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一牛餐航-万老师6天前
餐饮例会 目的：明确目标、调动激情 例会的每一个环节都需要用心对待 #北京鸽子窝#品牌内训#餐饮例会#一牛餐航
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看歌1周前
竖起向上叫举手，朝前平放面带微笑那叫乞讨，侧起向前那是指明方向，横着过来叫大嘴巴子
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老吴说骨5月前
每天给腰椎一个简单的仪式。迈步举手间，是为身体赋能，也是向健康致敬。 #腰间盘突出 #腰椎 #医学科普 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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玄微五行-体冲6月前
举起手来，能祛百病！ #传统文化 #道家文化 #国学
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好说戴说/财评3周前
郑丽文主席，请您向前一步走！今天谈个时政话题 #郑丽文 #台海时刻 #两岸一家亲 #时政热点 #深度解析
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飞龙小队长🏓1月前
#行业大揭秘 #实用冷知识 #说真话独立思考 #乒乓球教学 #乒乓球技巧 向前和向上的秘密😃
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参见联盟（馨哥）10月前
正确手势的行礼节
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六六姨7月前
#推荐好书 #亲子教育 #绘本分享 #儿童睡前故事 #爱阅读 翻开《只要勇敢一点》，就像收到一封温暖的信。告诉我们：勇敢并不是一下子变得无所畏惧，而是在害怕的时候，依然愿意向前走一小步。那一步，可能是第一次举手发言，第一次尝试新事物，或者第一次对自己说“我可以”。 合上书，想起自己生活中的那些“勇敢时刻”。它们可能很小，却悄悄改变了我们。勇敢不是天赋，而是一次次练习出来的力量。只要勇敢一点，我们就能遇见更好的自己。 这本绘本不仅适合孩子读，也值得大人细细品味。因为无论多大，我们都需要那份“再勇敢一点”的勇气。 原来勇敢从不是不害怕，而是带着害怕也愿意迈一步。给小时候的自己，也给现在偶尔胆怯的我们！
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薯条条条2周前
call back的意思是 我一次次举起手坚定地选择走向你#七轩cp #怦然心动20岁
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春健小低高-小白教练3月前
展髋举手跑 举手向上，拉长上半段力矩，帮助展髋，注意核心收紧，不顶腰、不晃肩 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #春健慢跑小白教练 #初跑常见问题 #展髋 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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李玉平6月前
企业的孝道是什么? 企业的“孝道”，是对开创者的致敬，更是对精神根脉的延续，元老为企业筑就精神基石，而企业的“孝道”，正是以珍视之心传承。#中原越秀 #餐饮 #企业文化 #企业
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Lilli.1月前
第一次展示#大一#体育老师#教资面试
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国漫更新啦3周前
今天之前我一直以为这个表情动作是「加油（举手助威）」…… 一直以为是加油的意思，今天才发现是展示力量……但这绝不是挑衅！为什么要打我 Why？难道我们不是最好搭档吗！！Why！叮叮恶魔，恶魔叮，这绝不是挑衅，是四十级的我不配吗……… 好样的你们，走着瞧，揍着瞧，让你们看看谁才是真正的咕噜球魔法大师，打不起，折腾得起，让你们瞧瞧谁才是真正的强者！好叭你们是……#洛克王国手游
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小明老师教英语1月前
pre和pro都是向前？背单词的时候你知道怎么区分吗？ #英语 #单词 #单词速记 #词根词缀 #新概念英语
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龚是宫廷的婷1周前
🌟存几个大字地标墙拍照姿势～五一打卡拍照#拍照姿势 #五一拍照 #拍照姿势不重样 #地标打卡
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距离1周前
知道这是哪里的举手#向前走 #狗狗的心思都写在脸上了
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鹅高高3月前
运镜的核心不是手稳，而是逻辑 #运镜 #运镜教程 #摄影干货 #摄影技巧 #手机运镜
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向南在北京（金融货款）1年前
旁边举手🙌的是什么意思？
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可可教瑜伽8月前
