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偏口鱼会翻身2周前
水果别多吃，一天200g以内，建议吃点果糖低的 #水果 #偏口鱼博士 #果糖 #番茄 #酸奶
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暴躁少女好物分享2周前
#水果黄瓜 #减肥餐 #清甜可口 #解腻水果
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广州臻果果农业优品小铺5天前
超多好物，快来直播间看看
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奶糖🍬6天前
#吃出春天的味道 #红心木瓜 #低卡美食 #木瓜软糯香甜 #一口爆汁木瓜
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大表姐超会吃2周前
吃一个晚上不用吃饭了 #大表姐吃什么 #榴莲 #水果 #黑刺榴莲
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姬晨晨哥哥（好物分享）1月前
像我一样晚上不吃饭 减脂期的姐妹们吃一个芭乐低热量水果 低卡低糖， 主要是好吃的停不下来， 买了无数次了，放软了吃更美味……
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阿帅的健身日记1年前
不吃晚饭吃水果 #水果 #减肥 #减肥知识 #女生减肥 #水果减肥
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种西瓜🍉的胖天使5天前
晚上不吃饭，吃点水果减肥😃#水果 #减肥餐 #水果拼盘 #自制减肥餐
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丸子不加糖1周前
真脆真新鲜！！！晚上不想吃饭的时候啃个两根也很合适#黄瓜又甜又脆 #黄瓜很脆 #正宗新鲜小黄瓜 #水果黄瓜
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抓到一个（小包包）1周前
#人参果#民勤人参果#低糖水果#人参果你们喜欢吃么#汁水饱满
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贪吃的小人物（已瘦25斤）2周前
减肥失败多次，这次瘦20斤干货分享 40天瘦20斤的我是怎么做到的，听完你就知道了#dou上热门日常唠嗑 #减肥小知识 #减肥分享 #减肥好物 #肉敢当鸡肉肠
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黄先森水果厨房(山水城店)2周前
减脂期狂炫的水果青瓜🥒 谁懂晚上把它当佐餐的含金量[哇]清脆爽口‼️又清新🌿 搭配点高蛋白，不是妥妥的低卡晚餐吗🤣新鲜到货那种✅#新鲜小黄瓜 #水果青瓜 #强烈推荐 #欢迎新老客户的光临 #同城
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力哥减肥了🤠1周前
晚上减肥餐这样吃，你会瘦的很快#减肥餐 #减肥 #减肥打卡
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约见名医5年前
晚上不吃饭只吃#水果 ，不仅不能#减肥 ，还有可能越吃越胖！#十万个怎么做
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钟哥聊养生1周前
#养生科普小知识 #创作者中心 #创作灵感 #冷饮#冰西瓜
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幸福丫头1周前
都说减肥，晚上不吃饭最有效。但我扛不住啊，整两样水果不过分吧，看看能瘦下二两肉不？#你们有过这样的吃法吗
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中医减肥时翠林6天前
晚上不吃饭，只吃水果能减肥吗#减肥 #中医减重 #节食减肥#医学科普 #时翠林主任
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力哥减肥了🤠1周前
#真实生活分享计划 减肥晚餐吃什么，跟我一起吃吧#减肥 #减肥餐 #减肥日常vlog
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MIRADIL2月前
减脂期能吃的水果 #减脂期#减肥#减脂期能吃的水果
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养森总经销商兰姐1周前
晚餐这样吃轻松So #晚餐吃什么 #夏季身材管理 #居家饮食攻略 #好好吃饭变好看 #日常饮食小技巧
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曹亚薇医生1月前
#减重需求 #不吃饭#多吃水果#不吃肉 @邢台市中医医院糖尿病院区
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慧姐很努力（维持版）6天前
晚上吃什么，怎么吃会瘦！#经验分享 #我的减肥日记
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瘦医张涵（医学减重）4年前
很多人选择不吃晚饭来用水果代替，真的有用吗#减重手术#减肥逆袭
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许尤佳小饭堂6天前
脾胃动不动“拉警报”，30秒搞定这一杯消食水 #育儿 #家长必读 #养生 #食疗小妙招 #儿童
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秀域晓宁姐聊身材3月前
减月旨期晚餐怎么吃？别再啃水果不吃饭了，三个简单原则吃得饱还掉秤！#晚餐减肥技巧#科学减脂法#高效减脂晚餐#李晓宁
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养森总经销商兰姐6天前
晚餐这样吃轻松So So#晚餐正确吃法 #夏季身材管理 #居家饮食攻略 #好好吃饭变好看 #日常饮食小技巧
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严料坊身材书5年前
把水果当主食，合适吗？#减肥#晚餐 @严料坊 @严Sir保胃战
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ai说养生1周前
实用的养生小技巧！！#养生 #养生就是养健康 #养生健康 #养生知识 #养生之道
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安哆哆1周前
夏天管理身材，吃的最多的就是西红柿了，便宜又好吃 #普罗旺斯西红柿 #水果西红柿
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五个孩子的妈妈要努力3周前
