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骨小周1年前
下肢骨折多久能下地？ #骨折恢复记录 #骨折 #下肢骨折 #下肢骨折康复训练 #抖出健康知识宝藏
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创伤中心夏建军机器人微创7月前
胫腓骨骨折，未遵医嘱，自行脱拐，一定要谨遵医嘱！#胫腓骨骨折 #骨折 #骨折康复 #门诊日常
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专注手足显微修复 吴伟炽主任7月前
骨折术后，多久可以下地活动？ #骨折 #功能锻炼 #门诊 #骨科医生 #医学科普
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创伤骨科李正疆6月前
骨折三个月过后 可以来上班吗？ #骨折 #拄拐 #坐轮椅 #门诊故事
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闹哄哄——-8月前
骨折后轮椅选择思路建议分享#骨折
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骨科康复医生刘强10月前
骨折患者必看！小腿骨折想要好得快，这几个康复动作要记住！#骨折 #骨折恢复记录 #下肢骨折 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 单纯腓骨外侧受伤了，打过板和钉以后，详细康复计划。对于0-2周可以做哪些动作。千万不要静养。活动的越早，消肿就会越快。 #腓骨骨折 #崴脚 #运动康复 #消肿 #沈阳康复中心
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骨科医生黄恺7月前
骨折后使用拐杖还是轮椅#抖出健康知识宝藏
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香菇事儿很多🍄1月前
崴脚骨折后 坐高铁居然有轮椅+有人推‼️ 也是没想到咱体验上12306的轮椅服务了😂😂😂 过年大年初五穿厚底鞋一个崴脚，直接脚踝撕脱骨折。孩子开学着急回京，正愁怎么办，研究了一下12306的页面，【重点旅客】可以提交自己的情况，预约进出站是否需要轮椅，马上就有工作人员联系。进出站全程非常丝滑！态度也很好！分享给有需要的朋友们！ #高铁 #轮椅 #带老人出行 #高铁重点旅客预约 #骨折坐高铁
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尚程复健沈阳运动康复-YE10月前
踝关节 腓骨远端骨折多久需要康复呢？早期我们可以在2周后就可以开始康复了，也就是拆线后。如果皮肤没有渗出，我们就可以轻柔的按压伤口两侧的皮肤。而且要注意我们的活动度，比如说勾脚背（背屈）和向下踩（跖屈）。 #踝关节 #腓骨骨折 #小腿萎缩 #康复运动 #勾脚
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
腓骨骨折 单纯腓骨骨折受伤后，还没有让下地负重走路，早期在家里做什么动作可以不会让踝关节僵硬呢。足跟慢慢踩在地面上，让脚底板完全接触地面，让足底慢慢向后滑动，就可以增加背屈角度。 #踝关节僵硬 #背屈受限 #腓骨骨折 #术后恢复 #康复运动
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
腓骨骨折 当我们可以负重后，走路觉得自己的腿没有力量，我们不要盲目的在家里练习直腿抬高，因为直腿抬高在早期0-4周时可以去做，当我们可以负重后，走路需要足够大的支撑、平衡甚至还有单侧腿的力量。 #腓骨骨折 #踝关节 #走路 #负重 #下地走路
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科9月前
崴脚如果很严重的话，可能会造成外踝也就是腓骨骨折，是否手术？ #崴脚 #骨折 #韧带损伤 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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骨科医生李文龙6月前
骨折后需要坐轮椅的患者要注意经常性做下抬腿活动，帮助静脉回流#骨折康复 #坐轮椅 #骨折 #下肢静脉回流 #骨科科普
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 腓骨恢复期2-4周可以在家里做什么动作。现在可以练习一点勾脚背和外翻的动作了。如果外侧卡压不适就要多做外翻。外翻的过程以不疼为主。 #腓骨骨折 #崴脚 #外侧卡压 #小腿萎缩 #活动受限
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燕谈复健10月前
骨折 董老师教你小腿胫腓骨骨折的分析与处理#胫腓骨骨折 #术后恢复 #胫骨平台骨折 #腓骨骨折 #抖出健康知识宝藏
