您是不是在找：

晚安English9月前
Stay at a Ryokan: Part 1 英语睡前故事#助眠 #英语 #英语听力 #英语口语 #减压
00:00 / 53:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
五个娃的妈吖9月前
Relax yourself 放松自己 #英语口语 #英语学习 #英语发音 #地道英语表达#日常生活英语
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
Shady川哥教口语5月前
"放松"英语不会还在用relax吧? #雅思口语 #雅思 #英语口语 #英语 #shady的英语频道
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
鸣宝妈妈自学英语1周前
#英语 阅读可以开阔我们的眼界，阅读可以丰富我们的思想。Reading can broaden our views reading can enrich our mind#英语口语#零基础英语#宝妈英语#女性自我提升
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
木棉花 Tina1周前
#五一劳动节 #零基础学英语 #英文朗读练习
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
慢速英语3周前
Slow English 图书馆之夜 #英语#英语听力#慢速英语#零基础英语#英语口语
00:00 / 13:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
欢欢绘本馆1周前
每天五分钟，英语磨耳朵，轻松搞定英语听读能力【劳动节】#早教启蒙#每日英语#英语口语天天练
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
晋中市榆次区新东方培训学校1周前
初中英语作文干货来啦！ 关于阅读的好处，基础句+黄金句一次性安排到位📚#英语干货 #阅读 #英语作文 #世界阅读日
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
佳钰谂文1月前
Spring and Autumn Breaks 假期里，学生可以欣赏自然美景、读书，或与家人共度美好时光。有些人还参加有趣的户外活动或研学旅行，更好地认识世界。春秋假帮助学生平衡学习与休息，重返课堂时更有活力。#英语 #英语听力 #英语口语 #热门
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
Teresa教雅思🌟1周前
雅思考官拉黑词汇❗放松别再只会说relax了 Hi，this is Teresa！一说到放松还只会说relax？这个词考官早就听腻听吐了！想口语提分不踩雷，赶紧换掉烂大街基础词，我在视频中给大家分享了几个可以替换的词汇和词组，赶快码住！ #英语 #雅思 #英语口语 #外教 #口语侠app
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
Camellia学英语1周前
全英vlog | 你的紧迫感是可选的！ 想靠刷vlog练英语？这期超适合跟练！🎧 一位海外博主分享了调节神经系统的微习惯，从认识无意识的紧迫感到学会放松身体，全程全英讲解，内容深度适中，适合精听练习～ 💪 学习技巧 1️⃣ 先裸听一遍，感受整体意思 2️⃣ 开字幕精听，注意彩色标注的重点词 3️⃣ 跟读模仿语调，尤其是长句的断句方式 4️⃣ 用笔记记下不认识的词，隔天复习 🔥 核心英文单词 micro habits：微习惯 nervous system：神经系统 cold plunges：冷水浴 dysregulation：失调 regulated state：平衡的状态 divine feminine：女性能量 urgency：紧迫感 tense：紧绷的 clenched：咬紧的 anxious：焦虑的 subconscious：潜意识的 dysregulated：失调的 fight or flight：战斗或逃跑反应 exhausting：耗费精力的 conscious：有意识的 #英语 #英语口语 #英语启蒙 #英语学习 #英语没那么难
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
英语大神经5月前
拯救大白话！relax的地道替换！ #每日英语 #英语口语 #雅思 #雅思口语 #英语地道表达
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
Lynn｜像学母语一样学英语3周前
非常治愈且慢速的英语故事，山间的宁静清晨，适合睡前或放松时听 #英语播客 #英语口语#英语听力#英语故事#实用英语
00:00 / 06:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
初中重点考点 雪儿老师2周前
2026学年中考英语常见常考的优秀作文汇总，孩子们提前读读记记，为中考积累写作素材，英语力争拿高分！#中考倒计时
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
PaperTiger3周前
#英语#英语学习#英语口语 #跑步#跑步治愈一切
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
Lynn｜像学母语一样学英语4周前
睡前放松听英语，促眠又提高英语听力，让身体和大脑都保持愉悦！ #提升英语听力 #英语播客 #提高英语听力 #英语精听 #英语口语
00:00 / 08:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
