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小辫儿高5天前
强对抗下的篮球进攻 来美国学的第一课，就是适应对抗。 #篮球比赛 #篮球对抗 #篮球集锦
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板凳篮球教学10月前
【向紫龙全场实战课】第1课：打好篮球不只有运球 #篮球 #篮球🏀 #我们都有一个篮球梦 #篮球教学 #教练我想打球
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攻将运动公园旗舰馆7月前
篮球第一课，立规矩！体验课即是正式课！#篮球技巧 #运球训练 #小篮球大梦想 #篮球干货
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瞬驰体育-🏀燃烧版7月前
新学期第一课🔥防守不敢上对抗，你练乒乓球去吧 #少儿篮球 #篮球教学 #瞬驰体育 #广州白云 #防守
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野球帝🏀逗师傅1年前
逗记球场鉴定“尊重是篮球的第一课”#逗师傅
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板凳篮球教学10月前
【向紫龙全场实战课】第2课：进攻和防守的基本姿势 #篮球#篮球🏀#篮球基本功 #向紫龙 #篮球教学
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陈又晨1月前
中登都是怎么打篮球的#无兄弟不篮球 #篮球技巧 #中年人打球
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刘力鹏特训1周前
第一堂课选择练三威胁刺探步 最该好好练习的基本功 #篮球教学 #篮球培训课堂 #专业篮球训练课程
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Xiao 央🖤6天前
人生第一课 如何追到打篮球的男生.@抖音小助手 @抖音作者助手 @抖音大明星 @会火 @流量博士
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Aurora1周前
人生第一课 老师，这题我会。#如何追到微分碎盖 #追男生技巧 #库存
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云云的运动健康哲学2周前
打篮球的第一课，先学会保护膝盖！ #打篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #保护膝盖 #篮球男孩
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SG-刘教练（格林导师）1周前
多多重复、百炼成钢，我们打得是篮球、也是人生！#篮球教学 #篮球干货 #拳击#实战
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徐朋🏀6天前
“想要实战里进攻无死角，弱侧手终结这一课必须练明白。”#篮球 #篮球教学
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一只小卡1月前
打篮球很多宝贝人生中第一节社交课 #篮球训练课程 #篮球 #篮球技巧教学 #潍坊 #社交
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淮南思篮德少儿篮球袁教练2周前
新手篮球入门第一课，收藏慢慢练#篮球新手 #篮球基础 #篮球教学@淮南思篮德篮球馆
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青岛盛途篮球–李导5天前
你是否还记得自己学篮球的第一课？#篮球 #青岛篮球培训 #篮球启蒙课 #青岛盛途篮球俱乐部
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Chubby Baller1周前
配音好失败，但是也没舍得删。但是该说不说的这是绍熙第一次上篮球课，我那天就感觉我送他来错地方了！ #篮球男孩 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球
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张智扬🕊️5天前
「d4代打」E04：绝杀小子-石学念 对于篮球的热爱，深入血液，不曾离开@石学念🇨🇳 #d4代打 #打见真张 #美式单挑 #自由球风
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小小男主角¹⁹⁹⁵6天前
人生第一课 #可乐 #名场面 #组织1995 #小小小酷哥
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刚哥的体育小伙伴们1年前
第一节篮球课～如何拿好篮球 #爱上体育课 #创作者中心 #创作灵感 人手一个器材的课是最不好上的，一是学生乱动，二是乱丢，让他们管理好器材，才能事半功倍！#体育课 #一年级
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教体育的雷老师1年前
小王子人生第一堂篮球课 #她们的精选
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ASY青训营5天前
