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北京神经内科郭敏7月前
当你出现睡眠障碍时，会出现这几种表现，要注意自己的身体！#睡眠#睡眠障碍#熬夜#睡不好觉
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董老师教炮制11月前
大病的开始是睡眠差 大病的开始是睡眠差 #中医 #健康 #养生 #失眠
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大明白李淑芬1年前
身体有这几种信号代表睡眠不足，赶紧补觉吧！#涨知识 #冷知识 #人体 #科普 #睡眠
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微创消化肿瘤蔡磊主任8月前
长期睡眠不足的10个危险信号，你中了几个？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #消化外科蔡磊医生 #睡眠不足
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中医付瑜医生1年前
觉少也是一种病#医学科普 #中医 #睡眠 #养生
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失眠医生张建平1年前
女性开始变老，身体出现的几个变化 #女性健康 #睡眠健康 #碎片化睡眠
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中医精神科胡医生9月前
#神经衰弱 可能会出现五大症状！#医学科普 #健康科普有真知 #中医 #医疗健康创作训练营
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黄立医生讲失眠9月前
睡眠不好的都有这五大特征 #失眠 #失眠症状
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温阳名中医王凌5月前
似睡非睡，睡眠没质量，其实是气血不足的表现#中医 #失眠
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郭医生聊健康6月前
睡眠不好的人有这5个表现 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普不基础 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
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中医博导潘毅6月前
气虚失眠有什么表现？ #科普 #知识分享 #气虚 #中医 #中医养生
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精神科医生寻广磊4月前
这些失眠表现，看看你中招了没 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #精神科医生寻广磊 #失眠
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刘医生聊失眠3月前
常见的睡眠障碍有哪些症状？#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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心内科曲哲医生5月前
为什么人越老觉越少？#睡眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医生 #医学科普
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神经内科张娟医生2月前
#健康 #科普 #医学健康 #失眠 #睡眠障碍
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中医脑病蔡医生11月前
#抖出健康知识宝藏 #睡眠健康 #健康科普 长期睡眠不足的人长哪样？欢迎多多指导交流🙏🌹
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铁锤-秋香子3月前
出现这些动作，说明你睡眠不足！#睡眠不足 #缺觉 #冷知识 #一人分饰多角 #内容过于真实
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失眠调理专家金明兰主任3年前
长期睡眠不足，身体会给出哪些信号？#健康养生 #睡眠 #医学科普
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广东省中医院周红主任3月前
睡眠结构被破坏？这几个信号快自查看看你中找没？#中医 #睡眠 #健康 #科普 #医者仁心
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耳鼻喉陈医生4月前
什么是睡眠呼吸暂停，低通气综合征，它的危害是什么 #鼻塞 #呼吸暂停
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中医失眠专家罗文君1月前
当你出现睡眠障碍时 会出现这几种表现 #睡眠 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普
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刘医生聊失眠2月前
别只知道失眠！睡眠障碍的5种表现！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#新年囤点专业货#春节世界观察
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精神科廖医生8月前
睡眠不足的人，天塌了，还以为是累的 #睡眠不足 #健康科普有真知 #情绪 #走神 #医学科普
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精神科娜娜医生7月前
睡眠不好的人有这5个特征！希望你一个也没中#健康科普不基础 #睡眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #睡得香香甜
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韩芳医生说睡眠2周前
当你睡眠不足时，身体会出现一些信号提醒你 #抖出健康知识宝藏 #睡眠质量 #睡不好觉 #睡眠健康 #睡不好怎么办
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中医失眠专家罗文君1月前
睡眠不好的 5 个表现！2招帮你改善 #睡眠 #睡觉 #健康科普
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岛内一家人5月前
你以为很正常，实则缺觉的3个表现！ #岛内一家人 #健康 #睡眠 #健康科普 #养生
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康复科彭医生1月前
如果怀疑自己有呼吸暂停，可以在家这样测测#医学科普#抖出健康知识宝藏#睡眠呼吸暂停综合征#睡眠障碍#打鼾
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大鹏医生4月前
什么样的表现才叫睡眠质量差#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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精神科杨医生5月前
睡得少就是失眠了吗？ #医学科普 #健康科普 #助眠 #失眠 #精神科杨医生
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1年前
睡眠不好的人有这五大特征，希望您啊一个也别中#睡眠 #入睡困难 #失眠 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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雎巧燕4月前
#失眠#睡眠障碍#我为医者 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠障碍
