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林奕涛5月前
作息昼夜颠倒 20岁性功能归0 白天睡在多也没用 #关爱男性 #中医#男科#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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中医男科丛林主任4天前
#男性健康 #中医男科丛林#中医#医学科普#门诊日常
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半夏日记7月前
#肾精 #中医养生
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刘仁心4月前
你有没有发现一个可怕的现象？年轻人正在集体变虚！ #中医文化 #中医传承 #中医健康
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广医一院潘医生1月前
不要觉得年轻扛得住，这些习惯一直在透支生命 #健康科普 #涨知识 #医学科普 #养生知识 #抖出健康知识宝藏
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自主健康科学养生1周前
熬夜熬的不是夜，是你的健康！听金铭的劝 #传统文化#养生#生活智慧#养生之道#健康
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90涛声依旧2月前
几点睡才算熬夜？11点。过了11点还不睡，就是在熬命。20多岁连熬几夜都没事，现在过了一点睡，三天都缓不过来。《黄帝内经》说”年四十，阴气自半也”，到了这个年纪，身体电量早就折半了。11点到1点是修复黄金期，你11点还不睡，就是让身体带病加班。钱挣不完，命只有一条。#熬夜 #睡眠 #黄帝内经 #中年男人
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中医陈国珍医生6天前
别再熬夜了#熬夜 #中医#陈国珍
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邛崃话单口说中医3周前
经常加班、追剧到凌晨？脸色蜡黄、眼圈发黑、整个人没精神？ #加班 #熬夜 #脸色蜡黄暗沉 #黑眼圈 #气色不足
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Shirley朱聊健康6天前
为什么现在的年轻人，明明年轻却浑身疲惫？ 25岁身体像50岁？长期疲惫/情绪崩/睡不醒…真不是矫情！ #亚健康自救 #职场养生 #熬夜后遗症 #情绪管理 #健康投资
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路过相思河1月前
#中医养生 #二十岁 #别熬夜 #别作死 #身体知道答案 二十出头就喊累？先别急着补。 凌晨刷视频、生气喝冰奶茶、憋着情绪不发泄——这些事身体都替你记着。 《黄帝内经》讲：里面干了什么，外面全写着。 养生不玄乎，就三句话：好好吃饭，好好睡觉，别生闷气。 你放过身体，身体才会放过你。
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简丹慢生活6天前
看了黄帝内经才知道，阳气就是身体的底气 熬夜、怕冷、浑身没劲儿都是阳气亏了～ #漫画版黄帝内经 #漫画黄帝内经 #养生智慧 #居家养生
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隐学独行客4月前
守住自己的精气神 年纪轻轻总犯困？记住：精足则气充，气充则神旺！#认知 #养生 #健康 #熬夜危害
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杨院长讲心理6月前
还在觉得年轻，熬夜都是小事情！！！#健康 #医学科普 #年轻人熬夜现状 #银河脑医疗益青源云南中心
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黛丝不熬夜6天前
熬夜脸黄没精神？有没有同款姐妹#气血不足 #失眠 #女性健康
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郑大五附院男科史医生2周前
熬夜问题 #不要熬夜 #不要熬夜 #就是不听 #男性健康
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武先生聊江湖6天前
身体不会骗人，久坐熬夜的预警信号千万别无视！ #远离赌博 #十赌九诈不赌为赢 #武汉同城 #戒赌回头是岸 #高手在民间
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脉管科周敏杰医生1月前
熬夜熬的不只是肝！你的血管会“崩溃”#熬夜 #伤肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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北京同仁医院眼科孙璐9月前
20岁出头精神萎靡的原因找到了？ 朋友们有没有感觉总是感觉精神萎靡两眼无神？畏光流泪脾气暴躁？#医学科普 #万万没想到 #抖出健康知识宝藏 #视疲劳 #精神状态belike
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昆山儿童+成人体质调理师琴姐1周前
