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阿鲤聊养生3月前
快去晃晃你家小孩肚子#肚子有水声 #嘴唇干裂 #干燥综合症 #喝水不解渴 #中式育儿
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肛肠科高建恩医生9月前
大肠缺水是便秘元凶，增加肠道津液，才能有效缓解便秘。 #便秘 #肛肠健康 #缓解便秘
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孵德张院长11月前
大肚子的人怎么排湿 #痛立止理骨术 #回元论 @天丰回元论 #纯手法 #调理身体 #传统文化
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杜婉冬1月前
不渴不喝？但身体又缺水怎么办 不想喝水的时候不逼着自己使劲喝凉水，很容易滞纳住，感觉肚子里咣当咣当的，湿气会加重。所以一定要让自己动起来、手脚暖暖的，主动想喝水。身体需要用自己的温度暖热水，然后运化吸收输送到全身，这个过程里如果心是凉的能量不足，就会非常慢，这样的人如果狂喝凉水反而会舌头水汪汪、水肿，大眼袋。所以一定要“吃”温热的水汤茶粥，更容易被肠胃吸收分布到全身补到液体，比凉白水更好。#日常真实生活记录 #喝水 #怎么喝水最健康 #喝水与健康的关系 #减肥与喝水的关系
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中医荣医生4月前
冬天身体缺水，分享一个补阴汤，补足五脏阴液 #补阴汤 #阴虚火旺 #中医
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杭州中医缪教授8月前
大便烂 身体还缺水？ #中医 #大便 #缺水 #睡眠 #中医缪教授
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猩猩野趣社1月前
野外生水别乱喝！露营缺水急救教程来了 露营集体忘带水，附近全是生水真的慌😱 看上去清澈的河水，藏着超多细菌微生物，直接喝铁定闹肚子，户外生病太麻烦了！ 出门露营备个便携净水器，过滤掉杂质和有害物，再彻底煮沸冒泡，两步搞定安全饮水。 对比看超明显，浑浊生水变干净饮用水，户外喝水再也不用担惊受怕[大笑R] 露营党必码的应急技巧，关键时候能用上！ #猩猩野趣社#户外露营 #露营应急技巧 #野外生存 #户外安全饮水
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季策医生2周前
积液的形成和自身状态有很大关系！！！ #关于肿瘤的那些事儿#全国肿瘤防治宣传周#抖出健康知识宝藏#胃肠外科季策#积液 @抖音作者助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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闪闪好状态4月前
不排水=白减肥❗️姨妈期前3招排储水🔥亲测有效❗ 之前一到姨妈期前就崩溃，都不敢上秤 一个月里有半个月感觉自己是加大版 运动+吃草一顿操作下来，没有丝毫变化 特别是姨妈前储水更离谱！肚子水晃得能听见声！ 小红书灵魂四连搜，储水怎么排出去？身体储水怎么办？姨妈期储水怎么办？经期储水怎么办？ 我花了一年时间踩坑无数，终于摸出这几个缓解法！ ✅饮食：高钾+忌生冷！ 👉不体寒版： 早餐：馒头+柚子+玉米须茶（高钾但微寒） 午餐：水煮牛肉+冬瓜汤+红薯（高钾低脂） 晚餐：紫菜蘑菇汤+红薯+清炒菠菜（清淡没压力） 👉体寒版： 早餐：鸡蛋+香蕉+热马黛茶（高钾暖身还跑厕所） 午餐：清蒸鱼+炒菠菜+糙米饭（高钾无负担） 晚餐：番茄豆腐汤+玉米+西兰花（清淡没压力） 下午茶加餐都需要避开冷奶茶冰咖啡，多喝热茶保持温暖 ✅运动：低强度有氧运动，慢跑/快走 微出汗就能帮身体排多余水分，跑完腿都轻了~ ✅早上着急出门的跟着我做一套储水操 3个简单的动作3分钟让你不再为出门忧虑 💡姨妈前储水是女生的正常身体现象 让储水达到我们能接受的范围 在穿裙子时再也不用吸肚子 同款姨妈前容易储水的姐妹不用走弯路了，直接抄作业，亲测有效~ #姨妈期储水 #经期储水 #储水怎么排出去 #储水 #身体储水怎么办
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北海冯老师儿童健康4月前
宝宝体内缺水，你补对了吗#小儿推拿#强烈推荐 #广西北海#育儿经验分享
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王文娜医生👩🏻‍⚕️6月前
大便堵在肚子里，试试这杯通便水 #便秘 #中医 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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小李养胃日记1月前
