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烦躁的小鲨1月前
（已开奖）开箱开箱～4🪷🍷2宝宝fys （🎁✖️2随机捏捏哦）～#捏捏乐 #捏捏开箱 #捏捏 #捏捏分享
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钱局9月前
《奇葩室友捏我馒头》#电子榨菜 #吃瓜 #爱吃食物的女孩子 #讲故事
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静静美食5月前
用吃不完的黑芝麻汤圆做爆浆馒头，真的是绝了，外皮松软、里面糯叽叽的，口感微甜，一点都不腻#黑芝麻馒头 #爆浆馒头 #汤圆新吃法 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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肉圆捏捏3月前
1.16，今日更新，话不多说，烤焦小馒头太可爱了，快带回家捏爆它！#肉圆捏捏 #手作球 #大人也要玩玩具
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橡皮小狗GummyPuppy1月前
掐爆一颗桃夭开花馒头脆皮！ 体验一颗球从骨折到软嫩的手感变化 #手作球
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馒头是橹的5天前
夯爆了，第一句出来真的惊艳死了。张真源最强vocal#张真源 #在加拿大共和国离婚#时代少年团演唱会
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小太阳Auntie4月前
无糖无油❗❗这馒头软得不像馒头啊😱💥 馒头界也有“学霸”和“学渣”❗️同一袋面粉，为啥一个一捏“废”，一个能“秒回弹”？ 秘密就是👉只多了一步【烫种】！老师傅都在用的方法！ 这个方子是我试错N次才总结出来的💯 现在是我家“馒头天花板”，这段时间爸妈点名只吃它！ ✅【黄金配方】 烫种：60g中筋面粉 + 70g刚烧开的沸水 主面团：190g中筋面粉 + 70g水 + 2.5g尚川老面酵母（⚠️后放！） ✅【核心步骤拆解】 1⃣️ 烫种：沸水烫面，边倒边搅！做成“锁水海绵”，这是馒头放凉也不硬的关键！ 2⃣️ 和面+冷藏：主面团材料（先不放酵母）揉成团，直接冷藏水合3.5小时。 💡 时间管理：上午和面，下午整形，晚饭吃上热乎的！ 3⃣️ 后酵母法：面团回温，酵母调泥抹上。我用这个老面酵母，发酵稳，没怪味。 4⃣️ 揉面+整形：分6个剂子，每个认真揉80-100下，揉到位口感才好。 5⃣️ 发酵（关键！）：用“水球法”！面球浮起1/3–1/2立刻开蒸！ 6⃣️ 蒸制：冷水上锅，中大火18分钟。关火后❗️必须焖5分钟❗️这是不塌的灵魂！ 💎让馒头获得“云朵肌”的两大核心：烫种 + 冷藏水合。 无糖无油也能超级柔软，健康美味我都要！ 这篇保姆级教程别只收藏吃灰呦‼️ 这个周末，动手给自己蒸一锅会呼吸的超级柔软好吃的馒头吧！ #馒头 #水光肌馒头 #烫种 #面食 #抖音美食推荐官
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小鹿娱乐酱1月前
就这个馒头夹万物夯爆了#馒头 #夹万物 #美食 #自制
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万物知多点5天前
欧美面包集体翻车！老外疯抢中国馒头，一个白面团子凭啥卖爆？ #面包#馒头#中外差异#山东馒头
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三一道人1周前
瘪馒头其实是…有人捏的… #道士的日常生活 #干货分享 #生活感悟 #见者好运
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俏妈厨房1月前
把春天揉进馒头里！软fufu的花朵馒头太绝了 朋友圈被问爆！超治愈的春日花朵馒头教程来啦！🌱 天然绿色面团+奶白花瓣，简单捏一捏就成型，蒸完蓬松不塌陷，好看又好吃，早餐吃它一整天都有好心情！#花样面食 #花样馒头 #馒头的花样做法 #抖音美食创作人
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芋圆饿了1月前
软乎乎劲道的大馒头夯爆了😍碳水脑袋爱惨了～#碳水生活有多快乐 #馒头 #宫门口馒头 #合理饮食拒绝浪费
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小小美食家1月前
#面食手艺人可以准备过年了 #面食分享 这是俺蒸的馒头 夯爆了 让我看看你们的馒头都成功了吗？
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退伍女兵小丁3周前
