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程圣玮🏸8月前
捡球不用手！动作要快 姿势要帅🏸️ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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李世榕4月前
三个训练帮你降低重心 掌握“贴地飞行”! #篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球技巧 #野球场
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爱心幼儿园张老师4月前
#感统训练 #体适能 #户外体能训练跳球的训练方法，已经交给大家，赶紧让宝贝学起来吧！
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爱打球的小五昂6月前
在球场用手捡球会不会让别人觉得自己是新手，大家可以在家练习捡球。我最开始打球的时候看到别人用球拍捡球就感觉是高手，自己不会又不好意思捡，总是捡不起来感觉很丢脸。于是我就在家里练习，练熟悉以后每次去球场在候场的时候就在场下练习，成功了一次就越来越熟练了，以后就很轻松，鼓励新手朋友们也在家里多多练习，我们一起进步#羽毛球 #新手羽毛球 #捡球
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爱打球的Sunny1月前
一个人就能打的匹克球，不用捡球，不限场地，大人小孩都能玩！教学视频！
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波波老师🏀3月前
从零开始学篮球 幼儿阶段：原地单手运球教学 #运球训练 #篮球基本功 #篮球教学
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少儿篮球-大雄1月前
3-4岁小朋友不会拍篮球，一个超级有趣的情景练习分享给你，玩着玩着就会拍球了！#幼儿篮球 #亲子活动 #育儿 #篮球教练 #乐山
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少儿篮球-大雄1月前
3-4岁不会拍球，先练放接球，怎么练，重点难点一个视频给你讲清楚！#篮球训练 #幼儿篮球#篮球培训 #篮球教练 #育儿
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艾林4年前
带上你身边的好朋友一起学起来叭👬#打篮球的女生 #起球教学
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💪🏻小阳哥🏸1年前
迈克尔瑟将军说过：“用球拍捡球，就像吃汤圆一样简单” #川崎极光7pro #球拍捡球 #教你一招 #羽毛球技巧 #羽球人的黄埔军校
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中匹联体育科技2月前
落地式发球怎么发？匹克球裁判标准来了！ #匹克球 #发球 #匹克球教学 #让匹克球联动每一份热爱 #裁判
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唐天天7年前
#篮球 最差篮球训练师又来误人子弟了@抖音小助手 @抖音星探家
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易林Mirror3月前
这期是同学们实心球平时常见错误，无需训练！稍作调整即可 #实心球 #实心球满分技巧 #体考 #村支书 #体育课
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三亚高尔夫⛳️程教练8月前
一号木建立好框架， 就可以从地上把球弹飞， 稳定来自于框架 #高尔夫 #魅力高尔夫 #高尔夫教学
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临汾wow哇噢派对策划（6.3线下课）1周前
新手派对地爆球教程 对于派对新手的保姆级地爆球教程来喽～ #地爆球教程 #气球教程#派对培训 #地爆球 #气球教程
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李搞啥🎾7月前
🎾5步发球练习｜菜鸟到高手，发球稳了！ 偷师职业运动员“五步练习法”，才发现发球原来这么轻松！😎 今天就把这个 “保姆级”秘诀 分享给你，跟着做就对了！👇 第1步：从地上开始 🎾 把球放脚边，像扫地一样击球！——手腕和手臂就知道该怎么使劲了！ 第2步：做个招财猫 🐱 不弯腰，把球抛到身边，快速摆手把球打过去！ ——发力会变得超快、超顺！ 第3步：站到网前，抛一个不高的球，把球轻轻地、带着旋转地打过网！——再也不会一发力就出界，能很好地控制力量了！ 第4步：退到中场，抛一个高一点的球，不跳，伸直胳膊在最高点把球打向对面！——能找到最舒服的击球点，球又深又准！ 第5步：退回底线，把前面所有步骤连起来，完成一个帅气的正常发球！ ✅ 学会这个： 恭喜你！你已经掌握一个稳定又有力的发球啦！ 就是这么简单！一步步来，发球一定会肉眼可见地变稳！💪 收藏起来，下次去球场就这么练！ 你最喜欢哪一步？练完记得回来评论区告诉我呀！ ❤️ 一起涨球吧~~🎾 #网球发球 #网球训练 #保姆级教程 #网球新手 #一起学网球