顺义篮球少年的五一假期✨ 课堂1V1挑战全员热血开战 少年敢拼，未来可期！ #顺义少儿篮球 #篮球单挑时刻 #五一运动不打烊#练就有效
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王超- Warrior Heart2周前
人生最重要的一课就是如何面对失败 #篮球 #vlog日常 #抖音小助手 #体育
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篮星破壁者6月前
杨瀚森NBA第一课：勇士用最简单的战术，打出了最残酷的现实 杨瀚森自身的能力尚显稚嫩，他远未适应NBA的快节奏，而偏偏，勇士队的风格又极度克制他这种大中锋。#篮球🏀 #NBA #开拓者 #库里 #唯有篮球不可辜负
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炫迈墩儿1周前
人生第一课之坚持✊（Day 8)#萌娃打篮球有模有样 #打篮球🏀的小男孩
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Pc🎀1周前
坚持对于任何人来说就是以刚克刚。 陪梓昂追子昂的☝️天@周子昂-20 🏀 #喜欢篮球的boy追星成功啦🤩🤩🤩
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进厂撒欢卓越青训梁教练1月前
#篮球男孩 #篮球教学第一课 初学篮球的小朋友要从反应力，身体控制力开始练习！
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篮球袁教练7月前
篮球大师课丨刺探步的核心秘密 想让防守者一上来就慌？关键在于第一步刺探步！只要学会这招，你就能轻松逼退对手，突破更有威胁。#篮球教学 #刺探步
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晞晞不嘻嘻1月前
男人的篮球第一课！
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梓砚1周前
伍登｜10次NCAA总冠军，第一堂课教的不是战术，是穿袜子。细节是卓越和优秀之间唯一的区别。成功不是你赢了多少，是你有没有尽力。#教导 #约翰伍登 #细节 #成功哲学 #赢是结果不是目标
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飞哥🏀油漆区开黑6天前
#篮球教学 #内线 #内线脚步 #内线技巧 #呼和浩特
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锐竞篮球-🏀青春版7月前
新学期第一课，想要赢下比赛必须学会三步上篮 #少儿篮球培训 #篮球🏀 #打球的男孩 #杭州下沙 #篮球
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东涛体育（子龙校区）王教练1月前
高运球｜篮球入门第一课🏀 想学篮球，先把高运球练标准！ 身体放松、手腕发力，球运在腰部位置， 抬头观察、节奏稳定，不看球也能运得稳。 基础打好，后面所有动作都事半功倍～ 少儿篮球必练基本功，简单但超重要！ #篮球教学 #高运球 #少儿篮球 #东涛体育#子龙球馆
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骄阳户外体育-猩猩4月前
0基础拍球入门，给孩子的第一堂篮球课#篮球 #创作者扶持计划 #幼儿 #抖音 #教学
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小花生吖5天前
一次成长 #篮球训练课🏀 #篮球馆的欢乐日常 #U7 #我的男孩 #打篮球的男孩
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主持人 曹宁【6月份线下课报名中】2月前
喜欢篮球的男生看过来 这样的出场方式真的太帅了 #新郎入场 #新郎出场 #打篮球 #热爱篮球的男孩 #婚礼主持曹宁
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Branko-蓄力青训3周前
青少年低位进攻核心 脚步协调 + 终结手感，一节课搞定#篮球教案 #青少年篮球 #教练我想打篮球
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海南島在逃檳榔4天前
想把防守人晃到怀疑人生？ 「误导交叉+反向背后」这招学会，直接把节奏玩明白！ 一步假动作骗重心，反手背后瞬间拉回，干净又致命的终结连招，看完直接上手练！ #篮球教学 #运球干货 #变向过人#野球场必备 #篮球连招
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天津优晟体育王老师1周前
#篮球训练课🏀 #篮球技巧教学🏀 #篮球宣传 #篮球少年 #坚持锻炼给自己一个好身体 @抖音小助手 @会火
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篮球社区🏀2周前
第一节27比0不留情面直接打爆！ 全场周锐101比28战胜钱冠佑！38岁的周锐真的给钱冠佑好好上了一课！#周锐 #周锐VS钱冠佑 #百分大战 #eqlz
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海南島在逃檳榔5天前
野球场被防死？这几个高阶反制动作直接教你反杀！ 练会这几招，再也不怕被贴身防到怀疑人生，场上直接把节奏拉满📈 #篮球教学 #野球场干货 #篮球技巧 #过人教学 #实战篮球
