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“再撑十几公里就下高速”,这句话成了多少家庭的最后遗言? 导语(引言): 方向盘在他手中突然失控。没有碰撞,没有刹车声。在沪宁高速拥堵了3小时的车流终于开始蠕动时,45岁的他只是踩下油门,紧接着便是一阵剧烈的胸痛,让他瘫倒在座椅上。 这不是电影,这是刚刚过去的2026年五一长假,真实发生在高速公路上的“隐形谋杀”。凶手不是酒驾,不是超速,而是每个司机都可能有的——疲劳。 从《北京晚报》到《新民晚报》,各地媒体的报道拼凑出一幅触目惊心的“长假高速致病图”:司机在看似平静的驾驶中,突发脑梗、心梗、脑溢血……作为一名精神科医生,我认为必须用专业视角敲响警钟:这绝不是普通事故,而是一场被严重低估的心身灾难。 一、 新闻现场:疲劳驾驶,正在高速上掀起一场“夺命风暴” 翻开五一期间的报纸,字里行间透出的寒意令人后背发凉。 北方,京哈高速。一名50多岁的男子为赶在中午前到家,连续驾驶超6小时。同车家属回忆,他期间多次揉眼、反应迟缓,却总念叨“再撑十几公里”。可临近收费站时,他突然言语不清,右侧手脚失控,车辆擦碰护栏,送医后确诊为急性脑梗死。(《北京晚报》) 南方,沪宁高速。车流长时间拥堵,一名40岁出头的司机在走走停停中精神紧绷。近3小时的堵车耗尽心神,道路刚畅通,他便突发剧烈胸痛、大汗淋漓,瘫倒后确诊为急性心梗。(《扬子晚报》) 长三角高速,一名从浙江自驾返沪的年轻父亲,凌晨2点强忍困意,无视家人劝阻,最终在距服务区仅5公里处突发脑溢血,连人带车冲入应急车道。(《新民晚报》) 没有酒驾、没有超速,唯一的共性便是“疲劳”。 二、 心身医学解码:你的身体里,正在经历一场“激素海啸” 不少人困惑:坐在车里没干体力活,为何会心梗脑梗? 心身医学揭示,高速路是一个高压“生物舱”。 大脑是人体最耗能的器官。高速单调环境下,大脑被迫进行“持续性被动注意”,持续2-3小时后,大脑皮层会从兴奋转向极度疲劳。此时,人体应激系统被错误激活。 此时,交感神经如同被“踩死油门”,疯狂分泌肾上腺素与去甲肾上腺素。这些压力激素会让血管剧烈收缩、心跳加速、血压飙升。如果驾驶者本身存在潜在动脉粥样硬化(多数人毫不知情),持续的血压波动就像高压水枪冲击老化水管,直接导致血管内壁的斑块破裂、形成血栓——脑梗或心梗,便在瞬间发生。 这绝非偶然。《柳叶刀》的研究与兰德公司的报告均指出,长时间高压驾驶是急性心脑血管事件的独立高危因素。
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