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佳佳子🍪（洛克王国版）1月前
快速领取3000+高级咕噜球#洛克王国世界攻略#洛克王国世界#洛克王国精灵二创#洛克开荒日记 #青年创作者成长计划
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豆汁（洛克王国世界）2周前
洛手隐藏奖励可获取大量高级球国王球以及棱镜球！ #洛克王国世界攻略#洛克王国世界正式上线#洛克王国世界#洛克创作激励计划#洛克开荒日记
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星空（洛克王国世界）1月前
高级球条件球快速获取 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克开荒日记#洛克王国世界3月26日上线 #洛克创作激励计划
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豆汁（洛克王国世界）1周前
每日隐藏华丽宝箱不要错过！可获取高级球和国王球！ #洛克王国世界攻略#洛克王国世界正式上线#洛克王国世界#洛克创作激励计划#原来你也玩洛克
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洛克王国-蘑菇1周前
高级咕噜球详细获取方法#洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #洛克王国世界攻略#洛克王国世界二创
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洛克世界小言1月前
高级咕噜球攻略#洛克王国世界 #洛克开荒日记 #洛克王国精灵二创 #洛克王国世界攻略
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也1月前
发现还是有很多小伙伴忘记领999999洛克币和99个高级咕噜球 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克开荒日记
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小丑（洛克王国世界）1月前
获取98个高级球 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界
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厦门小库里1月前
还不会的快看 #库里#一段式投篮#厦门小库里#投篮训练师鸿#上热门
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正义(洛克王国)1月前
洛克币不够花？咕噜球不够用？快速获取200万洛克币或150个高级咕噜球教程！#洛克王国世界 #洛克开荒日记
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洛与非——洛克王国世界2周前
【洛克王国：世界】如何用高级球捕捉高等级精灵 #洛克王国世界 #创出洛克王国世界 #洛克创作激励计划 #洛克王国世界正式上线#洛克王国世界攻略
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北神解说（洛克王国世界）3周前
感觉你是那种看完视频就实现了高级球自由的那种人#洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克王国精灵二创
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小池不吃辣3周前
高级咕噜球获得方法#洛克王国 #游戏日常 #我的游戏日常 #游戏日常分享
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墨痕墨痕2周前
别说洛克贝破产了买不起高级球，教你们怎么获得属性球以及跑图前准备，视频做的不好见谅😂#洛克王国手游 #洛克王国世界
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芙酪迩3周前
大耳帽兜大量出没 把普通球当高级球用 照样抓！ 周末的这波福利，没球用咋整，看这一手我不能死，你也不准死的平衡术！#洛克王国 #洛克王国世界 #重回小洛克 #洛克王国世界攻略 #洛克王国精灵二创
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寒冰队长2周前
全新的抓捕艾比技巧，学完后可以节省大量的高级球#神奇艾比 #抓艾比 #捕获艾比技巧
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momo5天前
因为牵上好友逆属性球概率和高级球差不多，所以这个方式效率比较高而且很省力，并且不用网兜球这个位置也可以固定捕捉到一大一小两只拉特，还是很不错的#洛克王国手游 #拉特大量出没 #异色拉特
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洛克王国-蘑菇1周前
终于发现了高级咕噜球难用的原因了！远行商人原来真的每天翻山越岭！#洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #洛克王国世界攻略#洛克王国世界#洛克王国世界二创
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爱搞钱的键盘侠3周前
新手向-如何获取咕噜球？属性球哪个好用？高级咕噜球如何获取？ #咕噜球 #洛克王国 #攻略
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阿浩玩悠悠球4月前
#悠悠球#超速回收#保姆级教程#一看就会
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小阳今日不营业1月前
奇丽叶刷向阳花教程，真能实现高级球自由吗？ 实际效果真有他们说的那么好嘛？ #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克开荒日记 #洛克王国精灵二创 #洛克创作激励计划
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亭下小酌6天前
异色拉特 一千三高级球抓到了，望周知#拉特 #洛克王国世界 #洛克王国世界二创 #原来你也玩洛克 #洛克精灵选美大赛
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篮球规则解析6月前
