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多咪老师读绘本8月前
绘本解读：花婆婆，如果我们一生中，都努力做一件让世界变得更美好的事，这样的人生一定更有意义，愿我们每个人都拥有一个优雅幸福的花样人生，绽放了自己，美好了人间。#绘本#早教 #绘本阅读 #新手妈妈 #亲子阅读@上海多咪育儿 @多咪老师读绘本@DOU+小助手 @多咪老师讲育儿 @多咪老师育儿分享
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老陈的逆龄实验3周前
要想老得慢，必须做好这两件事 散步跑步打太极拳跳广场舞，都不是力量训练，那是有氧运动。只有用重物或者靠自身重量进行的训练，才叫力量训练，比如农夫行走，壶铃高脚杯深蹲，壶铃摇摆，俯卧撑等。而且中老年人必须以力量训练为主，有氧运动为辅，有氧运动也不能够时间太长，否则它是分解肌肉的。蛋白质的摄入要按照每公斤体重1.2至1.6克摄入。假如你的体重是50公斤，那么按最低标准1.2克算，那你就应该每天要摄入60克蛋白质。#中老年健康 #力量训练抗衰老 #科学补蛋白 #运动营养学
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敏姐姐好物优选1周前
人老了#生活感悟#人心人性#情感共鸣
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老王讲晚年1月前
超实用！提前养老，必知人生养老三件大事，很多人老了都后悔！ #中年人的清醒 #创作者中心 #创作灵感 #养老 很多人年轻的时候拼命忙，等到五六十岁才发现，人生真正重要的其实就三件事。如果这三件事没做好，晚年大概率会过得很难。养老最重要的准备，普通人如何准备养老、社保养老金重要吗？晚年生活靠什么、50岁以后的人生准备。
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元气少年老约翰1周前
【1999】自选塑造别浪费！小瑞上线后这就是答案！ #重返未来1999 #重返未来三周年 #他者的悲哀 #小瑞安侬 #游戏内容风向标
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杨威医生4月前
中年女性朋友的幸福账户，要靠这 3 件事存满余额！#关爱女性 #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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一抹乡愁3周前
人一旦老了， 其实很多事是非常残酷， 你听听别人怎么说的#人生感悟 #情感 #正能量
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洪帆叔叔1周前
人一旦老了，很多事情很残酷。#幸福晚年 #残酷的生活 #老了以后 #情感
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七爷1周前
好好爱自己吧……
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荷花香8月前
人老了以后怎么办#生活感悟 #人生路上要学会边走边忘记边自愈 #责任
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净心悟道箴言4月前
55岁以后一定要知道这四件事#人生感悟深刻 #道德经的智慧 #国学智慧#智慧人生#道德经
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大蕾说4月前
人不是等老了会死！是随时！#内容过于真实 #情感 #人生感悟 #事实 #说真话
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大凤的日常生活5月前
孝敬老人是每个人应尽的义务和责任，如果孝顺父母都需要别人来监督和引导，那等你老了你的孩子也会像你对待自己的父母一样来对待你#记录真实生活 #孝敬老人是天德 #父母是孩子最好的老师
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毛孩养护官-YUYU1周前
它用命爱你，别让它找不到回家的路。 它这辈子做的最久的事就是等你，等你回家，等你抱抱。如果真有来世，你愿意用同样的时间等它吗？ #宠物离世 #狗狗去世怎么办 #养狗冷知识 #人与宠物的情感 #珍惜当下
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小静静magic🌾1月前
【林正英系列《人吓人》Reaction】下 29岁演70岁老头，英叔扮老首演道士，这段施法戏封神了🔥#reaction#反应视频#电影#僵尸片#人吓人
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无墙之门1月前
