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張小姐再成长2周前
第13集｜为什么我们总被别人的情绪影响？ #女性成长 #女性智慧 #情感共鸣 #自我提升 #高敏感人群
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小玉不emo2周前
每次一吵架就情绪控制不住想哭 明明自己没有错 但是还是会因为对方语气重忍不住流眼泪#高敏感 #高敏感女生 #泪失禁 #内耗 #高敏感人群
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大羽看本质6天前
为什么跟Ta在一起后，你越来越像个疯子#情绪稳定 #亲密关系 #本质思维 #情感心理
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人间武则天1月前
戒掉情感依赖他就影响不到你的情绪 #情感依赖 #焦虑型依恋人格 #恋爱技巧 #情感 #内容过于真实
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默查特-家愈 -少年说1周前
今日分享 情绪价值 正在悄悄影响着我们的关系与状态
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小婧姐聊心理3月前
总是因为别人而影响情绪？怎么办？贾老板为什么会因为罗永浩一条信息情绪失控？#心理 #情感心理 #真实生活分享官 #真实生活分享计划 #内耗
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Abbyabbie6天前
弘一法师说啊，如果一个人总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你自己又无法去改变的时候，也许离开是最好的选择，离开某些人不是因为他们不好，而是和他们在一起的时候自己不好，所以但凡有人耽误你挣钱，霍霍你健康，影响你的内心的平静，让你不快乐，你就要让他走远点儿，人生最重要的事儿是取悦自己！#情绪 #不生气是最好的养生 #停止内耗才能自救 #文案
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小玉不emo1周前
你以为你是善良 但其实这种行为是在霸凌你自己 总是小心翼翼照顾别人的情绪而忽略自己 但其实你自己的真实感受比别人的评价重要一万倍！#讨好型人格 #内耗 #觉醒 #高敏感 #精神内耗
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852Hz4月前
感情中因为情绪问题屡屡受挫？一个视频帮你搞清楚哪里出了问题#全能自恋#精神等同#认可欲求
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带刺的玫瑰26天前
如果一个人，总是轻易引起你的焦躁情绪，而你没有办法改变对方，也调整不好自己的心态，那及时离开，就是最好的选择。有时候我们远离一些人，不是因为他们不好，而是因为跟他们在一起时自己的状态不好，与其纠结内耗，不如体面的退场，这才是最好的选择。#口播视频#人生感悟
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郭哥读生活1周前
为什么一点小事，你会难受好几天？ 我们总是不自控的陷入情绪内耗，别人一句话，你难受好几天，既影响心情，还耽误工作，这条视频告诉你原因和破解方法#情绪内耗#认知觉醒#个人成长#自我提升#变好
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左眼聊情感1周前
总让你自责的感情，不是爱 真正毁掉一段感情的，从来不是吵架，是永远不会反思、永远觉得自己没错的人。长期让你自我怀疑、不断道歉、内耗委屈，就是一段有毒关系。 #识别npd #有毒关系 #自我内耗 #人间清醒 #心理学情感
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范水水（纯爱战士版）8月前
恋爱中总是害怕对方会对自己慢慢变冷淡/失去兴趣怎么办？2️⃣ 如果你在恋爱中总是焦虑，胡思乱想，心情随着对方的举动上下起伏，这会怎么影响你们的感情以及如何解决？没看过上一期的可以先去看一下 #焦虑型依恋人格 #恋爱脑 #dating #亲密关系 #情绪管理
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梨里nini1周前
为什么对方不回应你就开始情绪失控 #让自己变得更好 #情感心理 #女性智慧 #女性成长
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是黄钱钱呀1周前
当一个人 逻辑讲不通的时候 他就会开始批判你的情绪了#情绪 #逻辑思维 #感悟人生 #智慧人生 #女性智慧 文案来源@优雅的手链
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Catherine的日记1月前
大家一定要记住，不要免费为任何人提供情绪价值。情绪价值的输出从来都有成本，它需要你调动共情能力，将自己带入对方的处境，消化那些负面情绪。这些负面情绪本身会对你造成消极影响，从而让你的精神变得更差。 你没有义务向任何人提供免费的情绪价值，只要结果不是你所造成，那么你就无需为任何人的情绪买单。情绪价值是珍贵的，理应留给那些懂得珍惜的人，愿意双向奔赴的人。 #拒绝内耗珍惜自己的情绪价值 #情绪价值不是讨好是互相滋养 #00后终于懂了情绪价值要收费
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董感光波1周前
因为别人的一句话，而影响自己的情绪，是一件很愚蠢的事。
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一只小熊1周前
特别讨厌别人漠视我的情绪，让我被迫自我消化，我的爱意就是消失殆尽#申请热门 #情感共鸣 #每日分享 #情感语录 #青年创作者成长计划 @DOU+小助手
