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小花的美食分享3月前
酱汁浓郁‼️拌米饭巨香的把子肉一定要试试 #年夜饭#下饭菜#好好吃饭大赛 #把子肉
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小陈同学～1月前
就这菜我能吃三碗米饭！ #把子肉 #下饭菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜
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小董来啦6月前
天冷一定要多吃肉肉！！香而不腻，入口即化！！！ 把子肉真的太太太香了！！#把子肉 #超级下饭的家常菜 #下饭菜 #炖肉 #天冷吃点啥
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巧厨娘地锅鸡(浩哥)2月前
把子肉，徐州传统名吃，肥而不腻，入口即化，深受大家喜爱。#美食教程 #网红菜 #把子肉做法
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董董1月前
谁能拒绝一锅肥而不腻、入口像奶油一样化开的把子肉？配上虎皮鸡蛋和虎皮青椒，直接干3碗米饭～～#我的厨房日记 #日常做饭 #家常菜 #晚餐吃什么
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赵优秀8月前
肥而不腻瘦而不柴入口即化的把子肉，大家都安排起来吧，配上米饭三碗都不够#把子肉#下饭菜 #跟着抖音学做菜
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董金金食光纪6月前
大口吃肉的感觉真的太好了 辣辣青椒超级解腻#把子肉 #美食 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食推荐官
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暖山7月前
软烂不腻的老济南把子肉，才是真正的米饭杀手！！ #把子肉 #下饭菜 #家常菜 #美食教程 #土豆
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食与时1月前
在家就能做的零失败家常把子肉！ 砂锅慢炖出来的肉质软糯入味，肥而不腻，还有吸满卤汁的鸡蛋、豆皮、虎皮辣椒，配米饭真的绝了，新手也能一次成功。 🥩 食材准备 主料：带皮五花肉、青辣椒、鸡蛋、豆皮 香料：葱姜、桂皮、香叶、干辣椒 调味：冰糖、生抽、老抽、甜面酱、料酒、盐 📝 详细制作步骤 五花肉冷水下锅，加葱姜、少许料酒，大火煮沸撇净血沫，焯熟后捞出，切成 1cm 左右的厚片备用 锅中放少许油，下入青辣椒煎至表皮起皱发黄、变软，盛出备用 原锅留底油，下入鸡蛋煎至两面金黄，盛出备用 冰糖敲碎放入锅中，小火炒至枣红色、冒起细密小泡，立刻下入五花肉，快速翻炒至均匀裹上糖色 倒入没过五花肉的热水（划重点！必须加热水，避免肉质遇冷收缩变柴），放入葱姜、桂皮、香叶、干辣椒，加生抽、老抽、少许甜面酱调味 大火煮沸，稍炖出酱香后，连肉带汤全部转入砂锅中，放入煎好的鸡蛋和豆皮 盖盖小火慢炖 40 分钟，再放入煎好的虎皮辣椒，继续炖 10 分钟 出锅前 5 分钟加适量盐调味，盛出装盘，淋上浓稠的原汤卤汁即可 ✅ 新手必看避坑技巧 炒糖色全程小火，炒到枣红色冒小泡就立刻下肉，炒糊了会发苦 全程加热水，绝对不要加冷水，否则肉质会收缩变柴、腥味重 盐一定要最后放，放早了会让蛋白质凝固，肉质发柴不入味 鸡蛋、豆皮提前煎一下，炖的时候不易煮碎，吸卤汁的能力更强 这里是食与时，好好吃饭，慢慢生活❤️ #真实生活分享计划 #把子肉 #把子肉做法 #家常菜教程 #老济南美食
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阳光彩虹小厨房4天前
公瑾把子肉 #因为热爱所以坚持 #在家做把子肉 #懒人把子肉 #美食 #美食教程
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袁锐（萌新的圆）1月前
好吃到跺脚把子肉超详细保姆级教程！肥而不腻入口即化巨好吃 #家常菜 #下饭菜 #把子肉 #跺脚把子肉 #公瑾爆蛋
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天天教做菜1月前
青椒把子肉详细做法步骤#家常菜#美食教程
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糖三座2周前
肥而不腻，汤汁下饭，绝对硬菜#真实生活分享计划 #把子肉 #家常硬菜 #跟着抖音学做菜 #哎呀妈呀太香了
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九廿锦灶4周前
好吃不腻的把子肉#把子肉 #下饭菜 #家常菜
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章小晴8月前
肥而不腻的把子肉，足足干了两大碗米饭，香迷糊了#把子肉 #肥而不腻的把子肉 #肉怎么做好吃 #美食教程
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刘哥吃美食1月前
把子肉这样制作，软糯香，入口即化，不油腻，清香可口，太好吃了 #把子肉 #家常便饭吃得香 #人生短暂想怎么吃就怎么吃 #健康美食自己做 #有喜欢吃的来一起吃
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赵优秀11月前
天热没胃口吃饭，都来试试这个软烂入味的把子肉，肥而不腻瘦而不柴。米饭蒸少了都不够吃#把子肉#跟着抖音学做菜
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谭厨厨教做菜1月前
今日分享食堂硬菜双椒把子肉的做法，记住小窍门肥而不腻，入口即化，喜欢的朋友们记得点赞收藏起来。#今日美食分享#把子肉#我的厨房日记#把子肉做法
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涛哥美食10月前