手臂上举，让内脏归位胸廓舒展，挺拔身姿!手臂上举，让内脏归位胸廓舒展，挺拔身姿!手臂上举远超举手。它能强力打开肋腔、胸腔与腋窝，伸展侧腰，配合呼吸提拉内脏减轻下肢负担。尤其改善久坐导致的腰长腿短、肩颈不适、驼背、胸闷。提升胸廓，创造内部空间，优化呼吸，舒展肩背，使人挺拔。核心是上提内脏。#瑜伽#体态纠正#内脏下垂
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林间8颗星（19：20直播）4月前
抬手为礼，护我家国#接班人#敬礼#少年强则国强
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大攀运动健康笔记10月前
举手肩膀疼痛受限🔥放松1个部位缓解✅ 如果你举手时肩膀疼痛受限，很可能是胸部和肩膀前侧肌肉太紧张了，你可以尝试一个动作改善这个问题。 #肩峰撞击  #肩关节活动受限 #肩周炎  #肩关节灵活性训练 #夏日减脂大作战
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ZouPeng·C（声乐教学）1月前
唱歌中的向前到底是什么意思？这样子解释是不是会更懂一些！#重庆唱歌 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #巴南学唱歌
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小天才兔子选品官5天前
好玩的听指令反着做游戏开始咯！ 我说向左你向右，我说举手你弯腰😜 考验反应力和专注力，超有趣不无聊 快来一起闯关玩耍，赢小惊喜～#小天才步步高福利到店 #五一 #五一去哪儿 #小天才电话手表 #步步高学习机
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惊喜哥讲透物理2周前
八年级力的初识丨力的相互作用有多神奇？ 力的作用是相互的：大小相等、方向相反、作用在不同物体上。你给地面一个向后的力，地面才能给你一个向前的力——所以走路、跳远、游泳、火箭发射，全是这个道理。 施力物体有三种：固体、液体，还有气体。吸管喝水，不是“吸”上来的，是外面空气把水压上来的——唐老师现场用管子、水、橡皮膜做了实验，甚至为了物理“湿身”…… 力的作用效果：①让物体形变（弹性形变→弹力，塑性形变→回不去）；②改变运动状态（速度大小变、方向变，都算）。 力的三要素：大小、方向、作用点。控制变量法安排上——想研究大小的影响？方向和作用点就得不变。 #物理 #力的作用是相互的 #唐老师 #初中物理 #力的三要素
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OC青少年主题教育读书活动2周前
一举手一投足，都是表达！（下）
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宫蟾明☭3天前
你被人叫过“嘉豪”吗？ 最开始，它嘲讽的是刻意装样的优越感。但现在，连上课举手、军训表演都成了“豪”。别让勇敢，变成羞耻。 #嘉豪 #深度思考 #自在极意豪 #分析
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外貌阔_2月前
向前推进#外贸新手 #涨知识
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光头老赵（大寸体育）5月前
在如此艰苦的环境下，同学们依然没有放弃对体育升学的热情！我们更应该努力向前！大寸体育冠军进校园，漯河舞阳二高！#体育生 #漯河舞阳二高 #冠军进校园 #大寸体育 #光头老赵
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我就是白🌳1月前
孩子回来问我：“妈妈，如果大家都抢着举手，那谁还认真听课呢？” #记录日常 #数学课堂 #亲子教育
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讲法不讲李1月前
补发视频。本应在民事法律行为概念之后，对民法的学习太重要了，还是要理解好什么是意思表示#法考 #法律 #民法典 #科普 #意思表示
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乔的慢养时光1周前
一字之差，中文的骨相就在这里#学中文 #对外汉语教学 #语言中的智慧 #乔的慢养时光
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一起探索学习的快乐2周前
人教版体育与健康 必修(全一册)《高中体能协调力量反应》山东郝老师省级优质课
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幼儿故事会2周前
小小的努力，大大的光芒：只要勇敢向前，认真对待每一件事，我们都能成为更好的自己，都能在属于自己的天地里，闪闪发光。这就是努力的意义，也是成长最美好的模样。#小故事分享
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VV老师的语文课件1月前
体育本课以趣味沙包为载体，聚焦基本运动技能教学，目标明确、设计新颖。教师通过多样的沙包游戏，将投掷、躲闪、奔跑等技能自然融入活动，讲解清晰、组织有序，练习密度合理。课堂氛围轻松愉悦，学生参与热情高涨，在趣味运动中提升协调性、灵敏性与合作意识，充分体现“快乐体育”理念，是一节生动、高效、富有童趣的优质公开课。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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东哥1月前
#因为一个片段看了整部剧 #电影推荐
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保养T姐5月前
