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焦虑但不内耗是什么
我情绪不稳定不想影响到你
不喜欢打麻将的人是什么心态
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阿伦老师(陪跑第9期~6.5开始)
3月前
人多的场合紧张,看这个视频就够了 有社恐,人多的场合紧张不自然,总是觉得别人在关注自己,这个视频要好好看看#社交恐惧 #人多害怕 #紧张 #不自然 #不敢对视
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心心理
9月前
社恐不是缺陷,是我们温柔的自保方式!#社交恐惧 #心理学 #焦点效应 #内容过于真实 #自我成长
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书君心理健康工作室
2周前
【猫教练】—社恐不是没用,是太温柔✨ 原来内向敏感不是差劲,社恐也从来都不是你的错。 只是太在意别人、太怕不被喜欢,才会在人群里小心翼翼、紧张失语。 温柔又懂事的你,本就值得被好好对待,不用强迫自己合群,慢慢来就好,总有人一直陪着你❤️ #社恐 #治愈自己 #情绪共鸣 #温柔治愈 #社交焦虑
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本体原型剧场
4天前
为什么高敏感,社恐的人,讨厌去人多的地方,还总在自己吓自己?#高敏感人群 #社恐 #高敏感是种天赋 #内耗 #脑洞 @本体原型剧场电台
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心理解忧社
6天前
写给社恐的你:不必强迫自己外向#心理学 #变强大才能保护自己 #社恐 #心理能量 #情感共鸣
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大猪肚
1周前
社恐,重来没人真正懂 #自我成长感悟 #创作者中心 #创作灵感 #社恐内向 #自我成长
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炒肉来啦
1周前
社恐的人是这样的吗? #内容过于真实 #经验分享 #真实还原 #dou上热门 #dou小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小能
1周前
搁徐州人多的地方唱跳一段是有多尴尬! #徐州 #社恐 #旅游 #误闯天家 #辞九门回忆舞蹈挑战
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小e不是emo的e
3月前
后来我才发现,不合群的真相是____ #高敏感人群 #精神状态belike #情绪稳定 #社恐
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暖宝[关必回]
6天前
#真实生活分享计划 我一个30年的老社恐,第一次在这么多人的地方捡烟头,好多人看我,也算是磨炼了自己一把,碰到一个大爷说这能捡的过来吗,我心想要是每个人把自己30平米的地方清理干净,这世界一定会干净很多吧#捡烟头 #公益 #正能量 #传统文化
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南京森知心理咨询中心
2周前
社恐的人,在人群中到底有多痛苦? 社交恐惧的治愈,在于面对自己,面对恐惧,勇敢做回自己。#南京心理疏导 #社恐 #孤独 #羞耻感 #自我否定
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爱讲话的康康
4天前
你敢在室外拍视频吗?每天10分钟,坚持在室外对着镜头说点什么,一个月治好你的胆小自卑社恐#口才训练 #胆小害羞 #社恐内向 #提升自信 #对着镜头练演讲
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社交恐惧知识官
3周前
戴口罩就敢说话 社恐的真实体验 #社恐 #社交恐惧 #社交焦虑 #精神内耗 #自卑
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社恐摆渡人杰克
1周前
为什么社恐的你在人群中能被别人一眼发现好欺负? #社恐 #欺负
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郝好鼓
2周前
怕人多出丑不是胆小!是大脑在报警 明明谁也不认识,人多地方却怕出丑、止不住尴尬?根本不是你胆小,是大脑3个区域的天生机制在搞鬼!全程脑科学、进化心理学实锤,说透该不该怕~ #尴尬 #社恐 #脑科学冷知识 #郝好鼓 #心理学干货
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@阿川(突破自我)
1周前
道理都明白,但就是不容易做到,我老是觉得很尴尬!#阿川突破自我
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十月夕颜
5天前
在人多的地方跳广场舞,无疑是社死 #五一 #社恐内向腼腆文静小女生 #沙滩跳舞
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安峰老师社恐智慧分享
1周前
去人多的地方害怕是什么社恐#3天超越社恐获得勇敢自信新生命#3天超越社恐升级超人#3天超越社恐不反复
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月落鱼潭
1周前
#水象星座#巨蟹座#双鱼座#天蝎座#剪映
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吉吉来了~✨
6天前
社恐的人养的狗也社恐、大吉一到人多的地方就要抱抱、就怕被围观、眼瞅着一群小盆友要围过来了、这紧张的小表情#爱博美 可爱坏了~~😂😂#超级无敌可爱博美犬 #博美宝宝#萌宠日常记录#狗和主人越来越像
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风池景明
5天前
五一啦,不要再社恐了 刚去吃完夜宵回来,有感而发录了一段视频 #社恐人的日常 #多出去走走看看外面的风景 #五一假期 #我最喜欢的电影镜头 #兄弟加个关注再走呗
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小蒙
1周前
我很社恐,但我努力向上 真正的勇敢不是无所畏惧,而是明知前方有恐惧,也依然选择勇敢前行,屏幕前的你,愿意为我的勇敢说句加油吗?
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勇敢梅梅(突破自我)
2周前
朋友们,当机会来临的时候,我们就大胆勇敢的上场,不要退缩。因为真正的成长都藏在了我们的恐惧里#地铁#突破自我#勇敢的人先享受世界 #成长的路上必然经历很多风雨 #社恐人颜韵
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家庭心认知
2周前
理解社恐背后的成长伤痛,不必强迫自己改变。 #社恐根源 #社交焦虑 #原生家庭 #自我成长 #社交恐惧 #与自己和解 #焦虑自愈 #接纳自我 #原生家庭疗愈#社恐真相 #家庭养育 #内在批判者 #自我重塑 #心理疗愈
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弗洛伊德不吃炸鸡
4天前
尴尬与自卑 我们都活在他人的目光里,也困在自己的羞耻中 本期视频背景图片来自画师:a6 #哲学 #情感 #心理学 #社恐 #青年创作者成长计划
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人类
5天前
谁懂啊!!这一刻对一个内向社恐i人的含金量🥰 #北美生活日常 #创作者中心 #创作灵感 #留学生 #vlog十亿流量扶持计划
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老安和乔希
2周前
社恐美国老婆在人山人海的洪崖洞面前无处遁逃 有没有人和乔希一样到了人多的地方就紧张?带乔希勇闯重庆洪崖洞,这人山人海的阵仗直接把她吓到了。#洪崖洞打卡#重庆旅游vlog #外国人在中国 #带外国人体验中国文化 #中美夫妻
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苏苏想自由
5天前
i人博主低产的原因 #社恐
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高敏感社恐妈妈自愈日记
1周前
致高敏感的你 社恐不是你的错,它是一封没读懂的说明书 #高敏感人群 #社交恐惧 #宝妈 #女性成长 #自愈
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何小天
4天前
真正的社恐,从来不是内向 社恐不是单纯内向害羞,而是害怕社交场合、过度在意他人眼光,从心底抗拒与人相处。 #社恐 #内向性格 #心理科普 #人间真实
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曼曼亦灿烂(关必回)
6天前
#宝妈冲呀 #新晋宝妈带娃 #婴儿高铁记录 #新手宝妈历险记 #母婴生活真实记录 妈妈陪伴宝宝成长,其实也是宝宝在陪伴着妈妈。以前从来不愿意一个人去哪里,人多的地方就很不自在,很社恐,现在有宝宝陪着我,去哪里都不怕,做什么事都很有劲儿,所以你说爱和不爱还是很明显的吧😬
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穿背带裤的悟空
6天前
社恐的我怎么会变成这样的?三亚原来不止有海可以看.#三亚千古情 #我回天涯海角#三亚千古情景区#三亚被千古情具象化了
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金遇
1周前
也不知道哪来的勇气!主动上前真是做了好久的心里建设!#用抖音记录人生
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折耳根
5天前
社恐人士#社恐#社恐人 #社恐内向
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泗洪奈斯健身(五一福利)
3周前
很多小伙伴社恐,感觉人多不好意思到健身房!放心,有教练接待你,引导你 #泗洪 #健身房 #社恐 #不好意思 #泗洪同城
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尼古拉古古拉先生
5天前
社恐的原因是长期的封闭自我 多出去走走,多去看看多接触有趣的人和事物 充实自己的内心世界 而不是让内心世界枯萎 鼓励自己 去尝试迈出自己的第一步面对拥抱有趣的世界 一次尝试 话说不上来 但没关系 出丑了也没关系 有出丑才是这世界最真实最实在的写照#社恐突破 #社交牛逼症 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #真实路人反应
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勇敢梅梅(突破自我)
4天前
朋友们,虽然我们出身平凡,但也可以拥有不平凡的人生#地铁#突破自我#勇敢的人先享受这个世界#社恐 #正能量
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叙宇(10w粉有惊喜)
1周前
大冒险输了,去人多的地方颜值测评#社恐 #大冒险 #精神状态belike #大学生放假后的现状 #叙宇
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宁宴📷
2周前
抓路人拍照,摆脱社恐#摄影#佳能 #给陌生人拍照
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无味
4天前
总在聚会上当透明人,不是你没用。 只是清醒时的过度内耗,让你没力气应付那些场面。 你不是社恐,你只是需要少一点自我攻击。 #元神守恒论 #内耗 #社恐 #聚会 #内向
