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Liang东1月前
烹饪方式从夯到拉，蒸烤煎炸煮哪个有营养还好吃？#营养科普 #抖音美食创作者 #健身 #减脂 #饮食健康
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美味邦2月前
厨师建议，做饭不好吃，需知道的基本常识： #做饭 #烹饪#美食
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历史显微镜1月前
烧焖炖煮炒，一条视频带你认识中国特有的亨饪方式 #古代 #创作者流量扶持计划 #厨房 #汉字博大精深 #古人的智慧
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芯厨师肖老板1月前
炒菜机不能在做鱼？今天做道：水煮黄鸭叫！ 总有客户评论，让我们用炒菜机煎鱼煮鱼，担心炒菜机做不了鱼！今天我们就用芯厨师炒菜机来做一道水煮黄鸭叫，新鲜整鱼现煎现煮，一键自动烹饪，一锅成菜。老板品尝后直言比80%的大厨做的都还好。你觉得怎么样？如果有需要，欢迎找我！Can't a cooking robot handle fish? Today, we're making: Poached Yellow Drum Fish! We've had comments from customers wondering if our cooking robot can fry or cook fish, worried that it might not be up to the task. Today, we're using the Core Chef Cooking Robot to make Poached Yellow Drum Fish—fresh whole fish, pan-fried and simmered on the spot, with one-touch automatic cooking, all in one pot. After tasting it, the boss said it's better than what 80% of chefs can make. What do you think? If you're interested, feel free to reach out to me!#全自动炒菜机 #炒菜机 #炒菜机器人 #商用炒菜机 #机器人炒菜
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郝太太的健康生活2周前
分享一道小朋友都无法拒绝的干锅土豆片，我家每周都要做，简单又下饭，土豆搭配五花肉炒出来特别香，妥妥的下饭菜 #干锅土豆片 #小孩菜 #家常菜 #小野轻煮
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轩逸麻麻1月前
#二年级语文下册 《中国美食》制作食物的烹饪方法#中国美食博大精深 #中国美食
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美味邦1周前
做饭别再乱炒了！这种蒸法最健康 #健康饮食 #烹饪技巧 #美食教程 #蒸菜做法 #懒人食谱
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鱼博士发言精华2周前
家人们！做菜选蒸、炒、炸？选错=白忙活还伤身体！#烹饪技巧 #健康饮食 #吃货 #养生知识 #科普
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仇食记7月前
回锅肉的底层逻辑 炒菜好吃从来不是靠公式配比,而是搞懂它的底层逻辑#我的厨房日记 #家常菜 #美食教程 #回锅肉#青年创作者成长计划
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琴心聊养生1月前
同样的食材，炒着吃上火，炖着吃就没事？#皇帝内经#中医养生#烹饪方式#生活分享
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酒满饭宝9月前