选择不结婚的人，一定要知道的四件事 很多人对不婚的恐惧，来源于一种错觉：以为不结婚，就是一个人孤苦伶仃地等老、等死。 如果抛开世俗的偏见，你会发现：婚姻和繁衍，本质上是对你个人时间、精力、财富进行长达几十年的“转移支付”。 当你主动拔掉这根名为“家庭责任”的吸血管时，你手里会突然多出，强大的时间和现金流盈余，如果不把这些盈余转化为高维度的游戏体验，那才是对你生命算力的最大浪费。 选择不结婚的人，未来在这场单机网络里，必须且玩好以下四场“极限游戏”： 一、 在传统系统里，生儿育女在某种程度上是一种生物学养老保险，虽然现代社会这层保险已经极其脆弱，当你放弃了这层保险，你的肉体就是你在这个世界上唯一的、绝对的依靠。 绝不能让自己陷入“既没有后代，又失去自理能力”的绝境。 把原本用来给孩子报补习班的钱，全部砸在自己的肌肉硬件升级上。你需要把健身、抗衰老、高质量睡眠和最顶级的商业医疗保险，当成你的“核心事业”来经营。 当同龄人因为辅导孩子做作业而心梗、因为家庭琐事而迅速衰老时，你正在用极高的自律，维持着 30 岁的体能和精力，成为一个毫无羁绊的“超级单体”。 二、没有拖累的“财务雪球” 婚姻，尤其是育儿，是现代社会最可怕的吞金兽。不结婚，意味着你的资本摆脱了最大的投资阻力。 不婚者的安全感，100% 来源于银行账户里那些随时可以调用的数字。 你不需要为了丈母娘的面子去背 30 年的房贷，而是投入到能够产生复利的全球资产配置中。 三、 人类是社会性动物，不婚绝不等于绝对的孤独。你需要的是剥离掉“血缘和姻亲”那种充满控制欲的强迫性关系，去建立完全自由的“定制化社交”。 血缘是分配的，但真正的灵魂共鸣是可以筛选的。 建立基于共同兴趣、价值观或养老互助的“意向性社区。把钱和时间投资在极其高质量的朋友、导师、年轻后辈身上。去玩各种硬核的圈子，比如机车、潜水、独立开发者社区。 你的社交网络将变得轻盈且高效。没有婆媳矛盾，没有鸡毛蒜皮的亲戚攀比，只有纯粹因为“觉得对方有趣”才聚在一起的高维灵魂。 四、 结了婚的人，人生的最高追求往往被迫变成成“老婆孩子热炕头”但不婚者的生命边界，是完全向外敞开的，既然不需要对任何人负责，那就把这具肉身当成一个体验宇宙的“探测器”。把人生的目标从“稳定”切换为“极致的体验”。你可以 40 岁去读一个人类学的博士，50 岁去学开飞机，60 岁去南美洲旅居#不婚族
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鲸鱼沉渊YH2月前
关于头纱全过程，gjh 每次想做什么惊天动地的事，前摇老长了，普普看到嘉辉的表情和动作就知道他要搞事了，就宠着“逼你那么多回，哪回不是我赢了”温柔版…
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dymvoeqvaj21周前
🙄🙄👬👬🌹🌹
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林老师9月前
如果孩子靠得住，你何必纠结这个强制交社保呢？你按月把钱给父母，等你老了，你的子女按月把钱给你，一代代往下传，你自己想想，这个办法靠不靠谱？一定要理性看待交社保这件事，不要被别有用心的人带节奏。强制交社保的本意就是为了保障劳动者合法权益，和什么养别人父母，养自己父母，没有关系。#林老师日常#城乡居保#养老保险#强制交社保
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❣️sumayya❄1周前
#上热门 #韩剧解说 #巴黎恋人韩剧解说
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略看剧1周前
好剧推荐#电视剧片段#锦绣未央#唐嫣罗晋
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红果-心动剧场1周前
#折栀入怀 #王朝阳 #刘昱辰 #短剧 #新剧来袭
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夏思仁的钓鱼日记1月前
8.钓鱼小妙招！#钓鱼 #钓鱼技巧 #钓鱼知识 #钓鱼那些事
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陈祈2周前
对抗路贩剑日常 #情侣日常 #vlog日常#红米buds8 #红米buds8我的静音结界
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中国味道原产地3周前
这就是每天制作100份的美食，因为他有个更重要的事要做！ #美食 #广西美食 #地方特色美食 #煮粉 #青年创作者成长计划
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漫小七1周前
爸爸的大棉袄这回没漏风😇 #语出惊人的熊孩子 #萌娃搞笑日常 #人类幼崽迷惑行为大赏 #人类幼崽的800个心眼子 #万万想不到 @DOU+小助手
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悟道1周前
#珍惜当下善待余生
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凤羽追剧1周前
发条魔灵顾小红，深挖刘老根墙角 #经典老剧 #刘老根 #第二部
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