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姜Dora在此5月前
能量低是因为你太爱思考了|一起读《当下的力量》 #个人成长 #内耗 #读书 #姜Dora #抖音知识年终大赏
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慧慧的快乐生活5月前
孩子一遇到挫折就哭，玻璃心。 培养孩子的抗挫折能力，我们可以四步正确引导。#亲子教育 #家庭教育 #育儿经验分享 #家长必读
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🍓团子日记3周前
遇到挫折、批评就退缩，四句话拒绝内耗玻璃心 #家庭教育 #育儿经验分享 #小学生 #培养孩子自信 #真实生活分享计划
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上海名师博士学爸1周前
这就是普通家庭出来的人为什么绝大多数都很普通！ 牛逼父母把狠劲用在自己身上。 普通父母把狠劲使在孩子身上。 现在很多人，没事就破防，动不动就崩溃，心跟玻璃一样脆。怎么把自己训练成钢铁雄心呢？ 心理学上早有手段： 其实所谓的破防，本质就是心理挫折阈值太低，大脑对微小负面刺激过度敏感，一遇到挫折就直接触发情绪崩溃，没有缓冲空间造成的。 举个例子来说，就是拳击运动员，没练过抗击打训练。一拳下去，人就受不了了。那怎么办？ 很简单，抗击打训练，带好护具，在有经验的老师的监督下，先轻轻的打，然后一点点加重力度，日积月累，就会变得像钢铁一样坚硬。 在心理学上，这种抗击打训练，就是所谓的心理脱敏和情绪着陆。
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小财女艾米粒1周前
反脆弱 从不确定性中受益 #反脆弱 #财经 #书籍分享 #经济学看世界
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张久祥观知心理工作室5月前
一点小事就崩溃，孩子抗挫折能力弱怎么办？ 当孩子遇到挫折就轻言放弃，不是因为脆弱，而是缺少“心理钙质”。 真正的成长不是绕过失败，而是从每一次挫败中吸收养分。我们要允许孩子失败、哭泣、暂时逃避，这是他们学习应对困难、积累心理韧性的过程。#挫折 #挫折教育 #挫折中成长 #心理学 #家庭教育
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得稻有方1周前
四句话塑造强大内心 #内核 #强大 #心理学 #学习方法 四句强大的心理暗示，让你勇敢面对困难与挫折
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延吉谨茹家庭教育&心理咨询3周前
孩子抗挫力差，一遇到困难就放弃#家庭教育 #智慧父母#延吉谨茹家庭教育咨询服务中心
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森林心理3月前
为什么有些人一遇到压力就会瞬间破防？ #压力 #解决问题 #自我成长 #情绪补给计划 #EPA高纯度
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铿锵玫瑰3周前
如何高能量，走出挫折 #成长 #情感#男女情感
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奇尚中 | 中正家庭教育1月前
孩子总是输不起，一遇到失败就崩溃怎么办？#心理学 #家庭教育 #心理咨询 #鄂尔多斯
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破局成长录1周前
如果你动不动就焦虑崩溃、遇事容易内耗、遇到挫折就想放弃，一定要看完这条视频。教你普通人也能快速练出强大心脏#励志人生感悟 #自我成长指南 #正能量传递 #拒绝躺平
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惠普生物妈总332周前
女性创业者，面对失败怎么办 #转变思维改变人生 #创作者中心 #创作灵感 #女性创业者 #女性成长
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葵妈老夏🌻2周前
娃遇到挫折想放弃，是该“尊重”她的选择，还是让她坚持？怎么才能让她自己主动克服，又不觉得是被爸妈推着在走？这个妈妈的问题真的很好，看到立刻爬起来拍了这条视频，分享我关于培养“抗挫力”和“自信”的一些想法。如果有帮助记得告诉我哦～#做个不内耗的妈妈 #妈咪新风向 #我的育儿进阶攻略
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班长打不过组长4月前
怕输、玻璃心、不能接受失败怎么办！ 成长不是一蹴而就的，慢慢来吧小朋友！#勇敢面对失败 #玻璃心 #育儿育己
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赵玉平老师讲国学2周前
#赵玉平 #逆风翻盘 #提升自己 #人生感悟 #提高认知
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礼爸来了2周前
这4句话一定要教给孩子！逆商炸裂🔥 孩子遇到挫折就崩溃？4个心理暗示让他瞬间强大！💥 失败不存在，人生全是成长！#热门 #育儿干货 #挫折教育 #家庭教育 #亲子沟通
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成长万花筒4月前
如何锻炼孩子的心理承受和抗压能力 当孩子遇到一点挫折就崩溃，这不是玻璃心，而是保护过度的结果，出门有车、家务不做…孩子活得太舒服，才是心理脆弱的根源。科学研究证实：体育锻炼可以塑造大脑韧性，提升抗压能力，缺了体力之苦的孩子，难有强大的内心。 #家庭教育#亲子陪伴#科学育儿#挫折教育#内容过于真实
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家养有方说1周前
孩子一遇到挫折就想放弃，家长该怎么办？ #育儿 #亲子 #育儿教育 #家教