#水果黄瓜#脆嫩爽口 #控糖减脂
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萌爪鲜食铺（狗饭）6天前
狗狗最全可吃水果清单🔥照着喂不踩坑 #宠物鲜食 #狗狗饮食 #自制狗饭 #新手养狗 #科学养宠攻略
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养生有道1周前
别总把马蹄当水果生吃了#养生 #水果 #健康养生 #健康科普
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玉米粒妈妈5月前
这个比苹果还脆的雪莲果，清甜脆爽吃一次我就喜欢上了，真的好吃又健康，老人小孩都可以放心吃的水果，这个季节建议家人们多吃点#天山雪莲果 #应季水果 #脆甜多汁
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糖尿病逆转樊博士1月前
17岁高中生已经三高，专门为其定制方案 #糖尿病 #高血糖 #糖尿病逆转 #医学科普
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悦百汇优鲜1周前
晚上别叫我吃饭了我以后只吃甜玉米 #甜玉米 #水果玉米 #开袋即食 #粗粮 #热量低饱腹感强的食物
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兔兔-美食分享3周前
追剧小零食天花板，蓝莓桑葚山楂片酸甜不腻超解馋 #这也太好吃了 #蓝莓桑葚山楂片 #酸酸甜甜 #女生必备 #网红零食
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大美甄选1月前
普罗旺斯西红柿，沙瓤爆汁，吃出阳光味道~ #沙瓤西红柿 #洋柿子 #管理期吃什么
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꧔ꦿ℘允许一切随风&1周前
人家减肥是晚上不吃饭吃水果、我是吃饱了饭在吃个大瓜🍈😂
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中大医院内分泌科王尧主任5天前
不靠饿不运动也能减肥的五个习惯 #健康科普 #医疗科普 #减肥 #减肥小知识 #健康科普在抖音
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懒丫不懒吖3周前
巨清香脆甜的 #水果小黄瓜 管理期每天晚上来两根，营养又丰富！跟小时候园子里的黄瓜一个味道！#水果 #小黄瓜 #口感特别好 #优质农产品
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二彧宝宝（孕期）5天前
#怀孕 后就完全不爱吃饭，特别喝不下汤，老公担心给我买了一直想吃的热情果，富含维C和花青素，🈺️养丰富！打开就像很多种水果混合的清香特别好闻，口感纯甜无酸，孕反没胃口的姐妹可以放心吃#孕期饮食 #孕妇水果 #营养水果
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小北妈很努力（米多多版）1年前
晚上不吃饭或者不吃主食，比啥都快，饿了馋了来一个水果彩椒#彩椒 #辣椒 #水果辣椒 #自律
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小肉包（炫饭频道）已授权1周前
姐妹们！云南威廉斯芝麻香蕉真的巨好吃！软糯香甜，一点不噎人#新鲜应季水果 #水果 #香蕉 #云南特产香蕉 #好吃到停不下来
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盈盈妈zytmtay1周前
我最近迷上了这个水果小黄瓜，真的太好吃了！它跟普通黄瓜不一样，它是来自山东寿光的水果小黄瓜，吃起来脆嫩多汁，一口下去满嘴爆汁，清脆爽口，还带有一丝丝的甜味，特别适合咱们女生吃，平时当个下午茶或者追剧小零食都很合适，还没吃过的姐妹们赶紧试试吧！#水果黄瓜
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齐鲁减重黄三金4月前
减肥期间吃什么？#健康 #涨知识 #医学科普 #减重 #饮食
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顾也的朋友圈6天前
老妈说不喜欢吃水果，但碰到好吃的水果还是吃的停不下来的，哈哈#黄心西瓜 #新鲜应季水果 #清甜多汁
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影子说健康5月前
“晚上不吃饭，只吃一大盘水果，指望着减肥排毒？快停下！你这不是在‘减脂’，而是在给身体‘注射糖水’，可能越吃越胖，脾胃越寒！”“很多水果80%都是水+糖（果糖）。晚上新陈代谢慢，大量果糖涌入，肝宝宝来不及代谢，就会转化成脂肪囤积在内脏。更重要的是，大部分水果都偏寒凉，晚上吃它，相当于把一块冰凉的湿毛巾扔给了辛苦工作一天的脾宝宝，它根本运化不动，结果就是脾@虚湿气重，小肚子越来越明显。”#健康#细胞#水果#代餐#减脂#健康
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小成没烦恼1月前
管理期不知道吃啥的就吃这个玛莎黄瓜，低糖低卡低热量，可以当水果吃还能炒菜凉拌，全都是新鲜采摘发货#水果黄瓜 #玛莎黄瓜 #黄瓜 #新鲜应季水果 #管理期
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左肩1周前
一个外科护士大夜班v l o g#记录真实生活 #夜班护士 #睡眠香膏 #云南牛奶毛芋头 #ＯＬＬＹ褪黑素睡眠软糖
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闪闪（80保持中）2周前
不过我老公爱吃水果和甜品，夏天特别热的时候他可以不吃饭 吃一个西瓜的那种，出门喝奶茶吃各种蛋糕。感觉这些年他胖的这十几斤都是水果甜品的功劳。#吃不胖的瘦子 #吃饭方式 #减肥
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林林林五金商行6天前
陕西普罗旺斯水果西红柿沙瓤自然熟水果生吃草莓心番茄新鲜多汁
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小七的新生活6天前
小七现在对我越来越好了
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健康生活1周前
三种“抗帕果”藏进日常！帕金森调理，从吃对水果开始 #帕金森 #抗帕草 #王相全 #水果 #帕金森饮食
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红姐（小玉一家人）6天前
酥、甜、脆甜瓜#小玉一家人#甜瓜#鲜瓜#清甜可口#水果
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