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心血管老何8月前
低血糖原因是？#涨知识 #医学科普 #低血糖 #心血管 #万万没想到的
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苏苏在土耳其4月前
在这儿我居然能低血糖，你敢信？#苏苏在土耳其 #土耳其甜品 #伊斯坦布尔 #低血糖
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浴火凤凰6天前
低血糖 #低血糖 #自学中医 #中医养生 #健康科普 #养生知识
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减重降糖刘石平教授1年前
你会低血糖吗？ #抖出健康知识宝藏 #医疗创作者培优计划 #血糖 #低血糖 #高血糖
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甜甜不甜🐶2月前
正宗的广西土狗都有吃甘蔗的天赋 #低血糖狗狗🐕#广西土猎犬
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霍大夫2月前
#医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感
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郭博士聊健康11月前
你可能不是真的低血糖 #低血糖 #健康 #医者仁心 #抖音健康使用计划 #门诊日常
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内分泌科杨虹医生6天前
低血糖的真相与误区 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #低血糖
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土土.2月前
#养生 #胃病 低血糖
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内科医生杨敏6天前
低血糖要及时处理。#开封医生杨敏 #杨敏医生 #低血糖 #内分泌 #真实生活分享计划
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土土.1月前
#养生就是养健康 饿治百病
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峰哥养生真相1年前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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思如的猫狗小窝5天前
家人们一定要引以为戒！ 奶猫低血糖真的太凶险了😭 差点我家小土豆就去喵星了！ 幼猫体质弱、饿太久、受凉应激 都容易突发低血糖 浑身发软、走路摇晃、四肢冰凉、精神蔫蔫 严重还会抽搐昏迷！ 急救记住两点：保暖+补糖 喂点蜂蜜水、葡萄糖水，小口慢喂 再少量多次喂羊奶粉 养猫人都赶紧收藏，关键时刻能救猫命❗️ #猫咪低血糖 #奶猫急救 #新手养猫 #养猫干货
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甜蜜de负担10月前
#糖尿病 #控糖 #血糖 低血糖症状一定是低血糖吗？我觉得不是！目前经过我几年的控制，发现并非低血糖症状一定是低血糖，多次表明我都是高血糖值出现低血糖症状！
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曹健锋医生1年前
低血糖该怎么办？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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中医金超杰6天前
同吃一锅饭，为何偏偏你低钾？ #中医 #中医科普 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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科普时报5月前
#世界糖尿病日 无症状的低血糖更危险！哪些信号可能被你忽视了？#科普一下
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柳叶没有刀6天前
致敬每一位劳动者#劳动者是最美的人 #医生 #日常vlog
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冰冰姐古法养生5天前
不要再说主食是碳水，主食才是我们气血的来源，一定要多吃主食，多吃主食！#低血压低血糖 #养生馒头 #古法腐乳 #古中医
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柏如麻麻控🍬生活（一型）3月前
葡萄糖，你吃对了吗？ #上热门 #低血糖 #葡萄糖 #好物推荐🔥 #科普科普科普 @幸福的一唐宝宝和二唐胖子
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内分泌科房玲玲医生6天前
低血糖高血糖的紧急识别 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #低血糖 #高血糖 #急救秘诀
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天神境小熊3月前
#低血糖 #万万没想到
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从海岛到黄土的内分泌君5月前
突然饿得心发慌？当心！这不是普通的饥饿，而是低血糖的求救信号#海南医生在铜川 #糖尿病 #涨知识 #低血糖
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脾胃教授林凯玲1年前
经常低血糖的朋友要注意了 #医学科普 #中医 #心脑血管的中医调理方法 #医者仁心 #诊室日常
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糖尿病专家万晓刚1月前
空腹是越低越好吗？控制多少比较合适？ #糖尿病 #血糖高 #万晓刚 #医者仁心 #控糖
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小段测评6天前
#测评 #知识科普 #打假#曝光 你会相信土还能吃吗？
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超靓机9月前
低血糖晕倒的尴尬瞬间，有低血糖的一定要注意了#低血糖 #倒霉蛋 #人类迷惑行为
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豆包超乖10月前
低血糖比我们想象的更危险 #剧情#内容太过真实
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大意的知识4天前
土到底是怎么来的？#科普 #土地
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党大姐的生活6天前
月亮上的土可以碰吗？
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阿鹏寻百草6天前
非常稀少，珍贵的草药 土圞儿#野生药材
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大聪明养花4天前
养花，种花，茉莉花小课堂开课啦 #养花小知识 #爱生活爱养花 #分享养花经验 #茉莉花 #营养土
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宁志谦6天前
#英烈墓碑 一个糖救他的低血糖
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余生控糖降压记6天前
如果有低血糖的朋友，一定要注意了。一定不要运动量太大。如果感觉到饿了，一定要适量加餐哦。#糖尿病低血糖 #糖尿病科普 #中老年健康养生
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sky佤壳都可2周前
不知道，我知道每次跑这里同图有小黑友都很命苦#光遇 #sky光遇 #光遇日常
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四哥探美食1周前
有低血糖的小伙伴一定要注意了！#低血糖#尴尬#猝不及防
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武新谈骨论筋1周前
运动后头晕真的只是低血糖吗？#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #低血糖
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阳台课代表1周前
营养土平替免费腐殖土收集 #我家楼顶小菜园 #创作者中心 #创作灵感 #90后种菜 #种植小技巧 买了好几次营养土，太贵了，于是趁着休假自己去公园挖些腐殖土，回来自己处理干净再用，一点也不比营养土差😃😃😃
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土土.1月前
#养生就是养健康 认真听
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星光新综艺1周前
#养花种菜专用土 #种植 #养花 #种菜
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家有1周前
我也是脾胃虚弱好几年，一直不知道原因，按时按点吃饭，还不忌口！去年开始按养生13点饮食，晚饭，少吃或是不吃，慢慢的好了！#古中医养生#胃病#低血糖#每日分享#藕粉方
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平医近仁5月前
90%的糖尿病，不用过度治疗，记好一个土方法 #中医 #医学科普 #糖尿病 #涨知识
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陕北女子（自免肝患者）5月前
#自免肝患者聪聪分享低血糖的经历 #低血糖的经历 #自免肝患者聪聪的日常
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老张的观点1月前
#糖尿病#爬山
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泛血管先锋周祥1周前
出冷汗心慌是低血糖 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #出冷汗 #心慌 #低血糖
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A·小清妎‼️6天前
气得我低血糖犯了都……😤
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土象背刺家5天前
土象：你再更新一个试试呢#剪映 #摩羯座 #处女座 #金牛座 #土象星座@DOU+上热门 @DOU+小助手
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一一好物5天前
#创作灵感 #营养土 #有机营养土推荐 #种菜推荐 @DOU+小助手 @巨量千川
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苿在养生1周前
多吃主食 主食里面有气血，吃完身体就有力气，不要再说碳水不好啦。#种草#热门话题#我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老郭寻玉2月前
在戈壁滩偶遇挖玉老乡，躺在石头上低血糖犯了。扶他下来，带到食堂吃口热饭...#老郭寻玉 #和田玉 #珠宝首饰 #玉文化 #文玩
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中医春莉大夫5月前
95%的糖尿病，不要去过度治疗，记好这个土方法。#医学科普 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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周凌云医生9月前
低血糖和贫血，别再傻傻分不清#低血糖 #贫血症状 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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韩韩跳舞6天前
加油-你低血糖吗 #真实事件#负债前行#熬过去就是重生#励志正能量#热点新闻事件
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低血糖酵母菌1月前
#光遇 #光遇萌新 #光遇日常 土试炼速通详细讲解 （矮人也可过）
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逍遥剧场3周前
#穿越两界：靠一袋米走上人生巅峰 #大结局 #新剧来袭 #短剧新番 #演员 #E8832
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三哥搞笑盘点3周前
盘点低血糖的尴尬瞬间，有低血糖的伙伴们一定注意哦，出门要必备点糖在身边哦！#低血糖#尴尬#猝不及防#搞笑
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四川东升体育-体育体考1年前
怎么处理训练中低血糖现象#碳水#体育生
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李紫艳主任8月前
低血糖不是“饿晕了”那么简单！这5大原因，第3个最危险！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #低血糖
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叮咚热剧3周前
《穿越两界：靠一袋米走上人生巅峰》mx-短小精悍，节奏超快，3分钟就让你爱上这部剧！
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