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中医脾胃病专家黄俭4月前
长期睡眠不足 身体三大系统正在报警
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王莹医生8月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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弃歌从医的徐楠医生6天前
.深度睡眠不足有哪些表现？#深度睡眠 #睡眠不足 #医生科普 #昏沉乏力
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小冻察1周前
长期睡眠不足的人，身体会悄悄发出预警，这7个迹象别忽视#缺觉#健康科普#身体信号
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精神科娜娜医生2周前
睡眠不好的人，这五大特征，希望你一个也别中#睡眠不好 #失眠 #拯救睡眠计划 #抖出健康知识宝藏
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呼吸健康赵博士1年前
八个缺觉的日常表现 #失眠 #睡眠 #缺觉 #抖出健康知识宝藏 #入睡困难
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神经外科医生王斌8月前
缺觉的时候 身体发出的7个信号#缺觉 #困 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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耳鼻喉陈医生1月前
一招教会你判断，睡眠呼吸暂停低通气综合症 #鼻塞 #呼吸暂停
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中医脾胃科李保双9月前
人老了之后睡眠总量减少这很正常 #脾胃 #中医 #健康
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湘雅戴教授1年前
3个变老表现，从睡觉开始，如果一个都不占，说明你还年轻！ 判断一个人是否真正开始变老，还有一个常被忽视的衰老变化——睡眠。 1. 睡眠时长的减少。很多人年轻时一觉睡8～9小时，上了年纪后睡5～6小时就醒了。随着年龄的增长，人类所需的睡眠时间呈现减少的趋势。2. 出现碎片化睡眠。“睡眠中间醒来次数增加”“睡到后半夜总是醒，醒来又半天睡不着”这种“碎片化睡眠”在中老年人中尤其突出。3. 深睡眠时间减少。“明明睡着了，但又感觉像没睡着”。改善方法附后。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #睡眠
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新天姿色美容会所10月前
睡眠不足的9种状态，看看自己中几条呢？#睡眠 #养生 #健康 #健康科普
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微笑贩卖机4天前
睡眠中的衰老信号 #睡眠中的衰老信号
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王氏刺血~易哥7月前
睡眠出现这3种变化，说明你已经老了#健康冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #王氏刺血
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精神科医生寻广磊4月前
睡眠不足的三种表现 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #日间嗜睡 #注意力差 #情绪波动
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精神科廖医生1周前
失眠≠睡得少｜真正困住你的，是这些隐藏问题 #失眠 #睡眠障碍 #改善睡眠 #医生科普 #抖音小助手
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慢病管家-梅梅4月前
#睡眠障碍 #医学科普
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感染肝病科吴旻医生2月前
每天睡眠不足6小时，你的身体在经历什么？ 西湖大学医学院附属杭州市第一人民医院#医学科普 #睡眠质量 #睡眠 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏
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乐普控糖1周前
睡眠不足的三类表现 血糖不稳受影响很大#知识科普 #晚睡 #科普
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青平养生6月前
睡眠不足的9大表现，有没有全中的？#养生 #睡眠 #熬夜 #失眠
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中医杨琼4月前
当你出现睡眠障碍时的这几种表现#失眠 #焦虑 #医学科普
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重塑老己6天前
你以为正常，其实严重缺觉特点行为 #健康科普#睡眠不足#缺觉#养生#青年创作者成长计划
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呼吸科高扬1月前
三个信号自测“睡眠呼吸暂停” #睡眠呼吸暂停 #打鼾 #高血压 #医学科普 #测一下
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合于道5月前
#合于道#睡觉 #缺觉#失眠 #睡眠障碍
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持一不器3月前
你以为是正常实则是严重缺觉的表现#冷知识 #养生健康 #保养秘诀 #治愈 #持一不器
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陈大伟7月前
#健康养生 #睡眠健康
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中医针灸吴医生2月前
觉越少心越虚，心越虚觉更少 #中医 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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中医治未病科张璐4月前
睡眠不好的人有这五个特征，希望你一个都没有！#失眠 #中医治未病科张璐 #医学科普 #入睡困难
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🌿海燕聊健康5月前
严重睡眠不足的十个表现#家庭责任 #安利君#营养早餐
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儿科冯自威·生长发育10月前
孩子睡眠不足时，会出现3个信号！ #儿科医生 #孩子睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #儿童
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大刘医生7月前
入睡难是心火，做梦多是肝郁，睡眠浅是血虚！#抖出健康知识宝藏 #肝郁 #血虚 #知识科普 #健康科普不基础
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神经外科姜磊医生7月前
睡眠不好的人有四种特征，看看你有没有？#医学科普 #睡眠 #健康科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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锋芒锐评1周前
长期晚睡、睡眠质量差的注意了，这7个缺觉迹象，看看你中招没#熬夜党#健康提醒#科普
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