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【小寒】 2026年1月5日,星期一,我们迎来小寒。这是二十四节气中的第23个节气,标志着冬季的第5个节气,也是干支历子月的结束与丑月的开始。此时斗指癸,太阳黄经达285°,每年公历1月5日至7日之间,寒气渐凝,大地进入一年中最寒冷的阶段。 “冷气积久而寒”,小寒其名,意味着天气严寒却尚未达到极点。它与大寒、小暑、大暑、处暑一样,皆是刻画气温变迁的时令符号。小寒之寒,凛冽透骨,却犹存一份渐深的余韵——冬至此,寒未极。 此时,太阳直射点仍位于南半球,北半球的热量入不敷出,昼吸夜放,气温持续走低。冬至过后,冷空气频频南下,大地蓄积的暖意被一层层剥去,直至小寒与大寒期间,降至全年最低。正如民谚所道:“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖。” 有趣的是,小寒的冷,在南北中国有着不同的面貌。气象记录显示,北方往往 “小寒胜大寒” ,因为地表余热至此已近消散,寒意直达谷底;而南方部分地区,则因大地储热较久,至大寒时方散尽余温,迎来一年最冷时分。一北一南,寒意同源,却步调各异。 小寒虽寒,却并非只有凛冽。在古人眼中,它更是一个蕴藏希望、团圆、坚韧与新生的节气—— 🌸 寒冬将尽,春讯暗传 阳气已悄悄萌动,万物在寂静中等待苏醒。梅花凌寒绽放,被视为春天的信使,喻示着困顿中正孕育着新的生机。农谚说:“小寒大寒不下雪,小暑大暑田干裂”,人们借自然之言,寄托对丰收的笃信与期盼。 🌿 寒中见韧,静守初心 “小寒胜大寒”,不只形容气候,也鼓舞着人们直面挑战的勇气。喜鹊不惧严寒筑巢,大雁已感知阳气渐生而北归,皆如人生逆旅中的坚持——不忘初心,终会遇见暖光。此时饮食讲究“三九补一冬”,一碗暖身的羊肉汤,不仅是身体的滋养,更是一份踏实向前的生命态度。 小寒,是岁末的沉淀,也是初心的回望。在最冷的日子里,愿你我皆能静守一抹暖意,心存希望,向前而行。 【易之乾 易之丰顾问团队为您提供更多节气养生服务】 ##24节气 ##中国传统文化
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利视绕5天前
立夏,是二十四節氣中的第七個節氣,也是夏季的第一個節氣。每年陽歷5月5日至7日之間交節,北斗七星的斗柄指嚮巽位(東南方嚮)時,太陽到達黃經45度為立夏。 (立夏:初候,螻蟈鳴,是七十二候第十九候;二候,蚯蚓出,是七十二候第二十候;三候,王瓜(葫蘆科植物)生,是七十二候第二十一候。) 《月令七十二候集解》立夏:初候,螻蟈鳴;螻蛄也,諸言蚓者非。二候,蚯蚓出;蚯蚓陰物,感陽氣而出。 三候,王瓜生;王瓜色赤,陽之盛也。 注:立夏,四月節。立字解見春。夏,假也,物至此時皆假大也。螻蟈鳴。螻蟈,小蟲,生穴土中,好夜出。今人謂之土狗是也。一名螻蛄,一名石鼠,一名螜【音斛】。各地方言之不同也。《淮南子》曰螻蟈鳴,邱螾出,陰氣始。而二物應之。《夏小正》三月螜則鳴是也。且有五能不能成一技,飛不能過屋,緣不能窮木,泅不能渡谷,穴不能覆身,走不能先人,故《說文》稱鼫為五技之鼠。《古今》注又以螻名鼫鼠,可知《埤雅》《本草》俱以為臭蟲,陸德明、鄭康成以為蛙,皆非也。蚯蚓出。蚯蚓即地龍也,【一名曲蟺】。《歷解》曰陰而屈者,乘陽而伸,見也。王瓜生。《圖經》云王瓜處處有之,生平野田宅及牆垣,葉似栝樓烏藥,圓無丫,缺有毛,如刺蔓,生五月,开黃花,花下結子,如彈丸,生青熟,赤根似葛,細而多糝,又名土瓜,一名落鵶瓜,今藥中所用也。《禮記》鄭元注曰,即萆挈。《本草》作菝葜,陶隱居以辨其謬,謂菝葜自有本條,殊不知王瓜亦自有本條。先儒當時如不檢書而謾言者,可笑。 #二十四節氣 #七十二候 #第七個節氣 #五日一候
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