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依桐教练💕Carol5月前
怎样解决 上杆时左肩控制不住往下压⁉️#高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #运动穿搭 #高尔夫教练 #感谢抖音我要上热门✦
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金磊爱运动3月前
引杆胯不动 上杆平面更准确#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #原创视频
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胡坤 高尔夫8月前
你转跨做对了吗？#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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肖元忠高尔夫教学4月前
正确的髋动作#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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梁梁🍀GOLF9月前
🍀铁杆左扎#高尔夫教学 #高尔夫练习 #高尔夫挥杆 #高尔夫 #高尔夫教练
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爱跳舞的倾橙儿1月前
胯甩不起来？邪修方法教会你 #高尔夫舞 #高尔夫瘾犯了来跳高尔夫舞 #舞蹈教程简单易学 #一学就会
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星耀GOLF9月前
左跨顶住，手臂才有路！！ #高尔夫 #高尔夫教学
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肖元忠高尔夫教学6月前
下杆右手肘左胯配合#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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肖元忠高尔夫教学7月前
胯前冲问题#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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依桐教练💕Carol1年前
下杆时 左手和左胯都在做些什么🤔 #高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #高尔夫教练 #挥杆 #一号木
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Eddie羿麟（高球教学）9月前
顶跨大概率是你这个力没用好 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练 #newbalance高尔夫
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高尔夫⛳️小妹👧🏻1年前
一招自检胯部旋转 转胯在#高尔夫挥杆 中起到重要作用，用小妹的方法可以自己检查挥杆中的胯部动作是否存在问题，快去试试吧。#高尔夫球 #挥杆 #迪桑特儿童 #高尔夫女孩
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彭剑仙🗡️1月前
#高尔夫教学 #彭剑仙 #高尔夫挥杆 #高尔夫 强者·自强不息，超干货教学
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宇宙高尔夫教练4月前
“上杆胯前冲”--力链被破坏的关键节点 #OURGolfStudio #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #宇宙高尔夫教学
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梁教练⛳️高尔夫GOLF9月前
#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫挥杆技巧 #高尔夫基础
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肖元忠高尔夫教学9月前
7号铁180码左胯打开#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球#一号木
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胡坤 高尔夫1年前
左胯发力已经落伍了，不要再用了！#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫球
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肖元忠高尔夫教学7月前
7号铁180码左胯打开#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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肖元忠高尔夫教学6月前
胯前冲问题#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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小小老师8月前
高尔夫挥杆髋部怎么动？ 下盘定的好，球才打的远⛳ #合肥高尔夫 #高尔夫 #室内高尔夫 #有钱人 #高尔夫挥杆
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金院长de幸福高尔夫⛳️11月前
业余选手怎么练习掉杆头～ #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫球 #高尔夫练习
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肖元忠高尔夫教学10月前
一号木打远正确的胯部转动#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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高尔夫那点事儿6年前
#高尔夫教学 左胯不要推而是转
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肖元忠高尔夫教学8月前
髋运动方式#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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梁教练⛳️高尔夫GOLF8月前
⛳️胯的旋转#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫练习
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巨象高尔夫运动表现馆1月前
麦克罗伊的发力细节‼️ 仔细看小麦的左臀部移动规律👉 你会发现上杆是需要有一点点的侧移，这是一个身体启动信号，代表重心在挥杆过程中出现流动‼️ 很多球员误以为上杆是不能乱动的❌实际上没有绝对的不能动，而是适当地感受重心压右脚👈然后流动会左脚✅ #巨象高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学
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萌芽高尔夫1年前
下杆时左胯如何运动？#高尔夫挥杆 #打高尔夫球教学 #高尔夫球 #高尔夫教练 #萌芽高尔夫
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肖元忠高尔夫教学3月前
7铁打远左胯打开#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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于小水.GOLF1月前
上杆顶胯的看这里#高尔夫教学 #高尔夫教练 #原创
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巨象高尔夫运动表现馆2周前
做对下杆第一步打球很简单🏌️‍♀️ 很多球友下杆的第一步没做对🥲导致手腕出现了多余的发力补偿动作‼️这是打不远打不直球的原因🤫 视频中的训练方法是通过强制激活左腿力量，推动左胯运转的原理👍快速修正下杆发力顺序🏌️‍♀️ #高尔夫教学 #高尔夫技巧 #高尔夫入门 #巨象高尔夫