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李虫儿啊🐛3月前
第24集｜你的情绪为什么总被别人影响？情绪，是一种语言。坏情绪，是内在的你，在尝试与你沟通# #涨知识 #觉察情绪 #觉醒的力量 #情绪心理学#拒绝内耗
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芮桐读书1周前
今天分享《屏蔽力》 被别人的话影响情绪，是一件很蠢的事。太在意别人的观点，只会增加痛苦。闲言碎语那么多，你就做自己就可以了。#好书分享#人生感悟#提升自己的力量 #创作者中心 #创作灵感
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小新夫妻生活1周前
人要学会自己骗自己，自己哄自己，不要因为对方的情绪而影响到自己，一定到经济独立，男人是靠不住的，不要太过于依赖老公，人生不单单只有爱情，如果没有经济压力谈一下恋爱还是挺美好的
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勇气1周前
期待他人共情，照顾情绪，是隐形情绪暴力，情绪终究要自我拆解消化，向内自愈，才不会反复失望#情绪自愈 #精神独立 #拒绝内耗 #认知觉醒 #基层女性成长
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大漂亮笑笑5天前
博弈是不被对方语言情绪干扰，始终围绕自己的目的 #女性智慧 #博弈 #两性情感 #女性
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柒月心理6天前
人只会因为一种情绪改变决定 #两性情感#情感#内容过于真实
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80年的80后6天前
杨绛：如果一个人，总是影响你的情绪，让你烦躁，让你不安，而你又无法改变对方时，离开是最好的选择
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嬲6天前
#个人人生感悟 一定要远离那些影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你，低质量的社交不如高质量的独处，圈子虽小，干净就好，圈子不同，不必强融#即刻让爱发声 #情感 #抖音二创激励计划 #Dou @DOU+小助手
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曲乐乐6天前
要去尽量做一个情绪稳定的人，反复在关系里用情绪内耗自己，内耗对方。不开心的最后也会是你自己。#情绪稳定 #内耗式恋爱
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Lucky5天前
如何不让身边的人影响自己情绪#课题分离 #情绪自由 #停止内耗 #在意别人的看法 #不要被别人影响情绪
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小马与兔子的故事1月前
有时候想做一件事情，别人不情愿但是也答应下来的时候，结果是想做的事情做到了，不要因为对方的语气而影响自己的情绪。
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郭局心理学6天前
高敏感人群的情绪分离 高敏感人群如何做好情绪的分离，避免被他人的情绪过度干扰。 #心理学#心理咨询#高敏感人群#上海#考证#心理工作室#中国心理学会#心理咨询师水平评价体系#心理工作者
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再多一天吧1周前
别人的话能影响你，只因为这两点 别人的话能伤到你，必须同时满足两个条件：你在乎他，且你相信他。 只要破掉一个，就没人能影响你。#人际关系 #情绪内耗 #原生家庭 #自我成长 #人间清醒
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幸运丽姐4周前
没有必要因为他人而影响自己的情绪#情绪管理 #人生感悟 #拒绝内耗
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武志红聊家庭关系6天前
为什么你总是因为自己的情绪吃亏？ #心理 #心理学 #情绪 #情感 #觉醒
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Midnight1周前
表达情绪而非情绪化表达 从“你怎么……”到“我需要……”，别让情绪替你说了最错的话，你的情绪表达该成长了。#情感 #情绪管理 #表达 #成长 #心理
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半夏观蝉（日更版）1周前
冷暴力本质是不会处理自己的情绪，无法解决问题，从而逃避问题，等待他人主动。不要为别人的情绪负责，别幻想去改变他们；保护自己，才是你的课题#播客 #冷暴力 #情感 #自我成长#小宇宙
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妙玄之道1周前
一招教你化解亲密关系中的暴躁情绪 #情感 #亲密关系 #女性成长 #认知觉醒 #人间清醒
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心向光｜关系情绪解读5天前
你越在意对方的态度，你越容易被拿捏 #关系 #安全感 #情绪 #内耗 #恋爱
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三个富贵儿5天前
不要因为别人的一句话而让自己不开心 #不要因为别人影响自己的情绪 #同事之间 #职场人际关系 #职场心态调节
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亚里士铎德2周前