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北大泽爸1月前
孩子受挫就崩溃，谷爱凌妈妈的抗挫力培养拿来即用 #抗挫力 #孩子成长 #孩子畏难 #家庭教育 #挫折教育
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陈昌文老板社群：茶2月前
为什么有些人一遇到压力就会破防，就会内耗，就会特别难受
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二胎宝妈悠悠呀👦🏻👧🏻1年前
提升孩子抗挫能力，我有三招分享#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #抗挫折教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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江波潭2周前
如何带好容易炸毛的孩子 东西摆不对、不顺心意、被说两句，马上就哭闹、大吼大叫，甚至摔东西、暴躁失控。遇到一点挫折就崩溃，受不了批评、受不了失败，抗挫能力特别弱。孩子容易炸毛，怎么办？#家庭教育 #炸毛宝宝 #挫折教育 #育儿 #小学生
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谢胜子强者谋略5月前
遇到重大挫折怎么办？ #观点分享 #低谷
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恩恩3周前
#热门 遇到挫折批评就退缩，四句话拒绝内耗玻璃心#家庭教育 #育儿经验分享 #培养孩子自信 #真是生活分享计划
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小敏老师-爱能圈家庭教育1周前
为什么孩子一失败就自我否定、直接放弃？ 孩子一输就哭，一闹就摔东西，孩子只能赢不能输，一遇挫折就崩溃摆烂，孩子抗挫力差，根本不是矫情，是缺内驱力。 #家庭教育 #内驱力 #青少年教育 #教育 #孩子教育
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不二（心理破局)1周前
告别自我攻击停止内耗，4 步自救法治愈童年情感忽视的伤 #原生家庭 #情感忽视 #心理学 #自我成长
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戴烧饭1周前
遇到挫折怎么办？为什么我总是走弯路？人生不顺怎么办？ 人生没有白走的弯路。你遇到的挫折、绕的那些远路，不是失败，是必经的迂回。别再因为遇到困难就否定自己。#自我成长 #挫折 #情绪管理 #人生智慧 #戴烧饭
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高空1周前
一招停止内耗：别再让痛苦之身操控你 压力一来就破防？学会回到当下 #内耗 #情绪管理 #自我成长 回到当下
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李璀璨6月前
HR总监说破防：受尽挫折和委屈时，千万不要跳槽！ #职场干货 #跳槽 #低谷期 #职场那些事 #个人成长
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杨悦数学8月前
孩子一遇难就退，只需3步培养抗挫力 #抗挫力培养 #成长型思维 #家庭教育 #学习策略 #情绪管理
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果果和仙女麻麻1周前
遇到挫折批评，四句话，拒绝玻璃心！ #真实生活分享计划 #育儿 #萌娃 #亲子 #亲子教育
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松果学习力2周前
培养孩子抗挫力，失败不可怕 孩子输不起、玻璃心、一受挫就放弃？ 别再骂他娇气了！这是大脑缺少“抗挫系统”。 结合10年心理学研究，3个科学方法，帮孩子把“玻璃心”练成“硬核脑”。 从“我不行”到“我还能试”，教孩子越挫越勇！ #抗挫力 #家庭教育 #挫折教育 #孩子成长 #学习力
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北京宸姐爱生活1月前
遇到挫折咋办？北京大妈说老年人要具备啥，学习谁 #老年生活 #北京大妈 #百姓身边事
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儿科医生方拴锋1月前
阿斯伯格孩子遇到挫折总是逃避怎么办？ #阿斯伯格 #逃避困难 #儿童心理健康
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温言育儿手记2周前
孩子遇事就逃避、怕失败？培养抗挫力 #儿童情绪管理 #家庭教育 #孩子爱发脾气怎么办 #亲子沟通 #育儿经验分享
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小灿小烁3月前
作业畏难总逃避？用这个方法让孩子把困难当“宝藏”！ #家庭教育 #教育 #亲子教育 #六大板块教育体系 #john老师六大板块教育体系
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一楠儿父母成长派6月前
3招培养有抗挫力的孩子 孩子一碰到挫折就放弃？作业一多就畏难？遇到难题不愿意主动思考？三个关键方法，帮你培养出一个真正有抗挫力的孩子。#家庭教育 #父母课堂 #教育 #抗挫力#思维
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刘园长聊育儿 童话幼儿园5月前
培养孩子的挫折应对能力#家庭教育 #家长必读 #育儿经验分享 #智慧父母 #父母课堂 赢德教育赢得未来
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鸣天带娃|育儿干货1周前