如鹏妈妈3周前
哈哈哈哈😄一款好的护眼大路灯，让孩子放松的接受了做作业这件事了哈哈哈哈😄#亲子英语 #英语 #辅导作业被逼疯的家长#孩视宝 #大路灯
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
逐音1周前
跟着外刊学英语Day3 #轻松学英语 #每日英语 #英语语法 #英语口语 #英语翻译
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
我想我爱学习1周前
英语原声第3集｜频繁疲惫？莫名烦躁？难以放松 ？大概是神经系统紊乱了，7个低成本自愈习惯，跟着一起#舒缓情绪 修复神经系统，慢慢自愈🌿 还是采取了一遍有字幕一遍无字幕纯听力的方式，重点词语也有进行标注，能帮助大家边#英语学习 边好好疗愈解压#这个夏天我就这样学习 #干货知识分享 #英语听力磨耳朵
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
刘小莉-口语练习中1周前
#睡觉#每日分享 #日常生活#英语#口语
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
柯少Eason1周前
做自己！多做一些让自己真正开心起来的事情～加油！朋友！#英语 #英语口语 #自学英语打卡 #创作者扶持计划
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
英语情景班主任2周前
日常英语 #英语口语 #英语听力 #日常英语 #英语没那么难 #磨耳朵英语
00:00 / 06:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
晚安English9月前
Stay at a Ryokan: Part 1 英语睡前故事#助眠 #英语 #英语听力 #英语口语 #减压
00:00 / 53:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
小舒碎碎念（提升表达力）1月前
第6天｜英语口语练习 今天的主题是独处不等于孤独，请给大脑一些放松的空间#独处是一个人最好的修行 #英语口语 #英语打卡 #英语学习 #英语
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
百岁山不是山4周前
第3集｜今天我们来谈谈独处的好处 #英语 #英语口语 #英语学习 #多邻国
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
星宿小仙plus3周前
【Oceans】ASMR 课上的害羞女孩是你的搭档 🙈🔬 #放松 #助眠 #角色扮演 #触发音 #颜值
00:00 / 29:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞198
口译妈妈Anna2周前
牛津树带读1+ ｜当然可以加入儿歌啦 亲子共读时，可以加入相关儿歌，不仅可以提高绘本的互动性，还可以增强孩子对内容的理解，以及让读书更放松，更有趣味性。#英语启蒙 #绘本阅读 #分级阅读 #牛津树
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
Juju英语角8月前
用创造性输出放松大脑🧠 这也是照顾好我们自己的一部分呢。无论是写作，绘画、音乐或者舞蹈，创造性输出可以帮助我们更深层的放松充电，恢复能量。#Juju英语角#30dayswithjujuEnglish
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞537
English Voice2周前
每天坚持听半小时，英文听力暴涨100%(24)#每日英语 #英语听力 #英语口语 #口语练习 #听力
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
Eric缪帛航5天前
英文赞美5:1劳动节. [玫瑰][加油]平凡的日子里，劳动是最温柔的光。祝大家劳动节快乐，好好休息，也好好热爱生活#少儿朗诵分享
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
Jerry and Tommy5天前
五一劳动节致最美劳动者：Our Wonderful Workers#陪娃学习 #学习打卡ing #英语口语 #英语启蒙
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
英语干货分享6月前
如何提高英语口语#每日英语 #听力 #创作灵惑 #治愈系 #助眠
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
小姜同学🍀🍀学英语4天前
周末放松的时间
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
宝贝有卫来7月前
边唱边做，在济南轻松开始双语启蒙！ 「 Make a Circle」这首儿歌，直接把双语启蒙的互动氛围感拉满！ 🌟为什么这首儿歌特别受欢迎？ ✅简单歌词+舒缓旋律，孩子们特别喜欢听！ ✅动作指令超直观，歌词简单适合0基础的孩子！ ✅集体游戏超欢乐➕轻松破冰不冷场 快和孩子们一起唱跳一起互动吧🎶 #亲子互动 #英语启蒙 #自然拼读 #家庭教育 #外教
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小☀️的小小☀️5天前
五一假期，读一篇小短文 Labor Day 致敬每一位劳动者 #创作者中心 #创作灵感 #五一 #英语 #打卡
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
