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○3周前
共情能力太强的人该怎么自救 #情感共鸣 #共情 #播客 #播客分享 #播客推荐
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李知意4月前
高敏感人“共情太强”很累？三招设立情绪边界 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理成长 #情绪管理
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昭昭岁岁🍀1周前
过度共情 = 疯狂掉血？ 两招戒掉过度共情（高敏感实操版） #精神内耗 #人际关系 #过度共情 #高敏感人群 #精力管理
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陈星越11月前
共情感强简直是天罚，最后一点我都难以启齿… #内容过于真实 #共情感 #共情 #共情能力强有时候会痛苦
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陈不语7月前
拒绝“共情超载”，共情能力强是一种能力是一种天赋！但是共情 载可能会让我们的内心陷入内耗！要学着去远离让你共情超载的人或事物！#内容过于真实 #共情能力强 #高敏感人群#情感共鸣 #真实生活分享计划
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心理师Suna1周前
高敏+过度共情，会严重委屈自己，是对自己的残忍 #共情 #超级共情者 #共情能力 #心理学 #心理咨询
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村里有个姑娘叫小方2周前
共情能力太强的人，如何自洽？#共情能力 #坚持日更#越来越好的自己
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柏柏2周前
共情力太强怎么办？教你3招，把“情绪负担”变“顶级天赋”。 高敏感人群该如何用好自己的顶级天赋。#共情 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #内耗 #共情的边界
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INFJ四季豆1周前
INFJ｜你的共情力，正在偷偷的消耗你。 高敏感者，别再为别人的情绪买单了，别再把别人的课题，当成自己的内耗。 可以同频感受，但不必共生情绪， 学会课题分离，做清醒共情的绿老头，不再被他人情绪裹挟。 你也有过这样的内耗吗？评论区聊聊👇 #INFJ #高敏感人格 #停止内耗 #过度共情 #治愈自己
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大狮姐Riya7月前
敏感不是缺点，4招练好脱敏开启隐藏超能力 #女性力量 #敏感 #高敏感人群 #钝感力 #女性智慧
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燃烧的燃7月前
高敏感人如何驾驭自己的共情力？#高敏感人群 #高敏感 #infp #isfp #内心力量
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黄骐老师心智领域（5月广州有课）3周前
越敏锐越累？高敏感人必学的3个能量保护法#高敏感人格 #能量保护 #心理疗愈 #黄骐老师
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瑜不愚啊1周前
同理心强却过得不好，被人欺负、亏欠的原因。#同理心 #共情 #欺负 #亏欠 #觉醒
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霍峰心理学·教育规划2周前
你是不是“共情”能力特别强？那你一定要区分共情与讨好，建立情绪防火墙#家庭教育#心理学#情绪#共情#青春期
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阿尔法和贝塔1月前
婚内遇到NPD怎么办？七步自保。#NPD #自恋型人格 #婚姻#灰色岩石法则 #情感独立
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秋朔安禾1周前
高共情者的幸福秘诀：学会“冷漠” 高共情不是义务，适当屏蔽才是温柔。 #情感共鸣 #自我成长 #记录真实生活 #大学生 #人间观察计划
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道誠安化5月前
超强共情能力的宝宝们，独处也许是你强势回归的宝藏法门😎#灵魂传讯#疗愈#女性智慧#共情力 #超敏体质
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中邓1月前
高敏感人群共情能力太强怎么办#高敏感人群 #共情 #共情能力
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南雨微语1周前
过度共情是在出让你的边界 身边人有情绪，你会紧张吗#情绪 #共情能力强有时候会痛苦 #诱惑攻击者 #高敏感人群 #边界感
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阿尔法和贝塔3周前
离开NPD后，如何快速脱敏、恢复平静。#NPD #自恋型人格障碍 #脱敏训练 #自愈
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林燃2周前
共情能力强，是好的还是坏的？#共情能力 #共情能力强有时候会痛苦 #心软是病 #高敏感人群 #内容太过真实
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一念观MBTI1周前
共情能力强≠给全世界当妈#ESFJ #ENFJ #INFJ #ISFJ #MBTI
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小猫不吃鱼🐟1周前
#共情#高敏感#内耗#找工作#合肥
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咪咪咪嘛嘛嘛5天前