真正伤人的，往往特别冷静 有些人的伤人，不是情绪失控， 而是情绪很稳地把你隔开。 #心理学 #人际关系 #亲密关系 #情绪共鸣 #女性成长
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里昂的情感小窝6天前
如何正确处理自己的情绪压力，而不是情绪转移，替代性攻击#情感分析 #情绪疗愈 #亲密关系 #心理咨询 #沟通
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游飞1月前
被噪音折磨失眠睡不着？学会情绪自救和转念，与世界和解 #噪音#失眠 #睡眠 #助眠 #催眠曲 你可能会因为邻居的狗叫声而彻夜难眠，第二天上班昏昏沉沉；你可能会因为邻里之间的矛盾而心情烦躁，甚至影响到自己的身体健康。但是，你知道吗？这些看似无法解决的问题，其实都有解决的方法。 首先，我们要明确一点：噪音本质上是一种外界刺激。当我们感到烦躁、失眠或愤怒时，其实是因为我们在抗拒这种刺激。然而，越是抗拒，我们的注意力就越容易集中在噪音上，导致声音越刺耳，自己越纠结。因此，我们需要学会放下对抗，接受现实。告诉自己：“这是邻居的问题，不是我的错。”这样，我们就能避免因为别人的过错而惩罚自己。 其次，当噪音响起时，我们可以转移注意力。不要老是盯着声音，可以尝试盯着天花板发呆、数数呼吸、专注于身体的感受等。此外，我们还可以利用嗅觉或触觉来削弱噪音的影响。例如，睡前放一段催眠曲或者点一支熏香，都能起到掩盖声音的作用。 最后，建立睡眠仪式感也是非常重要的。每天睡前固定做三件事，如泡个脚、听听音乐等，都能给大脑传递一个“该睡觉了”的信号。这样，即使有噪音干扰，大脑也能逐渐适应并进入睡眠模式。 总之，面对生活中的噪音困扰和各种不如意，我们要学会情绪自救和转念。与其用别人的过错来惩罚自己，不如改变自己的心态和生活。记住，生活从来不是一帆风顺的，噪音一定会处处存在。但只要你能与这个世界和解、与邻居和解、与自己尤解，你就能找到属于自己的幸福和安宁。
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折光而上1周前
#曲曲 #情绪价值 #女性成长 #美人支招 真正的情绪价值是影响对方情绪波动的能力
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阿林碎碎念5天前
#情侣相处 #情侣争吵 #自我反思
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治愈文案馆1周前
不要因为任何人而影响自己的情绪
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Run1周前
不要因为别人的闲言碎语而影响自己的心情#情绪短片 #拍出电影感
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张子馨【语言能量学】5天前
为什么越深爱，你越痛苦 答案很扎心：因为你把全部快乐、安全感、自我价值，全都交给了对方。 他对你温柔，你就满心欢喜；他对你冷淡，你就自我否定。你的心，完完全全被别人掌控。#语言疗愈#家庭能量#身心灵疗愈#口吐莲花#子馨老师
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李西派2周前
爱情就是影响他人情绪
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晋翔谈心理6天前
情绪传染很可怕，学会屏蔽负面情绪 #北京心境心理诊所 #心理学 #焦虑 #抑郁
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哆啦C梦5天前
我想我不适合谈恋爱，因为我是一个依赖性恋人我很容易将情感寄托在另一个人身上，当关系开始发展我会不自觉地将对方视为情绪的锚点喜怒哀乐都围绕着对方的反应而波动我会因为对方回复消息慢了而胡思乱想会因为对方一次无意的疏忽而情绪低落会把自己的期待全部寄托在这段关系上希望对方能像我一样把这段关系放在最重要的位置并且很多时候我会为了急于证明自己在这段关系中的重要性用通过各种方式去试探，去索取甚至在不经意间制造一些考验只为了看到对方为我紧张我以为这样就能确认这段关系对对方来说是重要的是不可替代的但实际上这种行为只会让对方感到疲惫和室息我的过度在意我的步步紧逼其实都是束缚对方的机锁#日常分享 #治愈
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重塑心视界1周前
别拿“吵架一万次和好一万零一次”骗自己了——每一次吵架不和好 不解决不清算，情绪全压在对方身上，这叫情感耗竭 #情感耗竭 #吵架加速器 #累到不想爱 #无效和好 #恋爱心理学 @DOU+小助手
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荔枝备忘录6天前
过度倾诉不仅消耗自己的能量，也会让对方感到疲惫，最终选择疏远。#自我成长 #女性成长 #女性智慧 #认知觉醒
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李星诺心理咨询师1周前
如果你认为自己可以通过做什么或者说什么就可以改变孩子，爱人，父母或者同事，那会让你无数次崩溃……因为你改变不了任何人，甚至连自己都改变不了！#分享我学心理学的小技巧 #稳定的情绪对孩子的影响 #心理学 #婚姻 #家庭
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思流SOT1周前
一个总被同一类话戳中的人，是怎样发现“不是对方坏，是那里有我的伤口”的？#红书 #荣格 #情绪触发 #阴影整合 #把愤怒变地图
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爱已老已1月前
不要因为别人的一些话影响你一天的心情，他们不配！#人生领悟道理 #情感共鸣 #人生感悟
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