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暴躁滑手布丁🍼5月前
陆冲也可以做交叉步 主包原本是一个长板dancing滑手 所以做的看起来比较轻松#陆冲
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咦壳思不想动5天前
陆冲鬼走｜40岁阿姨回归，半年没上板，回到解放前了，我要重新学点小技巧啦！上次用长板练习过鬼走，这次敢用陆冲做了，哈哈哈～做这个的前提还得是单脚滑行得过关啊，不然压根不敢迈脚，挺害怕的🥹 #滑板 #鬼走 #陆地冲浪板 #carver @Carver陆地冲浪板
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树远9月前
0基础成人学长板还是陆冲？ #长板#陆冲
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启明滑板教学11月前
可能是你人生中第一个道具动作5050学会Ollie就可以尝试了#滑板新手 #陆冲 #长板 #滑板教学
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济南陆冲教练董冬冬2月前
拿到陆冲一定先练习这个动作——原地上下板！#董冬冬陆冲小课堂 属于滑手的春天来啦！一起练起来吧！#济南陆冲教练 #包教包会 @董冬冬长板陆冲小课堂
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珊哥533周前
也没人告诉我陆冲可以滑这么快哇 #陆冲女孩 #长板速降#飞驰人生#白日梦想家
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大顺顺的顺4周前
📍沈阳全龄段陆冲滑板长板教学｜温柔带教，安安全全解锁，不费力、不尴尬，从稳稳站上板到自由向前，只需要一节课的勇气！您也想收获滑行的快乐，主页关注找到我！ #沈阳Wheels滑雪滑板滑行俱乐部 #沈阳室内滑板俱乐部 #沈阳长板陆冲滑板教学 #沈阳成人零基础学滑板#沈阳零基础学陆冲 @维欧斯雷哥 @抖音潮流运动咖 @抖音小助手
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晓庆1月前
如果陆冲实在扭不起来，可以先用长板入门，会更简单轻松～#陆地冲浪板#陆冲教学#宝妈#黄冈陆地冲浪板#黄冈长板
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成成10月前
主包也是尝试带陆冲出门了#滑板 #长板 #陆冲 #滑板日常
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平平爱滑板～（招学员）1月前
第1集｜陆冲小白从入门到进阶练习顺序！ 陆冲相对长板来说，入门难，进阶简单！小白把基础打扎实才能越学越快，如果基础动作不标准，后期进阶会很困难，且需要几倍的时间纠正之前错误的肌肉记忆，所以建议新手刚开始把基础打牢，一步一步稳中求进！#陆地冲浪板教学 #零基础教学 #原创 #干货分享 #抖音小助手dou上热门
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深圳滑板可上门教学（约课私信）11月前
40岁又怎么样，你想做的任何事情开始永远都不迟 #滑板 #长板 #陆冲 #陆冲教学 #运动
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淮安燥滑滑板俱乐部2周前
淮安练长板陆冲，我们店的场地、教练、氛围优势都是你的不二之选#长板 #陆冲 #淮安滑板 #滑板教学
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深圳滑板教练 小虎4月前
你还在犹豫选什么板子而烦恼，一个视频让你了解到底该怎么选择#滑板 #长板#陆冲 #滑板教学 #滑板教学培训
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威科笛官方旗舰店1年前
新买的长板滑不起来？#陆地冲浪板 转向灵活好学易上手，免蹬地就能持续滑行！#滑板日常 #滑板女孩 #陆冲教学 #当我和我的朋友都会滑板
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杭州BSS滑板上门_小阳1周前
没时间出门？没关系。陆冲上门教学，小区、公园就能练。#杭州滑板教练上门#杭州零基础学滑板陆冲长板#陆地冲浪板教学#陆冲的尽头是自由#零基础到进阶
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Thinkflyer板类运动中心新乡5天前
40分钟给自己一个改变的机会 #长板 #长板新手 #陆冲教学 #陆冲女孩 #新乡陆冲教学
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深圳滑板可上门教学（约课私信）5月前
成为陆冲高手的26个动作 #滑板#长板#陆冲 #运动 #户外
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派大星（陆冲招生）3周前
#热点 三个宝妈一起学习陆冲，从开始想要放弃到成功解锁，这种喜悦只有玩陆冲的朋友才会懂。#长板 #滑板 #长板新手 #滑板日常
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程小黑呀呀1周前
长板陆冲玩起来🥳 #陆冲 #滑板 #滑板女孩 #享受阳光享受生活 #长板
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深圳滑板可上门教学（约课私信）2周前
长板零基础的练习顺序 #长板#长板教学#陆冲#滑板 #滑板教学
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晋小乐-全国滑板观察员1周前
第四节，滑得真美#陆冲新手 #路冲 #长板 #今天你滑板了吗
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焦作教滑板的张教练4月前
