #甜品 #甜品美食 #简单易学 #在家做美食
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阅序2周前
前几天做了个儿童版的被瞬间抢空，今天来做了个成人版的，真的一点不输外面买的，按照这个方法做，不好吃你来打我！#酸奶蛋糕 #自制甜品 #低卡提拉米苏 #提拉米苏 #谁懂这一口的好吃程度
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夏至白6天前
劳动节来啦，今天就休息做个酸奶碗吧～ #酸奶碗 #漂亮饭 #五一 #无糖酸奶 #美食判官已上线
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好柿發生1周前
#真实生活分享计划 超好吃的酸奶爆浆蛋糕🍰入口清爽，不甜不腻，小孩特别喜欢吃#在家做蛋糕 #酸奶蛋糕 #家庭烘焙美食制作
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陈嘻嘻1周前
跟着厚皮橙做的燕麦球真的一口沦陷啊，姐妹们都去做啊！！#厚皮橙#做饭我是认真的#酸奶 #燕麦球 #减脂好物
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小灯泡1周前
天气虽然不好，但一点都没有影响我做早餐的热情😂鸡蛋和酸奶的美好搭配，出乎意料的好吃#短视频变现 #在家做美食 #早餐 #早餐吃什么 #早餐打卡
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小冰影视5天前
不用打发不用烤箱，新手也能零失败的酸奶小蛋糕 零失败！空气炸锅酸奶蛋糕｜低脂低糖巨好吃✨ 免打发！新手必做酸奶蛋糕，软嫩湿润不翻车 懒人甜品天花板｜空气炸锅酸奶蛋糕，
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大壮没吃饱1周前
用煎饼做的健康低卡版“炸牛奶” #低脂低卡 #减脂期 #低卡零食 #减脂期吃什么 #空气炸锅美食
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鼻涕爱吃2周前
挑战2分钟不开火没烤箱也能做的低卡小甜品 #酸奶的创意吃法 #木糠杯 #燕麦杯 #低卡甜品 #无需烤箱的甜品
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小羊小羊几点钟.1周前
低卡饱腹！今天做花青素满满的可可莓莓燕麦杯🫐巨巨巨好吃～#低卡 #酸奶碗 #燕麦的神仙吃法 #美食vlog #味道好极了你们想吃吗
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请叫我锅神！1周前
零失败的草莓酸奶巴斯克！ 搅一搅就能做成功的草莓酸奶巴斯克，只要15秒就能教会你，奶香浓郁，口感绵密丝滑，比冰激淋好吃！大人小孩都爱吃！不需要烤箱，不需要模具，只要用家里的陶瓷碗就可以，学会了就去试试吧！#真实生活分享计划 #草莓巴斯克 #草莓酸奶蛋糕 #空气炸锅美食 #零失败的草莓酸奶巴斯克
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欣慧妈的小厨房1周前
我妈吃一口让我直接开店!你们按照我这个搭配去做不好吃来打我#酸奶蛋糕#酸奶提拉米苏#提拉米苏#低卡版提拉米苏#自制甜品
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小幸运吖🍒10月前
自制大碗酸奶成功了，用了三瓶纯牛奶，用了半瓶蒙牛酸奶做引子，非常的方便。微微冒着热气的酸奶口感特别好。大家一起来尝试一下吧。#种草 #万物皆可种草#种草耍酷新技能 #酸奶 #好物推荐🔥
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若柠6天前
有牛奶就能做的自制甜品，孩子吃过一次就 念念不忘#美食 #甜品治愈一切 #美食教程 #孩子的快乐很简单 #在家做美食
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晨宝妈忙滴很1周前
没想到这个巧克力味的也很好吃，巧克力脑袋一定试一下！ 希腊酸奶和巧克力搭配绝了！#低卡小甜品 #巧克力脑袋 #自制甜品 #真实生活分享计划
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杨小羊食光记6天前
0️⃣失败的酸奶巴斯克蛋糕，香甜丝滑又绵密，减脂期也可以吃的低卡甜品，赶快做起来 #酸奶巴斯克 #自制甜品 #空气炸锅美食 #低卡甜品
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姣の吃瘦不饿瘦2周前
酸奶巴斯克0失败做法，减脂期也可以放心吃的小甜品，快快做起来！#巴斯克#低卡甜品 #在家做美食#谁懂这一口的好吃#空气炸锅 程度
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中登少女开店日记6天前
“开启魔鬼周第一天”
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日光倾倾城(努力版)1月前
#蒸蛋糕 无需烤箱也能做的蒸蛋糕详细做法。 不加一滴油，只需要三个鸡蛋，用酸奶做比牛奶细腻绵密，搭配爆浆巧克力和流心芝士简直夯爆了！做法简单，好吃不上火。#自己在家做美食 #酸奶蛋糕 #太好吃了 #下午茶甜品
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处落日用百货6天前
在家炒个水果酸奶，简直不要太方便 #炒酸奶做法 #好东西一起分享 #自制水果捞 #炒冰机
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米宝4月前
简单好吃，快给同桌安排上～水果#巧克力 酸奶夹#小学生 #自制美食#动手自己做美食 #太好吃了 #解馋
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