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袁袁医生与脑健康1年前
长期神经衰弱，会有哪些危害呢？ #中医 #健康科普 #神经衰弱 #熬夜 #涨知识
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徐文军主任说失眠9月前
失眠会神经衰弱么 #医学科普 #睡眠 #失眠 #专家说
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神经内科李伟医生1年前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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徐文军主任说失眠11月前
失眠总是神经衰弱怎么办 #医学科普 #正经科普 #科普医生 #神经衰弱 #失眠
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双心（心脏心理）吴医生11月前
哪些情况容易导致神经衰弱#神经衰弱 #压力 #性格 #疾病
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谢校长说语言迟缓2月前
睡眠不好影响大脑发育影响语言 #脑科学 #语言发育迟缓 #睡眠
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神经内科高博士5月前
经常失眠会损伤大脑吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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神外邓学云博士7月前
你以为正常其实是神经衰弱的表现,这些方式就可以帮你改善#健康 #涨知识 #医学科普 #科普 #神外邓医生
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神经内科李兆师4月前
长期失眠危害大 可能诱发神经疾病！#长期失眠 #神经科 #视频仅供参考 #苏家屯区中心医院
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中医精神科胡医生8月前
#神经衰弱 可能会出现五大症状！#医学科普 #健康科普有真知 #中医 #医疗健康创作训练营
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黄立医生讲失眠4月前
睡太久会让人变笨吗？ #睡太久 #失眠
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中医高孟尧主任1月前
频繁手艺十几年，神经衰弱睡不着，3步补回肾精！ #失眠 #补肾精 #神经衰弱 #中医
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神经内科杜丽8月前
长期熬夜会导致前庭功能紊乱？#长期熬夜 #头晕 #前庭功能 #门诊实录
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任医生讲科普2月前
这些症状可能是神经衰弱 #科普#医学科普#科普一下
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中医睡眠专家敖海清3月前
手艺频繁近十年，长期熬夜神经衰弱 #失眠 #熬夜 #神经衰弱 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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徐文军主任说失眠9月前
失眠是神经衰弱么 #医学科普 #失眠 #睡不着 #专家说
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神经内科高博士4月前
你失眠吗？ #医学科普 #失眠
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刘磊医生1月前
明明没干活却特别累？小心神经衰弱#神经 #神经衰弱 #抖出健康知识宝藏
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神经外科陈鑫主任6月前
熬夜会让人变傻吗？ #熬夜 #睡眠 #神经外科 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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BiuBiu冷知识1周前
长期缺觉会怎么样#冷知识 #奇怪的冷知识又增加了 #脑洞大开 #原创作品
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中医针灸王惟一2月前
普通失眠和神经衰弱型失眠！ #生活服务热点中心 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #失眠 #硬核健康科普行动 规律作息，心身健康，酣然大睡
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中医吴医生1月前
长期失眠多梦? 警惕神经衰弱! #失眠 #多梦 #神经衰弱 #神经衰弱失眠 #医疗健康创作训练营
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马庭明聊失眠1周前
被你忽略的失眠三大伤害，正在透支身体 #健康科普 #贵阳马庭明 #改善失眠 #失眠
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中医睡眠专家敖海清8月前
#失眠 #神经衰弱 #戒不掉 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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三石为磊2月前
#dou上热门 #神经衰弱 #睡眠 有多少人睡不好的 评论区聊聊
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精神科博士后张凯主任3周前
神经衰弱的你，是不是这样#神经衰弱 #失眠 #神经衰弱失眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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毛毛健康行1周前
#逆龄风尚组合 #年轻态 睡眠质量不好，也会衰老的快
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苏丁医生9月前
聊一聊神经衰弱#医学科普 #健康 #神经衰弱 #失眠 #涨知识
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多多她爸2周前
第5集｜长期晚睡，正在悄悄毁掉孩子。透支身高、拖累脑力、毁掉情绪，最好的教育，就是陪孩子早睡。#优秀创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #育儿 #父母必看系列
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中医睡眠专家敖海清9月前
#医学科普 #失眠 #神经衰弱 #涨知识 #心理睡眠专家敖海清
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朱再胜 医生1周前
#科普冷知识 #睡眠 #高血压 高血压患者睡不好，血压再控也难稳。熬夜、睡眠差会使神经兴奋、血管收缩，削弱药效。规律睡够 7-8 小时，睡前远离刺激，警惕打鼾问题，睡安稳血压才平稳。
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牛贝贝4月前
有失眠困扰或者神经衰弱的小宝，还是建议走读在家睡觉。可以尝试去吃一些维生素，谷维素(在医生建议下)，我也有尝试吃过褪黑素，但是感觉效果不是很好，安眠药是不建议吃的，吃多了会有依赖性。最重要的就是放松心情，让自己多去户外呼吸新鲜空气，缓解压力，冥想或者听音乐来缓解这种焦虑。祝每一个小宝都能拥有好的睡眠。#少女心事分享 #困困鼠在线申请冬眠假期 #创作者中心 #创作灵感 #抖音生活观察计划
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中医睡眠专家敖海清3周前
长期手艺二十年，神经衰弱睡不着觉 #失眠 #焦虑 #神经衰弱 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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嘿！你婆娘被你家气跑了1周前
#育儿后遗症:睡眠障碍，神经衰弱，睡眠浅，睡不久，多梦，身体亏虚，长期头痛，恶心，发晕发浑，呼吸急促，心肌缺血，抑郁，焦虑，狂躁，焦躁不安，情绪失控……
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洛阳市第一人民医院陇海院区（原三院）2周前
失眠不止是睡不着这么简单，可能是神经在报警！#睡眠障碍 #焦虑 #洛阳市第一人民医院 #失眠 #医学科普
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五味学苑6天前
严重失眠、彻夜难眠，吃再多安神药都没用？这不是神经衰弱，而是你体内的“阴阳”断了联系。《黄帝内经》一语道破天机：“卫气不得入于阴，故目不瞑”。看看大清太医院，如何用一味在“夏至”破土而出的奇药半夏，为你推开脾胃的城门，引阳入阴，找回婴儿般的睡眠。 #顽固性失眠 #黄帝内经 #半夏 #中医纪录片 #民间故事
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老张的膳食5天前
人体的"生物钟"一旦被打乱，全身都会出问题 生物钟的核心在大脑的视交叉上核，负责协调全身各器官的节律。熬夜、倒班、时差、晚上刷手机，都会干扰它。 影响是全方位的： 神经方面：帕金森、阿尔茨海默患者的节律紊乱很常见，而且可能在症状出现前就存在了 精神方面：睡眠时间点每提前一点，抑郁风险就降低23%；"夜猫子"更容易得抑郁症、糖尿病、肥胖 代谢方面：同样一顿饭，晚上吃血糖峰值比早上吃翻一倍 心血管：心梗、脑卒中发病高峰都在早晨；倒班工人心血管风险更高 免疫方面：免疫细胞也有节律，过敏症状往往夜间加重 好消息是，基于节律的干预方法挺实用： 早晨接受蓝光照射，能改善睡眠和情绪 褪黑素要讲究用法：小剂量提前吃调生物钟，大剂量睡前吃助眠 限时进食：把吃饭集中在白天，不节食也能改善代谢 很多药物晚上吃效果更好（比如降压药） 简单说：规律作息、白天晒太阳、晚上少看屏幕、定时吃饭，就是在保护你的生物钟。
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观世知智5天前
你知道吗？睡眠能让大脑更强！ #创作灵感 #睡眠质量 #神经可塑性 #大脑底层逻辑 #自律成长
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悦然心动1周前
🌙 睡不好的人，都在偷偷护脑 压力大、焦虑、神经衰弱、越睡越累 给大脑温柔 “充个电” 无创物理调节，不依赖、不伤身 好好睡觉，才是顶级养生💆‍♀️ #睡眠自由 #大脑保养 #经颅直流电 #健康生活
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燕吖说1周前
经常睡不好，真的是太累了😭😭😭#夫妻 #婚姻家庭 #神经衰弱 #睡不好
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喜悦雪2周前
原来我睡眠不好是噪敏，医生说我是抑郁症焦虑症导致的神经衰弱，他越这么说我越焦虑，折磨了好长时间，但是我现在已经不抑郁了还是睡不着，现在才知道原来是噪音干扰后遗症
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大连神经内科马舒贝医生5月前
那些你以为是正常，但实际上是“神经衰弱”的表现。#神经衰弱 #神经内科 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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内镜医生赵志峰5月前
不睡觉当然不大便了！医生告诉患者：你检查出来的问题都是小事儿 #内镜医生赵志峰 #神经衰弱 #萎缩性胃炎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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六万4月前
神经衰弱，晚上舍不得睡觉。心理学上解释为情绪未被满足，不想放过一丝丝的自由，喜欢复盘，纠结于过去而又过于担心未来 #睡眠 #神经衰弱失眠
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耳鸣专家储博士1月前
突聋伴发耳鸣 吵得睡不着 神经衰弱 相信我 让你睡个好觉#耳鸣#突发性耳聋#耳聋#听力下降#泰康仙林鼓楼医院
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姚姚一专业助眠导师6天前
很多人常年睡不着、入睡难、半夜两三点准时醒，醒了就再也睡不着，越躺越烦躁，多半不是单纯神经衰弱，而是阴虚惹的祸。 中医讲：阴主静，阳主动。 咱们身体里的阴液，就像锅里的水，能压制虚火、滋养心神。 一旦阴虚，水少了压不住火，虚火往上飘，心神得不到滋养，就安不住、静不下来。 晚上躺在床上，脑子胡思乱想、心里发慌、心烦燥热，翻来覆去就是睡不着。 典型阴虚失眠的表现： - 入睡困难，躺很久毫无睡意 - 半夜容易醒，醒后难再入睡 - 手心脚心发热、夜里盗汗 - 口干舌燥、嗓子干、多梦易醒 - 脾气容易烦躁、午后身上发热 为什么会阴虚失眠？ 熬夜耗阴、操心思虑太多、爱吃辛辣燥热、长期压力大，慢慢把体内阴液耗干，虚火内生，心神被虚火扰动，自然夜夜难眠。 这种失眠，不能只靠吃安神助眠的东西。 关键要滋阴降火、养心安神，把体内阴液补回来，把虚火降下去，心神安稳了，到点自然困，躺下就能睡踏实。 长期顽固性失眠，大多根源就是阴虚火旺，找对根源调理，才不用夜夜熬、越熬身体越虚。
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中医睡眠专家敖海清7月前
#失眠 #手艺人 #神经衰弱 #焦虑 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清5天前
手艺频繁失眠焦虑，神经衰弱功能下降 #失眠 #焦虑 #神经衰弱 #坏习惯 #心理睡眠专家敖海清
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王慧玲医生1年前
容易惊醒？难以入睡？你以为正常，其实是神经衰弱的表现 #抖出健康知识宝藏 #神经衰弱 #健康科普 #失眠 #咖啡
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高岩主任聊健康7月前
别让大脑总死机，这份调试指南请收好！#神经衰弱 #神经衰弱失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音精选官方账号 @抖音精选小助手
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尹博士-睡眠医生5天前
警告！坏习惯+神经紧绷 正在悄悄毁掉你的睡眠 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #坏习惯 #失眠 #建议
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周老师在成都1周前
#神经衰弱 #失眠 #情绪 #神经调控
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戒为良药3周前
淫心重时间久了会神经衰弱，失眠，焦虑症，不自信害怕
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中医睡眠专家敖海清11月前
#失眠 #神经衰弱 #早泄 #睡不好 #心理睡眠专家敖海清
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家喜说家常2月前
睡不着真的会老得快！这招助眠绝了！ #失眠 #睡眠障碍 #神经衰弱 #养生好物 #助眠
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神经科学训练-旭6天前
失眠 #真实生活分享计划 #睡眠 #入睡困难 #神经科学 #内耗 明明身体累到想睡，大脑却整夜停不下来？ 睡前疯狂复盘、胡思乱想、越想越委屈，越内耗越失眠。 从神经科学3个维度，讲透睡前情绪崩溃的底层大脑逻辑，附带3套专属自救方法，帮你跳出深夜内耗死循环。
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中医睡眠专家敖海清8月前
#失眠 #神经衰弱 #记忆下降 #戒不掉 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清7月前
#睡不着 #抑郁 #神经衰弱 #躯体化 #心理睡眠专家敖海清
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神经内科郭格医生4月前
#健康 #科普 #医学健康 #神经衰弱
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中医睡眠专家敖海清9月前
#失眠 #头晕 #神经衰弱 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清9月前
#失眠 #焦虑 #睡不着 #神经衰弱 #心理睡眠专家敖海清
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中医睡眠专家敖海清9月前
#失眠 #神经衰弱 #注意力不集中 #睡不着 #心理睡眠专家敖海清
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