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深圳高尔夫教练kiki1周前
高尔夫⛳️左胯怎么动⁉️完美收杆动作要点
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肖元忠高尔夫教学6月前
胯部运动轨迹#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #
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刘昌乐高尔夫教学1年前
一个动作避免球乱飞 胯部向前冲，容易起身，打不准也打不远，球容易乱飞。保持胯部蹬地向后转，压住身体，有力量，打的准打的远。 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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NJAaronFuGolf1周前
下杆找到胯的力量 #高尔夫 #体育 #运动 #高尔夫教学#杭州
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依桐教练💕Carol11月前
上杆时胯究竟要不要打开呢🧐#高尔夫球挥杆 #高尔夫运动 #打高尔夫 #小白球高尔夫 #打高尔夫球
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【安迪·顾】高尔夫教学1月前
总是起身、胯部前冲的，练这个～ #高尔夫教学#安迪老师#安迪顾高尔夫俱乐部
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刘昌乐高尔夫教学4月前
不要移胯，没有力量 #高尔夫 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #小白球 #一号木
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肖元忠高尔夫教学1年前
7号铁180码左胯打开#高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫练习 #小白球 #一号木
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Golfzonpark咖爱球观澜店1周前
你学会了嘛？⛳️#高尔夫教学 #高尔夫教练 #高尔夫技巧 #高尔夫日常 #高尔夫
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龙盛高尔夫（名商夜场）1周前
深圳学高尔夫🏌️‍♀️职业教练带你飞（戳体验试课） #高尔夫速成 #零基础学高尔夫 #深圳高尔夫培训#深圳高尔夫#学高尔夫
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高尔夫身体优化系统-庄学海1年前
#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教练
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东恩欧巴的高尔夫3月前
⛳️欧巴分享｜584.求求你不要学习转夸下杆 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #青少年高尔夫 #高尔夫 #运动
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谭Sir.高尔夫体能与运动康复2周前
下杆左髋旋转受限？练这3块肌肉就够了#高尔夫体能#高尔夫挥杆#高尔夫
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大古Golf1月前
一招改顶胯🇨🇦高尔夫教练的居家转胯练习 顶胯和错误转胯真的是很多学员们的噩梦😨 这会导致👇 无法流畅下杆 影响击球质量 改变脊椎角度 鸡翅膀和捞球 所以顶胯这个毛病一定要改❗️ 重心转移配上正确转胯，这才是发力关键！ 一招居家练习就能有效改善错误转胯 坚持练，你的挥杆就能又稳又有力👌 . . . #温哥华高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫教学训练 #高尔夫训练
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Ada陈欣怡（高球教学）2月前
想象：左胯坐一下，再转开#多伦多高尔夫教练#高尔夫教练
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Golf刘军1周前
#打高尔夫的好处 #高尔夫练习 #高尔夫7号杆
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幸福高尔夫训练基地3周前
业余选手如何有效试挥 #高尔夫教学 #高尔夫练习 #挥杆那些事儿 #高尔夫球 #高尔夫教练
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S1-Casey 教练1周前
#S1GOLF#高尔夫学院 #专门高尔夫训练 #韩国高尔夫教练#高尔夫
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幸福高尔夫训练基地2周前
铁杆如何有效练习 #高尔夫教练 #高尔夫教学 #高尔夫挥杆 #高尔夫球 #高尔夫练习
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要陈住气1月前
球位放左 减少身体晃动#高尔夫 #高尔夫教练培训
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龙盛高尔夫（名商夜场）1周前
深圳学高尔夫🏌️‍♀️职业教练带你飞（戳体验试课） #高尔夫速成 #零基础学高尔夫 #深圳高尔夫培训#深圳高尔夫#学高尔夫
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OK高尔夫 郭果教练1年前
左胯回正带动手臂同步下杆，击球瞬间杆面回正就是好球一颗。#临沂#高尔夫#高尔夫推广
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小刘Nana6月前
转胯=转身？高尔夫顿悟级别大实话~ Get到了评论区扣1，欢迎友好交流~ #高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫新手 #高尔夫入门 #爱生活爱高尔夫球
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依桐教练💕Carol1周前
几个细节让铁杆更加精准稳定 #高尔夫专业 #高尔夫球🏌 #高尔夫训练日常 #高尔夫内容 #高尔夫训练系统
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高球🏌️‍♂️俊杰教练3周前
你是转身还是转胯🤔 #高尔夫教学 #高尔夫日常 #高尔夫入门新手教学 #高尔夫 #高尔夫教练
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沈·拉姆2周前
真正的高尔夫舞#高尔夫舞 #高尔夫 @抖音小助手 @抖音体育
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高尔夫私教苏龙1周前
姑娘的进步一点一滴 左胯下压借力的同时，整个下盘重心要优先左移，带动延迟动作，旋转要略放在后，也就是重心移转，有高手理解我什么意思不？#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫技巧 #真实生活分享计划
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江山高尔夫俱乐部9月前
冠军教练魏月生上课日常，还不懂如何转胯的看过来#高尔夫教学#高尔夫挥杆#江山高尔夫俱乐部#广州高尔夫好去处#玩转高尔夫#高尔夫
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高尔夫私教苏龙1周前
姑娘的进步一点一滴 重心转移进入第二阶段，进行左胯部的启动角度调整，达到所谓“借力”效果，在发力顺序基础上能够有效提升力量转移效率#高尔夫 #高尔夫挥杆 #高尔夫教学 #高尔夫技巧 #真实生活分享计划
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马克叔叔1周前
击球稳不稳，全看髋部和重心#高尔夫挥杆 #挥杆那些事儿
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高烧工房Jason8月前
挥杆3D数据分析：胯的侧移 #高尔夫
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