成人新手学习滑板应该学什么 #长板#陆冲#滑板#焦作滑板#焦作教滑板
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楚然哥哥3月前
零基础长板陆冲新手入门教学—感谢67岁三牧57岁闲云分享 #楚然课堂 #楚然陆冲教学 #楚然长板教学 #四川滑板奶奶团 #滑板奶奶
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喜之郎1周前
让我们再一次追风#生命不息运动不止 #松雅湖追风计划 #陆冲 #长板 #漂移板
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星星的户外滑板课1周前
第一人称视角｜如何滑行 #滑行 #陆冲 #滑板 #长板 #教学视频
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JOJO🦋5月前
滑板 陆冲 长板｜新手入门 到底选哪个学？！ 想踏入板类运动第一课三种板到底怎么选 今天给家人们介绍下各自的区别 然后给了点学习的建议 今天是商务版jo 保持娱乐精神，peace✌🏻 #滑板新手入门教学 #板类运动 #skateboard #陆冲新手
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济宁滑板教学1周前
晚间继续练习中，今天是长板小姐姐的滑行+下台阶+收板组合练习🛹（滑出真自由）#长板 #滑板 #陆冲 #滑雪🏂教学进行中
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派大星（陆冲招生）1月前
#热点 在一遍遍重复练习中，找到最美的自己。#陆冲 #长板 #滑板 #陆冲教学
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深圳滑板可上门教学（约课私信）5月前
长板新手零基础练习顺序和时长 #长板 #滑板#陆冲 #运动
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郑州小圆教练（长板陆冲滑雪）6天前
这扑面而来的少年感！！！！！ 五一假期不停课，想约免费体验课的同学可以来 #长板 #陆冲 #滑板 #郑州小圆长板陆冲教学 #五一去哪儿
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Boardancing长板陆冲滑板培训6月前
零基础学会陆冲、长板、双翘快速收板#滑板 #陆冲 #双翘 #长板
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济宁滑板教学1周前
周天下午场继续练习中，今天是可爱的陆冲小女孩滑行绕桩+前后脚踝发力练习🛹（滑出真自由）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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Boardancing长板陆冲滑板培训7月前
陆冲第一步 安全上板#滑板 #陆冲 #双翘 #长板
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晋小乐-全国滑板观察员1周前
长板教学01期，新手拿到板之后，如何丝滑不摔跤#长板教学 #陆冲教学 #新手滑板 #滑板教学
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柳哈哈1月前
长板第一周练习内容 1收板2蹬板滑行3快速上板4脚刹#长板 #长板新手 #陆冲 #陆冲教学 #滑板
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大师兄.dsx🛹1周前
人生不过三万天 能爽一天是一天！滑起来！ #长板 #陆冲滑板 #滑板 #长板速降 #危险行为请勿模仿
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深圳滑板可上门教学（约课私信）1周前
70后阿姨初学陆冲，深圳有想学陆冲的朋友吗 #滑板 #陆冲 #长板 #深圳滑板
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济宁滑板教学2周前
周三晨练继续练习中，今天是陆冲小姐姐滑行地形左右压弯练习🛹（陆冲是一种生活方式）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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济宁滑板教学4周前
周三下班后的练习，今天是陆冲小姐姐的全部滑行姿态carver绕桩+双腿摆动发力+pumping滑行练习🛹#滑板 #陆冲 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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济南长板教练董冬冬1周前
基础 进阶 长板滑板陆冲！ 接各地俱乐部 商场等公开课赛事合作#董冬冬长板小课堂 #董冬冬陆冲小课堂 #無所謂滑手俱乐部
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晋小乐-全国滑板观察员1周前
挑战私教1v1，60分钟会滑板#乐潮社滑板 #太原滑板 #陆冲#长板
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济宁滑板教学1周前
周一上午晨练继续练习中，今天是陆冲小姐姐的第二节课滑行+左右压弯练习🛹（滑出真自由）#滑板 #长板 #陆冲 #滑雪🏂教学进行中
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济宁滑板教学2周前
下雨天的室内练习，今天是陆冲小姐姐的滑行绕4个桩+脚踝带动大腿发力练习🛹（陆冲是一种生活方式）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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济宁滑板教学2周前