四月的菏泽！牡丹盛开 ！ 一揉一捏，开出一朵牡丹 这不是普通馒头，是咱菏泽的非遗手艺 面香裹着花香，好看又好吃 把春天和祝福，都蒸进这朵花里 #家乡手艺#菏泽牡丹 #非遗花馍 #乡村振兴 #抖加小助手
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夏叔厨房1月前
这是哪儿的做法啊！吃不完的馒头别在喂狗了，做炒馒头，夯爆了 #炒馒头#馒头#发面馒头#满级吃商通关赛#妈呀太香了
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土豆是心形的🥔1周前
心血来潮做了馒头包汤圆，居然成功了，没有爆！ 备注：天山特精粉真不适合做馒头，越揉越裂。 #蒸出好味道 #馒头包汤圆
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菠萝油的吃喝日记2周前
空气炸锅一锅出！夯到爆的懒人早餐来了！盒马的奶酪馒头这边建议永不下架！苹果烤奶加上黑芝麻嚼嚼粉，这个搭配精神！#分享一个做饭灵感 #盒马 #奶酪馒头 #苹果烤奶 #黑芝麻
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不要葱要辣椒1周前
馒头➕火鸡面夯爆了！（ps是肚子饿的叫不是💨😬）#早餐 #中国胃汉堡 #馒头汉堡 #火鸡面#做饭糊弄学
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不要折耳根2周前
把自己重新养一遍～#变美逆袭 #打薄提升 #去馒化 #面部打薄 #皮贴骨
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战高砚2月前
瘪馒头其实是被…捏过的…. #外应 #民俗文化 #道系青年 #道教文化 #说真话
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跳跳糖🐰1周前
无添加！宝宝超爱的蓝莓奶香馒头，蒸好的馒头软乎乎的，一捏就回弹！而且发酵面食对宝宝的脾胃特别友好，10月龄+的宝宝就能吃，还能锻炼抓握和咀嚼能力～做法超简单，一次发酵就能成功，新手宝妈也能轻松拿捏！快给你家宝宝安排上吧！
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小航慢生活6天前
最简单方法就能做出最好吃的馒头 最爱吃的小馒头，材料简单，方法容易，一次发酵就能做出来，比买的还好吃#面食教程 #捏面团的快乐 #馒头#牛奶馒头#一次发酵
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是大姐呀2周前
#这一口夯爆了 #山东馒头 #北方面食推荐 #好物推荐🔥 山东呛面馒头永远吃不腻，虽然我是南方人，但对于北方的面食很喜欢，特别是面包，馒头，饺子，苗条等，总之，只要是面粉做的东西都喜欢吃。
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玻璃奶瓶子6天前
馒头界的“爱马仕”堂堂来袭！ 面包店的馒头初体验 #馒头 #美食判官已上线 #这一口夯爆了 #人间观察计划#inmyfeelings
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是馒头啊4周前
吃掉酸渣，夯爆了！第一次买，惊艳！ 每个手感都选了店主推荐，喜欢蓬松丰富手感的宝宝一定买试试，特别好玩！！尤其是霉豆腐和馒头片，Top强推，捏面团的感觉，松松软软，特别好玩，其他也是夯，后悔买少了！ 阻力：厚泥＜绵奶油＜奶糕泥 视频阻力从低到高。 #捏捏乐 #捏捏 #捏捏开箱 #捏捏分享 #吃掉酸楂
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米9铺2周前
勇闯捏圈第二天 爆bao家3x家捏捏开箱 勇闯爆bao家捏捏开箱 误入一个3x大馒头炒鸡好看！无敌手感爆bao家 软糯大中小力都可以捏，软糯大福超级满足，招牌烧仙草也逼真的一觉，糖果裸手拿捏捏捏质感、没玩过糖果必须冲一波 #全新捏捏 #各种捏捏 #捏捏商品 #爆bao家捏捏 #3x家捏捏
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饭橙橙炫饭记2周前
我要让全网学会这个爆浆蓝莓牛奶馒头，满满的蓝莓果香和奶香味夯爆了#蓝莓爆浆馒头 #蓝莓牛奶馒头 #蓝莓馒头
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圆圆🌸早8点205天前
谁懂啊！这锅老式红糖开花馒头也太香了😭 一掀开锅，整个厨房都是红糖和枣的甜香，个个都开得像小花儿一样。 暄软到一捏就回弹，甜度刚好不腻人。 放凉了也不硬，当早餐、下午茶都绝了，大人小孩都抢着吃。 #老式红糖开花馒头 #家常面食 #早餐吃什么#抖音美食创作人 #跟着抖音做美食
