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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）6天前
跟腱没有20cm，不可能扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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瑞喜3周前
其实我才是真正的boss#王者荣耀
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瑞喜2周前
现在发现广西到处都是飞人啊#小飞侠瑞喜
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橙鱼篮球1月前
NBA没人要，扣篮却比99%的球星还强！地下扣篮皇帝 #詹姆斯 #NBA #库里 #篮球 #科比
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瑞喜2周前
身高不是借口#扣篮 #小飞侠瑞喜
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）5天前
越不要脸，你扣篮就会越快！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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不进则退1周前
打破昔日枷锁，今日方知我是我！#深蹲 #扣篮 #力量训练
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官业佳4月前
篮球火有续集！#闪电瞬移 VS 165跳投概念神 #安踏速决7
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King"不会打球2周前
扣篮#篮球运动比赛 #上热搜篮球比赛 #篮球追逐赛 #学生篮球活动 #篮球赛挑战
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3周前
别再拿身高当借口了！身高165照样超框暴扣！#扣篮 #张瑞喜 #弹跳训练 #弹跳
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越动-🙃1周前
简单炸裂vs难度拉满的扣篮更喜欢哪种？#勉扣
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马也4月前
你能到哪一层#扣篮 #弹跳 #篮球
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越动刘伟带你起飞（线上弹跳培训）2月前
身高165轻松跨越5人暴扣篮筐？他的弹跳是什么水平 #篮球男孩 #张瑞喜 #扣篮 #体育 #弹跳
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）2月前
说个残酷的真相：你跳不高不能扣篮，是因为你长得太高了！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3月前
现在一堆矮个子都能扣篮了，再次证明了身高并不是扣篮的唯一标准#扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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越动体育（线上弹跳训练）3月前
实际上当你足够渴望达到某一个目标时，那你最终肯定实现！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练 #篮球
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广州越动体育6月前
摸高3米5扣将，踢馆165体能训练师？ #扣篮 #体能训练 #深圳
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1月前
我们黄种人的弹跳，并不比黑人差！#黄种人 #扣篮 #弹跳训练 #弹跳
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瑞喜5月前
身高165我接触扣篮这项运动5年时间了我真实体会过没有天赋想要扣篮到底有多难，所以我希望大家少走点弯路，可能我说的也不太对，不是说筋膜训练没用，没有天赋的人想单纯靠筋膜训练完成扣篮，是不可能的#筋膜训练
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瑞喜2年前
165真的不可能扣篮吗#扣篮 #弹跳 #165 #这个夏天
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越动弹跳-扣篮弹跳训练4月前
你们觉得他可以实现梦想吗？#弹跳训练 #扣篮
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）3周前
你只有越不要脸，才能越快实现扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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篮球营地🏀4年前
165顶尖扣将飞扣奥尼尔，这弹跳也太恐怖了#篮球 #扣篮
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rredunks2月前
盘点我完成过的10个超高难度扣篮！你觉得哪个最难？#花式扣篮 #低篮筐扣篮 #扣篮 #世界第一 #篮球
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）1月前
如果你刷到什么就练什么，我劝你还是放弃扣篮吧！富在术数，不在劳身，找对方向再开始！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动体育-弹跳训练（线上1v1）3周前
你弹跳差的原因是因为长太高？#弹跳#身高 #篮球
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千宇2周前
哪双球鞋更适合扣篮？弹跳测试！看看165的集大直升机会怎么选 @小小琨 #抖音球鞋测评 #实战篮球鞋 #扣篮 #弹跳
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篮球微传记2月前
扣篮大赛没他不行！麦克朗秀四大超难扣篮动作：若参赛都能拿满分
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）4月前
现在连163都能扣篮了，再次证明了，身高并不是扣篮的唯一标准 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳-扣篮弹跳训练2周前
2026年，中国人均篮球水平彻底发生了巨变！ #篮球 #扣篮 #弹跳训练
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越动肖坤安（弹跳训练）4周前
4个最高效最适合新手小白的训练动作，带你暴力起飞#165#弹跳训练#扣篮 #干货
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君豪户外10月前
两广慈善篮球赛，来自广西，身高165CM的张瑞喜表演精彩绝伦的扣篮👍👍#精彩瞬间 #爱篮球爱生活 #165扣篮 #张瑞喜 @瑞喜哟
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风之痕9月前
特技罐篮！#轻硬装 #罐篮