周一晨练继续练习中，今天是陆冲小女孩的滑行下坡+压弯练习，一次成学的非常快🛹（滑出真自由）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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深圳滑板可上门教学（约课私信）3月前
生活很沉闷，但是滑起来就会有风 #滑板教学#陆冲教学 #长板 #滑板教练 #陆冲教练
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ZA长板店2周前
ZA陆冲私教课日常 #徐州陆冲教学 #徐州滑板教学 #徐州长板教学 #ZA长板店 #ZA滑板店
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深圳滑板可上门教学（约课私信）4月前
长板草莓奶昔教学 #滑板#长板 #陆冲 #长板教学
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济宁滑板教学3周前
周天上午场继续练习中，今天是陆冲小女孩地形滑行绕桩+腰部带动脚踝发力练习🛹（滑出真自由）#滑板 #陆冲 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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柳哈哈3周前
长板新手第三周练习内容：switch180跟着哈哈第一天练习#陆冲 #陆冲教学 #长板 #长板教学 #滑板
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深圳滑板可上门教学（约课私信）1月前
生活很沉闷，但是滑起来就会有风 #滑板#长板#陆冲#深圳滑板
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济宁滑板教学4天前
假期继续练习中，今天是陆冲小姐姐的第四节课，滑行绕桩+脚踝发力组合练习🛹（陆冲是一种生活方式）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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晋小乐-全国滑板观察员1周前
陆冲新手教学，尾刹练习步骤#路冲 #陆冲教学 #长板
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济宁滑板教学1周前
明天就是周末啦！记得提前约课哟，今天是三姐妹的第一节课，三步滑行上板练习🛹（滑出真自由）#陆冲 #滑板 #长板 #滑雪🏂教学进行中
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德汇万达长板社俱乐部2周前
乌鲁木齐长板教学｜从上不去板到会滑行、我们只用了30分钟！ 2026乌鲁木齐长板陆冲教学火热进行中··· 以前我以为能站上去、能往前挪，就叫“会滑行”了后来发现不是～～ 【遇到小石子就慌】 【转弯像在跳机械舞】 【刹个车差点劈叉】 有任何问题都不必慌张～～ 一站式服务让您轻松学滑板！ 乌鲁木齐长板教学 乌鲁木齐陆冲教学 #乌鲁木齐滑板 #乌鲁木齐滑板教学 #乌鲁木齐长板 #乌鲁木齐长板教学 #乌鲁木齐陆冲教学
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许昌奇遇滑板 大帅6天前
阳光正好，喜欢并出来滑板的人越来越多。 踩上板滑起来，并没有想象中的那么难。十分钟学会滑行。#许昌 #陆冲 #长板 #滑板
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壹一（中山长板陆冲教练）3周前
一节课就能学会帅气的pivot180#长板教学 #中山长板教学 #中山陆冲教学
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德汇万达长板社俱乐部2周前
乌鲁木齐陆冲教学｜72年学滑板！ 乌鲁木齐2026长板、陆冲教学火热进行中··· 70后的老哥也有站上滑板的勇气！ 滑给自己的自由！ #乌鲁木齐 #乌鲁木齐滑板教学 #乌鲁木齐长板教学 #乌鲁木齐陆冲教学 #乌鲁木齐陆冲
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好鼬（长板陆冲教学版）1周前
专注练习的小学员，帅气度直接拉满#橘子陆冲#橘子体育#宜昌陆冲长板教学
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好鼬（长板陆冲教学版）3周前
今天滑长板🙌🏻#橘子体育#橘子长板#dancing #宜昌长板陆冲教学
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威威老师（郑州陆冲教练）1月前
姐姐学长板的第一节课，稳稳的滑行。#郑州陆冲培训教学 #郑州长板培训教学 #郑州滑板培训教学 #郑州 #郑州长板陆冲教练
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晓庆1周前
40岁宝妈第一次接触滑板，棒棒哒👍稳稳的～#陆地冲浪板 #陆冲教学 #宝妈 #黄冈陆地冲浪板 #黄冈长板
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德汇万达长板社俱乐部1周前
幼儿园放学后的极限运动时间到！👶🛹 乌鲁木齐2026长板、陆冲教学火热进行中··· 谁说幼儿园只能玩摇摇车？ 滑板也很香！ 【乌鲁木齐长板教学】 【乌鲁木齐陆冲教学】 #乌鲁木齐陆冲教学 #乌鲁木齐滑板 #乌鲁木齐长板 #乌鲁木齐滑板教学 #乌鲁木齐长板教学
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威威老师（郑州陆冲教练）1月前
姐姐滑的非常流畅，动作熟练。#郑州陆冲培训教学 #郑州长板培训教学 #郑州滑板培训教学 #郑州陆冲培训 #郑州高新区
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