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杨晨美慧.高级礼仪培训师6年前
#鞠躬礼 4种运用场合您知道吗？弘扬中华传统礼仪文化从我做起#礼仪 #传统文化 今晚9.00直播间不见不散
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子瑄传礼3年前
中式常礼——鞠躬礼：鞠躬礼源自古代的祭天仪式，弯腰低头行礼，表示恭顺和敬意……#中式常礼#古典礼仪#礼仪培训#涛涛禧礼
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大霖说6月前
干净有礼貌的音乐团队，这是鞠躬感谢不捂胸口的姿势是音乐界的一股清流#刀郎 #演唱会 #刀郎徐子尧
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C位出道的开心小鸡2年前
真诚的凌赫#张凌赫 #宁安如梦答谢礼 #弯腰
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在韩舞者池老师1月前
在韩国传统礼仪中，问候不仅仅是弯腰的动作，更是表达对他人尊重与诚意的重要礼仪。 池老师原创教材中“拜组合”是根据不同场合和不同对象问候的正确方法，用舞蹈的形式来整理了拜的种类与基本姿势。 在传统艺术领域，问候时的呼吸至关重要。它不仅仅是弯腰，而是下腹部用力，吸气时挺直身体，呼气时自然顺畅地划出曲线并向下弯腰，这样显得更加优雅、稳重。 #在韩舞者 #池老师 #韩国传统舞蹈 #基本功训练 #精品原创教材 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手
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乐山大佛峨眉山导游希希7月前
90％的人拜佛的姿势都会错，这个视频教会你如何如法朝拜，新手一看就会#正能量 #导游讲解 #乐山大佛
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媛媛说礼仪7年前
服务礼仪——鞠躬礼的运用：15度鞠躬礼、30度鞠躬礼、45度鞠躬礼@抖音小助手 #礼仪
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一直拥有郝云旗6天前
南瓦家族三公子，东南亚的通天神，弯腰答谢所有来宾 #云旗 #郝熠然
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泰安小何跟拍摄影📸2月前
答谢宴订婚通用摆拍姿势超详细版两分钟教会你，记得点赞收藏！！！ #答谢宴 #订婚摆拍姿势 #第一视角 #泰安小何跟拍 #婚礼不踩雷
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山东智客汇餐饮倩倩2周前
女儿答谢宴上自己主持，妈妈眼里都是骄傲，一家人鞠躬感谢亲朋，真的太幸福了。#答谢宴#新郎新娘主持#爸爸妈妈#鞠躬致谢#智客汇酒店
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刘 聚6月前
你会弯腰吗？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #弯腰 #医生
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淄博运动康复谢汝建4月前
学会髋铰链，轻松护腰，告别错误弯腰。 【康复师教你正确弯腰】别再让腰椎“硬扛”重量！日常弯腰捡东西、搬重物时，直接弯腰会给椎间盘带来巨大压力，是腰痛的常见诱因。正确方法是采用“髋铰链”姿势：屈髋、臀后推，保持腰背挺直，用腿部力量起身。学会用髋关节代替腰椎发力，保护你的脊柱健康。快看视频学起来吧！ #淄博运动康复谢汝建 #运动康复 #腰椎间盘突出 #运动损伤 #腰痛
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肖大侠瑜伽2月前
弯腰不是弯腰？学会“屈髋”才是关键 错误的弯腰方式（弓背、腰椎承重）正在悄悄损耗你的身体，它是急性腰扭伤和椎间盘突出的主要诱因。而正确的“功能性发力模式”（屈髋、坐骨后推、腰背挺直、臀腿主导）不仅能保护腰椎，更是在高效锻炼臀腿力量。 运动的本质，不在于动作有多复杂，而在于每一个动作是选择保护并滋养身体，还是选择消耗和透支它。从今天起，重新审视你的每一个基础动作。#腰椎间盘突出 #腰酸背痛 #运动发力 #瑜伽
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农民老杨4月前
弯腰教程 #居家锻炼 #腰疼 #腰痛 #做家务的正确姿势 #农民老杨
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瑶瑶爱生活1周前
4.26镜中玉兰 名为友谊#镜中玉兰 #名为友谊 #青春友谊 #拍照姿势 @DOU+上热门 #抖音媒体内容优推官
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眉山心脑驿站1周前
解锁护士礼仪｜简单好记，看完直接用，新手护士直接抄作业 #眉山心脑血管病医院 #护士礼仪规范 #新手护士入门 #护士成长记 #护士干货
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河南省洛阳正骨医院宋仁谦4月前
正确弯腰搬东西姿势#弯腰 #医学科普 #腰椎间盘 #冷知识科普
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顾昕 脊柱微创2周前
如何正确弯腰不伤腰椎？ 不急！用顾医生教的姿势就能轻松解决弯腰问题！#弯腰起身 #护腰 #脊柱专家 #顾昕医生 #上海同仁医院
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honey赫赫兜兜有鸣（禁止🚫连赞）1周前
4.27答谢会游戏环节之表演不重样 什么奇奇怪怪的姿势都出来了#天运星 @徐浩 @凌耀Shawn @长风🌬️（天运星） @長卿❤️（天运星） @北辰💫（天运星） @青云☁️（天运星） @沐白-（天运星）
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珊珊讲礼仪2月前
在社交场合里，如何优雅的捡东西呢？ #真实生活分享计划 #广州礼仪培训 #职场礼仪 #服务礼仪 #社交礼仪 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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朱玲1周前
上台姿势不对，再厉害也白搭，记住这个技巧，上台自信又大方 登台的正确姿势#演讲技巧 #上台发言 #口才训练 #仪态 #职场 职场表达
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腰突大叔的上岸路1月前
第7集｜腰突必学：弯腰类动作正确护腰法 #腰突姿势#生活护腰#腰突康复#腰突#腰椎间盘突出
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九华山顿庆4天前
一分钟学会虔诚的礼佛姿势#九华山#地藏王菩萨
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乌鲁木齐悟空健身7月前
正确的弯腰拿东西#弯腰提重物 #弯腰vs直腰 #腰背挺直 #腰部 #乌鲁木齐悟空健身
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什么郑郑2周前
更适合不会拍照的闺蜜和一拍照就僵硬宝宝的拍照教学来啦！诡秘！网课！速学！！！#拍照姿势 #拍照教程 #春日拍照 #青年创作者成长计划 #i人拍照
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傑Sir.聊肌肉（针灸推拿）5月前
弯腰提重物的正确姿势#健康 #科普 #健康科普
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齐鲁骨科李玉华医生5月前
教大家三种腰突以后弯腰拿东西的姿势。 #腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘突出功能锻炼 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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脊柱微创王凯医生11月前
弯腰搬重物的姿势，你做对了吗？ #腰椎间盘突出 #疼痛科王凯 #医学科普
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什么郑郑1月前
诡秘！学会这个万能构图技巧再也不用担心不出片啦#拍照姿势 #拍照技巧 #拍照教程 #全身照 #青年创作者成长计划
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骨科陈永和医生5月前
分享一个正确弯腰搬重物的方法 弯腰搬重物容易伤腰，分享一个正确的方法，赶紧学起！#医疗健康创作训练营 #搬重物正确方法 #搬东西不伤腰
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Photographer-Axin阿信4月前
教完失业❗婚礼现场超出片的拍照姿势❗ #婚礼 #答谢宴 #拍照姿势 #拍照技巧 #拍照姿势不重样
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骨科耿捷医生3周前
搬重物正确的弯腰姿势你知道吗？#骨科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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玉林阳海1周前
帮宝宝学弯腰捡东西 要教宝宝正确姿势 避免受伤 家长先示范动作双脚分开与肩同宽 膝盖微屈 腰部自然弯曲 用手捡起地上物品 再慢慢直起身体 边做边说膝盖弯一弯 弯腰捡东西 再让宝宝尝试 若宝宝弯腰姿势不正确 及时用手辅助调整 告知要慢慢弯腰 别把腰弯太厉害 也可在地上放宝宝喜欢的玩具 引导宝宝主动弯腰捡起 日常物品掉落后 鼓励宝宝自己捡 让宝宝在实践中掌握正确姿势 提升身体协调能力
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骨科医生李永7月前
平时捡东西弯腰其实很伤腰椎的，大家快来学学我这个姿势吧 #捡东西的正确方式 #腰椎间盘突出 #健康科普不基础
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大雷7月前
弯腰听、蹲身讲！用“细节姿势”拉满患者满意度#护士懂护士 #护士日常 #健康科普 #医学科普 #热门
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沂南妇幼骨科4月前
当你意识到你是一名骨科护士#骨科护士 #健康宣教 #护理
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重医附一院脊柱微创朱勇博士2月前
#腰疼 #腰酸背疼 #腰疼腿疼#腰椎间盘突出 #保护腰部教程
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骨健康守护者刘煊文7月前
弯腰搬重物的正确姿势#腰椎 #我是刘煊文医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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脊柱健康王肖虎5天前
弯腰搬东西也有讲究，快看看你的姿势对不对 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #郑州市中心医院 #脊柱外科 #脊柱健康
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郑辉医生专业脊柱修复5月前
#知识前沿派对弯腰搬重物千万别这么做！错误姿势堪比断腰，医生教你正确发力方式，快避开这致命动作！#抖出健康知识的宝藏#我的年度健康盘点
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关节外科闫天胜主任7月前
骨科医生最喜欢的姿势 .#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 @关节外科闫天胜主任
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脊柱健康王晓玲（周红刚团队）2月前
腰椎间盘突出后，怎么弯腰捡东西！姿势不对，可能加重症状 #腰椎间盘突出 #弯腰vs直腰 #康复 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @抖音精选官方账号
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@王温暖9月前
腰突人不要擦地！不要擦地！不要擦地！重要的事说三遍！#腰椎间盘突出 #腰椎间盘突出压迫神经 #腰椎间盘手术
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武进医院骨科周琦10月前
弯腰搬重物会造成腰椎压力高，容易引发腰椎疼痛，椎间盘突出等，保持腰部挺直，下蹲搬物品可以有效避免腰部受伤。#腰扭伤 #腰椎 #肌肉拉伤 #腰椎间盘突出 #搬东西
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瓜妈养生日记4周前
快递员搬货腰部不适怎么办？医生分享正确的搬运姿势和敷护方法 #职场健康 #劳动力保护 #身体护理 #快递搬运技巧 #健康搬运方法
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尚继军医生4月前
腰突患者别乱搬东西？3个正确姿势护好腰！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #抖音知识年终大赏 #医疗健康创作训练营 #腰突
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乘乘在赛里木湖1月前
来上海街拍📸不会摆动作我教你 @李奕曦 #网感拍照姿势 #创作者中心 #创作灵感 #街拍 #上海
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齐鲁二院脊柱微创张涛医生1周前
#腰痛＃抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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青青老师——旗袍形态美学7年前
鞠躬礼仪，手部姿态男女不同在哪？弯腰深浅含义不同在哪？先言后礼还是先礼后言？目光轨迹的讲究？#礼仪#鞠躬文化
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正骨医院脊柱外三科陈海龙8月前
一个动作，毁掉你的腰椎手术！无论是否手术，老年人都该学会的“捡东西姿势”#腰椎手术#老年人健康 #术后注意事项 #弯腰的正确姿势 #护腰
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中医高志敏主任5月前
骨科医生最“喜欢”的动作#抖出健康知识宝藏 #体态纠正 #不良坐姿 #不良体态 #硬核健康科普行动
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摄影师道张1月前
📸肢体僵硬怎么摆动作？宋制篇（65） 汉服怎么摆姿势才有氛围感？分享几个动作，肢体僵硬的也来试试吧： 动作1：双手抱着道具，驻足，略微弯腰，回眸 动作2：驻足，回眸看向镜头 动作3：双手轻提道具，驻足回眸 tips：动作柔和轻缓一些，会更有氛围感哦 #汉服写真 #汉服妆造 #宋制汉服 #氛围感拍照 #女生拍照姿势
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珊珊讲礼仪1月前
在服务场景中，如何捡东西呢？｜礼仪培训 #真实生活分享计划 #伙伴计划 #广州礼仪培训 #深圳礼仪培训 #商务礼仪 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音作者助手
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骨科胡天野医生5月前
1分钟学摔倒，摔跤也能少受伤。生活中难免遇到意外摔倒，学会降重心、护头部、巧卸力，减少风险。 #科学摔倒 #应急自救 #避免骨折 #正式确诊为健康人 #我的健康生活
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台球科学实验室11月前
台球入位姿势精讲-屈髋俯身 #台球入位 #台球姿势 #台球基本功 #台球技巧 #台球教学
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尚奕文化礼仪学堂5年前
#鞠躬礼 #礼仪 学习#见面礼仪 #职场 #商务礼仪 #你学会了吗 ？#内容过于真实 @抖音小助手
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沐@沐4年前
#服务礼仪 #商务礼仪#物业服务 商务礼仪中鞠躬礼都有哪几种，你知道吗？
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脊柱医生刘铁4年前
#腰椎间盘突出 #健康dou起来 #骨科 #体态纠正
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古哥说骨科10月前
#弯腰捡东西 #腰椎 #脊柱#运动#科普健康知识
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骨科鹿洪辉医生1周前
应该如何正确的搬运重物 #健康科普 #医学科普 #脊柱健康
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大漠烽烟4年前
古代行礼方式男子见面都要双手抱拳示意问候。清朝时期男子见面双手抱拳弯腰相互问候致礼。中国是礼仪之邦，礼节礼仪传承已久。古人的种问候方式是不是可以防止接触相互感染啊#年代感 #铭记历史 #老照片里的旧时光 #行礼的方式 #老规矩要传承 #双手抱拳 #礼节礼仪 @抖音小助手
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峨眉山导游童燕3月前
拜佛攻略之“头面贴足礼”#旅行推荐官 #正能量 #导游讲解 #导游童燕 #峨眉山
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两碗米饭不要辣（跟拍版）1月前
晨袍拍摄姿势大全来啦！，赶快码住学起来！#泰安婚礼跟拍#泰安跟拍#晨袍拍摄#生命力拍照#拍摄花絮
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