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）11月前
哪种腿型一看就跳的高能扣篮？你认为哪种最强？ #扣篮 #弹跳 #腿型
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越动助你起飞4月前
如果你没身高没天赋，那你一定扣不了篮 事实真的如此吗？#弹跳 #扣篮 #弹跳训练 #篮球
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越动弹跳-扣篮弹跳训练6月前
165也能扣篮？我们的教练告诉你答案 #扣篮 #弹跳训练
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阳仔🏀(武汉无憾运动表现训练)1年前
你的扣篮梦还在吗 如果165可以完成扣篮，那么还有什么理由呢。如果我也可以，那么你一定行，接下来我将把完整的周期性训练内容，以长视频的方式分享给大家，你只需要跟着完成每日训练。让我们最后在努力一次，为了自己#爆发力 #弹跳 #弹跳训练 #运动表现 #武汉无憾运动表现训练中心
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越动体育（弹跳专项训练）1年前
真正恐怖的运动天赋——柔韧性，除了天生决定，也能后天训练改变！#扣篮 #柔韧性
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越动弹跳-扣篮弹跳训练1月前
颠覆认知！最容易扣篮的身高，居然是 1 米 7 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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TPROC_叶志诚1年前
Are you ready?#叶志诚 #162扣篮 #弹跳 #tproc传播扣篮 #这就是我努力的意义
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）7月前
只要你的身高超过了172，利用好身高优势，系统训练扣篮并不困难 #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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阿干体育3月前
心有凌云志，何惧路漫长 #篮球 #体育 #扣篮 #励志 #感觉
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1年前
把这2个助跑技巧学会了，至少提升20公分弹跳#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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篮球时光3周前
165的小鲁班飞跃206的黄忠胯下扣篮，吴勇豪国服第一黄忠cos经典教父皮肤开启校园行节目效果拉满！#吴勇豪 #王者荣耀 #篮球 #校园行
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APEX-叶修（运动表现提升）11月前
身高#165 成功扣篮 各项数据应该达到什么样 还有想知道的评论区留言 #体能训练 #弹跳 #扣篮 #功能性训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）11月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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DK-任甲瑞124月前
2026年山东必须上分！#扣篮 #胯下蝎子摆尾 #任甲瑞
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挽念1周前
事情是压不垮人的但情绪会#体育精神 #篮球🏀 #扣篮 #高难度动作 @抖音来客官方助推官 @抖音小助手
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越动体育–线上弹跳训练1年前
想扣篮，又没有器械训练怎么办？那么今天这几个动作千万不要错过#弹跳 #扣篮 #越动体育
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瑞喜2年前
发量框量身高抛球扣篮的视频点赞真的会比越人高吗#165 #标框扣篮
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热美式☕️1周前
曾经并肩的人 再也凑不齐半场 #体育高难度动作 #创作灵感 #上热门 #勉扣 #扣篮
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常常1周前
#高难度动作 ！#美式街球扣篮
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越动-古或今1月前
具体是什么细节呢？今天拉了 下次不勉扣的时候告诉你们 #165cm #女子扣篮 #305cm #矮筐
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永川融媒5天前
腾空扣篮！永川校 BA 开幕式上演高难度扣篮名场面#重庆#永川#篮球
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）9月前
2025年，人均篮球水平发生了巨变 #扣篮 #弹跳
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越动扣篮-刘伟（弹跳扣篮&运动表现）9月前
最容易扣篮的身高，就是1米7！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳-扣篮弹跳训练4月前
身高其实不是你的劣势，而是你最大的优势#弹跳训练 #扣篮
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No.10Hooper1年前
身高165，在白俄罗斯NBL全明星扣篮大赛上，拿下冠军，背后的艰辛可想而知@🐸了泓yu #篮球需要沉淀 #用篮球表达心情 #内容启发搜索
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越动体育–线上弹跳训练1年前
矮个子加弹跳等于炸裂，那高个子加弹跳等于无解！#越动周嘉恒 #扣篮 #弹跳训练
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越动弹跳（线上弹跳指导1v1）1年前
这个因素比身高更重要，决定着你完成扣篮的难度 #扣篮 #弹跳
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乐凯3年前
33岁 身高165 4个月扣篮梦第6天 居家/健身房增强式恢复式训练#扣篮 #篮球 #弹跳训练 #爆发力 #弹跳爆发力训练
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rredunks3周前
盘点我完成的超高难度二次换手扣篮！#rredunks #低篮筐扣篮 #扣篮 #这个动作有点难 #篮球
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小伟的蓝球日记5月前
美国著名扣将来到耐撕街头表演扣篮在现场看真的太震撼了，每一扣都是比较有难度的
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越动-古或今2周前
你们当地有能扣篮的健身房吗？ #弹跳 #165cm #扣篮
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