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长沙运动康复汪老师4月前
胫腓骨骨折术后早期，避免陷入绝对制动误区#骨折康复 #上热搜 #宁乡康复
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李俊辰医生6月前
骨折后轮椅和钢板怎么选#知识科普 #医学知识科普 #真实生活分享计划 #普及知识 #科普健康知识
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叶大Renee1月前
骨裂vlog｜ 超爽商务舱SVIP 骨裂骨折带着护具独自一个人该怎么坐飞机呢？！听着很不方便！但其实超级爽！ 1. 预订机票后得提前一天给航空公司打电话或者线上预约轮椅服务。 2. 要是没来得及提前预约，到机场值机柜台也可以申请临时基础轮椅服务。 3. 接着就有工作人员带着轮椅来接你过安检。 4. 过完安检商务舱可以直接去vip休息室，机场会被放在登机口。 5. 登机的时候工作人员会来接你把你送上飞机。 6. 其间上下楼梯和机舱里的路得自己走。如果不能自己行动得申请更高级别的服务。 7. 飞机到达的城市也会有工作人员带着轮椅在飞机门口接你，去取完行李之后把你送到你家人的手上。要是没有人来接， 工作人员会把你送去打车的地方！ 8. 唯一的问题就是上厕所会很麻烦！如果膝盖受伤腿不能弯曲！飞机上和地面的厕所想要把伤退伸直都无法关门，蹲便更是不可能完成！应该只能开着门上厕所了。 除了商务舱的候机室，有一些我无法理解的小插曲， 他甚至完全不觉得脚底板对着人有多让人不适！ 总之是一个还不错的人生体验！ #骨折 #轮椅女孩 #商务舱 #轮椅坐飞机 #飞行vlog
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瘸腿草莓熊5天前
拆钢板手术全攻略（真实术后一周总结） 时隔1年8个月，终于要和我的钢板说再见啦～现在已拆钢板一周，借此贴记录分享小腿胫腓骨钢板拆出全过程～ #骨折 #骨折恢复记录 #拆钢板 #住院日记
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尚程复健沈阳运动康复-YE4月前
踝关节骨折康复 腓骨骨折术后6周康复手法治疗可以做什么？如果觉得外侧有卡压，有束缚感，6周后可以自己适当的松一松外侧小骨头。或者可以松解脚背的支持带。粘连性越少，紧绷感也就越少了。 #腓骨骨折 #踝关节 #崴脚 #扭伤脚踝 #脚踝僵硬
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上海足踝外科-刘杰1月前
后踝骨折拍片 发现腓骨上端也骨折了 #后踝骨折 #腓骨骨折 #X光 #CT #医学科普
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明明有李1周前
#真实生活分享计划 #骨折恢复记录 476天 2025年1月骨折以后第二次用上了轮椅和双拐，再一次练习走路。骨折的疼痛和抑郁太折磨人了。希望骨折的朋友们和我都能快点好起来。@骨折的朋友们你们都上岸了吗？有没有比我时间还长的。
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康复治疗师杨兴旺3周前
谁说骨折了只能躺着？他30天后走着出了医院。#医疗科普 #骨科治疗#康复之路 #康复技术 #胫骨骨折 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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李文俊医生-上海十院骨科1周前
#上海话#抖出健康知识宝藏#骨折#术后康复#真实生活分享计划
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笑笑♿️加油3周前
再过3周，卸掉石膏又可以坐上轮椅了。 #骨折治疗 #脊髓损伤 #轮椅人生 #慢慢变好 #骨折病人的日常
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小猫猫（骨折康复中）3周前
骨折8个月，不能远距离走路的，也不用操心的。 一秒打开就能走，骨折出游不操心 轻便折叠代步车，一秒开折，娃推我坐。 #骨折康复记录#骨折女孩#骨折出游#骨折代步车#衡互邦轮椅
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橙子吖1周前
骨折后第一次能自己走着去看医生，我们都有点不习惯了，之前每次去换药、去复查，都是坐着轮椅，2个月我们就这么熬过来了，今天医生说骨头已经长好百分之七八十了，正常走路都可以的，你看看她这么活蹦乱跳的，没有问题的！我们2个人在医院就开心起来了，都差点走错卫生间了！#骨折恢复记录 #我的春天终于来了
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❀仧乆❀꧔ꦿ໌້ᮨ࿐1周前
