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粥粥漫食1年前
蛋包饭（1）｜轮番暴击，救救我救救我.... 千万别学【卫宫家的饭】做蛋包饭，除非....求各路大神安利蛋包饭的技巧😭😭😭#动漫美食 #二次元 #美食手艺人超有料 #卫宫家今天的饭 #蛋包饭
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蛋包饭仙人1年前
傲娇八连确实挺好玩的#二次元 #女仆餐厅 #武汉第一冤种#李二炮上二楼大排档
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魔魔头1号机4周前
【贱虫】蛋包饭变好吃咒语~ #贱虫 #死侍 #蜘蛛侠 #漫威争锋 #漫威争锋超英创作计划
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糯漫哇小酷1月前
透透食堂之显眼包蛋包饭 时透家限定！恋柱生日快乐！滑嫩裹弹牙，好吃到晃脚！这蛋包饭可太会了！ #动漫美食复刻 #鬼灭之刃 #蛋包饭做法 #蜜璃 #无一郎的无是无限的无
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舟舟今晚吃什么6月前
瀑布虾排咖喱蛋包饭！我称之为解饿终结者！ 食材 虾滑｜无菌蛋｜西红柿｜洋葱｜大蒜｜咖喱块｜椰浆｜面包糠 #咖喱饭 #虾排饭 #咖喱蛋包饭 #在家做美食 #神仙吃法
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星辰之主1年前
tokyo bon日式英语洗脑歌完整版
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飞鱼1年前
今天的饭 | 卫宫家の特制超软蛋包饭！完美复刻！#美食手艺人超有料 #当美食打破次元壁#卫宫家今天的饭 #蛋包饭 #动漫美食 #轻漫画计划
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饭桶TV1周前
人类早晚发明一口一万大卡的食物#榴莲 #山竹 #美食 #大数据推荐给有需要的人
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哼哼厨房Me+3年前
剩饭新吃法，嫌蛋炒饭单调？那就来做蛋包饭啊#动漫美食 #蛋包饭 #美食
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小次男咖喱蛋包饭2周前
一个人也可以吃得很幸福 一人食推荐��一碗蛋包饭+蒜片香肠+鸡米花＋红豆布丁#这顿饭治愈了#一人食 #小次男咖哩#治愈美食
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蛋包饭（洛克王国世界）2周前
新版异色机制 #洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #洛克王国异色 #洛克王国世界攻略
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造洋饭书1月前
蛋包饭之神的内地首秀🍳米饭仙人2.0？ 蛋包饭爷爷空降上海，超绝E人料理秀🍛 Kichi Kichi洋食屋的原版配方，在家用电饭煲也能做出来！ #蛋包饭 #日式蛋包饭 #京都蛋包饭 #京都蛋包饭爷爷 #米饭仙人
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小白卷3周前
没有想到蛋包饭如此简单 厨房新手照着做一次就成了#漂亮饭让相机先吃 #和春天一起来的是美味 #蛋包饭 #美味滑蛋饭
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丽丽吃饭了11月前
请大家试试这个吃法‼️真的太香了… 婆婆秘制肉末蛋包饭！牛肉配上嫩嫩的糖心蛋🍳夏天没胃口的时候也能轻松干掉一大盘🍚！#好好吃饭大赛#省饭课代表 #拌饭#盖饭#一人食
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柠檬妈的早餐5月前
今日高中生的早餐：鸡仔蛋包饭、蒜香牛肉丸汤#早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #早餐 #鸡仔蛋包饭 #蒜香牛肉丸汤
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肥宅饭桌5年前
紫苏大蒜蛋包饭！绝不做绣花枕头的火山蛋包饭！ #蛋包饭 #网红蛋包饭
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啊达想好好吃饭1月前