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小楊🐑(有点社恐)
1周前
周末就是人多,给我都整得社恐了。#夜生活打卡新地标 #溜街
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小杜(做宝宝棉衣的疯女人)
4天前
社恐的很,心里可紧张了哈哈😂 敬五一,敬劳动#五一劳动节 #敬五一 #我的真实生活分享计划
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心理师王宇
6天前
社恐的底层是自卑,是怕别人看见真实的自己 社恐不是怕人,是怕暴露那个“不够好”的自己。#社恐 #自卑 #原生家庭 #心理咨询 #活出自我
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张小歆
5天前
你是不是这样 我反正经常这样#社死瞬间 #社恐日常 #社恐真实状态 #社恐尴尬时刻 #社恐的崩溃瞬间
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邓宝首播21:10
1周前
你们社恐吗#万级长续航跨越山海
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思维的墙
1周前
你不是社恐,你只是大脑太高级了 人多就累不是病,是大脑自我保护 #高敏感 #深度思考 #社交真相
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小阿军
1周前
#如果没有他你还爱我吗 #社恐内向的人第一次在人多的地方喧闹#社牛是一种什么感觉#必火音乐 #必火视频 #社恐挑战
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郭永福
6天前
来找摆摊的地方,越走越心酸,风那么大,人那么多,社恐的我要怎么控制摆摊的心酸 #万事开头难呀 #面子放不下去 #怕遇见熟人 #你们说接下来怎么去面对
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有饭
5天前
带你们沉浸式体验,社恐外卖员的一天 好风景都在路上,有美女,有鲜花,还有……#第一视角体验社恐外卖员的一天 #外卖趣事 #青年创作者成长计划 #外卖vlog #真实生活分享计划
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小美不美♔
1周前
哈哈哈如果感到快乐,你就拍拍手!#抽象 #青年创作者成长计划 #搞笑#社恐
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揭开社恐封印
4天前
当众被夸接不住,这个是社恐的重灾区 社恐的人,被夸比被骂还难受 接不住夸奖,等于亲手推开每一个欣赏你的人 解决社恐一定要抓重点,当众被夸接不住,就是社恐最大重灾区!到底为什么? #社恐 #被夸接不住 #社恐破局系统 #揭开社恐封印
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小燕吖❤️
4天前
社恐人的极限操作:今天在一堆人面前社牛了一下#星海广场
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美式多冰
4天前
240斤内向社恐老鼠人好吃懒做一事无成的废柴日常 #vlog日常 #200斤#抽象 #精神状态良好 #别人笑我太疯癫
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张與息
5天前
拯救i人社恐弟弟 #萤火虫漫展找搭子神器#多闪
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情绪认知笔记
5天前
心理学上的社恐 #社恐内向 #社恐 #实用心理学 #敏感内向
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开智快车
4天前
不要社恐 #认知 #口才 #开智 #自我提升
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小芳云在山里
6天前
社恐人上台发言分享创业经历是什么体验呢!
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社恐大叔挑战街头唱歌
4天前
风雨来袭,步履不停 果园旁的小路,细雨绵绵 一个社恐大叔,一场风雨中的歌唱挑战 别人看见的是风景,自己跨过的是心底的胆怯 害怕依然开口,紧张依旧前行 不惧风雨,不畏眼光 愿每一份默默的勇敢,都不被辜负 话题: #社恐大叔街头唱歌 #雨中歌唱 #突破自我 #平凡人的小勇敢 #果园边的歌声
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欧尼好运
1周前
Vlog|社恐i人在无人街道开了一家女装店 #打卡线下女装店 #明码标价自助选购女装 #女装店家 #明码标价服装店 #社恐友好
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社恐超越者安峰(广州5月15—17)
5天前
社恐的实质:心里有鬼#3天超越社恐获得勇敢自信新生命 #安峰超越技术 #社恐线下训练课 #社恐#一种很新的生活记录方式
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最新发布时间:2026-05-03 06:05
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