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单县巨星体育专业号1周前
少儿篮球启蒙必看！ 4招学会单手拍球！ 孩子拍球总有手掌拍？手指抽？ 练了很久没进步，其实第一步就错了 今天教你四个小妙招，包学会 #篮球启蒙 #篮球课 #拍球教学 #儿童体能 #亲子运动
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💞马到刘成💞💕1月前
🔆各位家长大家好🔆 这是我们第一节课 我们学习了行进间双手运球，了解了行进间双手运球的方法。 注意要点：1.拨球的时候身体重心降低，双腿自然分开，微微半蹲。 2.拨球时用手指用力，向前推动篮球。 运球是篮球等运动中的基础练习。幼儿通过运球练习，提高上肢的协调性和增强上肢肌力。幼儿通过趣味的篮球活动，体验运动的快乐，激发对篮球运动的兴趣。
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徐梓轩U10篮球🏀1月前
培养孩子打后卫需要具备什么？#后卫 #徐梓轩 #篮球技巧 #后卫怎么打
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陈三教实战篮球1周前
#篮球技巧教学 #青少年篮球训练 课上认真听，课后认真练。
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陈三教实战篮球1周前
#记录你的篮球教学 要学会把课上的专业知识，动作、技巧运用到赛场上。
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小周周同学的成长记1周前
#篮球训练营活动 #真实生活分享计划 篮球训练第一节课，受了伤还坚持练习的精神点赞👍🏻
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西附星辰青少年运动中心1年前
人生第一节篮球课开启！看看人类幼崽如何征服篮球#少儿篮球 #篮球培训 #第一节篮球课 #儿童体育锻炼 #育儿
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【披翼】康师傅7月前
球场上大部分的争议来源于认知差，裁判员认知的提升是第一课，这一课伴随生涯。对错无边界，篮球是热爱的运动。
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星冬湖体育馆张教练5天前
今天张教练教小朋友学习篮球第一节课“滚球”让小朋友熟悉篮球，了解球感#篮球#体育
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小静教练教篮球🏀5天前
女生学篮球8个必学基础脚步 #篮球女孩 #篮球女教练 #篮球教练 #篮球教学 #篮球技巧
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U6篮球🏀小越越1周前
篮球课篮球基本功训练，教练只做了一个动作，再也不敢偷懒了 #对篮球的热爱不分年龄#篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球男孩
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凪6月前
学会人生第一课＂分别＂#篮球🏀 #美式单挑
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舒特尔篮球官方号6天前
大课跟不上？别急！佛山篮球1对1私教，专治“学不会”！ #佛山篮球 #1对1私教 #篮球技术 #舒特尔篮球
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小7童年1周前
好多NBA明星都是看了篮球火，才成就了全明星之路 #篮球火 #NBA #神剧 #那些年追过的剧
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街头篮球 最猛三分王6天前
2025年4月，三分王和华仔的初次相遇， 必须给他上一课 ～#篮球游戏 恶意剪辑，你能奈我何！ 哈哈哈🤣@快乐牛马
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野原广志4天前
“人生第一课——学会尊重”#无畏契约 #残局 #Certified
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赵杰鹏2周前
团队配合就是你们上的第一堂课#校园篮球#团队配合 #体育老师
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我是霍楠1周前
17岁篮球少年在塞尔维亚回到球场恢复训练的第一堂私教课，状态拉满！霍楠星火计划持续招募2012–2015年出生的球员，期待你的加入！#中篮创梦#星火计划#篮球留学
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海南島在逃檳榔4天前
学会这招，你就是球场最狠的脚踝收割者！🤕🔥 超实用的过人教学，细节拉满，看完直接上强度！ 简单又致命的变向，晃得对手怀疑人生！ 收藏起来，去球场狠狠秀翻全场！🏀 #篮球教学 #脚踝终结者 #篮球技巧 #过人教学 #干货分享
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Dr.l6天前
喜欢上篮球，就从今天开始吧！
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