喝了很多水还是不解渴，说明我们身体缺津液 #养生 #津液 #养胃
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郑哥说肝胆2月前
#肝癌 #腹水 #抖出健康知识宝藏 #新年囤点专业货
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飞扬1周前
肠道蠕动，水湿💦被搅动了，发出咕噜声，这是好现象#揉腹的好处#揉腹仪#真实分享#真实生活分享计划#养生腹部按摩仪推荐
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消化（肝病）梁静2月前
查出肝腹水怎么办？记住这5步少走弯路 #新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#肝腹水 #肝病
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小欣的养生日记6月前
分享一个秋冬补津液的大米汤 总觉得身体内热，喝了很多水还是不解渴，说明我们的身体缺津液了#大米汤 #养生 #津液
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小亿（辰妈）2周前
揉腹水声特别大 揉腹水声大是什么原因呢？ 肚子里有积zhi，水💦 产生的氵虫气，氵虫水 这样每天揉一揉就散了 #揉腹 #推拿手法 #肚子有水声 #养孩子就是养脾胃 #育儿干货
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窝瓜博士1周前
4个补津液的古方，濡养全身，整个人都润润的 #津液 #茶方 #养生 #劝奉堂
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本草余生2周前
发汗后突然气喘？大概率是水停中焦了！ 这个时候狂喝水、洗冷水澡只会加重！赶紧用五苓散温阳化水，把肚子里的水排出去，肺气降下来，喘就好了！ 另外，发汗后心慌耳背的，用桂枝甘草汤温心阳；老人耳背喘的，用附子汤补肾气！ #喝水太快 #水停中焦 #五苓散 #桂枝甘草汤##附子汤
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林豪1周前
傅青主女科-妊娠腰腹疼渴汗燥狂即子狂#傅青主女科 #中医文化 #妊娠病 #数字人
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邻家养生阿姨1周前
#养生就是养健康 #真实分享生活 #受凉闷油 📍 姜灸肚脐出水·小贴士 ❶ 出水是正常的：说明体内寒湿重，热气把寒湿“逼”出来了 ❷ 做法：老姜打碎铺底→放艾绒点燃→置于肚脐上（隔纱布防烫） ❸ 时间：15-20分钟，灸到肚皮温热微红 ❹ 注意：孕妇、经期、肚脐有伤口不灸 ❺ 灸后：用干毛巾擦干肚脐，喝温水，2小时内不碰冷水 💬 你灸完会出水吗？评论区聊聊 ⚠️ 日常养生，严重不适请就医
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倪海夏传承者2周前
倪海廈：男人肚子大，壽命短一半！這根本不是發福，是肚子裡裝滿了「寒痰濁水」！一招「道家推腹法」，十天腰圍瘦一圈！#倪海厦 #中醫養生 #經方 @抖音小助手
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李清春6天前
大禹治水，三过家门而不入。 ——献给在平凡工作岗位上默默付出的劳动者们 #医院趣事 #医生#一定要看到最后
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感染科耿晓霞2周前
腹水不只是肚子里有水 #我的年度健康盘点 #四川省人民医院 #抖出健康知识宝藏 #肝硬化 #腹水
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懂你的皓姐1周前
羊水过多，别盲目控水！#关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#医学科普
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安茉妈妈·辅食不焦虑1周前
今天喝津液水，一碗大米汤生津还止渴 总是内🔥热的宝宝喝再多水也不解渴，是身体缺津液了，煮津液教程分享给大家，妈妈们赶紧给宝宝喝起来吧！#一刻间#补津液#辅食#分享一个做饭灵感#晒出美食证明你爱生活
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北京国京堂1周前
直肠癌出现腹水该怎么办？#直肠癌 #腹水 #腹腔积液 #中医 #健康科普