复刻蜡笔小新最爱的蛋包饭！ 把酸甜的番茄炒饭藏进软嫩的半熟蛋皮里。 最灵魂的一步：必须歪歪扭扭地挤上番茄酱，写个名字才算圆满！ 一口下去，是鸡蛋的滑嫩和炒饭的焦香，这才是平凡生活里的光啊。 #蜡笔小新 #动漫美食还原 #蛋包饭 #治愈系美食 #人间观察计划
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yes，i 杜6月前
大人小孩都爱吃的“蛋包饭”在家也能轻松搞定！ #在家做美食 #美食教程 #蛋包饭
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KiMajoy_魔女✨11月前
🇯🇵像动漫里一样的超简单蛋包饭做法分享~保证有手就会 日留自用很简单的做法和蛋包饭专卖店的比不了，但是来过家里的朋友都说比女仆咖啡厅的好吃( ᐢ, ,ᐢ))) 宝宝们可以根据个人口味加入香菇奶油胡萝卜洋葱等丰富口感~我觉得太麻烦啦就不用这么多食材啦，回到家都没什么时间急急忙忙做饭吃于是就简化很多。 希望能帮到想自己在家做蛋包饭的宝宝啦，，也才刚开始学做饭一年不到看起来笨笨的，第一次知道录这类视频和剪视频这么辛苦，状况百出录的也不是很好呜呜呜 T T ૮ต•̤ ༝ •̤ตა期待大家交作业噢！！ #美食 #日常生活 #蛋包饭 #蛋包饭做法 #日式料理
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了了探台州（摸鱼团）2周前
这里的蛋包饭，真的好好吃！#比会吃更惠吃#抖音美食推荐官 #蛋包饭
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熹哥不吃虫虫蚂蚁4月前
今日美食分享（蛋包饭）#美食科普 #美食教程 #美食#热门美食#爆款
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杰个铭字超难记1周前
吃顿饭倒欠500大卡#努力学习生活的朋友 #朋友的迷惑行为 #珊迪模仿人类 #冤种朋友 #杰哥和一铭的日常分享
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涵涵妈妈加油鸭11月前
涵涵非要给妈妈做蛋包饭，居然还要128？结果却意想不到！ #萌娃#制作美食#蛋包饭
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瓜宝妈1周前
剩饭做的蛋包饭，儿子一口气都吃光了 #蛋包饭 #跟着抖音做美食 #自制美食 #美食分享 #记录真实生活
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小王梓（翔锅不是哥）1月前
在石油大学！16.8就能拿下一套蛋包饭！漂亮饭也是终于消费降级了！#蛋包饭 #新都石油大学 #石油大学美食 #漂亮饭
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海绵🥔3周前
哆啦A梦21.0：大雄用封印地球仪封印了蛋包饭，这样自己做出的蛋包饭则是一鸣惊人，结果…… #哆啦A梦 #童年动画 #哆啦a梦和大雄 #动漫解说 #dou上热门 @DOU+小助手
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白纸纸4年前
网上超火的“鸡蛋蒜”把大蒜和鸡蛋拌一起，这能吃吗？简直绝了！
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高兴妈早餐日记1月前
我儿子都给炫了！10分钟营养早餐蛋包饭！#营养早餐 #蛋包饭 #早餐吃什么
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村里二帅，张疙瘩，1周前
#农村人，这嘴才可以的哦
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猪猪猛爱吃2周前
蛋包饭？！ #蛋包饭 #深圳美食 #上天入地我最爱吃#春日朋友聚餐 #氛围感餐厅
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早餐小食堂1月前
#真实生活分享计划 #味道好极了你们想吃吗 #唯有美食可以治愈一切 #在家做美食 #唯美食不能辜负 蛋包饭饭
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龙姐爱美食1周前
鸡蛋蒜有多少人吃过#鸡蛋的神仙吃法 #与鸡蛋有关的神仙美食教程 #与鸡蛋有关的神仙美食教程 #鸡蛋蒜
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可馨🧚‍♀️1周前
脑筋急转弯 大蒜、中蒜、小蒜谁最懂爱？两个人掉进陷阱里后死人叫死人，活人叫什么？放学时学校的保安在笑什么？白雪公主为什么那么坎坷？请问为什么小明拉屎前和拉屎后的体重一样？为什么有的人放屁声音很大？#真实生活分享计划 #脑筋急转弯 #亲子搞笑 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿标吃饭啦10月前
感谢粉丝点菜～蛋包饭也是我自己特别喜欢的一道一人食，虽然自己之前已经做过很多次，但拍视频的时候还是翻车了好多次（不是假翻车😂）。这次特别为粉丝们升级了双汁版本，希望大家喜欢😀 今天的配餐歌曲是来自得田真裕的《FAN LETTER》，是纪念海贼王动画开播25周年特别篇的主题曲。歌曲画面感十足，把一个普通女孩为了给自己的偶像娜美递上粉丝信那跌宕起伏的过程清晰地描绘了出来，是一首很鼓舞人心的佳作，也墙裂推荐大家看看这个特别篇，我第一次看的时候直接猛男落泪😭 #蛋包饭 #美食 #vlog日常 #fanletter #抖音美食教程
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肖冰美食推荐官2周前
#美食教程持续更新 蛋包饭，有菜又有饭，盖了帽！好吃又营养#一起学做菜 #在家做美食 #抖音美食分享 @DOU+小助手
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蛋包饭2周前
终于来更新了宝宝们久等啦🥺🤲欢迎大家继续评论~#桃黑黑 #梗图 #桃黑黑表情包 #桃黑黑同人 #用画回复
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融媒大然子10月前
跟着大然子来打卡啦 #蛋包饭 营养健康 有颜又有料#好吃又营养 暑期有活动哦
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张三灶台5月前
鸡蛋和大蒜的绝配，配配上热馒头那是小时候的味道，有懂的吗#创作灵感 #哈尔滨大红肠#鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋蒜#懒人美食
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健康我是谁1月前
厨房小窍门：食材背后的秘密 你知道鸡蛋、大蒜、洋葱、米饭和拉面的隐藏小秘密吗？这些食材背后的小知识让你的厨房生活更加健康和高效。#厨房小窍门 #食材秘密 #健康饮食 #营养知识 #这也能开播
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牛牛优选美食批发官方号4月前
#生姜蛋包饭 #大蒜
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沫沫家美食日记4月前
#真实生活分享计划 #蛋包饭 #奶爸 #早餐吃什么 #儿童营养早餐 手残党也能拿捏的蛋包饭！零失败技巧，10分钟搞定一顿饭🍚 再也不用点外卖啦～
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100多斤反骨1月前
泰国清迈本地人才找得到的美食，蒜苗炒大虾外加蛋包饭，小味挠一下就上来了 #真实生活分享计划 #美食制作分享 #美食 #泰国旅游
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小鱼要上岸3周前
杀手青春第一集（下） #杀手青春
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丶大庆4周前
#厨房小技巧 #养生饮食科普 #生活小妙招每日更新 #实用生活小窍门 #日常生活小窍门
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JUDY_DONG7月前
宅家 | 空气炸猪排蛋包饭🍛 食材准备 · 主料：梅花肉（猪颈肉） 2块，厚度约1-1.5厘米（太薄容易柴） · 腌料： · 大蒜：3瓣，拍碎或切片 · 料酒：1大勺（约15ml） · 生抽：2大勺（约30ml） · 蚝油：1大勺（约15ml） · 黑胡椒粉：少许 · 盐：酌情添加（生抽和蚝油已有咸味） · 裹粉： · 淀粉（玉米淀粉或土豆淀粉）：适量 · 鸡蛋：2个，打散 · 面包糠（或燕麦片碾碎）：适量 制作步骤 第一步：处理猪肉（关键步骤） 1. 松肉：用剪刀剪开筋膜 2. 腌制：将处理好的梅花肉放入碗中，加入所有腌料（蒜瓣、大蒜粉、甜椒粉、蚝油、盐、胡椒粉），用手抓匀，确保每一面都裹上酱汁。 3. 密封：盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制至少1小时，如果时间充裕，腌制过夜风味更佳。 第二步：裹粉三部曲 1. 准备三个盘子，分别放入淀粉、打散的蛋液和面包糠。 2. 取出腌制好的猪排，抖掉表面的姜蒜。 3. 按照顺序裹粉：先将猪排两面均匀地沾上一层淀粉，并抖掉多余的粉。 4. 然后放入蛋液中浸泡一下，确保全部沾满。 5. 最后裹上面包糠，用手轻轻压一压，让面包糠粘得更牢固。 第三步：空气炸锅烹饪 1. 预热：空气炸锅200°C预热3分钟。（此步骤非必须，但预热效果更好） 2. 放入猪排：将裹好粉的猪排平放入空气炸锅炸篮中，不要重叠，确保热空气能循环。如果锅小，就分次炸。 3. 设定时间温度： · 温度：200°C · 时间：先炸8分钟 4. 翻面：时间到后，拉出炸篮，将猪排翻面。在另一面也轻轻喷/刷一层薄油。 5. 继续烹饪：再次以200°C炸5-7分钟。 6. 检查成熟度：用筷子戳一下，能轻松穿透且流出清澈的汁水即表示熟了。如果肉排较厚，可以适当延长2-3分钟。 第四步：静置与享用 · 炸好后取出，放在切板上静置2-3分钟。这一步能让肉汁重新分布，锁在肉里，切开时不会流失，口感更嫩。 · 切块，撒上椒盐、黑胡椒碎或淋上猪排酱，即可享用！ · 搭配：可以搭配卷心菜丝。 #美食 #炸猪排饭 #空气炸锅美食 #美食vlog #治愈美食
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吃了2周前
蛋包饭真的神！！！我太爱吃了！！！#咖喱蛋包饭 #饭米粒
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胡加芳（乡村生活）1周前
#花式吃春攻略 #真实分享计划 #记录美好生活 #泡蒜头 #乡村生活 小时候的味道，谁还记得，鸡蛋饭就着蒜头的吃的时光？
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李要红1月前
最后一晚 搭讪的外国男生把我搞哭了... #暧昧 #外国帅哥 #李要红
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小羊在深圳2周前
99吃蛋包饭双人餐咯！！布吉万象汇新店开业，刷到赶紧冲#蛋包饭 #深圳美食 #氛围感餐厅#春日朋友聚餐 #龙岗美食
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Garlic大蒜1年前
金枪鱼加牛油果加海苔碎，请问，我可以当作健身餐嘛#合肥美食 #蛋包饭 #金枪鱼 #金枪鱼拌饭 #185大蒜
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谭建平-牛小牛（地道萍乡菜）1周前
做好萍乡菜，做萍乡好菜 #热门 #萍乡本地菜 #土黄牛肉#牛小牛土黄牛肉馆
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庖丁小厨6月前
大和饭店-蛋包饭 #大和号战列舰 #蛋包饭 #青年创作者成长计划
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六爷好白相3周前
这家日料无论吃多少遍…… 每次都会被惊艳！#上海探店 #呆板日料 #日料
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轩妈小厨房3月前
1.15初中生周四早餐～蛋包饭～#真实生活分享官 #动手自己做美食仪式感满满 #美食小技巧 #初中生早餐搭配推荐 @DOU+小助手
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君君和可乐10月前
我炒出了最好吃的蛋炒饭 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭 #美食 #日常分享
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鲤程航空 金豆豆✈️4年前
大蒜味的三明治你吃过吗#芝士就是力量 #西多士 #玉子烧 #厚蛋烧 #吐司 #蛋包饭 @抖音小助手
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该死の温柔1周前
这个剧得出了一个结论：喝咖啡的婆婆和吃大蒜的婆婆一样麻烦，媳妇做得对啊 婆婆先说福建话孤立人家 人家用英语反击她就破防了
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老李真会玩3周前
#美食教程 #漂亮饭 #低卡美食 #懒人美食 #蛋包饭 你还别说这酱油蛋包饭还真好吃，鸡蛋超嫩滑，也算是个漂亮饭吧！
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逛逛 逛深圳2周前
花99就能吃到一桌丰盛美味的漂亮饭，就在龙岗布吉白鸽笼万象汇，他家每一份都是现点现做的特别的新鲜，而且味道也是巨香巨好吃的#蛋包饭#深圳美食#氛围感餐厅打卡 #漂亮饭 #同城好店推荐
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戈壁滩1周前
#大蒜的神奇妙用 #大蒜的用法和功效 #大蒜白醋的功效和作用 #大蒜神奇妙用
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