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乄夵4月前
#被讨厌勇气 #读书分享 #读书成长 #读书 #读书笔记 阿德勒也承认人人都有自卑感,无论是成功人士,还是社会精英都有自卑感。那问什么人会有自卑感。人本生就是无力生存,为了摆脱无力感就得欲求。阿德勒心里学称其为“追求优越性”。人类的进步就是追求优越性的的结果。人在“追求优越性”这个自我希望中,树立目标为之奋斗。对应的就是自卑感。在奋斗中无法达到希望目标就会产生自卑感。无论是自卑感还是优越性都不是病态的状态,而都是促进成长的刺激,合理运用就是成长的催化剂。如果自卑感越来越严重,觉得自己这也不行那也不行或者现实无法改变。这个就是自卑情结而不是自卑感。自卑情结和自卑感是有区别的,如果一个人因为学历低而去改变现状,这是自卑感就促成了成长和努力的契机。但是如果一个人认为因为自己学历低导致无法成功。那 这种就是自卑情结。认为自己无法改变或者根本不想改变。问题的本质在于你如何面对这个现实问题。简单的说作者认为就是害怕向前迈进或者真正的不想努力。不愿意改变自我牺牲自己享受乐趣的时间,比如刷剧、看电视、打游戏。也就是拿不出改变的“勇气”。即使不满呀还是维持现状。 思考:确实现在的生活节奏快,在这个信息爆炸的时代每天接受来自各种app的消息,每天都花费了大量的时间。很难能沉下心来去想或者去做事。自从大学毕业,我看似每天忙忙碌碌看似每天上班感觉自己学到新东西在进步。但是实际上自己在退步。没有真正思考或者沉下心去做一件事。就比如我每天都想读书,但是总是反反复复,总是为自己找借口和理由,上班忙之类的为自己编造借口。上班时间越长自己眼里越没光,压力大焦躁,而且还加班肥。为此自己很自卑,这个自卑就越来越积累,陷入了负循环。觉得自己这也不会成功那也不行,就是作者说的自卑情结。但是这次我已经通过实际在改变自己,也读了各种书解决自己的实际问题。
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