增强孩子抗挫折能力#育儿经验分享 #家庭教育#育儿知识#科学育儿 #父母必读#遇到挫折怎么办 #爷爷带娃@抖音小助手
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诺宝童书1周前
别让坏情绪毁了你的生活！一本教你化解焦虑、提升自信、自我治愈的实用指南#情绪控制 #停止内耗 #情绪管理 #自我治愈 #化解焦虑
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奶爸强哥1年前
孩子遇到困难就退缩？教孩子怎么面对挫折#亲子教育 #面对困难 #家长必读 #育儿经验分享 #正确引导教育孩子
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小满有时心理疗愈6月前
一遇困难就想逃？因为你从未真正“长大”。三步告别“放弃型人格”：允许愤怒，找回力量！#放弃型人格 #原生家庭 #心理成长 #逃避型人格 #学点心理学
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笑语熙熙1年前
孩子遇到困难总想放弃怎么办？这个视频告诉你，要想成功就要坚持努力！ #育儿教育 #如何正确的教育孩子 #正确的引导孩子方法 #创作者中心 #创作灵感
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唐唐和小毅11月前
孩子遇到点困难就想放弃逃避？这个视频告诉孩子，想要成功就要坚持努力#正确的引导孩子陪伴孩子 #家长必读 #育儿经验分享
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康康和妈妈11月前
孩子遇到困难总想放弃怎么办？这个视频告诉我们，要想成功就要坚持努力！ #亲子教育#家长必读 #家庭教育 #勇于面对困难 #正确的引导孩子陪伴孩子
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刘教练爱练角球2周前
现在大多数孩子面对问题都是第一种解决方式#足球#大连#大连足球#煋火足球
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一天的碎碎念8月前
#高敏感人如何度过职场新手期 职场人的破防经历，关键时刻别怂！ #职场新人 #职场小技巧 #职场避坑 #职场背锅
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慧姐很努力（维持版）2周前
白天很自律，一到晚上就容易破防怎么办，我的方法分享给大家！#经验分享 #自律 #瘦下来遇到更好的自己
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Kevin老师（陪跑➕指导）2周前
3步摆脱回避疏离感，让他主动破防 #回避型依恋 #情感 #情感共鸣 #亲密关系
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陕西智汇创桥企业管理咨询有限公司1月前
Stop Saying "I Think" 一句话让对方防御拉满。换3个词，瞬间破防。 👇 完整技巧在评论区 #谈判技巧 #职场沟通 #高情商 #沟通心理学 #销售技巧
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李建平-北京协和医学院博士_启能1月前
敏敏人的破防瞬间你中几个？协和博士总结 3 个实用方法！ 不折腾、少踩坑 #育儿知识 #宝妈必看 #春季 #换季
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北纬有书6天前
做事拖拉墨迹的孩子，给他看这一套！ 总讲道理、靠打压说教的父母，往往养不出内驱力强的孩子，高情商父母抓好这一件事。 如果你的孩子做事磨磨蹭蹭，没有自主性，玻璃心又情绪化、遇到挫折就退缩。到底怎么培养他的内驱力 和抗挫力呢？ 推荐在6-10岁的时候， 给他看这套爱背书包的小怪兽，#家长必读#童书推荐#孩子教育#好书分享#内驱力
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丫丫麻麻1周前
看到这个真的瞬间破防，当妈后最怕的就是孩子遇到危险。 与其教他“别惹事"，不如教他"别怕事". 告诉孩子：在生死面前，所有规则都可以暂时靠边，能活下来才是第一位。#育儿经验分享 #安全教育 #当妈妈后 #认知 #上热搜
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#真实生活分享计划 #医学生 #康复#破防 #工作
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嘉的航海日志3月前
让孩子学会用自身的努力去克服困境，将是他们面对未来人生的宝藏 #教育 #面对困境 #建立自信 #孩子教育
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老米读书1周前
中年落魄时，就去读《苏东坡》 人到中年，谁没遇到过挫折坎坷？事业不顺、生活不如意、处处碰壁，觉得人生太难，撑不下去的时候，该怎么办？把你的观点打在评论区！ 林语堂的《苏东坡传》，是我失意时最爱的一本书。苏东坡一生坎坷，多次被贬，从京城到偏远之地，仕途失意、颠沛流离，甚至身陷牢狱，可无论身处怎样的困境，他都始终保持乐观豁达。被贬黄州，他开荒种地、写下千古名篇；流落岭南，他笑称“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，从不向命运低头。 我教书30年，也遇到过不少低谷：工作上遇到瓶颈、生活中遭遇困难、付出不被认可，每每觉得撑不下去的时候，我就会读苏东坡。他用一生告诉我们，人生没有一帆风顺，风雨坎坷都是常态，重要的是拥有一颗豁达的心。 不以物喜，不以己悲，不管遇到什么困难，都能坦然面对，苦中作乐，这就是中年人最该有的生活态度。#苏东坡传 #林语堂 #中年豁达 #人生智慧
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