【篮球规则解析】突然收球012你受得了吗#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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水的世界9月前
適合各級別球員的十大匹克球技巧 適合各級別球員的十大匹克球技巧 #匹克球 #pickleball
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蜻蜓杂耍JugglersClub1周前
Poi球超环缠绕教程-高级Poi球动作技巧 #流动艺术#Poi球#Poi球教学#流星锤
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】收球急停虚晃，走步了吗？#篮球大神支个招 #我在抖音聊篮球 #篮球规则 #篮球教学 #冷知识
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匹克邦2周前
前顶尖职业选手亲授，高级吊球的7个思维陷阱 #MEREMEE匹克球 #匹克球 #匹克球教学 #匹克球知识 #pickleball
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蜻蜓杂耍JugglersClub1周前
Poi球超环缠绕教程-高级Poi球动作技巧 #流动艺术 #Poi球 #Poi球教学 #流星锤
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懒得取名6天前
这高级球太好用啦 #洛克王国世界 #洛克王国世界二创 #原来你也玩洛克 #洛克王国世界精灵球 #洛克精灵进行曲
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大宝1周前
不知道算不算全网最简单的羽毛球高远球架拍教学 肩胛内收肩伸然后稍微固定点大臂伸肘就行 主动肩外旋收紧的架拍只会苍蝇拍或者有害（附我只打过15次球）#羽毛球
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羽球星爷1月前
动作小巧，隐蔽高效， 发力集中，球速劲爆 #羽毛球 #羽毛球高级教学 #羽毛球发力 #乔纳坦 #羽球星爷
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狂野之蓝-Body and Soul1周前
篮球三分球，入门体会-一段投右手投篮 1 收球：靠近左侧收球，大鱼际贴紧球面，手背轻微隆起，手心微空，背阔肌收紧，轻微转肩(夹紧腋窝，感受背阔肌收紧)，双脚大拇指内侧发力踩住地面，可根据这个体感调整站距略宽，双脚对于篮筐偏左10度左右，躯干和骨盆正对篮筐 （这样右髋相对于左髋更多内旋发力，后续蹬地会带来躯干和骨盆的自然左旋，和脚对齐） 2 沉球：小臂垂直于躯干，双脚用力踩地面，屈髋屈膝沉球，同时呼气核心和腹肌收紧，为随后动作稳定住躯干核心 3 起球：随着伸髋启动，衔接起球，更正以前的观点，距离越远越需要伸髋带动起球(起球不能过早，如果类似纵跳起球引导，起球势必会提前于蹬地，会导致起球和投篮之间停顿，无法马上衔接投篮，丢失连贯的力传导，变成二段投，或者强行快速衔接投篮，造成手快脚慢，无法用上接蹬地的力)从左侧起球到右眼，鼻子位置，尽量贴脸，大臂基本平行于地面，辅助手起球(投篮手起球不发力，放松，辅助手在左下方，右手右上方起球，起球过程中，大臂和小臂夹角持续变小，手肘向前支出，想象着前面有个木板，手肘尖顶开它，带动肩膀内旋并旋前，带动肩胛骨轻微上回旋，背阔肌和核心收紧，右侧肩膀，手肘，手腕放松，并整体指向篮筐，这样起球后，辅助手位于球左上方，辅助手给球一个轻微压力把球按在右手手腕上，保持球的稳定，也可以压住右手手腕，建立张力)，同时眼睛瞄准正对篮筐的三个挂钩，胸椎伸展躯干回正 ，起球后右大臂基本平行于水平线，或略低于水平线，不可高于水平线，不然随后投篮会损失向上的投篮发力 4 髋膝踝伸展：伸髋--蹬地---伸展脚踝，身体整体伸展，同步躯干随着蹬地向左旋转，右肩顺势向前递出，指向篮筐 5 伸肘抖腕儿：脚尖接近离地前，当右侧肩膀感受到蹬地带来的左旋，右手正好伸肘启动投篮，这个时机很重要，手脚动作是无缝耦合在一起的，伸肘启动立刻衔接迅速抖腕，右手大鱼际发力(大鱼际带动大拇指向前压)抖腕的速度必须爆发的快，要大于伸肘的速度很多，不然抖腕的力作用不到球上，抖腕儿同时也会带动同步伸肘，和带动肩胛骨上回旋，有博主研究过库里主要的球加速阶段，在手肘伸直的后60度左右，获得了近80%的能量 6 拨球：跟随着抖腕，右手大鱼际发力-不止可以带动爆发力抖腕儿，也可以带动大小拇指轻微聚拢，这也可以稳定出球的路线，另外比较重要的一点，左手辅助手大拇指跟随球，左手其余四指伸直
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易航佑成-付教练1月前
羽毛球移动网前收搓 移动上网重心先到位，拍面固定微微朝上 手肘稳住不晃不甩，平稳向前推送发力 轻贴球托一收一搓，网前小球贴网下坠 手感柔和 落点刁钻 这才是高级网前控制 #重庆羽毛球培训 #收搓 #羽毛球基本功训练 #重庆易航佑成羽球小课堂 #重庆易航佑成羽毛球
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广州第二野1周前
教你轻松投篮 三分不在话下#投篮教学#篮球教学 #干货
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凯锐篮球周教练5月前
小朋友怎么来强化收球的速度#篮球 #少儿篮球 #篮球技巧 #篮球教学
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二狗1月前
高级咕噜球怎么获得？如何拿100w洛克币 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克开荒日记 #游戏破壁计划#洛克创作激励计划
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阿荣Aaron（洛克王国世界）5天前
洛克王国 最新的异色焚决！速学！ 不削就是最强梵诀！ #游戏破壁计划 #洛克精灵进行曲 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克王国世界二创
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小皮（洛克王国世界）1月前
竟然还有人不会免费领取高级咕噜球、棱镜球，抓紧点进来，错过了可就亏大了！#洛克王国世界#洛克王国世界3月26日上线 #洛克创作激励计划#洛克王国世界攻略#洛克王国精灵二创
