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馋嘴情报局1月前
健康的精髓是靠“饿”出来的？ #健康饮食 #食物 #热量指南 #16+8轻断食 #养生
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急诊科魏兵10月前
保持“不饿”对皮肤和身体都好？所以不饿就不吃饭是健康的饮食方式？#朝阳医院急诊科魏兵 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食 #空腹
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步入杏林自当觉醒5天前
人适当的饿一饿，有可能你的身体会更轻快你信吗？ 这个人饿饿可以提高自身的免疫力，这个也是现代医学认同的观点，其实从古至今，人类就是在饥饿中延续下来的，越是饥饿越能激发你身体的自愈能力和自组织能力，这也是我在现实中跟大量孩子的家长沟通交流验证过的，其实大家只要仔细观察，这些结论都可以去发现的，那这么简单的事，大家为什么不试一试呢？气血严重虚的人身体很弱的人就不要尝试了#空腹力#中医#辟谷#饿肚子#免疫力
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营养师伊伊6天前
不节食 不饿肚子，反而瘦得更快。 #合理饮食调理 #营养师减肥 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #不盲目节食
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营养师阿贵.健康管理7月前
孩子总不饿看看这三个原因#育儿分享#宝宝辅食跟我学#育儿小知识#家庭健康#儿童成长#
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掌柜儿家的包子5天前
其实一点都不饿，就想要老李的态度#粘人的猫 #心眼子多的猫 #磨人的猫
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CC酱老师3月前
不吃晚餐不饿吗？不吃晚餐真的有那么好吗？#健康 #养生 #不吃晚餐#热门 #抖加小助手
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戏精科普社1周前
饥饿感才是健康的精髓#饥饿 #健康 #细胞自噬
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杏福2月前
老妈老是说不饿，其实可能不是不饿，就是大脑出现了问题，别看老爸谁都不认识，吃饭还是挺好的。
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夸夸瘦（减肥教练）1月前
不饿就想吃东西，尤其追剧的时候解决思路#减肥 #减肥经验分享 #瘦 #情绪化进食 #压力肥
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民小将（养生版）c1月前
#知识分享 #涨知识 不饿不吃
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脾胃科肖医生3月前
小时候妈妈说，要多吃，要吃饱，长大以后，请记得提醒你的父母，为了健康，可以适当的饿一饿！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#2025年度精选内容盘点 #抖音精选宠粉福利#生活小妙招
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王瑞感恩一路有你1周前
父母对我们说过最多的谎话就是，我不吃，我不饿，我不喜欢，其实她们就是想把最好的留给我们#百善孝为先#感恩父母#正能量
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香子1月前
不饿 总想吃东西，说明身体缺某些东西#减肥 #减脂 #嘴馋 #健康减脂
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曹姐姐🧚‍♀️4天前
那天你说给我点外卖，我说算了我不饿，其实我是骗你的，我在村里哪有外卖
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闫老11月前
整天不饿 光练不吃 身体靠啥 我也不知
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减肥但嘴硬的骑士6天前
减肥入睡时保持的饥饿感是不是也要按体重去划分？ #上热门 #减肥 #减肥逆袭 #减肥路上的绊脚石 #vlog十亿流量扶持计划
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崔醫僧2月前
“饿一饿”可能有益，但对这四类人是危险！ #轻断食 #轻断食的正确方法 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏
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沐溪🐳3天前
那天你说给我点外卖 我说算了不饿 其实骗你的 我在村里哪有外卖@抖音小助手
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希希4天前
那天你说给我点外卖 我说算了不饿 其实骗你的 仙女怎么会吃外卖🤪#日常生活
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医道三叔2月前
没有饿坏的孩子，只有傻喂的父母，看似是1分的差距，其实是一千多人#医道三叔 #汪节 #中医 #鼻炎 #初中
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康养AI破局者5天前
减食不是饿！老祖宗养生真话 老祖宗早说：减一增福，减食增寿！别觉得是老一套，吃撑犯困、肠胃胀痛，都是身体在抗议。少吃不是饿肚子，是给肠胃减负。坚持半月，晨起清爽、排便顺畅、爬楼不喘。我们正用 AI 把晦涩医理，翻译成大众爱看的养生科普，这条路才刚开始。把你遇到的问题告诉我，一起闯关 AI 赋能大健康，懂点真养生，少遭罪。
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静静慧呼吸工作室5天前
想瘦别再饿自己，吃的越少反而越难瘦，关键做好这几点#抖出健康知识宝藏
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Shuai明1周前
饿就等于瘦吗？ 为什么总是很饿了，还是不会瘦呢？#减肥 #变瘦变美变好看 #减脂
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小马哥（死嗑大肚子版）6天前
朋友常年不吃晚饭，人确实瘦，但我劝你别学#女性减脂 #拉高碳水 #好好吃饭就能瘦 #生活化减脂 #科学减肥不挨饿
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华西肿瘤内科吴昕4天前
别再说癌症防不住 第八条建议 ：管住嘴其实不难，记住这四个“不要”就够了 #华西医院 #医者仁心 #科普 #预防癌症
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豪杰玩龟3周前
#乌龟 #养龟日常 #养龟人 #龟龟🐢 #龟 饿养出好龟，这个理论对不对？
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草莓可爱多1周前
我婆婆经常说我不吃饭会饿着胎儿，其实孕期真的不用逼自己硬塞饭。之前总担心吃不下东西会饿着宝宝，产检的时候特意问了医生，她说完全不用焦虑。宝宝会优先从母体里吸收营养，短期吃不下饭根本影响不到他。比起硬吃带来的肠胃负担和心理压力，妈妈放松的心情反而更重要。别被“为了孩子必须多吃”绑架啦，能吃多少是多少，你舒服了，宝宝才会更安心的。#婆媳关系 #产后 #生孩子 #坐月子 #孕妈不易
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神经外科医生申法政4月前
通过不吃饭的方式“饿”病毒，真的有用吗？#医学科普 #健康 #饮食健康 #涨知识
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爱研究营养的小沈6天前
不吃晚餐，真的有用吗？ #减肥 #健康
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圆脸鹅4天前
为什么说暂时没工作真的是“好事”#兼职 #副业 #过渡 #自媒体
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小林教练4天前
晚饭吃还是不吃 #过午不食 #空腹而眠 有没有科学道理，#nad+ 有没有用，#晚饭吃什么 #抗衰
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情深说剧5天前
绿萍决定回到楚家展开报复#好剧推荐 #那些年追过的剧 #因为一个片段看了整部剧 #一帘幽梦 #老剧回看宫廷剧
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田田🐰4天前
那天你说给我点外卖 我说算了不饿 其实骗你的 我在村里哪里有外卖.#村里生活
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赵十月健身（线上+线下）1月前
光靠“饿不饿”来判断自己吃没吃多，纯属玄学#减脂饮食#热量#减肥#健身
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新农人林哥1周前
#原生态乡村生活 #味道好极了你们想吃吗 #这就是农村的生活 #野外生存 古人云：人不能吃的太饱，你每天山珍海味吃腻了，所以啥都不想吃，啥都吃着不香，那是因为你吃的好的太多了@户外平头哥 @DOU+上热门
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天赐阴劫奉先2周前
节食减肥到底科不科学，饿的是否会反弹#上热门🔥 #吃瘦不饿瘦 #减肥#日常唠嗑 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音 @天赐阴劫奉先
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南瓜脱口秀6天前
走下脱口秀的舞台，我依然在送餐的路上，攒点素材也攒点钱，让生活越来越好。#外卖骑手 #网商银行乐业卡 #脱口秀南瓜 #新市民
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智养汪星人1周前
你家狗子是不是总熬到半夜才去吃狗粮？别以为它不饿，它其实在心里跟你算一笔耐心的账。#狗狗行为心理 #养狗日常 #狗狗半夜吃狗粮 #狗狗的心思都写在脸上了 #狗狗冷知识
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Hei·薛某人2周前
大多数人对“挨饿”是没概念的。我指的是能饿死人的那种。其实目前世界上有很多的人都处在挨饿的边缘，或者说“挨饿”是一种常态。今天我和你们好好的说一说这个问题！
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施诗4天前
那天你说给我点外卖 我说算了不饿 其实骗你的我在村里哪里有外卖.#村里生活
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Hygge5天前
那天你说给我点外卖 我说算了不饿 其实骗你的 我在村里 哪有外卖
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徐小姐陪你自律6天前
你说难吗#体重管理 #自律 #坚持自律 #成为更好的自己
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家有大学生（家有高中娃～红尘里飘摇）4天前
记录减重第四天#减肥 我其实是挺懒，让我特意做减脂餐肯定是不能够的，我嫌费劲，我只是在平时吃饭的基础上，少吃了点主食，注意别吃饱，吃撑就行，我有点贫血，而且我不能饿，饿急了，浑身突突，发晕，我还不能运动，腰脱，运动犯病了得不偿失，就这么慢慢来吧！
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奶奶和秀秀1周前
饭量其实还是可以的#孝敬老人传递正能量 #愿天下老人老有所依 #家有一老如有宝
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糖胖逆转霍医生4天前
运动瘦vs饿瘦医生告诉你那种才是真瘦不反弹 #抖出健康知识宝藏 #亚健康养生我来帮 #抖音精选app
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杰西已瘦32斤6月前
不饿但总是馋，说明你身体缺了某些东西 #減肥 #减肥知识 #变瘦 #饿瘦 #减脂
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老雷不爱减3月前
减肥这个事饿好忍，馋是真不好忍。#减肥 #饥饿感 #馋 #减肥馋 #食欲
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苗条鱼丸6天前
今天产检特意问了医生一个一直纠结的问题，我孕期一直没胃口、吃不下饭，到底要不要逼着自己硬吃，不吃会不会把宝宝饿到😭结果医生特别暖心跟我说，不用勉强自己硬塞饭菜，只要你自己不心慌难受就没事，完全不用瞎担心宝宝，宝宝很聪明的，会自己从妈妈身体里主动吸收足够的营养，瞬间瞬间就放宽心了，有没有同款孕期没胃口吃不下饭的孕妈？ #孕期知识 #怀孕那些事 #孕期记录 #孕期注意事项#孕妈日常
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归朴草堂蔡理文•bi谷养生4月前
为什么说睡前最好不要吃东西，饿了不吃能不能行，蔡老师解答 #健康 #养生 #知识分享 #睡觉 #蔡理文
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蒋医生的健康生活3周前
”过午不食“适合现代人减肥吗？ #减肥 #抖出健康知识宝藏
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阿远健身（沈阳约课）1周前
✅ “减肥不吃碳水？大错特错！学会这招，不饿肚子也能瘦！”#拒绝不良饮食 #减肥#健身#塑形
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自愿戒毒重获新生6天前
长期吸食替来他明为什么会感觉不到饿？是真的能减肥吗？这条视频告诉你？#营养科普 #替来他明 #替他来爱你
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大脸金Jin3月前
瘦了90斤｜如果你总是不饿到总是馋，你的身体再给你发出信号#減肥 #内容太过真实 #日常唠嗑 #大基数减肥 #就想说点大实话
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七夜🌈6天前
孙书恒脱口秀合集 #脱口秀 #脱口秀精选集合 #孙书恒 #孙书恒脱口秀 #搞笑长段落叙事天花板！
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营养师刘富贵1月前
说点减肥的实话 #减肥减脂 #减肥 #老刘健康减肥录
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中医脾胃科李保双6天前
胃病多出门溜达 散散心放松心情 #脾胃 #健康 #中医
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大大怪的英雄之旅5天前
饭吃到不饿就行#视频日记 #罗振宇的视频日记#大大怪的英雄之旅
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心境馆1周前
其实不是饿了，是心里太空了 #心理学 #情感 #情感共鸣 #食欲 #暴饮暴食
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小代智慧说3周前
很多问题，饿一饿可能就好了，你要不要试试呢？#张观理代#轻断食#饿#减肥#健康
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你的徐炜医生5月前
您相信吗？有时候饿一饿自己，反而是在治病#医学科普 #饮食健康 #养生 #胃病 #抖出健康知识宝藏
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