您是不是在找：

二级视光师李卫国（西安预约）6月前
千万不能在暗环境下看书写字或者玩手机#玩手机 #近视 #西安配镜
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
Kubota博士6月前
小孩子经常不开灯看手机对眼睛有什么伤害 #眼镜 #保护眼睛 #近视 #热点 #视力
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞355
南通悉目眼镜10月前
暗环境玩手机的危害 这条视频是提醒大家不要在暗环境下看手机平板之类的强光线电子产品。 特别是小朋友，眼镜还在发育期，更容易收到伤害。 #孩子近视 #青光眼 #电子产品 #近视防控 #家长必读
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
夯爸爱念经3月前
这5个行为正在伤害宝宝视力！90%的爸妈都在犯！ #科学育儿 #育儿经验分享 #新手爸妈 #带娃
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
眼科何霆医生2月前
晚上光线暗 眼睛更容易疫劳 #医学科普 #健康科普
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
兴叔护眼1月前
孩子近视，别再让手机背黑锅 这3个细节不改，配再贵的眼镜也白搭。#近视防控 #儿童近视 #儿童配镜 #预防近视
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
蓝莓酱1年前
关灯看手机的危害？！有娃的家庭一定要看！ #护眼爱眼#关灯看手机危害到底有多大#关灯玩手机有多伤眼#视力杀手#知识科普
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
璇璇🌴4月前
不要在小夜灯下玩手机，很多人竟然还不知道，是时候拉回自己的注意力了#散光 #近视 #眼睛健康 #眼睛健康很重要
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
华之明眼镜视光中心·桥头店9月前
手机调暗并不等于护眼哦！#保护眼睛 #眼睛
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
眼科医生张志华11月前
你也经常关灯后刷手机吗，评论区告诉我#青光眼 #近视 #护眼爱眼 #近视防控 #眼科
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞375
眼科医生张姝贤1年前
长期关灯看手机，警惕4大危害 #眼科常识 #眼科 #医学科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
疼痛科刘东阳4月前
长期关灯玩手机的危害，它正在致命的摧毁你！ #玩手机的危害 #健康科普 #疼痛科刘东阳 #抖出健康知识宝藏 #医生
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1875
胡博士眼营养2月前
晚上关灯玩手机，视网膜每秒被抽打几百次！ #关灯玩手机 #护眼科普
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
琳目少儿近视防控-吴老师7月前
手机屏幕调暗能护眼？反而伤眼！#护眼 #保护眼睛 #知识科普
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
北京眼视光学会4月前
近视辟谣：电脑屏幕调暗保护眼睛 #近视防控 #北京大学人民医院 #抖出健康知识宝藏 #科普一下 @视光师付豪 @抖音小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
鹰潭雅典娜眼镜10月前
长期在暗光环境下玩手机，会影响视力吗？ 答案是会！为什么呢？ 一条视频告诉你 #爱护眼睛保护视力 #护眼小知识 #专业验光配镜 #鹰潭同城 #鹰潭配眼镜
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
少儿验光师～新视界眼镜凡凡1周前
千万别让孩子这样玩手机#青少年近视防控 #家长必看 #青少年视力保护
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
视训师沐小瞳1周前
两个不起眼的小习惯，正在悄悄毁掉孩子视力#眼睛 #视力 #近视 #度数
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
南京建邺近停视界1月前
孩子关灯玩手机10分钟的危害竟然这么大？！#近视防控干货#预防近视 #家长必读
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
章晖·摘镜2周前
爱玩手机的家人们必看！ 关灯玩手机该调暗还是调亮？章博士为你详细解答#近视手术 #知识科普 #眼科医生 #护眼小知识
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
少儿视光科普董主任2月前
董主任科普 ｜ 晚上关灯看手机对眼睛的伤害不止一点点#昊明视觉健康董主任 #科普知识 #科普 #邯郸本地
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
曙光眼镜1周前
孩子视力六大杀手-关灯玩手机#专业验光科学配镜#正宗曙光眼镜祝清革#宝妈配镜首选#爱眼护眼#跟我一起涨知识@抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青少年潜能开发黄老师2周前
别再怪电子产品，孩子近视的真正元凶是这个—缺光和缺远
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
阿玲1月前
晚上玩手机也🉐开灯啊#近视 #近视防控 #近视科普#知识科普 #每天跟我涨知识
00:00 / 08:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
青少年护眼说5月前
你可能不知道手机这样玩…很伤眼😳 这么玩手机…离瞎就不远啦！ 手机不离手的今天，怎么才能不相爱相杀呢？#知识科普 #护眼 #近视 #成都 #千叶眼镜
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