骨折70天，术后65天，从卧床不起到坐轮椅，再从做轮椅到今天第一次站起来，这个过程太漫长，遗憾的时现在还不能负重，期待负重，期待丢拐，期待慢慢走路……
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白富没与小正太6天前
倒计时 #骨折日记
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燕谈复健11月前
术后恢复 董老师教你小腿胫腓骨骨折术后的分析与处理#小腿骨折 #胫骨骨折 #抖出健康知识宝藏 #术后恢复 #光芒闪耀的你
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复成拐杖2周前
骨折后脚能踩地负重用什么拐杖？ 单脚骨折后脚能轻微落地负重，这个阶段用什么拐杖呢？如果上肢力量比较强，又有通勤的需求，建议用可折叠肘拐可折叠肘拐可搭配轮椅或者单膝车使用❤可折叠肘拐，完美解决您的烦恼，一秒折叠仅长58cm❤体积小，放背包放帆布袋里直接挂轮椅上，不占空间不晃荡❤肘托可旋转90°，方便取物✈外出旅行也可以拄着上飞机不用托运哦#肘拐 #可折叠肘拐 #骨折 #骨折康复 #复成可折叠肘拐
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骨伤科涂峰医生6月前
骨折后过早下地脱拐是骨头长的慢的元凶之一！#骨折 #骨折恢复记录 #骨折下地 #骨折脱拐 #抖出健康知识宝藏
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不计较586天前
胫骨平台粉碎性骨折保守治疗第126天，刚开始骨折时坐轮椅出门，后面又拄着拐杖走路，很害怕别人看我的眼光，现在已经习惯了#骨折 #骨折康复训练 #胫骨平台骨折 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人
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杨先生的小朋友6天前
骨折的日子，感恩身边家人朋友同事和学生的照顾，五月康复顺利#轮椅生活
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我是伊人呀1周前
骨折好物分享 #骨折后的生活状态 太艰难了
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急诊女医生的24小时1周前
遇到小腿骨折别瞎帮忙 急诊女医生教你正确处理#急诊 #医生#胫腓骨骨折 #急救#创作者服务中心
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小雪的养伤日记2周前
胫腓骨骨折卧床前期踝关节角度锻炼，简单肌肉锻炼安排上，保住肌力不松懈💪 #胫腓骨骨折 #骨折康复 #卧床锻炼 #肌
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笑笑♿️加油1周前
躺了2个多月，终于又能“坐”着看天了。 #轮椅人生 #骨折恢复记录 #轮椅代步 #脊髓损伤 #正能量
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漳凝（骨折修养中）1月前
三踝骨折1个钢板10个钉锻炼 #三踝骨折 #脚踝骨折 #骨折康复训练 #三踝骨折康复 #脚踝骨折术后锻炼
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呵1周前
腓骨骨折一百六十五天 第二次学走路 拼个健康拼个好心情
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辰辰好物1周前
家里有腿脚不便的老年人或者骨折，术后需要恢复的这款#多功能护理轮椅 有了它自己就可以轻松出行了 #照顾老人 #轮椅
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鑫哥改厨房小助手3周前
胫骨腓骨骨折 2026年2月1号理解了：一失足成千古恨，现在慢慢修养中#骨折 #骨折康复
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骨科陈洪强医生9月前
#胫骨平台骨折 术后过早负重的危害！#骨折 #膝关节 #骨科 #小腿骨折
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笑笑♿️加油1月前
#脊髓损伤 #骨折恢复记录 #身残志坚 #轮椅人生 #残疾人正能量
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闪送骑士雷哥1周前
#骨折卧床记 胫骨腓骨骨折，第八天了！疼痛让自己强大，努力坚持#快点好起来早日康复早日回家
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爱跑步的小仙女2周前