#女性健康 #乳房胀痛 #乳腺结节 #丰胸 #穴位
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婷姐聊心事倾听师3周前
#家庭健康规划师 #做自己的健康管理专家 #赋能自信
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漫步心育手记1月前
孩子不敢举手，从不是胆小；孩子上课不敢举手，别再说“勇敢点”。他不是胆小，只是怕答错被同学笑话。比起空洞的鼓励，一句“错了也没关系”，才是孩子勇敢的底气 #家庭教育正能量#育儿经验分享 #温柔育儿#敏感小孩
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许老师说体育面试（26上岸版）8月前
高分体育试讲开场黄金60秒，你知道都有哪些呢？#教师招聘 #体育教师 #体育教师招聘考试 #体育教师面试 #体育试讲
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静兔听风2周前
#杜 老师的成语课堂
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Hi,我是伊姐6月前
原来，“我觉得我可以” 这五个字，拥有这么巨大的能量。 它比 “你很好” 更重要。因为别人的认可是一阵风，而自己内心的确信，才是能让你一直向前走的灯。#亲子教育 #亲子 #亲子互动 #辅导作业 #快乐学习快乐成长
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歡迎光林4月前
喜欢的歌要一直听 爱的人要拉紧 #情侣拍照姿势#情侣拍照 #生命力拍照#旅行随拍#情侣生命力
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乘风语文1周前
高中语文基础·成语篇（第一讲：成语特点）#成语 #高中语文 #干货分享 #特殊成语积累 #抖知识加油站
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赵慕颖4天前
基础外贸 第二集
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741月前
alin你到底要闹到什么时候。TM的哈哈哈哈哈 现场我要笑疯过去了哈哈哈哈#alin #小品天后alin
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体育老师教学资源3周前
《投掷——双手头上向前掷实心球》全国中小学体育优质课大赛获奖作品，完整视频+配套教案+教学设计+大单元教学计划+逐字稿均有，学练赛评一体化教学设计，值得各位体育老师们借鉴#实心球 #实心球满分技巧 #双手头上向前掷实心球 #体育公开课完整视频 #体育优质课
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H.1周前
#月亮不要吃小芝 #林芝 #生生oo
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曾教练🏀3周前
阅读场上的变化，改变进攻的节奏在结合对抗终结#篮球曾教练 #基本功技术技巧
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建哥～体育试讲2周前
一分钟学会体育试讲万能开头！ 小白必刷 #体育试讲 #体育面试 #教师招聘考试 #体育试讲高分技巧
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莫谋斌面部矫正6月前
习惯把手举过头顶才能睡着，就是你胸廓给你警告！！ #睡觉姿势 #投降式睡姿 #胸廓压缩 #垮脸 #睡姿
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zerliH泽力艾奇(进群投稿）4周前
歌原来还可以这么唱吗？ 粉丝投稿《呜哇哈哈哈》-芙宁娜/原神#原神 #芙宁娜 #呜哇哈哈哈 #音乐分享 #好歌推荐
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平芜春4月前
举手可以缓解失重吗#北京欢乐谷#闪耀欢禧节#抖音热梗节太超前了 #抖音热点记忆2025 #欢乐谷掌管抽象的神
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体育美杜莎3周前
体育精品试讲【立定跳远】 教资教招精品试讲，上岸必看！#抖音精选 #抖音精选计划 #体育教招面试 #体育教资面试
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漫游的小行星4天前
#二次元 #童年动画 #动画 #动漫 #我在抖音看动漫
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昆明威驰名车（田帅）1周前
二手车很常见的低价套路，我来揭秘帮你避坑 #昆明二手车 #二手车避坑 #低价套路
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阮桂桉5天前
手语：你好，我会一点手语，你需要帮助吗？ #消防员 #手语 #从零开始学手语 #真实生活分享计划
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一朵花向太阳(破1万解锁剧情，求关注版)4天前
什么才是真正的girls help girls？ #女性成长#女性智慧 大胆向前走，女孩的未来有无数种可能。
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