晋亨视光眼健康8月前
关灯玩手机有哪些危害#近视
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
韩院讲视力1周前
什么行为最伤害眼睛 #眼睛 #近视 #视力 #眼镜 #近视手术
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
W-Yang11月前
40岁成年人，怎么还近视了呢？ 暗光环境下长时间玩手机，对眼睛伤害特别大！#爱眼护眼预防近视 #青少年近视防控 #分享有趣的视频
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
李一洁|眼视光1周前
你有睡觉开夜灯的习惯吗？你有孩子睡了关灯玩手机的习惯吗？你卧室窗口有明亮的路灯吗？晚上睡眠需要全黑环境对孩子的近视防控有很大帮助哦，快看看你家需要调整不。#开夜灯睡觉对孩子的危害 #近视防控 #欣视洁眼科医院 #欣视洁眼视光中心 #分享
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
中式养生护眼夏老师1周前
做到这四个字，永远不近视！～ #dou上热门 我们的眼睛怕什么？预防近视，眼睛要远离:近、暗、久、甜！#视力养护 #护眼小知识#近视防控
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
络视明视力防控中心官方号6天前
你还在黑暗中玩手机吗？你知道它的危害吗？#视力防控#视力养护
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
@依依妈妈2周前
孩子晚上的睡眠环境，竟然有这么严重的后果！#睡眠环境#近视防控#爱眼护眼#卧室照度#真实分享
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
邦亮眼镜丹丹5月前
关灯玩手机的危害 #近视防控 #沙井验光 #邦亮
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
邵讲视力6天前
近暗久甜这几个点更关键,五一假期每天带孩子坚持户外，效果实实在在。#近视 #近视防控 #视力 #眼睛
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
平衡目眼健康（在线招商苏超常州中签版）4周前
很多人每天都在做的伤眼习惯，你可能也中招了 很多人习惯关灯刷手机📱 但其实这个习惯对眼睛非常伤。 在黑暗环境下，手机屏幕亮度和环境光反差很大 眼睛需要不断调节明暗 久而久之就容易出现 👁视疲劳 👁干涩 👁近视加深 正确做法其实很简单： 晚上用手机时 一定要开灯 💡 减少屏幕和环境的亮度差。 每天一个护眼小知识 记得保护好自己的眼睛。 #护眼 #健康用眼 #手机党 #科普一下
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青少年视力防控1周前
#灯光对眼睛的影响
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
周川帮你退轴1周前
关灯完手机眼镜会"瞎"掉吗？#近视 #近视防控 #低度清零
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
超人护士妈妈·冬梅2周前
关灯后窝在被子里刷手机，你家孩子或者队友是不是也这样？🫣 我是护士妈妈，这个习惯的后果，真的不止是近视那么简单…… 关灯看手机，睫状肌会极度紧张，很快导致视疲劳、干眼症； 更扎心的是——蓝光会抑制褪黑素，孩子睡不着、睡不深，直接影响长个子！😱 不想孩子小小年纪就戴上厚眼镜，先从改掉关灯刷手机开始。 转给家里那个爱熬夜刷手机的人❗️ 尤其是带娃的爸妈，一定收藏🌟 #关灯看手机危害 #孩子近视 #育儿知识 #蓝光危害 #手机党注意
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
韩院讲视力6天前
毁掉孩子视力的并不是近暗久甜 #眼睛 #近视 #视力 #眼镜 #近视手术
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
低度清零验光师于小鑫6月前
关灯看手机危害大，近视防控要牢记！💡👀 #文登近视防控 #文登
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
青岛眼科医院城阳视光中心1月前
玩手机屏幕亮好还是暗好？ #热点 #玩手机 #护眼模式 #近视 #戴眼镜
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
长和视光6天前
很多孩子近视，根源不在手机 #视力检测 #爱眼护眼 #儿童视力 #视力保健 #黄冈同城
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
知视光生物1周前
00后大学生长期关灯玩手机电脑视网膜脱离 4月24日，河南郑州一名00后大学生突发视物模糊、眼前黑絮黑条，被诊断为视网膜脱离。医生了解发现，该学生高度近视，且习惯晚上关灯玩手机、玩电脑，环境较暗时屏幕光线直射黄斑区，对眼睛影响较大。
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
余姚白兔眼健康管理中心4月前
玩手机你是开灯还是关灯🤔#医学科普 #近视防控 #近视 #关灯玩手机
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞120
时序2周前
别再指责孩子了，比手机更伤眼睛的是光污染 #家庭育儿小难题 #儿童护眼#光污染对视力的危害#近视防控 #近视防控科普知识
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
近视防控光污染1周前
孩子近视的罪魁祸首，不是手机、是家里的灯光污染。 #儿童近视防控 #家庭光污染#健康光环境 #爱眼护眼 #宝妈必看 孩子近视越来越多，罪魁祸首不是手机，是家里的灯光污染。居家光环境是最容易被忽视伤害最持久的一环，近视防控不要只抓表面，先清理家里的隐形光污染，才是性价比最高最省心的护眼方式。
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
近视防控光污染6天前