共情力强是好是坏呢#共情 #共情能力强有时候会痛苦 #fyp
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鲁班（郝熠然全肯定版）1周前
有什么办法可以控制泪失禁哈哈 我被我妈揍都不会哭的人总是被别人的一些行为感动～可能是双子女 带入感太强了～共情能力有点夯爆了～哈哈 谢谢所有私信的姐们同担 没有生气了～我是那种情绪来的快也走的的快的人～上头了就必须说～爱郝熠然也是露脸实名制的爱～一生大大方方的东北人哈哈 明天开始出发～也祝所有姐妹旅途愉快@郝熠然 宝贝 5.1见～哈哈 #日常唠嗑
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李蠕蠕1年前
致那个共情能力很强的你。 #太敏感的人生是种什么体验 #我们的精选 #新鲜人类生活意见
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潇敏（认知管理）2周前
高敏感不是弱点，是老天给的顶级天赋！共情强、洞察力满格、内心世界超丰富，希望你能学会好好运用这份能力～ #真实生活分享计划 #高敏感人群 #敏感不是缺陷 #情绪内耗 #女性成长
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自我对话室1周前
为什么共情能力强头脑清醒的人容易有情感漠视？ 分析自我需如何避免情感漠视陷阱#情感漠视#冷知识 #内心成长 #心理 #青年创作者成长计划
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凡哥有办法2月前
欲望来了怎么控制#脱敏 #戒色 #正能量
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春秋蝉1周前
对一切都产生怜悯和共情，但伴随着极致的情感淡漠和悲观 #共情 #共情能力 #情感淡漠 #认知 #心理学
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爱做手工的绿老头（INFJ）1周前
INFJ：共情能力强的人最容易出现情感漠视 #infj #infj型人格 #mbti #i人 #绿老头
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旺哥乐观日记1周前
高敏感人的唯一出路就是脱敏#提升表达力#积极乐观#做就对了
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见心2月前
脱敏2-脱敏的步骤和方法 脱敏2-脱敏的步骤和方法#生活妙招 #国学智慧 #修行修心 #认知升级 #理性逻辑
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葱葱塔罗4天前
你视作累赘的缺点，正是别人无法复刻的天赋 #思维成长 #敏感 #共情能力强有时候会痛苦
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博施优眠心理刘万根3月前
高敏感的人总在共情别人，耗尽自己 #博施优眠心理 #高敏感人群 #自卑内向 #青少年心理 #共情能力强
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思维的墙6天前
别再讲道理了，会共情的人才最吃香 放下说教先共鸣，关系立刻升温 #共情 #沟通 #情绪价值
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桃子片片🍑1周前
有人懂这种感觉吗？共情又无能为力。#情感共鸣 #扶持计划助力创作者涨粉 #跟大家唠嗑 #共情能力 #抖音流量扶持
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谦谦6天前
精神脱敏定律 人成长缓慢，根源是对情绪过度敏感。 遇挫折自我否定、遇落差心生焦虑，长期陷在情绪里内耗，行动力直接被吞噬。精神越敏感，脚步越停滞。 真正高阶成长，是刻意给情绪脱敏。减少玻璃心、减少过度共情，不被外界评价裹挟。专注自身深耕，屏蔽无用情绪干扰。心态越平稳，专注力越集中，认知和圈层自然稳步跃迁。
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凌晨两点半1周前
共情能力强的人最容易出现情感漠视#情感漠视 #情感 #这是一个悲伤的故事 #万万没想到 #infj
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゛小哇塞ღ4天前
九尾随缘传讯，有人共情能力是非常强的，有人的灵性天赋非常的高，而且可以时刻保持异于常人的高能量，或者能量超级满。能量恢复能力也超强超快。但是我看到你却把自己的很高的灵性能量，用到了一些不该用到的人身上，有时候对牛弹琴，牛不但不领情，而且他可能还会觉得你别有用心。有人最近，跟自己的某位同性的朋友闹翻了，或者说不愿意再把自己的能量输送给他了，或者说再不愿意为他出谋划策了。因为你发现，你为他出谋划策的时候，你的财运，运气各方面都是往下走的，你的能量是很低迷的。而他那边，从低能量变成高能量者，而且运好运爆棚，而且财运都变得超级好了，还遇见了贵人。这些他都知道。然后，你觉得就是我不能够再这么下去了，我要勇敢一点，就是我要和你做切割，我要勇敢地站出来。告诉你，我直接说no，我不再向你输送我的任何能量了。我尊重每个人的因果。我可以就是一个人，哪怕我还是怀着悲天悯人的心，但是我不轻易渡别人了，我也不轻易介入别人的剧本因果。我也希望大家不要轻易介入别人的因果，因为可能会好心办坏事。然后，你跟他闹掰了以后，他因为他要源源不断地用你的能量嘛，能量不给到他了，他又低迷了，所以他来和你就是求和了。但是我看到，这次呢，你成长了，你没有回应他，没有接下他求和的圣杯，恭喜（大众占卜，理性观看）
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十八是个咨询师1周前
当高共情者学会冷漠 #心理学 #女性成长 #情感共鸣 #课题分离 #情绪
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一米阳光1月前
成人的世界很难，一个要强的人，有时候他的要强是装的，他并没有你看上去那么的强！看看张老师如何共情并开导高三抑郁症女孩#张雪峰视频 #人生导师