《姜葱炒蟹》怎样在家里做到餐厅的味道? 大家喜欢用什么蟹都没关系，根据自己的喜好挑选就行啦！这道菜的重点是姜葱，大家一定要花点时间慢慢煮那些姜，煎到金黄色，把姜里面的味道熬出来，这样煮出来的姜葱蟹是最好吃的。 不清楚蟹熟没熟，你盖上盖子两三分钟基本上里面都没问题！除非你买的蟹很大，那就再多焗一两分钟。 葱段建议大家差不多煮好再放进去，我拍视频的时候心急了，提前放进去了！ 不擅长处理蟹的朋友，记得叫海鲜档的老板帮你斩好，不然夹到手会很痛的！ ---------------------------------- 「喜聚坊」位于香港大角咀，是一家私房菜餐厅，主打古法失传菜式，我们的招牌菜有国宝鸭、油泡狮头鱼、太子鱼肚、智囊宝中宝等不同的美食，每道菜都新鲜制作，保留传统的制作方式和味道。大家如果有兴趣，不妨都过来试试！ 地址：喜聚坊，香港大角咀利得街 10-12 号地铺 奧運地铁站C1出口步行6分钟 电话：+852 5199 3895 @我是Jerry #美食教程 #烹饪 #一起学做菜 #姜葱炒蟹 #抖音美食推荐官
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李先生（蛋白质教父）2周前
突破传统烹饪模式 值得尝试
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秀秀爱做饭1周前
原汁原味的小炒鸡，做法简单！我家是怎么也吃不腻！#鸡肉的神仙吃法 #家常菜#我的厨房日记
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金芙美袁永全1周前
蔬菜正确烹饪技巧｜锁住营养，清脆不发黄 #家常菜技巧 #健康饮食 #蔬菜做法 #厨房小知识 #居家做饭 #清淡饮食
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大鹏教做菜1月前
豉汁炒花甲 很多人在家里炒花甲，都是直接下锅炒，难怪炒出来有泥沙，还有腥味，今天就把小技巧分享给大家 #豉汁炒花甲 #花甲 #家常美食教程 #烹饪技巧 #抖音美食创作者
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刘姐葱油饼4周前
小时候盼过年，为的就是那一口妈妈炒的回锅肉。 先煮后炒，二次入锅，不仅是烹饪，更是对生活的讲究。 肉皮弹糯，蒜苗脆爽，每一口都是家的味道🏠 胃满了，心也就暖了。今晚，你回家吃饭了吗？ #家常便饭 #人间烟火气 #晒出我亲手做的美食 #记得好好吃饭
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大頭2周前
98年烹饪系毕业生在家做饭的一餐 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划 #厨房必备技能 #做饭
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重生之我是厨神2月前
年夜饭的餐桌上，这道有手就会的爆炒花甲，把我全家都香迷糊了！ 年夜饭的餐桌上少不了这盘小海鲜！花甲加盐和油浸泡，再焖煮取原汤，是鲜嫩不老的绝对秘诀！😋 用原汤勾芡的酱汁才是灵魂，紧紧包裹每一颗花甲，香辣入味，上桌秒光！ 关键步骤都在这了，快收藏学起来！ #爆炒花甲 #年夜饭菜谱 #烹饪技巧 #海鲜做法 #美食教程
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成成的营养厨房4月前
羽衣甘蓝烹饪真相！做法不对营养差一半 ❌ 炒羽衣甘蓝 = 白扔一半营养！ ✅ 4 种烹饪营养排名：蒸 > 微波 > 煮 > 炒！ ▪️ 蒸制：维 C 仅损 2.9%，鲜绿不流失！ ▪️ 炒制：维 C 损 54.9%，叶绿素崩 71%！ ▪️ 煮制：水溶性营养几乎全跑了！ 💡 核心结论：想保营养，优先蒸 ！ #羽衣甘蓝 #健康饮食 #超级食物 #烹饪技巧
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小甜的日常生活1周前
小孩别乱吃乱补就已经算是在养身体了 就给孩子做“好饭”，好好吃饭就够了#家常小炒 #抖音美食分享 #养脾胃 #少生病不生病便是福 #育儿
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晴朗的低碳生活2周前
不吸烟也得肺癌？厨房油烟才是元凶 今日份低碳午餐：200克肥瘦相间梅花肉，搭配猪油炒包菜。 其实最健康的烹饪方式是慢火炖煮，能最大程度保留营养，对身体也更友好。 爆炒产生的大量油烟，是不吸烟人群患肺癌的重要诱因。 这也是我日常更爱吃小火锅的原因，健康又省心。 建议大家一定要配一台好用的抽油烟机，好好爱自己，健康才是真正属于自己的财富。 #低碳饮食 #减脂餐 #健康 #减肥 #减脂午餐
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大頭1月前
98年烹饪系毕业生在家做饭的一餐 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #抖音二创激励计划 #烹饪美食 #做饭