骨折后解锁新技能：坐着轮椅上厕所每一步都是心酸，还好挺过来了 愿大家永远用不到这个技巧
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笨笨吖5月前
#胫腓骨下段骨折 6月中旬出院后第十天开始独立照顾自己，基本上外卖解决三餐至儿子7月初放暑假，然后坐在轮椅上口头教儿子怎么做饭做菜，8月儿子上补习班后，我双拐+轮椅开始自己做简单的饭菜+外卖，8月底脱拐后完全能自己下厨，想吃什么做什么，一直没忌口也没特别补充什么到现在#骨折 #骨折康复 #真实日常生活录 #盐菜回锅肉
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关节外科—小方同学4月前
上课：今日课程，腓骨骨折，拿出小本本记下来#骨折 #康复训练 #腓骨骨折 #踝关节骨折 #广东省人民医院赣州医院
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所有的完美1周前
我以为三个月起不来，结果比想象中快。#骨折 #骨折愈合 #骨折康复
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 踝关节崴脚后或者受伤后，早期在家0-2周可以做些什么呢？如果伤口没有那么疼痛不适，就可以在家里练一些关于大腿的康复动作，比如大腿前后侧的肌肉，还有臀部的肌肉。越早活动肌肉萎缩的概率越小，也可以预防血栓。 #预防血栓 #崴脚 #术后康复 #踝关节 #沈阳康复中心
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燕谈复健6月前
董老师教你胫腓骨骨折的分析与处理#胫骨骨折 #小腿骨折 #抖出健康知识宝藏 #术后恢复 #健康科普破圈计划
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川酉开电梯甜姐1周前
这是为了生活都不容易 ，就这一瞬间，我的躺两个月，用拐杖，坐轮椅，特别是上厕所最难，洗不了澡，只有脚骨折的人才体会得到
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安之同学3周前
骨折日记｜拆石膏换双拐+上班+健身+康复训练 #骨折 #骨折恢复记录 #骨折康复 #骨折日记 #第五跖骨基底部骨折
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小程闯义乌（老郭发饰）1周前
这个人就是我的恩师，骨折才两个月，每天坐着轮椅拄着拐杖坚持来工作，下楼梯用屁股一点一点的挪，以他现在的成就完全没有必要这么拼命，但是为了我们这个团队，为了我们徒弟们更好的发展，他在用命去拼，这样的恩师我们怎能不尊敬，看他这么辛苦，身体这么难受我们怎能不心疼，一元发饰创业摆地摊，我们团队一直在路上，一直在努力，并且在用心为全国各地客户配货，严把产品质量，为大家提供优质货源，不辜负大家的信任和期待，我理解现在大家都很难，但是大家一定要努力加油，不辜负生活，不辜负自己#发饰#库存尾货#义乌创业#摆地摊#摆地摊创业
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尚程复健沈阳运动康复-YE3月前
腓骨骨折 腓骨骨折我们可以负重后，在家里可以练习平衡性。在单脚站之前可以练习双脚走直线。增加下肢的稳定性。 #腓骨骨折 #崴脚 #步态 #平衡训练 #踝关节康复
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怡禾悦动复健中心小助手4月前
胫腓远端骨折可以不做手术吗？ 通过一段时间的康复训练，加强下肢肌力，渐进式负荷，已经从轮椅回到单拐行走#东莞运动康复中心 #东莞运动康复 #胫腓远端骨折 #力量训练 #康复过程
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SUNSUN1月前
骨折恢复期 不同的医生不同的建议,只好折中处理 #生活
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啦啦啦1周前
脚踝骨折术后
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董辉甄选2周前
腿骨折、术后恢复不用愁！0-90°可调节腿托，托住伤腿不费力，免安装一键展开，轻便好推，老人、病人、术后康复都能用，出门代步、居家休养都安心，家人照顾更省心！#骨折轮椅 #老人代步轮椅 #可折叠轮椅 #康复轮椅 #适老化产品
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新舟（高位截肢 + 重度骨断）1周前
腿越来越有力了，这次是该站起来练了，开始减肥了，希望骨头早点硬化，争取今年过年以前，取了架子，装上假肢，能像个正常人，上桌团圆饭#骨折 #骨折恢复记录 #轮椅 #截肢 #假肢
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