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早餐课代表🌿1月前
你吃吧……我只能说，夯爆了！ #这一口是春天的邀请函 #觉得我胖的可以看看我的手艺 #谁懂这一口美食的满足感 #烤馒头 #馒头的神仙吃法
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万物知多点5天前
欧美面包集体翻车！老外疯抢中国馒头，一个白面团子凭啥卖爆？ #面包#馒头#中外差异#山东馒头
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爱捏捏的捏2周前
dudo的翠花馒头给到夯爆了，雪人卷给到优秀吧#Lisa布里欧雪人卷 #dudo翠花馒头
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海南艺飞扬2周前
摆摊被疯抢！谁能拒绝小朋友做的开花馒头？ 小手一捏一剪，面团直接颜值逆袭，变身软 fufu 的小花馒头～亲手做的，吃着就是香！ #美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #幼儿园 #幼儿园萌娃
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Blair的备餐厨房1月前
不用揉面❗零失败的小米红枣黑芝麻养胃馒头 被全家夸爆的养脾胃谷物馒头🌾 小米健脾＋红枣补气＋黑芝麻补钙， 这样的食材组合，越吃越养人~ 不用复杂技巧，一次发酵， 健康早餐也能轻松拿捏🤏🏻~ 附面团配方： 250g中筋面粉 100g水（建议预留10g根据面团湿度加减） 生小米20g（加40g水蒸熟后用） 红枣40g 熟黑芝麻20g 核桃仁20g 酵母2.5g 猪油5g（可不加） #干净碳水 #五谷杂粮 #馒头的花样做法 #花样面食 #宝宝辅食
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小渔的宝藏货仓1周前
国潮美食彩泥值爆！无异味不脏手，模具多到够玩，捏馒头玩中练手还涨认知～
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✨狂野✨老伯✨5天前
算了，你肯定不懂这种享受的过程#又松又软的红糖馒头 #好吃到爆的馒头
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鹈鹕蘑菇精1月前
野餐垫可以压爆实心馒头吗#光遇游戏 #光遇 #光遇迷惑行为大赏 @wander <三金
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王饱饱不剩饭1周前
好吃的爆的红糖馒头，我妈做的蓬松渲软，甜滋滋，咬一口暖到心里！#红糖馒头 #又松又软的红糖馒头 #馒头 #妈呀太香了
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耶汁‘yeah'1周前
#面食 #又松又软的红糖馒头 #捏面团的快乐 最近喜欢捏面团🤭第一次做馒头🥳#第一次做馒头 #挑战自己突破自己
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南波丸5天前
2026年了我爸终于用上剃须泡了🫵🏼 谁懂 玩过的泥想换个手感加点剃须泡混合了就行 得到一个全新手感的大白馒头 duangduang的超好捏 我宣布馒头手感的泥是这个世界上最最最好玩的泥‼️ 上个视频还有什么不懂的可以在评论区问我😍 #起泡胶教程 #起泡胶 #玩泥 #史莱姆 #晒出你自己做的小手工
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小付同学1周前
河南馒头#真实生活分享计划 #河南馒头
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哈莉zy1周前
捏爆巧克力？？？ #慢回弹 #慢回弹玩具 #解压 #解压玩具 #解压视频
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于小粽妯娌6天前
剩馒头再也不用浪费了！用空气炸锅做成披萨！好吃到夯爆了！比披萨店的还好吃#生活服务热点中心 #pizza #馒头 #做菜我是认真的 #空气炸锅美食
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小渔的宝藏货仓1周前
国潮美食彩泥值爆！无异味不脏手，模具多到够玩，捏馒头玩中练手还涨认知～
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六宝儿童餐厅 六六妈1月前