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大刘的小厨娘1月前
你的肉片还在粘锅?炒的腊肉又干又硬?青菜炒出来水唧唧?一口气#简单家常菜通通教会你 今天和你分享家庭小炒好吃的底层烹饪逻辑： 笋要冷水米水焯，去涩留脆甜。 2腊肉先煮后煸，借猪油炒笋才香。 3蔬菜下锅别急着放盐。 肉片红薯粉上浆，嫩滑不柴。 5酱油提前爆香，大火猛炒锅气就有了! #生活常识分享一下，好食材出好味 #晒晒我做的家常菜 #唯美食不能辜负 #家常菜
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克丽鸥在努力生活4天前
别再白吃西兰花了！一步解锁隐藏营养 原来我们平时掰成小朵焯水再炒，直接把它最核心的营养给“煮没了”… 只需要多做一个简单步骤，就能让西兰花的营养价值直接翻倍，炒、煮、焖都不影响！ 这个方法我亲测超简单，看完直接改掉了10年的做饭习惯！ #厨房小技巧 #抗炎饮食 #健康饮食 #冷知识 #播客推荐
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《潮汕》阿老叔1周前
#潮汕 #知识分享 #冷知识科普 #实用冷知识 #每天跟我涨知识
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黄花煮男【教做菜】1周前
很多人在家做红烧肉，不是先焯水，就是直接下锅炒，其实这两种做法都不对。今天分享一个超简单家常的做法，也不用炒糖色，保证您做出来的红烧肉色泽红亮，肥而不腻，全家老小都爱吃！#红烧 #炒糖色 #红烧肉 #跟着抖音学做菜
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木棉中餐厅6天前
炒菜花怎么做才能脆爽又入味？ 粤菜大厨来教你，学会了赶紧回家试试~ #木棉教你煮 #在家做美食 #吃粤菜来木棉 #美食教程
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青花源1周前
鲁系熘法：汁与料的缠绵 熘法是鲁菜中强调“汁”的作用的技法。熘法的特点是食材先经油炸或焯水至断生，另起锅调制卤汁，再将食材投入卤汁中翻炒，使汁液均匀包裹食材。如“焦熘鱼片”，鱼片炸至金黄，另起锅调制酸甜卤汁，将鱼片投入熘制，外酥里嫩，酸甜开胃。熘法的难点在于“汁与料的融合”——汁多了泡软，汁少了挂不住。#烹饪 #艺术 #美食 #历史 #青花源餐饮净水
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洁净坊优品1周前
家用多功能电煮锅煎炒蒸煮焖小型电热火锅 #厨房小家电 #宿舍好物 #多功能锅 #家用电器 #烹饪工具
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斯佳老师3周前
吃错=白吃？蔬菜别再只水煮了！ 西兰花别再水煮、爆炒 很多看似健康的蔬菜做法，很多都是错的： ❌胡萝卜生吃，吸收率只有1/6 ❌甜椒炒着吃, 浪费50%维生素C ❌春笋不焯水，减少钙吸收 #每日果蔬摄入 #蔬菜测评 #蔬菜控必备 #蔬果营养分享 #素食
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月来月好～6天前
1分钟学一道湘菜，今天教大家的是营养与口味兼具的小炒鸡#锅里翻炒着鸡肉 #猛火爆炒鸡肉青椒 #锅中鸡肉翻炒 #下饭菜烹饪技巧 #爆炒出香味
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快乐小狗爱美食6天前
我们家基本上每个星期都要吃上一次香干炒肉，怎么吃都吃不腻 每次做这道菜都要多煮很多米饭 如果你炒的香干又干又柴，还有一股豆腥味，还一点都不入味，一定要试试这个做法！ #香干炒肉 #下饭菜 #湘菜 #攸县香干 #家常菜
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我是杨子5天前
把大米放锅里炒一炒。泡水或者煮水喝，你知道效果多好吗？#炒米茶 #炭火生活 #养生 #去火
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江禾小厨房6天前
高端的食材，往往只用最朴素的烹饪方式。 不过是简单的番茄和鸡蛋， 却能瞬间打开味蕾，温柔治愈所有情绪。 人间百味，不及一碗番茄炒蛋， 平凡烟火，才是生活最安稳的温柔。 #番茄炒蛋 #家常美食 #人间烟火气 #一口封神#普通人的一日三餐
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月影12121周前