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王国小俊4周前
#高级咕噜球 #洛克王国 #洛克王国手游 #洛克王国攻略
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一起匹克球（17PKB）4月前
匹克球从中级到高级，这5个坑需要填补。#匹克球 #匹克球比赛 #匹克球入门 #匹克球教学 #匹克球视频
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未来 wang福俊（接私教）2周前
求离身体太远，就会导致收小臂是甩起来， 容易脱手和被切球， 这期视频你看懂了吗？#一段式投篮 #未来wang#投篮分享#王福俊#练就有效
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柑橘（洛克王国）1周前
洛克王国今日必做五大活动！速拿精灵果实、棱镜球、高级球#洛克王国世界二创#洛克王国世界#洛克王国世界攻略#原来你也玩洛克#洛克精灵选美大赛
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认真的雪1月前
高级咕噜球快速获取方式 #洛克王国世界 #洛克王国精灵二创#洛克王国手游 #高级咕噜球 #游戏日常
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木南困呼呼1月前
不用再为高级球、系别球、洛克贝不够而焦虑了#洛克王国世界 #创出洛克王国世界 #洛克创作激励计划 #洛克王国世界3月26日上线 #异色精灵
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表妹爱吃大菠萝🍍（洛克王国世界）3周前
隐藏兑换码攻略 高级球免费领月底失效 #洛克王国世界攻略#洛克王国世界#洛克王国精灵二创
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缘梦1周前
想要异色雪熊的朋友可以私信我（免费） 每天下午1-5点，晚上10-2点刷。 #洛克王国手游 #洛克王国异色
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洛可可（洛克王国世界）1月前
如何快速获取高级球？国王球？#洛克王国世界 #洛克王国世界3月26日上线 #创出洛克王国世界 #洛克创作激励计划
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Ekko3031月前
方块养老8：让宝可梦帮我收玉石做古代高级球 #我的世界中国版 #我的世界苍园觉醒 #我的世界心选模组 #游戏破壁计划
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蜡笔小心❤️1月前
高级咕噜球和织梦织梦棱镜球的免费获取方法 #玩游戏用好游快爆 #正版官服#洛克王国世界
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懂点台球的企鹅君6天前
#台球教学 #台球技巧 #台球知识分享 #台球是一种生活 #台球是一种生活
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萧雨（洛克王国世界）1周前
四个能开出炫彩的隐藏精灵蛋和大量经验 高级球获取方式 #洛克王国世界 #洛克王国世界正式上线 #洛克创作激励计划 #洛克王国世界攻略 #创出洛克王国世界
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小烤鱼5天前
关于五块拿下洛克王国世界棱镜球10个详细攻略来了#洛克王国世界 #洛克王国 #洛克王国棱镜球 #洛克王国棱镜球10个
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网球王锌锌xin🎾1周前
0基础学网球 正手收拍零基础教学 网球新手必学 #网球 #网球训练 #网球教学 #网球正手 #网球培训
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书书（洛克王国世界）1月前
洛克王国世界露天挑战打不过，高级球不够用，高级球怎么获得#洛克王国世界 #洛克开荒日记 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界3月26日上线 #洛克创作激励计划
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时莱（洛克王国）5天前
拉特大量出没异色概率升高 100个高级球速刷异色攻略#洛克王国世界攻略#洛克王国世界#洛克王国世界二创 #洛克王国世界正式#洛克创作激励计划
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洛克王国世界手游情报君1月前
教你如何两只精灵速刷2000万经验 提升人物魔法等级 速升精灵队伍等级 并获得刷异色用的2000多颗高级咕噜球 大量棱镜球合成材料 希望对你有所帮助 #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界#洛克王国世界3月26日上线 #洛克创作激励计划 #洛克开荒日记
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训练师 550 Barber6天前
训练师550barber | 跟练系列 | 口袋运球上篇｜如果你对更高阶的技术没有概念那么一套完整的口袋运球计划会非常适合你。#创作者中心 #创作灵感 #篮球技巧教学 #篮球新手入门教程 #训练师550barber
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ECTEC艾克泰克匹克球2周前
3.0-4.0进阶匹克球指南，JUST TRY. #匹克球 #ECTEC匹克球 #匹克球教学 #球 #运动
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浩瀚1周前
一小时一只异色拉特焚决 #洛克精灵进行曲 #洛克王国世界二创 #洛克王国世界 #洛克王国世界攻略 #原来你也玩洛克
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进击de好蛋1月前
高级球不见了怎么处理？ #洛克王国世界攻略 #洛克王国世界 #洛克王国精灵二创 #洛克开荒日记
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