会爆浆的蓝莓小馒头 爆浆蓝莓小馒头的制作方法分享 店里最近爆单的一款蓝莓小馒头， 超适合春天做给娃吃的馒头#蓝莓馒头#爆浆蓝莓馒头#六宝儿童辅食餐厅#新中式馒头
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娱乐收哥机1月前
中国老吃家的馒头夹万物夯爆了 #馒头夹万物 #馒头 #老吃家
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小渔的宝藏货仓1周前
国潮美食彩泥值爆！无异味不脏手，模具多到够玩，捏馒头玩中练手还涨认知～
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万物知多点5天前
欧美面包集体翻车！老外疯抢中国馒头，一个白面团子凭啥卖爆？ #面包 #馒头 #中外差异 #山东馒头
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楠果梨🍐食验室5天前
哈哈，今天的馒头终于成功啦！一雪前耻！！！ #这一口夯爆了 #抖音美食创作者
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燕子生活记（赖狗羊杂碎）2月前
过年必备主食之一—正花馍教程来喽！把馒头捏出花开，孩子们超级喜欢吃，不知不觉就会多吃两个！想吃不会做的跟着我的镜头学起来吧！ #过年蒸花馍 #浓浓的年味越来越近了 #美食 #纯手工美食
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小渔的宝藏货仓1周前
国潮美食彩泥值爆！无异味不脏手，模具多到够玩，捏馒头玩中练手还涨认知～
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徐爱琼（包婆娘）1周前
家人们，谁还没吃过这口会呼吸的绿馒头！纯菠菜汁和面，零色素零添的，蒸完自带水光，喧软到轻轻一捏就回弹，麦香混着淡淡的清香，早餐配个豆浆都香到跺脚，隔壁小孩都馋哭了#上热门 #真实生活分享计划 #纯手工菠菜馒头 #早餐店 #富源那家早点好吃
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每天想着吃什么🌰1周前
#这一口夯爆了 #霍霍面粉 #馒头 揉面粉日常的记录娱乐
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吃瓜群众yule1月前
这个馒头夹万物简直夯爆了 #美食 #搞笑 #万万想不到
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馒有趣 | 烘焙6天前
 一口爆糯香甜🍯红糖年糕馒头谁做谁成功！ 面团: 面粉300g 红糖60g 热水125g 耐高糖酵母3g 红糖适量 年糕: 糯米粉200g 水140g 红枣碎25g 干桂圆25g #红糖年糕馒头 #馒头教程 #早餐吃什么 #美食教程 #糯叽叽
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zswbmedia2月前
不敢相信，你确定这是馒头？！浙江舟山 90 后姑娘把馒头做成卡通造型，“小配件都是手捏出来的，很费时。”#可爱
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星哥馒头2周前
37岁不倦职场，在衢州天桥底下揉面，捏的是馒头，赚的是自由#创业日记 #花样馒头#真实生活分享计划#衢州美食#真材实料才能做出好味道@DOU+小助手
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莓烦恼甜品店1周前
是奶皮子还是馒头？？ #美食治愈一切#笔记灵感#甜品做法#花样甜品#解压捏捏
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小渔的宝藏货仓1周前
国潮美食彩泥值爆！无异味不脏手，模具多到够玩，捏馒头玩中练手还涨认知～
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爱记录的妮妮1周前
别的不会，就天天给爷爷奶奶炫手工馒头 立志让爷爷奶奶，爱上吃我蒸的大馒头！ 就想让他们吃得暖乎乎、胃里舒舒服服。#这一口夯爆了 #馒头教程 #农村生活
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小渔的宝藏货仓1周前
国潮美食彩泥值爆！无异味不脏手，模具多到够玩，捏馒头玩中练手还涨认知～
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呵呵喝喝1周前
今晚只吃一个披萨 #披萨 #自制美食 #简单吃点 #邪修美食
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