#美食展示 #西红柿炒鸡蛋的家常做法
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玲珑😜1周前
小型电煮锅适合1-2人使用，多功能烹饪可蒸煮炒菜，宿舍适用 #宿舍好物 #厨房小家电 #多功能锅具 #便捷烹饪 #家用电器
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慧达百货1月前
麦饭石不粘锅 一锅搞定煎炒煮！ #厨房神器 #不粘锅 #高颜值厨具 #做饭必备 #好物分享
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夏语食记6天前
生炒鱼好吃的秘密#地方特色美食文化 #美食教程 #烹饪技巧 #家常菜 #美食分享
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土砂锅厂2周前
用什么锅很重要 尽量用柴火 接触铸铁锅做饭 厨具就是陶的 当然一粗陶最好 但粗陶不结实 易漏是有砂眼多 你用一般的陶也行 不要挂釉啊 不管你是炖还是煮还是炒 第二个就是纯铸铁的 当然如果是你能买到球磨铸铁 买厚的不要买薄薄的 这些铸铁锅啊 不要去看什么钢球锻造大铁锅 这些东西适合煎 他是出于叫烹饪工艺的需要 把锅底做成了好多层好多层 他是为了烹饪的需要 因为老外们不研究气 第二个 我就建议你们家里的所有的锅 都换成铸铁的锅 不管是炒的、炖的煎的 那么如果是用来做煲用的 那首选的就是陶锅 不管是紫陶的 粗陶的还是红陶的 黑陶的反正就是陶锅 陶器的陶啊 陶瓷的陶 瓷是瓷陶是陶 你们自己去试一下 买个柴火炉子 用来做这个 时令包做出来 跟你在电饭煲里焖出来 肯定不是一个东西 是只要时间到了 它肯定不是一个东西 而且这时令包说是6份 大部分情况下 这6份够三四口之家吃两天的吧#烧制效果 #土砂锅
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小太阳6天前
起灶生火，热油爆香 葱姜蒜椒下锅爆炒 土鸡切块翻炒煸出油 配菜依次入锅焖煮 柴火慢煨，越煮越香 人间烟火气，最抚凡人心 一锅柴火鸡，治愈所有平凡日常 #现场烹饪的美味瞬间 #柴火鸡
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年轮记洪6天前
多功能插电炒锅，蒸煮煎炒一锅搞定！ #插电烹饪 #电炒锅 #不粘锅 #多功能厨具 #厨房好物
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甜妈厨房1周前
今天的水煮肉片又是儿子点的，特别下饭～#水煮肉片 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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熊喵鲜生（者海店）1周前
快去做！🔥这个真的巨好吃～ 👭是谁还没试过这道爆炒大虾！真的绝了！🥹 香香辣辣🌶️，虾肉Q弹入味，好吃到舔手指～ 👩🍳【做法步骤】 1⃣️ 锅中油热，放入大虾，炒至变色，放姜蒜末，一勺豆瓣酱、干辣椒、花椒，中小火炒出香味。 2️⃣淋适量生抽，加少许白糖和蚝油提鲜，快速翻炒均匀。 3️⃣撒上白芝麻、孜然粉，最后放入香菜和小葱段，翻炒几下就可以出锅啦！ 🔥一出锅就满屋飘香，一口一个停不下来🤤#抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #来过来尝尝这个 #大虾 #同城好店推荐
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拾光集。5天前
适合家庭日常烹饪的加厚不粘平底锅，煎炒煮炖更省心 #不粘平底锅 #煎炒糊锅 #电磁炉煤气灶通用 #加厚深煎锅 #厨房烹饪神器
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Ricky讲煮讲食5天前
Ricky教室 豉油西餐厅生炒牛肉饭 饭粒分明香喷喷 “今天煮一个很多年前，还在豉油西餐厅工作的时候，很喜欢吃的生炒牛肉饭 。”名厨Ricky雀跃地说。 他强调做生炒牛肉饭，因为加了生菜去炒，所以有一种其他炒饭没有的独特味道。“要做出好吃的炒饭，最重要的是饭跟水的比例，还有煮饭前最好先将白米浸一段时间，再加水去煮，才能煮出粒粒分明的米饭。” 他更喜欢加入咖喱粉和沙茶酱去调味，令炒饭的味道和层次丰富了很多，真的色香味具全。 生炒牛肉饭 材料 ： 牛柳100克 腌牛柳： 水 20克 盐 1克 生抽 2克 生粉 2克 生菜 半个 米 250克 煮饭： 水 250克 鸡蛋 3 只 咖喱粉 2克 沙茶酱 10克 葱 20克 芫荽 20克 辣椒 5克 #Ricky讲煮讲食 #香港名厨 #名厨 #张锦祥 #生炒牛肉饭 #牛肉饭 #牛柳 #沙茶酱 #咖喱粉 #HKchef #Rickycheung #Ricky