#把子肉#农村美食 #农村美食记录生活 #新农人计划2025#把子肉做法 今天做了把子肉，肥而不腻，瘦而不柴，太解馋了！
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咚咚。1月前
#真实生活分享计划 今天做一个超级下饭的把子肉，五花肉肥而不腻，瘦而不柴，就这个菜我一次能炫三碗米饭！ #把子肉 #家常菜 #把子肉做法 #美食爱好者
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小陈爱做饭11月前
这是比红烧肉更好吃的把子肉，肥而不腻，软烂入味，没试过的赶紧做起来吧，超级美味又下饭#把子肉#红烧肉#把子肉的做法#我的乡村生活
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小张选手4月前
是谁想到的炖五花肉里放青椒！肉香搭配辣椒的清香简直太绝了😋#美食 #在家做美食 #我的厨房日记 #把子肉 #下饭菜
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詹小厨6月前
把子肉、肥而不腻瘦而不柴、汤汁都可以拌饭#把子肉#把子肉做法 #江西小炒 #教做菜
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欣彤妈小厨房5月前
今天又做了把子肉，肥而不腻，软烂入味，做法简单好吃又下饭！#把子肉#家常菜#我的厨房日记
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喵小鱼1年前
连吃3碗饭都不够❗️肥而不腻软烂入味 青椒和鸡蛋吸满了汤汁 配米饭真的巨香巨好吃#我的宅家美食日记 #下饭神器 #把子肉
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老东北美食5月前
肥香不腻的把子肉！绝不是普通炖肉配方，不腥不柴，开胃下饭神菜 #把子肉 #红烧肉 #家常菜 #东北菜 #美食趣胃计划
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厨师姐家的小芳芳3月前
今日分享：【双椒把子肉】的做法，软糯入味，一口辣椒一口肉，荤素搭配好吃不腻，喜欢的朋友点赞收藏。#美食制作分享 #把子肉#食堂快餐#餐饮人的日常
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美食米阿米5月前
肥而不腻把子肉，浇上卤汁拌米饭，一口下去香到跺脚！ #农村美食记录生活 #抖音趣味美食计划
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棒槌1月前
棒槌家秘制把子肉配方 拒绝外卖自己做饭｜第10天✅ 今天安排超入味把子肉！ 锅里不放油，下五花肉煎至两面金黄 用煎出的油把鸡蛋、青椒煎出虎皮 香菇、茄子简单翻炒备用 另起锅爆香葱姜、干辣椒、八角、香叶、桂皮 下五花肉和料汁翻炒均匀 加热水、鸡蛋、冰糖，高压锅压15分钟 最后放入青椒、香菇、茄子再炖8分钟 肥而不腻，鸡蛋和配菜吸满汤汁 配米饭直接香迷糊了～ #拒绝外卖 #家常把子肉 #家常菜 #下饭神器 #自己做饭
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陈厨匠1月前
大家注意看 ，把切好五花肉下锅煎一煎 ，出锅就是一道连孩子都爱吃的家常版把子肉 ，香而不腻软糯入味 ，配上米饭，孩子都能多吃两碗米饭 ，真的是非常的香， 学会了一定要试试#家常把子肉 #红烧肉 #五花肉
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玖玖（家常菜）4月前
#家常菜 #美食教程 #烹饪教程 #把子肉 #五花肉cp 慢炖把子肉，裹满浓郁酱汁，青椒解腻，蛋香十足，家常烟火气，一口超满足！
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王咩阿6月前
学！米饭终结者！这配方…一次就成功！软烂入味肥而不腻！#把子肉#美食#五花肉 #家常美食
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今天吃点啥5月前
入口即化 肥而不腻的把子肉#家常菜 #下饭菜 #做饭教程 #美食教程
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老雷的菜3天前
把子肉-肥而不腻、瘦而不柴，入口有醇厚的余香#把子肉 #大口吃肉 #吃货 #出摊
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张昕怡v8月前
我要像全世界安利这个把子肉的做法、肥而不腻、真的巨香巨下饭、太好吃了#被把子肉馋到流口水了 #把子肉 #家常菜 #抖音美食创作者#肥而不腻的把子肉有多绝
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爱喝可乐1月前
下班后不吃外卖自己做饭今天吃的是青椒把子肉#把子肉
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小苇姐的日常11月前
不知道吃什么菜的，一定要试试这个把子肉，香迷糊了，肥而不腻.瘦而不柴，软烂入味，搭配米饭绝了#太好吃了 #把子肉 #抖音美食推荐官 #跟着抖音学做菜
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静静爱美食1月前
简单又好吃的把子肉，香而不腻，软糯入味，太下饭了#把子肉#把子肉做法#家常菜#创作灵感
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张大神美食2月前
14分钟深度讲解把子肉具体做法，一次性讲透底层逻辑，小白一学就明白#把子肉 #青年创作者成长计划 #抖音年味争霸赛 #正统派 #真实生活分享计划
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我是零白吃1周前
把子肉｜黄焖牛肉｜青椒肉丝 这是比红烧肉更好吃的把子肉，肥而不腻，满口流汁，没试过的一定要试试#把子肉 炖牛肉不要直接下锅炖，那样做出来的牛肉又老又硬还塞牙，用我这个方法炖出来的黄焖牛肉跟豆腐一样嫩，大人小孩都爱吃#黄焖牛肉 很多人喜欢吃青椒炒肉丝、但是做出就是不好吃、下面这个小技巧你要看仔细咯#青椒炒肉丝 #抖音美食创作人#跟着抖音做美食
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彭城尚小厨(重新出发版)5月前
徐州把子肉教程，干货满满，吃着肥而不腻，酱香浓郁，再配上这个糖醋小辣椒简直爽翻天了！#把子肉做法 #徐州美食 #家常下饭菜做法教学 #创作者中心 #创作灵感 @抖音上热门 @抖音创作小助手
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范妈爱做菜3天前
就这无敌把子肉，真的无敌到家了 #自家小厨房美食 #你们有过这样的吃法吗 #晒出我亲手做的美食 #鸡蛋的神仙吃法 #吃饱再减肥爱在一日三餐里
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六六（小厨房）1周前
#家常把子肉#美食#美食制作教程
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吃哈呢1周前
把子肉的做法#抖音美食创作人 #美食 #美食教程 #美食分享
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一伊妈爱做饭5天前
把子肉这样做肥而不腻，大人小孩都爱吃，真的香迷糊了！ #把子肉 #把子肉做法 #下饭菜 #家常菜 #公瑾爆蛋
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九零后家庭煮妇（拼四胎中）2周前
这么做的把子肉太香了，肥而不腻，软烂入味#家常菜#把子肉
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超哥的丹嫂1周前
电饭锅也能做出美味Q弹的#把子肉，省去复杂的炒糖色，也没有油烟的烦恼，快来跟我一起学着做吧#下饭菜 #美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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梨花姐美食记1月前
做法最简单的把子肉，调好味，电饭煲一炖，肥而不腻，太好吃了#美食#把子肉#电饭锅 #五花肉新吃法
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李好好啊4月前
做把子肉居然这么简单，全程不粘手没有油烟电饭煲一小时就能搞定软烂入味香而不腻的把子肉，夹在馒头里真的绝了#电饭锅美食 #把子肉 #电饭煲把子肉 #懒人美食 #肥而不腻
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娟5天前
在家用高压锅复刻宫瑾把子肉，软烂入味、肥而不腻，简单零失败，大人小孩都爱吃，妥妥米饭天花板🍚#宫瑾把子肉 #家常美食 #高压锅家常菜 #下饭神器 #人间烟火家常菜
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轰烧鱼𓆜3月前
软烂的把子肉混合着青椒的香味🫑妥妥的下饭神器❗做法简单小白也可以轻松搞定❗#把子肉 #好好吃饭好好生活 #真实生活分享计划
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薇姐家常菜 薇姐教做菜1年前
以后你要是想吃把子肉了，你就像我这样在家就能做#美食分享 #美食推荐 #美食 #把子肉 #把子肉做法
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郝美丽的沉浸式厨房👩‍🍳1周前
好好吃饭｜认真生活 今日菜谱：把子肉 #抖音美食创作人 #大口吃肉的感觉真好 #把子肉 #五花肉做法
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刘一手1月前
好吃到跺脚的辣椒蛋把子肉，肥的不腻瘦的不柴，软糯醇香的关键#家常红烧肉 #把子肉做法 #红烧肉 #下饭菜 #下饭神器
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欣妈家的厨房5月前
不用开火，没有油烟，在家一个电饭锅就可以做出肥而不腻，入口即化的把子肉#把子肉 #家常菜 #美食
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淼妈爱美食5天前
香到跺脚的把子肉，不用煎不用炸一个电饭锅就能搞定，又香又下饭#把子肉 #电饭煲美食 #满级吃商通关赛 #电饭锅美食 #懒人快手菜
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小帅琦堂弟1月前
把子肉最下饭的菜，一定要试试。#把子肉 #美食#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #下饭菜
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小陈吃不饱6月前
爱生活爱美食的我 这个真的太下饭了#家常菜 #在家做美食 #青椒把子肉#健康饮食#长沙德思勤
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罐罐的日常5天前
#把子肉 #跺脚把子肉 香而不腻的把子肉，配上汤汁，多吃两碗大米饭
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乡村楠楠6天前
把子肉配上吸满汤汁的虎皮鸡蛋、虎皮辣椒、酱香花干 每一口都是满满的幸福感#把子肉 #农村生活 #农村美食 #农村 #乡村守护人
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哆啦啦6天前
把子肉的快乐，谁吃谁知道呀～在家就能轻松做的把子肉，妥妥的米饭杀手 #把子肉做法 #家常美食 #把子肉 #美食教程
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