云栖leo4月前
第11集｜四六级篇之放松篇，正好考完周末休息放松一下～今天分享三首歌曲，可能也有很多人听过，很正常啦，好听的歌自然会有人去发现🥰#今日分享 #英文歌 #英文歌曲 #英语
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
像差消除计划5天前
假期必听！听到这些歌，我就想起自由 #影娱热点团 #欧美音乐 #taylorswift #自由 #抖音音乐客厅
00:00 / 08:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞799
王小菲英语9月前
揭秘悉尼学生的解压宝地：原来他们这样放松🤓 #旅行 #留学 #看世界 #悉尼大学 #澳洲 @蛋妞英语工作室
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
眠 Sleep & Science2月前
45分钟系统化深度助眠引导 | 随清泉漂游，于流动中安眠 这是一个完整的人声引导式冥想，旨在通过40分钟的结构化练习，系统性地缓解身心紧绷，引导你自然入睡。 ≠ 普通的放松音乐。这是一套基于神经科学设计的主动放松程序。它利用“溪流”这一充满生命力的意象，通过呼吸调整、精细化身体扫描及意象引导，帮助你将卡住的能量、紧绷的肌肉与纷杂的思绪，像疏通河道一般温柔地释放、涤净，重新恢复内在的流畅与安宁。#助眠 #冥想 #非药物助眠 #失眠 #神经科学
00:00 / 38:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Brella5月前
【MarieSteffen】15分钟晚间平静拉伸伸展放松训练 这个15分钟的伸展放松训练，机动性和灵活性是我日常生活中必不可少的一部分。它可以防止你受伤，并提升你的情绪。当做缓慢的动作时，灵活性可以镇定我们的神经系统，帮助我们对抗焦虑和压力。有压力的念头就会出现，尤其是在晚上一切安静，但我们的头脑还是很响亮的时候。将这个习惯融入你的晚间习惯中，而不是在手机上无意识地滚动。我相信它会帮助你睡得更好，让你更灵活，让你恢复得更快，醒来更顺畅，不那么紧张，更快乐。但也可以在白天的任何时候做，当你觉得你的神经系统慢下来的时候。尽情享受吧，让我知道你有多喜欢！#晚间拉伸 #灵活性训练 #mariesteffen #拉伸
00:00 / 17:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
天天天晴，4天前
【Jo的舒缓拉伸】12min 低强度普拉提 释放压力 #jo姐 #jo姐减肥操 #jo姐的燃脂训练 #jo姐燃脂踏步操 #jo姐全身燃脂
00:00 / 14:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
时光笔记书生6天前
有时间的话可以读点书，听点书，可以放松一天的疲惫，放松忙碌了一天的心弦#每天听一本书#都是可以帮你的话题#治愈系“美食”#AI帮助#
00:00 / 08:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
眠 Sleep & Science1月前
40分钟系统化深度助眠引导 | 向温暖沉坠，于光热中安眠 这是一个完整的人声引导式冥想，旨在通过40分钟的结构化练习，系统性地融化身心寒意与僵直，引导你回归最原始的安宁。 ≠ 普通的氛围白噪音。这是一套基于神经科学设计的 “主动升温”程序。 它利用 “篝火” 这一刻在人类基因中的安全与温暖意象，通过呼吸引导、渐进式 “光热渗透”身体扫描 及稳定的火焰凝视，帮助你将积压的寒意、紧绷的肌肉与涣散的心神，像靠近篝火融化冰雪一般，层层软化、释放，并重新蓄满源自生命核心的暖意与安定感。 【声音疗愈逻辑】 本视频融合 篝火燃烧的稳定低频白噪音 与 颂钵的和谐泛音。前者通过均匀的“噼啪”与燃烧声，提供持续、可预测的感官背景，有效屏蔽干扰，触发安全感；后者以缓慢节奏鸣响，其深沉泛音能与体内微振产生共鸣，引导神经系统从警觉的β波，平稳过渡至放松的α波与修复性的θ波。两者叠加，构建了一个 “被温暖声场包裹” 的疗愈环境。 引导将从 认知解离开始，逐步进入 身体系统的深度温暖渗透，仿佛篝火的光芒由外而内照亮并融化每一寸紧绷。随后，你将进入 火焰凝视的意象沉浸 阶段，在稳定跃动的光影节奏中安定心神。最终，在 余烬般的恒温暖意 中，完成向睡眠的自然过渡。 请在一个安全、温暖的环境中躺下，设置好定时关闭，将音量调至中低，跟随声音的引导，过渡到睡眠状态。 #助眠冥想 #篝火助眠 #深度放松 #焦虑缓解 #颂钵疗愈
00:00 / 40:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞4798
Kyra老师好！2月前
假期不无聊~ 边放松边学英语！🤟 你有什么私藏影音单呢？ 欢迎share在评论区~✌️ #英文电影推荐 #英文歌 #临泉 #英语老师 #分享知识
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
福米立教育科技有限公司3周前
童年最好的“课外班” 自然有成 花开有期 🌸 我们放肆的奔跑 大口的呼吸 🪵 放松本体也是一种能力😜 让我们一起森呼吸 🌳 在蓝天白云下自由的成长收获一个充满快乐，智慧和爱的童年~#自然 #幼儿园里欢乐多 #幼儿教育
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
声译看世界2周前
维多利亚医生烛光疗法 沉浸式助眠 化身维多利亚时期的医生 在烛光下为你进行一场舒缓的检查与治疗 轻柔的耳语 细致的动作 复古的氛围 旨在带来放松 酥麻感与深度睡眠
00:00 / 29:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