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べ單調o2周前
高共情不是坏处 今天是我们聊高敏感的第四期。 我想说一个几乎所有高敏感人都会踩的坑：共情。 刚开始你根本意识不到它在消耗你。你天生就能感受到别人的情绪，对方一皱眉，你就想是不是自己做错了；朋友难过，你比他还着急。 于是你永远都是优先共情别人，把自己的感受往后排。 等事情过去了，夜深人静的时候，你突然觉得委屈： “凭什么总是我体谅别人？谁来体谅我？” ——这就是高敏感内耗的核心来源之一。 但是，高敏感的共情能力，也有它独一无二的好处。 我们太擅长从故事里学到道理了。 比如我读《人性的弱点》，读大冰的书，读史铁生，还有各种人物传记。 别人看的是情节，我们看的是人生样本。 从别人的经历里找到共鸣，然后悄悄把那些道理收进心里，变成自己的。 最后我想跟你分享一条我自己走了十几年的路： 高敏感 → 深度代入（阅读/观察） → 积累样本 → 经历激活 → 知行合一 → 内心自洽 这条路每一步都不快，但每一步都算数。 你不需要一下子变强大，你只需要慢慢走。 总有一天，你会从“被情绪淹没的人”，变成“能接住情绪的人”。 这条路我能走完，你也可以。 如果大家想听我的创业经历和恋爱经历，可以留言哟。 #高敏感 #高敏感人群 #共情内耗 #优先别人忽略自己 #人性的弱点
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快乐偷渡客（见过黄子韬版）5天前
情绪慢慢脱敏，告别多愁善感，拥抱平静 #情感漠视 #万万没想到 #心理
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丁火火_1月前
共情力太强，是老天赋予的痛苦#人生感悟致自己 #创作者中心 #创作灵感 #情绪内耗 #情感口播
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星姐娱乐4天前
共情能力强的人 是最容易出现情感漠视的 g#共情 #情感漠视 #人生感悟 #情感共鸣
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茸茸不语1周前
共情能力强的人也会情感漠视吗 #情感漠视 #高敏感人群 #共情 #配音 #情绪
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认知破局理查德5天前
万能句式公式：共情归因开放提问 #表达能力 #表达能力练习 #表达能力提升 #自卑内向社恐 #当众讲话紧张
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吉卡爱思考1月前
如果你也是一个共情强，洞察能力强的，在生活中善于思考的，但是同时容易想太多，内耗缺乏行动力的人，希望这些我亲测的小习惯可以帮你们把你们行动力提高，让你们优秀的想法能发挥价值。#上热搜 #女性成长 #行动力 #mbti #绿老头
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无限进阶的罗拉1周前
共情机制的神经学解释 共情是你大脑里最精密的社会性硬件#女性 #共情##共情能力强有时候会痛苦 #知识分享
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阿游爱吃橙4月前
正视共情能力是一种天赋异禀的能力…#在拍一种很新的vlog #共情能力 #内容太过真实 #觉醒开悟 #读书
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抓马刘铁柱5天前
共情能力强的人是最容易出情感模式的 #共情能力 #共情能力强 #情感模式
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柯沐言1月前
高敏感人群的特点： 1.洞察力强；2.细节控； 3.共情能力强；4.可以独处。 关你啥事？关我啥事？这样可以更洒脱。 #高敏感人群
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C锐（断网版2月前
你的察觉能力强，也可能会成为隐藏的控制欲 #亲密关系 #控制欲 #需求 #vlog日常 #共情能力
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孤勇者1周前
共情能力越强的人越容易情感漠视#情感共鸣 #情感漠视 #回避型依恋
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携秋水缆星河6天前
共情别人的故事，漠视自己的情感，物极必反 #共情力#内耗#贵阳看心理#贵阳心理医生赵淑琴#贵阳
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伍小玥5天前
伊能静一语点醒：学会接住别人的情绪需要共情力 高情商的人。都拥有共情的能力。既能安放好自己的情绪，也能温柔接触身边人的情绪。#伊能静#共情力 #情绪 #女性成长#人生感悟
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橘子汽水呀（见过黄子韬版）5天前
拒绝精神内耗，从停止无底线共情开始 #情感漠视 #万万没想到 #心理
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一只小老虎1周前
共情能力太强怎么办，能不能治治#你怎么又哭啦
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班班 （我姓班）2周前
共情力强 不是罪 #优势养育 #共情力太强 #高敏感是种天赋 #家庭教育 #霸凌校园
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奶酷小失控 (和黄子韬碰过肘版)5天前
拒绝精神内耗，从停止无底线共情开始 #情感漠视 #万万没想到 #心理
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日记小姐1周前
你太容易共情了#你 #共情能力强有时候会痛苦 #敏感悲观 #同频共振的人是会互相吸引的 #自己爱自己比谁爱你都靠谱
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