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本草余生1周前
多人一拉肚子，就觉得是虚、是寒，赶紧止泻、补阳，这是大错特错！ 《伤寒论》里倪师讲的「热结旁流」，就像下水道被干硬的大便堵死了，只有水从缝里漏出来，看起来是拉肚子，其实肚子里全是堵的实热！ 对付这种情况，必须用承气汤这类汤剂，把堵着的燥屎直接推出去，水自然就停了；光靠喝水、吃丸剂、用开塞露，只能暂时通一下，根本问题没解决，还会反复。#调味承气汤 #谵语 #大便干 #阳明纯热症 #拉水
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妈妈的小慧慧1月前
为妈妈收藏的好方子刮油清理肠胃垃圾大肚腩不花钱的靠谱中医方子 妈妈年纪大了肠胃蠕动下降，大肚子，干燥便秘，身体懒惰不爱动弹，我为她收集好方子希望能尽到孝道，这个方子是倪海厦中医推荐的苹果煮水，即不花钱又有效果，太高兴了，如果你也觉得有用那就收藏吧，关注我，有好方子我会无私分享出来~希望能半岛大家#人间观察计划 #倪海厦老师讲中医 #便秘干燥 #老年人养生 #大肚子变小蛮腰
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陈早早吖🍼6天前
七月龄宝宝吃辅食第十三天｜补津液水 一碗大米汤生津止渴，总是内🔥的宝宝喝再多水也不解渴，可以试试津液水#辅食 #喝大米汤补津液 #辅食教程 #浦利顿电炖锅 #宝宝辅食
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懂中式养生的夫妇1月前
肚子胀，气血的便秘，在家就能自己解决#便秘 #无极卓美美容养生 #苹果大枣水
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山东省肝病科主任张照华5天前
肝硬化一肚子腹水，是不是把水放出来就好了？ #肝硬化 #腹水 #健康科普 #涨知识
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阿雪日记·（养娃中）1周前
补津液水💧生津还止渴，总是内热积食的宝宝 应该给宝宝补津液了 需要的宝宝快煮起来吧～#小月龄辅食 #辅食分享 #辅食教程 #补津液 #宝宝辅食
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北京中医医院顺义医院内分泌科1周前
喝什么能祛湿？#脾虚湿气重 #脾虚湿盛 #湿气大怎么办 #减肥祛湿气 #祛湿喝什么茶
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澜妈食养记5天前
#米汤#育儿美食
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家有1周前
肚子冰冰凉，生姜来帮忙！其实还是得管住嘴，不吃生冷寒凉食物，才是根本！#古中医养生#藕粉方#寒气#肚子冰凉
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肾者医母1周前
#真实生活分享计划 #关注自身健康 #科普健康知识 #透析腹透家人注意了
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小佟讲本草1周前
常喝清清水，一身都通透#养生食疗 #养生就是养健康 #穷人养生 #中药材 #中药本草
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倪师传承2周前
#国学智慧 #国学文化
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刘妈妈育儿知识11月前
孩子便便干 拉巴巴费劲 快试试这个消食水 很多妈妈不知道，孩子拉巴巴干，拉巴巴费劲不是因为缺水，给孩子猛喝水是没有用的，要给孩子喝消食水，消消积，养养脾宝。尤其是夏季孩子脾宝容易变弱，经常吃撑了肚子胀。妈妈一定要煮这个消食水给孩子消消食。 #积食 #孩子积食 #宝宝积食 #养孩子就是养脾胃
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倪师讲堂—张4周前
肠胃健康 教你如何清除肠胃异物 #清肠水 #中医文化#健康科普
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药店人慧子1周前
我悟了！养肝的关键，居然是先清湿热 想疏肝？先把肚子里的“湿火气”排出去！#湿热 #养生 #食疗小妙招 #祛湿 #真实生活分享  
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也狗（久泰隆）5天前
夏天油腻吃太多？肚子胀、没胃口、上班还昏昏沉沉！来一口鲜爽椰 子水，清甜解腻、清爽降火，瞬间把油腻感冲干净， 整个人都通透、清醒了～天然好喝无负担，#统一椰子水 #椰子水 #泰国椰子水