ASMR助眠发烧友1周前
【JocieB助眠】 疗愈Spa💤超舒缓哄睡～面部清洁|皮肤护理按摩 [视觉触发] #Asmr #助眠 #疗愈 #放松解压#哄睡
00:00 / 54:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
WOU6天前
猫咪的频率音乐 528Hz 温柔溪流钢琴 猫咪的频率音乐，528Hz。对于家里养了心爱的猫的人来说，我们可以让它们听 528 Hz 频率的音乐，因为它们会感到更加平静和轻松。这会让它们减少焦虑并使他们平静下来。音乐不仅可以帮助猫咪，也可以帮助到您。适合猫主人和猫咪一起聆听这首伴随着钢琴 + 温柔溪流，并配以 528Hz 的频率会帮助猫咪平静下来和改善心情。528Hz 还有其他好处，如 DNA 修复、是奇迹影调、爱频率、转变频率、治愈、和谐、平衡、减轻压力、有益身心、增加自信和自我心态、增加宁静和放松。请浏览主页查询相关或其他视频。别忘了关注，点赞，收藏，推荐和分享哦。谢谢大家的支持! #猫咪 #猫咪音乐 #猫咪疗愈 #猫咪放松 #猫咪健康
00:00 / 05:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
念响.6天前
#人生#热爱#英语口语练习打卡#第八天
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
疗愈师Vicky（參差）5天前
海浪鼓是一种非常温柔、有力量且充满自然意象的乐器，它常用于声音疗愈、冥想、放松、瑜伽、身心个案，帮助减轻压力、诱导 alpha 脑波状态，甚至可以用于儿童的感官整合治疗。它的声音具有自然白噪声特性，可以覆盖多个脉轮，当你感觉疲惫心累的时候，去听听海浪的声音吧。#海浪鼓#音乐疗愈#颂钵疗愈#情绪释放#减压助眠
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Reiki疗愈馆2周前
gei我13分钟......ta会向你biao白gan情 #ASMR #助眠 #解压 #放松 #声控
00:00 / 13:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1086
女催眠师沐华6天前
超有用音频，让所有的压力、烦恼消失 #女催眠师沐华 #解压 #放松 #远离烦恼 #缓解压力
00:00 / 16:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
助眠音库 Pro6天前
3分钟快速入睡，重度失眠专属助眠深度睡眠音乐，永远告别失眠 静心：让这舒缓的睡眠音乐帮助你停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松。 快速入睡：轻柔的冥想音乐引导你在几分钟内进入梦乡。 自然平衡：促进身体自然分泌褪黑激素，获得更健康的睡眠。 深度放松：享受更长、更深、更恢复性的睡眠。 告别失眠：告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。#提高睡眠质量#睡觉需要仪式感#催眠#治愈系#放松解压
00:00 / 59:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
助眠音库 Pro4天前
3分钟快速入睡，严重失眠专属DELTA波舒缓助眠催眠睡眠音乐 缓解失眠和过度思考。难以入睡，思绪纷乱？这款舒缓的睡眠音乐采用低频2-3赫兹δ波设计，帮助您的大脑自然进入深度睡眠，恢复精力。宁静的环境音效轻柔地减缓思维活动，有助于减少过度思考、压力和失眠，让您更快入睡，睡得更久。 δ波频率通常与深度睡眠和身体恢复相关，因此非常适合睡前聆听。只需躺下，放松身心，让柔和舒缓的声音引导您进入平静安宁的夜晚。#提高睡眠质量#改善睡眠#助眠视频#睡觉需要仪式感#解压声控
00:00 / 59:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
助眠音库 Pro4天前
3分钟快速入睡，重度失眠专属助眠深度睡眠音乐，永远告别失眠 静心：让这舒缓的睡眠音乐帮助你停止胡思乱想，放慢节奏，彻底放松。 快速入睡：轻柔的冥想音乐引导你在几分钟内进入梦乡。 自然平衡：促进身体自然分泌褪黑激素，获得更健康的睡眠。 深度放松：享受更长、更深、更恢复性的睡眠。 告别失眠：告别辗转难眠的夜晚，醒来神清气爽，精力充沛。#提高睡眠质量#睡觉需要仪式感#催眠#治愈系#放松解压
00:00 / 59:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
助眠音库 Pro5天前
舒缓的音乐，平静思绪，缓解焦虑，找到内心的平静， 这段舒缓的音乐旨在帮助您释放压力、缓解焦虑，达到彻底放松的状态。它柔和而环绕的音效营造出完美的氛围，让您彻底放松身心，远离尘嚣。非常适合睡个好觉、减轻压力和焦虑、冥想、正念。#睡觉需要仪式感#催眠#治愈系#放松解压#睡不着
00:00 / 01:00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
YoYo不着急9月前
全家一起看电影是非常好的亲子放松休闲项目。好的电影不仅能让孩子想象力爆棚、脑洞大开，对于家长也有一定的教育意义。这个暑假，带孩子一起看几部优质的英文电影吧！ #英文电影 #暑假生活 #电影推荐 #每日分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞76

简介:

您在查找“他们可以帮助我们放松的英语”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-03 05:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: