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小白爱跳舞1周前
展示人脉#幼儿园里欢乐多 #萌娃跳舞
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小白爱跳舞2月前
#白菜对我笑
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小白爱跳舞1年前
放学了怎么能少了山楂树#浅跳一下 #山楂树之恋 #萌娃跳舞
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小白爱跳舞2月前
这还说啥了#个感觉至上 #慢摇
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小白爱跳舞11月前
放学了怎么能少了胜利之舞#胜利之舞 #萌娃跳舞 #浅跳一下
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小白爱跳舞1年前
卡点还得我白哥😆#全身都是戏 #活宝一枚 #萌娃跳舞
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Mayj爱跳舞（复健中）5天前
零基础小白自学HIPHOP! 从0-1五步学会 如果你对HIPHOP一窍不通!
如果你想自学HIPHOP! 如果你想学HIPHOP不知道如何开始 那这期视频快来看看

我从零基础跳舞到跳成现在 这样的一些些小感悟（非专业）
 00:20 第一步：找到坚持"嗨点" 00:41 第二步：死磕基本功三大件 1️⃣isolation
2️⃣律动
3️⃣元素
 01:41 第三步：基本功排列组合进阶 1️⃣ISO+律动
2️⃣ISO+元素
3️⃣律动+元素

01:57 第四步：重视体能训练 02:10 第五步：编舞(从学跳舞到会跳舞的关键)
 跳舞最快乐的，就是看到自己一点一点的进步!
大家还有什么具体问题评论区喊我
 #真实生活分享计划 #hiphop #零基础学舞蹈 #自学舞蹈 #扒舞日常
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华翎舞蹈💃碧染团队皖君老师1月前
为什么现在会有越来越多的成人零基础爱上跳舞？跳舞到底对我们成人来说有哪些好处呢？ 我们总说记住不好，四肢不协调，身体僵硬，在跳舞的过程中，这些问题都是可以帮你解决的#华翎舞蹈总部官方吴江教学基地#皖君老师#成人零基础学习跳舞#零基础小白学跳的好处
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小白爱跳舞11月前
放学必须上盖伦#盖伦摇 #萌娃跳舞 #浅跳一下 #幼儿园
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小白爱芭蕾4天前
“我舞蹈，因为我悲伤” 「跳舞，跳舞吧！不然我们就会迷失了。」 「我对人如何动不感兴趣，而是人为什么动。」 ——Pina Bausch
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新手小白跳舞集训营5天前
为什么选择我们学校？我们学校和其他工作室的区别在哪里？今天一条视频给你讲清#女性努力#手把手教你学跳舞
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新手小白跳舞集训营1周前
学舞蹈有什么用？ 学出来以后就业很困难吗？今天一条视频给你讲清楚。#零基础学跳舞#手把手教学
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长毛兔小美美1周前
这不是黑历史，是我的来时路 #舞蹈小白的进阶之路 #舞蹈课堂原视频 一生爱总结的中国人。跳舞差不多也得有一千节课了，仅以此视频记录一下两年多的跳舞日常#舞蹈让我快乐
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小白爱跳舞1年前
白哥自己看完都笑😆#螃蟹舞 #萌娃跳舞 #这舞姿这步伐
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洛洛老师-舞花果🌸6天前
为什么要让孩子学舞蹈？看完这个视频你就知道了！#少儿舞蹈 #浦东 #新达汇 #宝妈推荐 #爱跳舞的小姑娘
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爱跳舞的何园长-重庆江津5月前
#幼儿园生病的小朋友 #育儿科普 #江津何园长 #孩子生病妈妈揪心 孩子到幼儿园就爱生病？季节交替，很多原因导致，最好的办法就是提高自身免疫力🥰
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爱跳舞的小白（有关必回）5天前
听说自带流量，我也来蹭一波热度~#喜欢跳舞哪里都是舞台现学现跳 #创作者中心 #创作灵感 #勇闯自媒体第五天 #GLS
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小白的伞和Kitt1周前
这就是爸爸妈妈为什么这么爱小白的原因……#我的小白
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爱跳舞的小白1周前
小小舞台承载着大大的梦想，跟随《潇洒醉风行》的旋律，让我们一起跳入青春的狂欢！
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小白爱跳舞1年前
小马达启动#嘚瑟小步伐 #随性摇摆 #跳舞我是认真的 #萌娃跳舞
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新手小白跳舞集训营1周前
宝妈不能继续进步继续学习？不！其实宝妈的优势更大！今天一个视频给你讲清楚！#舞蹈逆袭#舞蹈蜕变#女性力量
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新手小白跳舞集训营1周前
有人说舞蹈是有钱人学的，我不这么认为，没钱也能学跳舞，我一个视频给你讲明白，怎么学，如何学！#舞蹈改变人生 #舞蹈逆袭
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小白（十二点街舞创始人）1周前
大家坚持的最久的一件事是什么？🤔 小白老师这次说出了自己坚持最久的事情 就是因热爱❤️为基底 坚持了20年的街舞行业 #热爱 #街舞 #坚持的意义 #十二点街舞 #口播
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舞亿4天前
小白挑战自学 舞蹈虐我千百遍，我爱舞蹈如初恋，其实跳舞的时候，我们关注的并不是会有多苦 ，而是能有多美，选择了跳舞就意味着承受孤独与汗水，当我们享受着近乎自虐的快感，看着自己的进步，之前所有付出，在这一刻都是值得的，舞友们说的对不#零基础学舞 #爵士舞基本功#跳舞快乐#不要在我寂寞的时候说爱我#抖音小助手🔥
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新手小白跳舞集训营6天前
都中年了 还学跳舞有什么用？美给谁看呀 ？这样的想法大错特错 今天一条视频给你想清楚中年女人到底为什么学跳舞学跳舞的价值又在哪#舞蹈蜕变#女性独立#爱自己
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桃子吖😛6天前
从小爱跳舞🤣#幼儿园运动时光 #户外幼儿园 #爱跳舞的小姑娘 #乱跳一下
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小白爱跳舞1年前
#叮叮叮手势舞 #活宝一枚 #萌娃跳舞
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艾莉团队-小唯老师5天前
#舞蹈#跳舞#蜕变#逆袭#舞蹈改变人生
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沉迷-Aholic3周前
AAA建材王总童年版 #小白爱跳舞 #梦中情孙 #路虎揽胜 #张诗尧 #人物志
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小白爱跳舞4月前
全凭三样东西#陈浩南 #萌娃跳舞 #抖音热门舞蹈计划 #幼儿园
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小白爱跳舞5月前
#节奏感 #卡点舞 #萌娃跳舞 #猪肉摇
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舞蹈逆袭-左左1周前
小白3个月的逆袭，舞蹈改变自己的一生，学会先提升自己，再有能力去爱家人#记录跳舞的改变 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #一步一步教会你跳舞
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小白爱跳舞6天前
#痛#用肢体发泄情绪，用舞步掩盖崩溃，成年人的崩溃，只敢藏在跳舞的夜里。
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艺婷爱跳舞5天前
担心学费贵的可以看一看，看完之后你就不会觉得学费贵啦#零基础#口播#舞蹈
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小白爱跳舞1年前
放学就是开心#上学歌 #浅跳一下 #萌娃跳舞 #会跳舞的小孩有多酷
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小白爱跳舞1周前
切克闹切克闹 #萌娃跳舞 #幼儿园里欢乐多
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小白爱跳舞6天前
#杀杀杀 #山西摇 #卡点舞
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莉莉爱跳舞6天前
每一次笨拙的坚持，都是在靠近更好的自己，不为惊艳谁，只为突破那个不敢开始的自己，慢慢努力，时间总会给出答案#一人一个信息差 #舞蹈小白成长记 #零基础学舞蹈 #自律打卡 #努力成为更好的自己
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二三里-秦巴城事2周前
4月16日，记者采访安悦幼儿园园长胡杨杨获悉，该园引进4台机器狗用于日常教学。低龄幼儿可与机器狗互动唱歌、跳舞、听故事；大班孩子则学习操控机器狗完成前进、后退、打招呼等指令。#幼儿园黑科技 #幼儿园机器狗 #科技进校园 #智能幼教 #幼儿园的新玩具
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小白爱跳舞1年前
你们点的他来了#朋友的酒dj #萌娃跳舞 #浅跳一下 #抖音潮流舞蹈地图 #五一快乐 #校园里的精选
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逛宝鸡4天前
想要学跳舞的宝子千万别错过 #小太阳舞蹈#爱跳舞的小姑娘 #学跳舞#自信最美 #小助手上热门
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yoyo-w1周前
#蒙自舞蹈 #蒙自 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #vlog日常分享 在蒙自，我们凭什么敢说“对零基础友好” 做舞蹈行业已经6年，被问最多就是： 🤔“老师 零基础可以学会吗 我怕我学不会，我一点基础没有” 🤔每次听到这个问题 我都会认真想一想 😜后来我想明白了 答案不在于我们说了什么 💪而在于我们真正做了什么 @舞玥舞蹈机构课堂 @舞玥舞蹈室基本功
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小白爱跳舞1年前
#心要让你听见 #会跳舞的小孩有多酷 #萌娃跳舞
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爱古风的徐老师爱跳舞5天前
这才是我们中年人该活成的样子！小时候是家长的乖孩子，老师的好学生，长大后是丈夫的好妻子，孩子的好妈妈！唯独忽略了做自己！如果人生可以是一百岁，那后五十年一定要留给自己！余生的每一天都做怒放的花朵，但这次一定是为自己而绽放🌼#才艺表演#无人的岛#小白学爵士舞蹈#舞蹈翻译机#中年逆袭@💗清风徐来爱黄梅💗 @清风徐来艺术工作室徐老师
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刘寨蓝梦幼儿园（君君老师）1周前
幼儿园里欢乐多哈哈 可爱的小胖#幼儿园的小可爱
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小白爱跳舞11月前
放学怎么能少了胜利之舞#内马尔胜利之舞 #内马尔 #萌娃跳舞
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小梦爱跳舞（跟练版）1周前
一开始笨拙又僵硬 坚持下来，真的会爱上 舞蹈真的会提升气质#菲律宾热舞 #全网都在跳这个舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈小白 #一学就会系列
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大田红苹果舞蹈®️6天前
🌈为热爱起舞，为生命起舞，为这世界的善良与美好翩翩起舞！ #世界舞蹈日#公益宣传 #小白鸥艺术·红苹果舞蹈 #中国舞培训学校
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小白爱跳舞1年前
放学后的呲牙舞#萌娃跳舞 #浅跳一下 #慢摇 #一起挑战呲牙舞
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小白爱跳舞4月前
告诉张诗尧 他不混有的是人混#套马杆 #摆胯 #节奏感 #萌娃跳舞 #幼儿园
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小白爱跳舞1年前
咚咚咚咚咚#萌娃跳舞 #会跳舞的小孩有多酷 #随性摇摆
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是冰昕吖2月前
教你做原创萌娃跳舞视频，新手小白，也可以制作。简单，好上手#剪辑 #教程 #人工智能 #ai
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糖果爱跳舞1周前
健康才是硬道理！为了健康而舞！#零基础学舞蹈#交谊舞#拉丁舞
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爱跳舞的蓉蓉4天前
#Justin#blue编舞 #记录自己跳舞的点点滴滴 从不敢去P社的小白，到现在跟着老师跑课，真的觉得在舞蹈的世界里我们有的是共鸣不是年龄，没有束缚，只有无限的热爱和努力💪！
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爱舞蹈的果果6天前
舞蹈没有性别、年龄、高矮、胖瘦之分，喜欢都是可以学的会的，手把手保姆级的教学模式#成人零基础舞蹈培训 #四肢不协调的人怎么学跳舞 #简单易学#一学就会系列
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爱跳舞的何园长-重庆江津2周前
#班级宠物 #幼儿园常规训练 #江津何园长 提高孩子课堂积极性，提升常规，有趣又有用，老师更轻松😍
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小白爱跳舞11月前
放学心情就是不一样😆#萌娃跳舞 #浅跳一下 #慢摇
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幼儿园公开课🌸3周前
分享大家喜欢的舞蹈《》爱跳舞的怪兽》 幼儿园小中大班都可以排，简单易排#幼儿舞蹈 #幼儿园舞蹈 #幼儿园六一舞蹈 #六一节目 #幼儿园六一节目
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小白爱跳舞1年前
春季风大草又干，明火千万别沾边#春季防火人人有责 #萌娃跳舞
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#凤舞九天dj #萌娃跳舞
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