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倪海厦经方养生2周前
#倪师 #倪海厦 #传承中医文化 #养生 #养生就是养健康
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倪师弘扬52周前
#倪海厦老师讲中医 #倪师 #涨知识 #中医养生
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中医温大夫4月前
肚子肉多其实最好减，在家煮一杯三块钱的水 #中医 #抖出健康知识 #养生 #健康科普不基础 #养生就是养健康
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倪师天纪讲坛1周前
倪师讲清肠水#倪师 #清肠水 #倪海厦老师讲中医
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晨然妈妈2周前
六倍高钾清肠水 #真实生活分享计划 周末难免吃的油腻，赶紧给自己安排一大桶高钾清肠水吧，清爽解腻，把肚子排空的感觉真的不要太爽！#清肠刮油 #管理期喝什么 #暴食后如何快速恢复 #自制饮品
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烟雨江南（好物）1周前
冬季养生茶！免煮！真材实料独立包装超方便 #养生我肚子好大怎么办？我要不要告诉他？只需要准备黄芪、山楂、橘皮、茯苓这四种食材一起煮三十分钟当水喝就行。这个就是著名的黄芪山楂茯苓茶，如果你不会搭配或者嫌麻烦。我们有搭配好的独立透明包装，很多人都不知道，甜食的搭子是黄芪，种盐的搭子是山楂，把它们组合在一起就是天然的碱性花茶，配料很干净，里面精选了云南的茯苓、河北兴隆的山楂、广东新会的橘皮。明显的黄芪，四种优质好食材，一次一包可以泡，也可以煮，一包就可以泡，满满的一大杯，不仅有丰富的膳食纤维，入口就是山楂的清香味。趁着现货品质好，三盒三盒一起囤。
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生活向前冲6天前
用什么能把身体里的湿气全部赶出去？ 薏米水、冬瓜汤？这些都不全面
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倪师说养生2周前
#中医养生 #倪海厦 #倪师 #涨知识
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中医吴舒婷10月前
脾虚湿气重、肚子大，记好两味中药煮水喝 #脾虚 #湿气重 #减肥 #中医 #抖出健康知识宝藏
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倪师弘扬42周前
#倪海厦 #倪师 #涨知识 #中医养生
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倪师说健康养生1周前
#知识科普 #每天跟我涨知识 #养生科普小知识 #每天学点中医知识 #中医
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许尤佳小饭堂6天前
脾胃动不动“拉警报”，30秒搞定这一杯消食水 #育儿 #家长必读 #养生 #食疗小妙招 #儿童
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米兰&米仔3月前
厨房里的四种清肠水，倪海厦老师推荐，养生必备！🐱✨ #倪海厦老师讲中医 #中医养生#倪海厦#上热搜 #萌宠出道计划
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小熊很熊5天前
肚子大的，想小肚子的，火龙果十苹果＋香蕉，通畅冠军，不加糖都好喝，每天三餐饭前喝，榨汁机打得很细，一分钟就打好，很给力的。#果蔬汁 #便携式榨汁杯#喝出小蛮腰#真实生活分享 #火龙果汁
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郑老师讲肠胃6天前
喝对三杯水，身体无负担#肠道健康 #便秘调理 #郑老师聊肠胃
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卖水果的春姐(榨汁机在橱窗)6天前
掉的超厉害🏆，特别是肚子大的，晚饭前安排800毫升，真的非常管用#果蔬汁 #榨汁机 #便携式榨汁杯 #西芹汁 #喝出小蛮腰
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妍博营养艾2月前
#中医养生调理 #创作者中心 #创作灵感 #实用冷知识 #肚子里那些陈年的油脂、宿便，该排的都排干净了，整个人轻松的不得了。
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