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张晓莉-小儿神内医生6月前
孩子走路总摔跤？别光说缺钙，当心是罕见病！ #踮脚走路 宝宝小腿粗壮像运动员？可能是肌肉在“报警”！注意看这三点。#医学科普 #DMD #罕见病 #家长必读
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何春红·糖足保足6月前
小腿前侧有红斑不疼不痒，硬硬的有可能是这个病！ #红斑 #抖音健康知识分享 #早日康复
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皮肤科隋克毅医生7月前
男孩小腿起红疙瘩，又硬又疼，经过检查是结节性红斑，这个病比较慢而且反复发作#皮肤病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛李道通7月前
小腿胀、硬按上去疼，别赖走路多，有这三个原因#小腿粗 #久坐腿酸胀是什么原因 #久站人群 #腰椎间盘突出压迫神经 #小腿酸胀
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健康辉常道1月前
小腿红肿硬疙瘩？别乱揉！可能是结节性红斑！#结节性红斑
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减掉健康7月前
小腿肚酸硬紧的缓解妙招 #小腿酸胀 #按摩放松 #小腿肚子酸胀 #经络养生按摩
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平度爱月宝产后恢复1年前
小腿粗硬怎么办#平度爱月宝#平度产后恢复 #平度学月嫂#平度找月嫂#平度育儿嫂
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童趣育乐园9月前
#育儿经验分享 #肠胀气的缓解方法 宝宝突然弓背蹬腿、小脸通红，哭声尖锐还带哼哼唧唧，小肚子硬的像小鼓？
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膏药哥徒手松筋术9月前
小腿肚酸麻胀，这两个开关真管用，腿部按摩护理#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #分享健康 #穴位按摩
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王老师母婴护理(京嫂传媒)1年前
宝宝肌张力过高会有哪些表现？ 宝宝肌张力高的表现 1、手经常握 呈拳状，拇指内扣，按摩手背仍不易使小手张开 2、牵拉婴儿的四肢时，感觉抵抗力强，很难拉开或活动。如拉动手臂前伸 上举均困难或拉不直。胸前交叉困难。 3、脚腕经常呈内扣状，换尿布的时候 双腿打开的幅度小，脚趾下扣 呈剪刀✂️状。 手扶婴儿站立硬的平面，脚一直内扣和脚尖着地。 4、触摸腿肌肉💪，往往大腿小腿肌肉💪生长粗细不均匀，肌肉较硬 容易被误认为老年人常说的结实。 5、洗澡时难将拳头掰开，当下肢刚触及浴盆或水面时，孩子全身立即成僵硬姿势。 6、肌张力高的孩子情绪比较敏感，唉哭闹不好哄 入睡困难！ 肌张力高会影响宝宝的坐 爬行这些大运动的发育 老师手把手教的按摩操分享给大家。每天做1到两次，每个动作30秒左右。 1、按摩放松大腿内外侧肌肉。 2、按摩放松小腿内外侧肌肉。 3、髋关节旋转放松。 4、大腿往腹部蜷缩，放松。 5、屈膝关节放松。被动操7节 6、踝关节旋转放松。 注意，不要硬拉，一开始不能打开八十度也没关系，慢慢来。双腿伸直上举，就像我们做的那个被动操里边儿第七节。
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刘圆印讲智慧养生1年前
腿肚越硬隐患越大 一个动作拍软腿肚肚 #健康 #小动作大作用 #刘圆印 #小腿
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京城寇振宇-炁引推拿3周前
小腿肚子应该是软的血脉不通会变硬变僵 #寇振宇 #中医 #古法功效推拿 #小腿肚子 #血脉不通
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王明舒11月前
小腿又凉又硬 疏通小腿#刮痧排毒 #小腿粗 #小腿粗壮 #小腿按摩
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韩老师筋骨复位5月前
#小腿肚发酸胀的#中医 #颈肩疼痛
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育儿老白3月前
悄悄告诉你宝宝长高小秘诀，每天睡前给宝宝多按按，晚上睡得香#宝宝抚触#宝宝长高#育婴知识#新手爸妈必看
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胡医生说长高11月前
小孩夜间小腿痛是怎么回事？一次说清生长痛#生长痛 #儿童生长发育 #身高管理
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阿新女子塑形（干货小号）3月前
大小腿粗壮 #阿新塑形 #抱娃臀 #臀凹陷
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小羊薏米Immy10月前
小腿越硬越粗越肿，越好用！！无语为啥我这么会啊？每次用都觉得自己挺厉害的…… #足弓 #腿型 #扁平足 #瘦小腿 #瘦腿
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合肥圣博康复5天前