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裁判视角2月前
99% 裁判误判：倒地拿球站起来≠带球走！ 队员倒地控制球试图站起来，不一定构成带球走违例！FIBA 官方规则详解，合法起身与违例的核心区别，打球、吹裁判必看！#篮球规则 #走步 #篮球裁判
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北京德鲁星空体育中心官方号1年前
想成为篮球场上的过人高手吗？下球技巧是你的必经之路！本期视频韩教练为大家带来超详细的下球教学，从基础动作到实战运用，全是干货，一招一式带你提升球技。无论你是篮球小白，还是想突破瓶颈的进阶选手，都能在这个视频里找到答案！赶紧点赞收藏，跟着我们一起练起来，下次打球惊艳全场！ #篮球教学 #下球技巧 #篮球训练营 #少儿篮球 #顺义篮球俱乐部
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Mingdabasketball4月前
投手必学！Skip and Pull 让你稳稳拔起来！ #比赛运球 #控球技巧 #篮球过人 #运球节奏 #NBA技术
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🏐 小袁教练3月前
一分钟让你垫球送球到位~ #排球 #排球教学 #垫球 #小袁教练
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旭晗篮徒🏀1周前
今天娃上篮球课，我在旁边看，然后发现，我去，原来是这样。 孩子之前在别的地方练了两年，一直以为就是多练、多拍，练熟就好了。但今天才发现，原来连“什么时候能控制球”，都是有讲究的。 会打和会教，是两个概念，能发现问题，能清晰地告诉孩子正确的动作，不仅仅是专业或者会打篮球。 原来控球不是一直去拍，是要等球弹起来那一下去“接住它”。就这么一个细节，之前真的没人讲过。 有点恍然大悟，也有点……走了点弯路的感觉。但同时也挺庆幸，现在总算是学对了。 如果你家孩子也在练篮球，真的可以找机会在旁边完整看一节课，受益匪浅👍🏻 #西安篮球培训 #篮球私教 #育儿经验分享 #家有小学生一枚
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长沙市承星体育篮球训练营3周前
基础不牢打不好球跳步接球练起来 基础不牢，打球白跑🏀 为啥你接球就慌、衔接总慢半拍？ 核心问题卡在跳步接球没练到位！ 原地稳重心+顺势卸力，一步找准发力节奏 不管突破还是投篮，衔接立马丝滑翻倍 新手必练基本功，每天5分钟打磨球感 球技进阶先扎根，细节练到位才能越打越强 评论区说说：你打球是不是总栽在接球第一步？#篮球技巧教学 #篮球教学 #篮球技巧 #教练我想打篮球 #教学干货
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街球TJ5月前
街球动作滚地龙#街球教学 #滚地龙
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凛置供应链3月前
不会打球？一定要看完这条视频
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篮球训练师-张翔1周前
原地基础：发力 原地基础：发力 #第二阶梯©️2NDLADDERTRAINER
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程圣玮🏸5天前
展搓技术揭秘🏸如何让羽毛球像陀螺一样转起来 发现了吗重点不是用力 是要让球自己转起来💫 这招用好了就能给球加个特效慢动作✨ #羽毛球教学 #羽毛球技巧 #羽球干货 #展搓技术 #正手搓球
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玩悠悠球的晓琪吖🥕4天前
想学《火力少年王》里面的悠悠球招式吗？~ 看火力少年王学悠悠球啦！今天的教学是欣蒂在电视剧里面玩的一套小连招！简单又唬人，快学起来~#悠悠球 #火力少年王 #晓琪悠悠球 #悠悠球教学 #还原动画
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@教体育的杨先森6天前
实心球是怎么一不小心扔到14m的 实心球发力顺序——蹬地，送髋，挥臂，鞭打，力量从脚到手，练会成绩直接爆涨#实心球 #实心球教学 #中考体育提分 #运动干货
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亦晨运动健身用品1周前
#拳击教学 在家可以这样练 强身健体 还能防身#居家健身 #拳击反应球 #速度球靶
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逄逄1月前
🏀训练分享-比赛中出现掉球失误后，该如何重新利用离球操纵球能力重新获得控制球或者继续保持进攻威胁呢，这期视频将带给你正确答案以及对应训练方法，快艾特你那爱失误的好兄弟快快练起来！#篮球 #麦基#控球训练#篮球技巧 #篮球教学
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篮球武器库6天前
小托马斯投篮细节#美式篮球 #实战篮球 #篮球教学
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训练师-黄师傅（接私教）4天前
“四种合球，后卫必学” 四种高效合球技巧，避免防守人切球，能轻松的完成上篮终结。#篮球干货 #篮球教学 #热门#训练师黄师傅 @DOU+上热门
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篮球训练君（阿K）1周前
3个弹跳训练 #弹跳训练 #扣篮 #体能训练
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崛坚篮球2周前
#打篮球的基础教学
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董教练一米九⛹🏻‍♀️ེིོ4天前
上了球场就意味着有风险 我们要做的 就是尽最大可能 将风险降低 保护自己💪#篮球教我的那些事儿 #竞技体育 #篮球教学
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盆栽麻麻4天前
3-7岁拍球跟练（3.0版）假期来熟练吧！#拍球 #亲子游戏 #亲子互动 #爸爸带娃 #篮球教学
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长沙市承星体育篮球训练营5天前
篮球没有多余的动作 只有不够熟练的基本功 胯下拉球一直被误解为耍帅动作 但在少儿实战对抗里，实用性直接拉满 练好胯下衔接，变向、突破、串联进攻一气呵成#篮球技巧教学 #篮球技术与战术训练 #篮球技能与训练 #教练我想打篮球 #篮球比赛技能
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卷饼y105天前
（丢出后球要砸在地上)坐骑怎么骑乘小洛克呢？教程来了！ #洛克王国 #洛克王国世界 #洛克创作激励计划 #洛克王国世界正式上线 #洛克王国世界攻略
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常老板6天前
既想练控球？又想练投篮？ #篮球#篮球教学
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王攀Max🌋4天前
篮球基本功跟练二来了~拿起你的篮球练起来🎒 #篮球基本功 #地库篮球训练 #篮球零基础入门教学 #创作者中心 #创作灵感
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蜻蜓杂耍JugglersClub5天前
勤奋像老木匠手里的刨花，一卷一卷落在地上，外人只看见成品的 #抛球#抛球教学#扔球#抛接球#杂耍球
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trainer 啊桐6天前
为什么你做好了下蹲的动作，但是投篮还是不流畅可能就是你起来的时候没做到步骤，可以尝试一下脚发力蹬地上#篮球上热门 #篮球技巧教学 #篮球教学
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烽葵百货5天前
巨型玩具球教程，大家一定把气打足了，让球鼓起来，狗子的牙没有受力点了，就不容易咬坏了。#狗狗玩具球 L
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放飞梦想张教练3周前
新手零基础学会转球 你是不是到现在都还不会转球 下面跟我练习这五步保证你也能学会#转球 #篮球教学 #转球教学
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小橘子2周前
🎈塑料袋还能这么玩？！✨ 空气发力把球飞起来，小朋友眼睛都亮了👀#科学小实验 #遂平县金山幼儿园
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苏打水1周前
ARLE卡尔西全新升级高回弹训练器亲子情侣单双人自动自动回弹网球
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Ball强2周前
#调动防守 #阅读防守 现实中和网络私信总有人会问 我是如何 轻松投篮 感觉防守人好像定在地上一样。面对都是比我高的球员 为什么我还能出手 并且命中。我把我的理解 简单发一下 觉得有用点个小红心♥️ 投篮无非就是 空间 时间差 和自信
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星冬湖体育馆张教练5天前
今天张教练教小朋友学习篮球第一节课“滚球”让小朋友熟悉篮球，了解球感#篮球#体育
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基宋实百货优选5天前
家里有小朋友爱玩球，又怕吵到邻居的，可以试试这个得力静音球，它打在地上没有声音，居家控球不扰民，而且它的弹力也挺好的，平时在家也可以练球。关键它很安全，砸到人也不会痛，球身很柔软，平时孩子拿它当玩具球玩也很不错，喜欢的赶紧安排上吧！#静音球#儿童运动玩具#儿童好物#好物分享
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会飞的鱼5天前
🏀一招胯下，终成龙凤 运球丢球并不丢人，捡回来就好了呀～😬 如果你还过不了这一关，那就找个搭档帮你捡球吧🤭 实在没搭档，又因为捡球要跑很远，快要放弃练变向的，那就找面墙帮你挡球吧😂 下一个人中龙凤就是你，练吧💪#练招记录 #打篮球技巧 #体育课 #校园篮球
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大吉有东西1周前
不扰民在家也能练球的篮球！！！赶紧来直播间 #篮球男孩 #篮球#少儿篮球#儿童体育锻炼#篮球训练静音篮球
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李名镇5天前
当球不小心掉在地上 你又不想蹲下去的时候 那就表演一杆跳球吧
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ypet_1月前
one，two，three。这是我给家里宝宝买的游戏围栏，移动方便，想放哪就放哪，边上一圈都做了防撞的设计。下面是这种软胶吸盘，可以牢牢的吸在地上，送有扶手练习站立，还有海洋球提供玩耍，在家解放双手带娃轻松多了。哎，这是我家吞金兽，自从他来了之后。
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简单4天前
Dakar 第一次看到在房頂打球🏐，球从房頂掉到地上，路过的人还幫忙传上去🤙#原创視頻#外国街头故事 #国外街头视角 #篮球场那些事 #镜头下的篮球
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十五分网球俱乐部1周前
想快速学会发球？记住一句话： 先会丢，再会打。 用手丢球找方向 用“丢拍子”找发力 最后再合起来发 新手照着练，效率会高很多 #上海网球教练 #上海网球场 #上海网球大师赛 #普陀区美食 #网球
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百宝箱好物7月前
孩子爱在家里头玩的，你就给它准备一个这种静音球，砸到地上不会有声音，让你在家想怎么玩就怎么玩，完全不用担心吵到别人。而且你看它的弹性还是这么好，跟普通篮球没有什么区别，平时不管是运球还是投篮都不在话下，有了它之后再也不用担心影响到楼下邻居了。#篮球 #篮球运动 #室内篮球 #儿童运动 #静音篮球
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大吉有东西6天前
静音篮球直播讲解，喜欢来直播间！ #体育用品 #篮球 #篮球装备 #球类运动 #运动器材
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晶耀体育运动知识普及3周前
篮球启蒙第十四课“三个动作提升球性球感”#篮球训练干货 #篮球#晶耀体育
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魔术先生4天前
小球转移，猴哥都看懵了
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蒋亮-212周前
你们要的停高球视频教学来啦，如果你热爱足球学起来，让我们一起学会教会更多身边的孩子，让贵州足球越来越好。#足球 #足球青训 #足球技巧
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武体羽球龙教头3周前
打羽毛球总接不住网前球？试试这个挑球步伐，从脚后跟着地到重心转移一步到位，再也不怕挑球出界或发不上力，新手也能快速学会~#羽毛球新手教学 #挑球技巧 #羽毛球步伐 #羽毛球教学
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羽翊（长沙羽毛球教学）2周前
用球拍捡球，你学会了吗？ 还不会的我来教你 #长沙学羽毛球 #羽毛球教练 #羽毛球搭子
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排球灵魂5月前
小学生 把五个动作连起来做 坐在地上 双手反弹球 垫球 传球 #开脚座位 #双手反弹球 #下手传球 #上手传球 #扣球
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