孩子近视暴涨，真不是手机的锅！根源很关键 #儿童近视防控 #家庭光污染#爱眼护眼预防近视 #涨知识 #宝妈必看 孩子近视的真正元凶是家庭中的光污染，而非用眼习惯。频闪、蓝光、色温、照度等因素会损害孩子的视力。家长应关注光环境，从根源上保护孩子的视力，避免走弯路和浪费金钱。
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
主持人韦微6天前
家长注意! 这些光源在伤害孩子眼睛 睡觉开小夜灯孩子近视风险高2.4倍#科普 #华佗中医院元气茯苓贴 Ψ3S61
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
阜阳新闻综合频道1周前
别再关灯刷手机了！00后大学生长期关灯玩手机，确诊为视网膜脱落，医生：屏幕强光直射眼部易损伤。#熬夜 #关灯玩手机 #视网膜脱落
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
子春生专注护眼1周前
很多人都会用深色模式，但是真的对眼睛有帮助吗？#子春生 #专注护眼子春生 #护眼就来子春生#近视
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
视光听我说1周前
错误灯光可能会是造成孩子近视的罪魁祸首！ #近视防控 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #近视 #宝鸡市中医医院
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
近视防控光污染1周前
家庭光污染-才是孩子近视的加速元凶！从根源上解决问题才更有效 #儿童近视 #爱眼护眼预防近视 #光污染 #家庭教育 #宝妈必看 家庭光污染是孩子近视的加速元凶，家长应重视家庭灯光环境，从根源上解决问题，优化居家光线环境，守住孩子的视力。
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
少儿验光师～聪聪（预约）8月前
长时间看近玩手机会导致暗适应能力下降！！！#内容过于真实 #干货分享 #🔥🔥上热门 #抖音热搜 #近视
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
乌鲁木齐亿视康视光中心2周前
❤️【每日科普】💐 没给孩子玩手机，还是近视了？ 你发现没，有些孩子从来不玩手机，却依然近视了👀 除了电子产品，光线、户外、睡眠才是视力“杀手”
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
慧眼视界眼镜-超超1周前
自然光 = 护眼？错误用眼照样伤眼！ #爱眼护眼预防近视 #青少年视力防控 #近视 #慧眼视界
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
整形医生喻深意1月前
关灯玩手机，眼睛正在悄悄受伤害#驻马店双眼皮 #喻深意双眼皮 #科普健康知识 #眼睛小知识 #护眼
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
晚间8002周前
陶勇医生：孩子近视的“近、暗、久、甜”四字诀，家长一定要知道#陶勇医生 #近视 #健康
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
琳目青少年视力训练-夏夏1周前
看书/看手机时开台灯，主灯关了更护眼？恰恰相反！” 家长觉得只开台灯光线集中更护眼，可从视光角度看，明暗对比过大，瞳孔频繁收缩放大，会加重视疲劳，主灯+台灯同时开才均匀舒适。你家孩子写作业时的环境做过光环境监测吗？#近视 #护眼爱眼 #养眼 #家庭灯光 #儿童近视
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
昕视界光学眼镜1周前
别再怪孩子玩手机了！近视元凶是光污染#光污染 #防控 #近视 #大安眼镜店
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
屈小光呀2周前
为什么高度近视眼在暗环境下看东西不清楚
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
智芸云商1周前
孩子近视元凶竟是灯光？ 别再怪孩子按手机了！#近视 #大路灯 #护眼大路灯 #护眼灯 #灯
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
高级验光师👓孩子近视别慌3周前
长时间关灯玩手机的危害，它正在致命的摧毁你！#玩手机的危害 #科普 #护眼爱眼 #呵护双眼#鹰潭达达眼科
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
柳州晰美视光1周前
👀家长必看！夜间光正在偷走孩子的视力 你以为开个小夜灯是给孩子安全感？大错特错❌ 夜间光暴露可是诱发儿童青少年近视的重要元凶，尤其是小学阶段的孩子，对它格外敏感。 原来，夜间光会通过黑视蛋白信号通路，让孩子的眼轴像吹气球一样疯狂变长🎈 眼轴每长1毫米，近视度数就增加200 - 300度。这一长，孩子可能就从“小清晰”变成“小迷糊”了。 而且，只要夜间睡眠环境光强度超过10Lux（就跟开个较暗小夜灯差不多），孩子近视风险直线上升。 为了孩子的明亮未来，快把小夜灯收起来，给孩子创造一个黑暗的睡眠环境吧🌙 #儿童近视 #夜间光暴露 #视力保护
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
杜兜译2周前
千万不要关灯玩手机！#关灯玩手机对眼睛的危害 #结膜炎 #悲伤蛙
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞238
眼科董教授3月前
关灯玩手机 干眼症 长期在暗环境下玩手机可以引发干眼症，加重近视，甚至引起青光眼急性发作，对眼睛的损害非常大。希望引起大家的重视。#干眼症、青光眼@张张👩‍⚕️
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058

简介:

您在查找“光很暗的地方玩手机会近视吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-02 07:08

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: