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当慧5天前
人最通透的状态，从不是刻意迎合世俗、过度伪装自己。 而是卸下旁人眼光与外界评判的枷锁，在松弛无负担里，坦然展露本真模样。 不模仿他人轨迹，不纠结世俗眼光，把日常表达当作自我成长的记录。 随心所想、随性而言，世事来便坦然接纳，活得真诚、活得自在，便是人生顶级的修行与智慧。#女性成长 #生活感悟 #智慧人生
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郑大钱💰1周前
中年以后最好的状态，就是销声匿迹，半隐半藏，除了赚钱和日常生活外，不需要太多社交与喧哗。就像杨绛先生说：“终不是那八面玲珑之人，讨不了四海八荒之喜，唯围一炉寂静烟火，与独处相安、万事言和。”止语、止念、止心。是修行，是通透，是归途！#火车视频 #田野与高铁
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在进化的鹿易威登1周前
好的声相，是被远远低估的社交魅力。 声相的底层逻辑，其实是能量管理，或者说是一个人内在状态的外显。 《礼记·乐记》有这样一段话，说“凡音之起，由人心生也。”也就是说，你心里的状态，会直接反映在你的声相上。 所以，声相听的不是嗓门和音色，而是你整个人的气场和心性。 #声相 #人际交往 #人格魅力 #职场 #强者思维
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小柯语音与演讲5月前
说话的时候记住这个8字口诀，马上就可以让你的说话声音变得明亮，好听起来，不管是职场发言，会议汇报还是面试沟通的时候，都能让你整个人的状态变得更加积极起来，表达也更有自信#职场 #面试 #演讲 #口才 #情商
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喜印文化1周前
一个人最好的状态，就是从内到外的显化。#最好的状态#个人成长#观点分享#喜印文化
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胖生6天前
身体状态好才是做好一切的基础 只有身体强壮了，有心力了 才能去面对生活中的奔波与忙碌 #身体健康 #身体才是本钱 #心力管理 #固本培元 #出差人的日常
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酸刘刘（见过黄子⁷版）1月前
真的好爱看黄子在车上的直播，整个人的状态都很放松，特别是开完演唱会之后嗓子哑哑的，只能低声说话显得语气格外温柔，大家说什么他都一一允诺，有求必应的态度像在哄小孩一样，偶尔邪恶比格突然顶号更是萌之萌之😋甚至有时候不讲话只是对着镜头笑，我都觉得好幸福#黄子弘凡 #黄子弘凡直播 #女友视角 #恋爱日常 #打视频
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爱讲话的康康5天前
你敢在室外拍视频吗？每天10分钟，坚持在室外对着镜头说点什么，一个月治好你的胆小自卑社恐#口才训练 #胆小害羞 #社恐内向 #提升自信 #对着镜头练演讲
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悟在须臾1周前
静心深耕自我，看淡世事纷扰 #上热门 成年人顶级的生活状态，向内沉淀心性与认知，默默扎根变强；向外看淡是非纷争、人情得失，不纠结、不内耗，清醒通透安稳度日 #认知 #开悟觉醒 #底层逻辑 #人性 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加小助手
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如是女巫2月前
所有遇到的人和事，都是你的能量状态吸引来的；所有的关系状态，都是你的自我特质在向外显化。#女巫聊人际关系 #如是真活超 #人际关系 #自我塑造 #女性成长
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大齐顶级认知6天前
没人给你说的秘密，这是女人最吸引人的状态#情感 #婚姻 #感情 #婚姻家庭 #每天学习一点点
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面部减容提升（林院）6天前
新疆人飞上海微do后像古力娜扎吗❓ 【 NST轻薄提升术 】长效解决松垮泡✅ 出镜人已签署相关协议，此视频不宣导任何相关风险医疗#面部提升 #苹果肌 #法令纹 #面部打薄 #微调
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雪饼雪饼1周前
我可能是疯了吧…… #职场那些事 #职场 #职场女性 #发疯文学照进现实 #发疯日记
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三生有杏Lily1周前
内调+外养｜普通人最简单的长效补水秘诀在 护肤这件事从来都不复杂 认真做好基础补水，就是最好的保养 皮肤舒服通透，整个人状态都会变得松弛干净 用心善待自己的肌肤 日复一日的简单坚持，就是给自己最好的偏爱#好皮肤养出来 #日常护肤分享 #自用分享 #补水保湿
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简单.快乐6天前
#半生已过学会沉默，凡事先讨好自己 中年以后最好的状态就是销声匿迹,半忍半藏,除了挣钱和日常生活外,不需要太多的社交和喧闹。就像杨绛先生说的:"终不是那八面玲珑的人,讨不了四海八荒之心,只落得静坐长思人间烟火,与独处相安,与万事言和。"止语,止念,止心,是修行,是通透,是归途，加油！加油！加油！💕💕💕
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曲明 seven1周前
你= （内．感性状态） 你以外世界= （外．理性状态） 如何运用内外理性感性=等（分析）分析完之后执行 #内外理感论
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锦绣成长日记1月前
对镜练习不知道说什么内容，整理了4个方向无限聊下去，敢开口就等于进步了一半#日常分享 #表达力提升 #口才训练 #口才 #提升自己
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饮食心理文七法珠5天前
你的身体状态，呈现你内心的样子 你的身体状态，呈现你内心的样子#情绪进食 #完美主义 #自律失控 #心理创伤 #饮食心理文七
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曲明 seven1周前
你= （内．感性状态） 你以外世界= （外．理性状态） 如何运用内外理性感性=等（分析）分析完之后执行 #内外理感论
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曹Jiu百1周前
人间四月，行色匆匆，向内扎根，向外生长。 这一个月，一半伏案深耕，一半奔赴远方。 在繁杂工作里沉淀专业， 在辗转出差中拓宽眼界， 在烟火日常里安顿自己。 一边扛起事业的责任， 一边守住生活的温柔。 不慌不忙，默默蓄力， 所有的奔波、付出与坚持， 都在时光里悄悄蜕变、慢慢开花。 四月收官，忙而不茫，累而有获。 把经历变成底气，把忙碌酿成成长， 带着沉淀与从容，奔赴崭新五月。 #携凤堂问题肌
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祥思燕1周前
向内深耕，向外从容 #我要上热门 #向内修行#人生格局
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曲明 seven1周前
你= （内．感性状态） 你以外世界= （外．理性状态） 如何运用内外理性感性=等（分析）分析完之后执行 #内外理感论
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程弈人说新个体6天前
众生无相，我们都一样 #个人成长 #认知提升 #内在觉醒 #思维提升 #自我提升
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沐昕1周前
事情多到喘不过气的时候，别盯着整座山，只看脚下这一步。每一滴都算数，每一步都作数。愿你在忙碌的日子里，找到属于自己的那个节奏。 #效率方法 #焦虑缓解 #生活智慧 #治愈系
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开心宝贝1周前
终于活明白了，好的人生从来不是紧绷着较劲，而是心力向内扎根，状态向外舒展。不慌不忙，从容自在，把日子过成自己喜欢的样子。#女性智慧#觉醒#华丽蜕变#直播创业
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曲明 seven6天前
你= （内．感性状态） 你以外世界= （外．理性状态） 如何运用内外理性感性=等（分析）分析完之后执行 #内外理感论
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美颯姐1月前
健康&美是向内的系统管理，不是换张脸，而是把整个人的生命状态升级；想逆龄10-20岁得把情绪、营养、代谢这三件“基本功”练扎实，建立与身体的“对话机制”#情绪管理 #健康美#内调外养#中医文化 #养生智慧
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晚风温柔女装1周前
软糯针织棒球服套装休闲阔腿裤两件套#两件套 #软糯针织
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莫七七（成长版）1周前
“多给自己找支点，人生才不会轻易崩塌” 别困在单点内耗，去拥抱整片森林，当你的注意力聚焦在那一个小点上，你就已经错失了在这个点之外更大的世界，你就错失掉了那整一片森林。 #学会释怀自渡自愈 #创作者中心 #创作灵感 #自我成长 #认知提升
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FAY菲儿【精选穿搭】1周前
#钟意的极简舒适有质感t #极简穿搭 #日常t恤穿搭 #女生短袖穿搭 #必备百搭单品
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惟智来了☘️1周前
#所有极致，皆在平衡之中#心理哲学#个人成长#女性成长智慧#分享真实生活计划
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高峰在坚持1周前
过了四十岁之后，整个人就变得特别佛系，做什么事都没兴趣，干啥都提不起一点劲头，这状态是不是有什么问题啊？ #人到四十 #中年独处#中年感悟#看淡生活
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絮散风余1周前
趁最近状态不错，想简单聊一下抑郁症这件事。 生病之后，对这个病有了完全不同的理解。很多人觉得抑郁就是想太多、不够坚强、过一阵就好了。其实不是的。它像一场看不见的感冒，不是靠“想开点”就能解决。 很多时候，我们需要的不是建议，不是讲道理，更不是“你看看别人”。需要的可能只是一句“我懂”，或者一个不问原因的陪伴。如果有人对你说“我在”，可能比一万句“你要加油”都有用。 如果你也正在经历，你不是一个人。我们都在慢慢学着和自己和解。 #闲谈抑郁症 #心理健康 #理解与陪伴 #抗抑郁日常 #拒绝污名化
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正觉明道1周前
万事皆有磁场，一个人的状态好坏，从来都藏在日常心性里 万事皆有磁场，一个人的状态好坏，从来都藏在日常心性里#修心修行 #情绪内耗 #人生感悟 #身心养生 #情感共鸣
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路人嘉6天前
嗯对，就是没啥可说的！（为我美好的精神状态感到欣慰）#术力口#术术人精神状态 #五一假期
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林曾5天前
男人可以不晒，但一定要帅！这件户外轻量速干外套，让你轻松拿捏高级感，它不仅抗皱还速干，就算出汗也能快速干爽。而且它的透气性超棒，就像随身携带了空调一样舒服。不管是日常通勤还是周末出游，穿上它都很合适，赶紧入手一件吧，让你在这个夏天既凉快又时髦！#高级感穿搭 #透气舒适 #速干衣 #时髦 #好物推荐🔥
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雨汐2周前
精气神，心之外显#提升认知#精气神#大F#黄金屋
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米亚3月前
呼吸入腰#情绪#觉察#呼吸#健康
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芳华读人生6天前
#努力成为更好的自己 人这一生，最好的自愈： 向外读书，丰盈眼界 向内读书，安顿内心 向外行路，解锁自由 不再内耗纠结，不困于情绪 把迷茫交给书本，把心事交给脚步 中午11：30直播间，静下心来一起读书成长 慢慢自愈，慢慢变好，不见不散✨ #女性成长 #读书治愈 #向内深耕向外生长 #人间清醒
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疯狂小伟哥1周前
得劲儿#搞笑 #股票 #交易 #炒股养家
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孔维勤先生1周前
聚好精气神，上课站一天都不用喝水，分享我的经验 #国学文化 #精气神 #打坐 #智慧人生 #孔维勤
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昭 旭🎧6天前
我破烦的，一锤捣死算了#精神状态belike #内容过于真实 #无不良影响 #破烦
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可期倾听1周前
处理人际关系的秘诀 把内在力量往外推 #日常唠嗑 #人际关系
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极简生活1周前
【极简生活】回到你最迷人的状态：唤醒女性能量。 #极简生活 #女性智慧 #自信 #女性能量 #女性魅力
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复利行者1周前
“情绪金本位” + 内在注意力私有化，外界再无法动你分毫！ 情绪金本位。 什么意思？在经济学里，金本位就是国家的货币必须锚定黄金。你的情绪也一样。很多人的情绪是“信用货币”，别人夸你，你就超发纸币，整个人飘了；别人踩你，你就通货紧缩，破产了。#个人成长 #注意力私有化 #思维 #内耗
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汇星商业咨询艾文老师助理1周前
靠近高人之后，才知道圈子有多重要 听高人在一起论道聊天 真的一点都不觉得累 哪怕连着几天几夜没怎么睡觉 整个人都是亢奋、通透、清醒的状态 突然就想起以前在公司 往那一坐就是一下午 翻来覆去全是家长里短 不是议论这个人怎么样 就是背后说那个人是非 习惯性踩别人两句，再悄悄捧自己 表面热热闹闹，实则寡淡又内耗 慢慢才明白 人和人最大的差距，就是圈子 低维度的圈子，只会消耗你的心气 碎碎念念、是非不断，困住眼界，磨掉野心 靠近对的人、有智慧的人 聊的是认知、是成长、是方向 不用废话内耗，每一分钟都在向上扎根 人这一生，一定要主动往高处走 远离鸡毛蒜皮，靠近良师益友 往后只和同频的人同行，慢慢变好✨ #圈层认知 #远离内耗#艾文老师#周老师
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子禾🌛*✨2周前
觉醒后的人，大多会呈现清醒、松弛、有力量的状态： 1. 不再向外求认可 不再活在别人的评价里，不讨好、不证明、不攀比。别人怎么看、怎么说，都影响不到核心的自我价值感。 2. 情绪稳定，不内耗 遇到事不再反复纠结、自我攻击、胡思乱想。能快速觉察情绪，不被情绪牵着走，遇事解决事，不内耗自己。 3. 看清真相，不执着 明白很多痛苦来自执念：对人、对事、对结果的强求。觉醒后懂得随缘、放下、允许一切发生，不再跟现实对抗。 4. 回归当下，不焦虑未来 不再被过去的遗憾困住，也不为还没发生的事焦虑。专注眼前这一刻，踏实做事，内心反而越来越安定。 5. 边界清晰，懂得拒绝 不再委屈自己成全别人，知道什么该做、什么不该做，敢于说“不”。对自己负责，也尊重别人的人生，不越界、不干涉。 6. 内心柔软，又有力量 不是变得冷漠无情，而是更通透慈悲。看得懂人性，依然选择善良；经历过黑暗，依然保持温和，但底线很硬。 7. 自知、自律、自在 清楚自己是谁、要什么、不要什么。不随波逐流，也不刻意特立独行。活得简单、真实、自在。 8. 不再追求“完美”，接纳“完整” 接纳自己的不完美，也接纳世界的不完美。不再苛责自己、苛责他人，与自己和解，与生活和解。 简单说： 觉醒不是变成神，而是活得像个人——清醒、通透、不拧巴、不慌张。#觉醒#觉悟#修行#退休生活#人生
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盼盼是盼达6天前
36岁未婚独居vlog｜INFJ勇闯线下见林孝埈 #日常vlog #成都vlog #林孝埈 #偶遇明星
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段不悦了1周前
有什么是比临近放假更幸福的事。#日常vlog #上海打工人 #上班vlog
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张正不信邪6天前
国风接班人Andy Yue新专《琥珀》，这首张颜齐feat的《与众不同》还蛮好听的！#说唱 #andyyue #张颜齐 #抖音音乐客厅 #andyyue新专琥珀解析
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吃水喝饭1周前
遇事慌张的我，如今静心修心，日场皆是练心场，稳定情绪，放宽格局，向内成长活在自在从容#赵老师讲家和万事兴#传统文化#智慧人生
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名品优选欧货男装6天前
#夏季新品 #夏季新款 #夏季穿搭 #面料舒适透气 #短袖t恤
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少吃点1周前
与其内耗自己，不如外耗别人，爽！ #有种姐 #五一假期 #内耗 #外耗型人格 #精神状态belike
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马古1周前
一个把我稳住的 21 天练习 分享一个6年前，直到今天都对我有用的ADHD策略。 #adhd #成人adhd #正念冥想 #情绪自救 #自我觉察
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糖醋小排🤭1周前
人生需要许多个支点来维持内心的平静，希望可以尽早学会这件事，让自己内心强大起来#播客推荐 #共鸣ing #播客 #内心强大
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(｢･ω･)｢老男孩6天前
#创作者扶持计划 你知道嘛？静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。事静则顺，心静则胜。#认知思维#自媒体 #口播视频 #认知
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