总觉得浑身累，没有精神，根源在五脏#每天跟我涨知识 #成人调理#同城好店推荐
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逸养生活家6天前
长期熬夜，补再多觉也补不回来，是因为营养被耗光了
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建诚本草_主营莲子1周前
熬夜气虚，浑身发懒，没有力气的朋友看过来了 #健康科普 #中医养生 #养生干货 #健康养生 #真实生活分享计划
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心理师|小雨5天前
天天熬到两三点不睡、第二天又后悔骂自己的人，你不是自制力差， 是白天活得太憋屈了 #报复性熬夜 #原生家庭 #情绪内耗 #情感心理 #心理咨询
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然姐女神说3月前
孩子抱怨头疼、头晕、没精神？可能不是懒，是睡眠严重不足！熬夜刷题真的是在努力吗？也许是在透支身体。天大地大，没有孩子睡觉的事大！学习拼的不是时间，是效率和方法。 #学生 #教育焦虑 #父母必看 #健康成长#高中
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雷秀萍主任|专注早期精神障碍5月前
熬夜不困还自视甚高？警惕双相躁狂！ #熬夜不困 #双相情感障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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心内介入赵太阳2周前
心慌还熬夜？别作了！20多岁的心梗 我今年都见3个了#医学科普#心梗#心慌#心血管内科#熬夜
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睡眠门诊 逯红梅4天前
#失眠 #年轻人 #健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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高凡悟道1周前
为什么熬夜越熬精神？ #养生 #道家智慧 #传统文化
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泉州心理医生贺佳2周前
这才是熬夜的真相，看完心疼了 熬夜不是懒，是成年人最后的倔强#健康科普 #泉州一院心理专家贺佳 #心理健康 #失眠熬夜 #心理
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大霞｜读书阅己养生活1周前
两个原因，让你熬夜越熬越精神 晚上刷手机越刷越清醒，蓝光和刺激内容让身体持续兴奋。改掉睡前习惯，才能拥有好睡眠。 #改善睡眠 #失眠原因 #睡前小知识 #熬夜 #健康睡眠
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小9(上限明日回关)5天前
熬夜的真相 当代年轻人真实现状，白天犯困晚上修仙，句句扎心太共鸣！#人间真实 #年轻人现状 #熬夜党 #搞笑脱口秀 #00 后 #90 后 #吐槽日常#抖音玩法合伙人计划
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福州精神科赵民1周前
#双相情感障碍 #心理问题
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换换很棒3月前
#焦虑抑郁 #精神障碍患者 #焦虑抑郁的分享 今天说的是熬夜对我们的影响，中医说晚上是各个脏腑排毒的时候，如果熬夜毒素排不出去，就会拥堵在身体里，导致我们各个脏器的气血不能流通，这是一个长期的过程，，那有些患者可能是因外界因素，导致长期处在不顺心的环境里，心不顺则不通，心神供养不到营养，时间久了他也会变的越来越不能自己控制的程度，偏离了正常轨道。自己也没有强大的内心去保护自己，导致抑郁。精神病可能就是思维模式不一样，有些我们看起来能过去的事情，而精神患者觉得很痛苦。长时间的思维的偏差，加上自己在环境上也不可能事事顺心。加上身体上的不强大，，这个是我个人作为一个病人的猜想。
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皮肤科云健健5天前
熬夜真的会“秃”如其来，不分年龄 #皮肤科 #熬夜 #压力大 #脱发 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门 @抖音健康 @抖音创作灵感
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青少年精神心理医生 祁博4天前
熬夜第二天毫无困意，可能是儿童躁狂信号#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练#women的健康我们帮#儿童青少年心理
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杨小贱的快乐生活1周前
#当代人的精神困境 #年轻人熬夜的原因 #睡不着的故事 #深夜自述 #生活习惯反思
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Daniel ch1周前
熬夜、失眠背后的情绪真相——别让你的心，在夜里醒着 #睡眠#心理学 #精神健康
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新闻夜航1周前
4月28日（发布）。20岁男生因压力大失眠，每天戴耳机听助眠视频入睡，突然听到蝉鸣声被诊断为神经性耳聋，医生：长期戴耳机和劳累熬夜是主要诱因。
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贤谈6天前
动不动心慌、浑身累？多半是元气被耗空了 #气虚乏力 #元气不足 #心慌气短 #上班族养生 #日常养气血
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财姣专营店1周前
别再乱买补肾药！这个经典老方子才对症 25岁以后，经常熬夜加班、久坐不动，是不是总感觉腰酸、没精神，晚上睡不好还容易盗汗？ 多半是长期消耗导致的肾阴亏虚！ 家里常备这款六味地黄丸，经典老方子，三补三泻温和调理，不燥热不刺激，日常针对肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、阴虚盗汗都很合适，全家对症都能用。 ⚠️ 提示：中成药讲究辨证论治，肾阴虚适用，阳虚体质不建议食用，理性购买，按需调理。 #六味地黄丸 #男性养生好物 #熬夜党调理 #家庭常备药
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大侠5天前
你为什么熬夜？ 别再骂自己不自律了。你不是不困，你是不甘心。 熬夜根本不是娱乐，是麻醉。你偷的不是时间，是白天丢掉的“存在感”。 因为白天的世界，根本不属于你。🔥 #报复性熬夜 #精神内耗 #人生感悟 #心理
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启智优学杜老师1周前
青春期，孩子晚睡原因 #育儿经验分享
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小杰同学3周前
20岁因长期熬夜患上白癜风 #白癜风 #熬夜 #叛逆 #厌学 #叛逆学校
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KS颜究所1周前
有没有发现？有的人明明才20多岁，看起来却比同龄人老5岁 而有的人天天熬夜、早上洗把脸就出门，脸蛋却依旧白白嫩嫩#科普 #自由基 #抗氧化 #抗衰老
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陶子爱生活🌸1周前
#我要上热门 如果你也是经常几班熬夜，总没精神你就试试这个#美乐图#加班必备#精神抖擞#女性营养包
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浙江名医馆5天前
天天熬夜身体困重总感觉没精神，试试五指毛桃茯苓膏，19味道地食材茯苓含量大于30%#五指毛桃 #茯苓 #没精神
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同造集•熬夜自救版3周前
越熬越精神？那不是天赋，是神经在求救。 #创作者中心 #创作灵感 #熬夜 #熬夜圣体 #科学揭秘
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曲阜市精神卫生中心6天前
曲阜市精神卫生中心#关于失眠的原因 #心理健康#健康知识科普#短视频
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小杰同学2周前
安徽20岁大学生 曾因熬夜患上白癜风，却依旧熬夜不止 #叛逆 #熬夜 #厌学 #特训学校 #家长必读
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源头工厂恒康 庆葆堂刘然1周前
是不是天天熬夜、压力大，晚上躺下翻来覆去，就是睡不着？ 入睡难、半夜总醒、睡觉爱做梦，睡醒之后浑身累、头昏沉沉，一点精神都没有？很多人睡觉不好，就去吃褪黑素，吃多了依赖性大，对身体不好！ 今天我告诉大家，睡觉不好根本不用瞎吃药！给咱们所有家人带来这款参灵酸枣仁草本饮品，纯草本、药食同源，不吃药、不催眠，专门帮咱们调理睡眠！ 直播间做生意的老板听仔细了！自家源头工厂直发，支持现货批发、一件代发、全网供货，可做OEM贴牌、ODM私人定制，想做睡眠养生爆款、想赚稳定钱的老板，一定要看完！#大健康产业 #酸枣仁 #源头实力厂家 #贴牌代加工
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泌尿男科丘勇超教授5天前
别瞎想！ #丘勇超 #涨知识 #科普一下
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精神科廖医生4月前
睡不着，是因为你的生命力没被释放 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不好导致状态差 #医疗健康创作训练营
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黛米爱养生4周前
熬夜的危害大家应该都了解，能不熬就别熬，有的人从小喜欢熬夜，以前年轻从不当回事，后面到30岁身体开始出现问题了，记忆力下降，眼神空洞，以前可勤快了，现在懒的不行，对任何事情都提不上兴趣，而且熬夜对大脑损伤也很严重#养生 #熬夜 #熬夜的危害 #健康科普 #健康养生
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