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要不要尝尝我碗里的1月前
春天必吃！鲜嫩脆香的油焖春笋~ 春日美食尝鲜日！春笋高蛋白、低脂肪、低淀粉、富含粗纤维，减脂期也能放心大口吃！趁着春笋正当季，安排个超级下饭菜油焖春笋吧！ 食材：春笋、葱、蒜、小米椒 调料：盐、生抽、老抽、白糖 步骤： -春笋改刀切段，将笋焯水5分钟左右 -油热爆香蒜末和小米椒 -下入春笋煸炒至边缘微微焦黄 -加入少许盐、生抽、老抽、白糖调味，加少许水焖煮3分钟 -收汁出锅 事实证明，素食也能好吃到舔盘🤤笋子吸饱了酱汁，鲜嫩入味，焯水去掉了涩味，只留下春天的清甜！加点白糖不仅提鲜，色泽也更诱人～#春日美食尝鲜 #创作者中心 #创作灵感 #油焖春笋 #下饭菜
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憨豆有很可爱的闺女1周前
水爆回锅肉 今天放假不上班，再把水爆回锅肉操作一次，二做水爆回锅肉，成功。。味道比传统做法更香，更好吃，出油率也更高#十万个吃什么 #这一口夯爆了 #春天被这一口治愈了 #家常菜 #下饭菜
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小影教做菜6月前
适合新手做的15道家常下饭菜 #家常下饭菜 #美食 #小炒菜 #美食教程 #爱生活爱美食
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徐州大朱2月前
#家常小炒菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #辣子鸡 #每日美食分享
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芒着开饭🥭9月前
夏天不仅跟玩水标配，还跟厚皮橙的水油焖菜也标配，十分钟不到轻轻松松做出一份减脂餐巨简单！#生活服务热点中心 #花式新吃法 #水油焖菜 #减脂餐 #厚皮橙
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🍚来锅米饭🍚5天前
芸豆炒肉丝 芸豆喜油稍微多来点，炒出来油滋滋的可好吃了！#芸豆炒肉丝 #家常小炒 #家常菜
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影子的小厨房1周前
#不家常的家常菜大赛 #日常美食 #做饭 #抖音美食创作者 简简单单家常菜又简单又下饭😍 大人小朋友都爱吃✌️
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徐州大朱1月前
#家常菜制作教程 #创作者中心 #创作灵感 #芹菜 #千张
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阳哥教做菜1周前
适合新手做的15道家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #美食 #美食教程
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开源百货店1月前
#热点 #美食 #家常美食 #家常菜 #美食教程 十五道经典下饭菜
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不坏不坏的一天3月前
过油肉土豆片，呼市人最爱吃的一道菜#土豆片#过油肉土豆片 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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小影教做菜6月前
适合新手做的15道家常下饭菜 #美食 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #爱生活爱美食
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咖妃驾到10月前
跟着厚皮橙做饭要学会举一反三，万能的油浸蒜用来做水油蔬菜简直太方便了，比白灼入味，比炒菜健康，太适合夏天了！#水油焖菜 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #跟着厚皮橙学做饭太适合新手了 #夏日必备低卡低脂菜
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小张的美食日记2月前
#美食 #dou上热门 #家常菜#下饭菜#油焖菠菜
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大發1月前
回锅肉｜用菜园里摘的最后一把新鲜蒜叶炒一道回锅肉，红油豆瓣，鲜香下饭，推荐给你｜城市田园种菜｜吃着自己种的菜，突然有一种满足。#抖音美食创作人 #vlog十亿流量扶持计划 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #种菜
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史提芬周1月前
饭店级别辣椒炒肉保姆级教程｜从选材到浆肉，全厨房知识点拆解 小白成大厨第八道菜。今天手把手教你经典辣椒炒肉，从螺丝椒选材、梅花肉五花肉搭配，到超详细的浆肉打水挂糊技巧，再到热锅凉油、锅边烹醋的关键步骤，全程拆解厨房基础知识，教你做出肉嫩不柴、辣椒焦香的正宗味道～ 还极速版一锅出做法，赶时间也能轻松做。另外解答评论区高频锅具问题，纯铁锅怎么选、怎么养不生锈，干货满满。 #家常菜教学#美食教程#辣椒炒肉 #下饭菜#湘菜
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花花吃饭饭1周前
简单又下饭的韭菜炒油豆腐🔥软嫩吸汁的油豆腐配上鲜香韭菜，一口下去超满足。#孕期饮食 #让孕妇有食欲的菜 #孕妇的一日三餐 #适合孕妇吃的菜谱大全 #孕妇做饭
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新选厨娘1周前
适合新手在家做的8道家常菜，你学会了几道？ #家常菜教程下饭菜 #家常菜教程大全视频
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记录能哥美好的生活5月前
此菜有两种做法，一种不上浆用水烫熟，一种是上浆喂口用热油滑炒那是饭店做法油大，咱这是家庭做法，简单易学，吃着特别嫩滑，油少不腻，#家常菜 #每日分享 #美食 #强烈推荐 #在家做美食
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烟火的菜2月前
年夜饭菜谱｜蒜香黄油罗氏虾，筒单易学，虾肉鲜嫩多汁蒜香浓郁。 #家常菜推荐菜小炒 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #蒜香黄油罗氏虾
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伍哥的小厨房6天前
今天做一道超下饭的小炒杏鲍菇，做法简单又入味，不用复杂调料，几分钟就能出锅。杏鲍菇鲜香软嫩，配上青椒配菜，清爽不油腻，配米饭能多吃两碗，新手也能一次成功，喜欢的赶紧试试吧。#小炒杏鲍菇 #家常快手菜 #素菜也下饭 #家常菜教程 #简单美食做法
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兰姐厨房1周前
适合新手做的8道家常菜，学会了点个赞点个关注。#美食教程 #一起学做菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #跟着抖音做美食
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桔子的美食日记6天前
妈妈一定要学会的十道经典下饭菜#做菜我是认真的 #下饭菜 #家常菜教程 #美食分享 #动手自己做美食
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王师傅爱做菜2周前
适合新手做的10道家常下饭菜，学会再也不用点外卖了#抖音美食创作者 #家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #创作者扶持计划
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リンリン5天前
油渣小白菜炒一盘｜少量油渣也能炒出超浓香的家常菜 油渣的香味一出来，这道菜直接变得很上头🤤 简单的菜心，一下子变成了超级下饭的家常菜。 做法很简单，食材也很普通，但味道真的很有层次感。 特别适合配杂粮饭，越吃越香。 ⸻ 🥣【食材】 ・小白菜四颗 ・油渣10g ・ほんだし5g ・料酒 ・味醂 ⸻ 🍳【做法】 ① 油渣切小块，小白菜切段 ② 锅里不放油，先把油渣炒出香味 ③ 先炒小白菜的梗，再加叶子一起炒 ④ 加入高汤粉、料酒、味醂调味 ⑤ 盖上锅盖焖2–3分钟即可出锅 ⸻ 简单的食材，也能做出让人停不下来的味道。 ⸻ 📌喜欢的话可以点赞收藏，也欢迎关注，后面会分享更多简单家常菜🍳
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小新爱做菜1周前
男同志一定要学会的10道家常小炒 #美食教程 #一起学做菜 #跟着抖音做美食 #家常小炒 #抖音美食教程
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康厨菜下饭1周前
家常菜不用复杂，蒜苗回锅肉这样炒更好吃。#蒜苔炒肉 #教做菜 #康厨菜下饭#耒阳 #下饭美食教程
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李锦记厨师汇1周前
✨春夏推鸭肉菜，总被客人嫌油腻？这道【黄皮油煎柠檬鸭】用调配酱汁一招破局！🦆 👨‍🍳分享一个适合春夏煎炒的万能基底“黄皮豉油煎香汁”：李锦记蒸鱼豉油、薄盐生抽、财神蚝油、柱侯酱，牢记1:1:1:1比例公式！ 🥢果酸清香与浓郁豉香完美融合，化解鸭脂油腻，肉嫩入味，清爽不腻！ #道道都好吃 #餐餐陪住您 #了不起的中国味 #李锦记蒸鱼豉油 #李锦记薄盐生抽
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杰哥家常菜10月前
适合新手做的十道家常下饭菜，学会了再也不用点外卖了！#家常下饭菜#美食教程#家常小炒#素菜小炒简单做法
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无情的红烧肉1周前
清炒莴笋｜做法简单脆嫩爽口❗️❗️ #清炒莴笋#二人食 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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怪物食堂6天前
今儿个想这口了‘过油肉’ #过油肉 #美食#下饭菜#家常菜#西游记
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烧给女儿的菜1周前
春吃茭白，鲜过春笋！茭白炒肉丝，经典家常菜 #茭白炒肉 #家常菜教程 #时令菜#下饭神器
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知食的力量5天前
香喷喷的胡萝卜炒肉 一顿可以吃三大碗米饭#胡萝卜炒肉 #家常菜推荐菜小炒 #抖音美食创作者 #下饭菜 #家常菜
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枫雪6天前
这道菜绝对不错 ，你们炒焯水吗#乡村生活碎片 #炒蚕豆叶#家常菜美食 #猪油渣
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海棠食光1周前
水油焖茄子，做法超级简单，太喜欢这种做饭的方式了，简单好吃 #真实生活分享计划 #炒茄子做法 #这样做的茄子超下饭 #抖音美食创作者 #水油焖菜
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阿姚5天前
葱爆肉 #大葱爆肉 #猛火炒出好味道 #抖音美食创作者 @DOU+小助手
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Domi的美食日记5天前
避风塘炒鸡翅~寓意红红火火简单快手菜来了，鸡翅这样做酥脆里嫩！好吃到吮手指！厨房小白也轻松变大厨，做法简单快去试试呀！#美食 #美食分享 #美食教程 #美食推荐 #美食趣胃计划
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李师傅教做菜2周前
适合新手做的10道家常下饭菜学会了再也不用点外卖了#家常菜 #下饭菜 #家常菜教程 #美食教程 #抖音美食推荐官
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海皮有海5天前
今天做一道家常菜油面筋塞肉，味道非常好。
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大鹏教做菜10月前
把皮蛋放进滚烫的油锅里，炸一炸出过，就是一道好吃的下饭菜#青椒炒皮蛋 #美食制作分享 #农村美食记录生活 #美食教程持续更新 #人人都是美食家
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祝师傅的江西小炒（家常版）1周前
超下饭的擂辣椒皮蛋，在家也能做出饭店味 ##江西小炒 #家常菜 #地道农家菜 #擂辣椒皮蛋 #家常下饭菜
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给儿媳妇做饭的每一天5天前
不需要油炸也能做出酱香浓郁 软烂入味的地三鲜 姐妹们快去试试 国民下饭菜 简单又好吃 不过油的地三鲜 吃起来没负担#五一漂亮饭请上桌 #假期不长胖指南 #地三鲜 #这才是假期该有的样子 #抖音美食推荐官
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憨豆有很可爱的闺女2周前
辣椒炒卤猪头肉 青椒卤猪头肉回锅，到底是先炒猪头肉还是先炒青椒？卤猪头肉就适合回锅着吃，不油腻，放青椒，或者蒜苗一搭配，出来的味道，吃起来不要太香太下饭。#十万个吃什么 #这一口夯爆了 #春天被这一口治愈了 #下饭菜 #家常菜
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燕子教做菜6天前
#美食#家常菜#一起学做菜#真实生活分享计划#抖音美食推荐官
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叫我小爱同学1周前
湘乡怎么这么好吃！！！！ #湖南美食推荐 #下饭菜 #湖南美食 #湘乡美食推荐
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老细屋里私房菜馆4月前
酱油炒藕丝 #玩在长沙吃在湘潭 #老细屋里私房菜
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赖乡客（杭州“逮饭咯”湘西菜）6天前
玉米粒炒牛油 这道菜可以到家里试一下噢，非常下饭#逮饭咯
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湘味杰6天前
豆角这样炒真的太好吃了，又软又糯干香入味#青椒炒豆角#下饭菜 #豆角
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辣子金花5天前
猪肝这样炒才香，嫩滑入味抢光光 #炒猪肝 #家常炒菜 #下饭菜 #家常菜教程 #好吃到停不下来
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小小西掌柜5天前
辣椒洋葱炒肉丝 我今天炒的这个青椒洋葱炒肉丝，只要一上桌绝对是秒没的一道菜，别看做法简单，味道却绝了。肉丝滑嫩入味一点不柴，青椒脆爽爽口，洋葱清甜软糯。菜香和肉香完美互相交融，每一口都鲜香浓郁、越嚼越香。不挑口味，老人小孩都爱吃，超级下饭又解馋，妥妥的干饭神器！#辣椒洋葱炒肉丝 #美食趣味计划 #每日美食分享
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阿杜私房菜6天前
蒜薹炒鸡蛋 #跟着厨师学做菜 #老厨师做菜
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厨师姐家的小芳芳1周前
今天跟大家分享：【肉炒莴笋】的简单做法，软嫩入味，好吃又下饭，喜欢的朋友点赞收藏也去试试吧#肉炒莴笋#美食制作分享 #食堂大锅菜#莴笋的家常做法
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郑小妹爱美食9月前
适合新手做的10道家常下饭菜，学会再也不用点外卖了#下饭菜 #下饭家常菜 #家常菜做法 #我爱做美食 #抖音美食推荐官
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武汉江汉区金海楼(湖北菜)1周前
谁能拒绝一碗正宗湖南辣椒炒肉啊！ 不用腌制，不用乱七八糟调料 肥肉慢煸出油，瘦肉焦香入味 螺丝椒大火猛炒，炒出虎皮锅气 就加生抽和少许盐，几粒豆豉提香 #炒出香气四溢 #炒出锅气 #下饭菜 #正宗辣椒炒肉 #干饭神器
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小志-1周前
店里的同事要挑战：辣椒炒肉、看下他能不能过关？大家给点建议#辣椒炒肉 #美食教程 #日常美食分享 #这将是我的bistro招牌菜#红安美食
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段小段1年前
最适合家庭版的“辣椒炒肉”做法 目前为止，最适合家庭版的辣椒炒肉做法，一锅成菜操作简单，辣椒里带着肉香，肉里带着辣椒味，肉不会咸，辣椒不会不入味，味道充分融合嘎嘎下饭！#家常菜 #妈呀太香了 #辣椒炒肉 #辣椒炒肉家常做法
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