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悦盈百货店1周前
不粘煎炒锅 一锅搞定煎炒煮，少油也！ #厨房 #不粘锅 #轻油烹饪 #牛排煎锅 #懒人炒菜
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东东电子数码1周前
Midea/美的电炒菜炒锅一体多功能不粘电煮锅家用蒸煮炒煎电热火锅
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小霍厨房爱美食5天前
做饭好吃的几条秘诀#美食小技巧 #美食教程
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涧选好物5天前
荣事达电炒菜炒锅一体多功能不粘电煮锅家用电锅蒸煮炒煎电热火锅， #电炒锅多功能 #不粘电煮锅 #家用电锅推荐 #蒸煮炒煎一体 #电热火锅神器
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辰辰教做菜🔥（家常美食）1周前
五一放假必吃的十道家常小炒，味道真的绝了#美食 #美食教程 #美食分享 #家常菜 #下饭菜
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嘉捷优选1月前
#电炒锅 #炒菜蒸煮一体锅 #火锅专用锅 #家用宿舍锅 #不粘锅 电炒锅炒菜蒸煮一体电煮锅火锅专用锅家用宿舍电锅4-6人2-3不粘锅
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空其妮严选5天前
多功能电锅 荣事达电炒菜炒锅一体多功能不粘电煮锅家用电锅蒸煮炒煎电热火锅#不粘锅 #多功能锅具 #电煮锅 #荣事达电器 #厨房好物
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连姐好物2周前
电煮锅电炒锅炒菜蒸煮一体锅家用宿舍电火锅2-3人4-6多功能不粘锅#爆款热卖中
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彩虹优质百货3周前
小型电煮锅适合1-2人使用 多功能烹饪锅具 蒸煮炒一体 宿舍 #宿舍好物 #厨房小家电 #一人食 #多功能锅 #烹饪工具
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小李好物优选1周前
多功能电炒锅 荣事达电炒菜炒锅一体多功能不粘电煮锅家用电锅蒸煮炒煎电热火锅#多功能 #蒸煮炒煎 #厨房电器推荐 #家用电锅 #厨房用品
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粥粥好物推荐4月前
家里有一台这种可蒸 可炒 可煮 可炖的 #多功能电蒸锅 太方便好用了，平时蒸个鱼、预约个营养早餐一锅出，还能炒菜 涮火锅、炖汤，关键还是九阳大品牌用起来更放心 #蒸锅 #电蒸锅 #厨房必备神器 #厨房好物
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央视频8月前
炒、蒸、白灼、焯煮，哪种烹饪方式能减少蔬菜的营养损失？（央视频号：央视健康之路）
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小新不吃青椒🫑3周前
晚餐不知道吃什么|来看看潮汕人都吃些啥#普通的食材做出美味 #牛肉爆炒做法 #新鲜的食材只需要简单的烹饪 #潮汕美食 #晚餐吃什么
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能能大王1月前
5分钟的家常快手菜：清炒平菇。口感滑嫩，做法巨简单，减脂期也可以放心冲！#家常菜 #做饭小技巧 #快手菜 #美食菜谱 #家常菜教程
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开饭啦小志1月前
春天应该多吃点春菜，好鲜！！ #春菜 #春笋 #干净饮食
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筱梁春1周前
跟着《中餐食谱》做菜 名菜家常化，跟着中餐食谱做菜的第二天#美食教程 #抖音美食创作者 #美食常识分享 #烹饪技巧 #做饭
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