宝宝小腿后侧“硬邦邦”、爱踮脚？在家三步轻松安抚 #发育迟缓 #自闭症 #孤独症 #早产儿 #脑瘫儿加油
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鱼鳞皮肤杨主任1月前
宝宝皮肤干燥起皮，别再硬搓了，这样做告别宝宝鱼鳞皮 #蛇皮腿 #鱼鳞皮肤 #鱼鳞病遗传 #宝妈必看 #儿童皮肤问题
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血管外科张立科医生1月前
小腿有硬块可能是 静脉淤血长血栓了。#河北医科大学第一医院张立科医生 #血管 #科普 #河北医大一院血管外科团队
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血管外科王坤主任5天前
腿部动脉硬化 身体会出现6个信号 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #动脉硬化 #血管外科王坤
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乐乐宝贝1月前
听到宝宝肌张力高时，我们该怎么做？一起来看看吧#三月龄宝宝 #宝宝肌张力高 #科学育儿 #新手爸妈必看 #小儿推拿手法
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郭哥带你康复4天前
小腿粗、硬、胀？6步放松法，解酸胀+修腿型，告别肌肉僵硬！#小腿放松 #肌肉腿 #筋膜放松 #小腿酸胀 #艾特你想艾特的人
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血管科周涛主任1周前
小腿发黑发硬发痒，很多人都拖严重了！ #静脉曲张 #周涛医生 #静脉曲张怎么办 #血管科周涛主任 #门诊日常
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贺颜悦色1周前
㊙小腿硬，易血压高； 小腿水肿，易得血栓； 小腿冷，气滞血液循环不畅！ 一定多疏通小腿，避免脑梗，远离血栓！ 小腿是人的第二心脏，一定要呵护它，因为它很重要[机智]
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中医调理疼痛一招灵—信铁军1周前
#小腿肚不舒服
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净婵S美空间2周前
大小腿硬，不一定是你练多了 很多宝妈带娃久了 小腿越来越硬，穿裙子也不自信 其实不是肌肉变大 是长时间抱娃、蹲起 让小腿筋膜和张力一直处于紧绷状态 解决方法不是拼命拉伸 而是让小腿恢复正常的发力模式 #肌肉腿 #宝妈体态 #普拉提 #瘦腿提臀
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于氏传承人5天前
常年小腿怕凉，还酸胀僵硬，千万别不当回事#小腿酸痛 #小腿按摩 #小腿怕凉 #推拿按摩养生 #正能量传递
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加勒比海带丝2周前
疑似湿疹，痒疹，部位：小腿肚子。症状：前期一个小硬疙瘩，反复破皮不愈合，遇到喝酒，热水，辣就会痒，后来面积扩大。#湿疹 #皮肤问题 #伤口痒
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黄主任养育说3周前
春天正是窜个的季节，记得多给宝宝揉揉小腿 #宝宝 #腿部按摩 #新手爸妈 #育儿经验分享
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直腿王子徐教痩｜佛山2周前
小腿又硬又粗用力就鼓包，那就是肌肉型小腿，这种不单纯是松解，也不完全是，而是要改变发力模式让力线回正。让腿看起来更细线条更好！#直腿王子徐教痩 #肌肉小腿#直腿瘦腿#健身干货#佛山南海桂城
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蕲艾养生保健官方号5天前
别忽视！小腿硬=身体在给你发警报⚠️ 小腿硬、水肿、冰凉… 原来腿是「第二心脏」！ 循环不好真的容易血压高、有血栓风险❗️#小腿按摩 #腿部按摩调理 #按摩护理 #经络养生按摩
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于氏传承人6天前
天天小腿酸胀僵硬，别再只知道捶腿了#小腿肿胀 #小腿按摩 #推拿按摩养生 #正能量分享
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疼痛医生安小亮2月前
我就知道 你小腿僵硬了 #医疗健康 #健康知识科普 #马年 #小腿 #疼痛
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@八爪鱼1周前
这个部位越紧绷，人就越容易累 硬得像石头的小腿一定要揉松 模拟人手的按摩手法 在一次次推拿揉捏中，放松僵硬的小腿肌肉 赶走身体疲惫，肌肉放松下来，睡觉都更香啦#人类高质量按摩 #创作者中心 #创作灵感 @@抖加➕上热门🔥热点宝🔥Dou➕🔥
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康复师苏文阳3周前
腿硬如灌铅？先松解僵硬，走路自然顺 轻松行走。#康复师 #脑瘫康复 #偏瘫康复 #家庭康复
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啊聶要自律1月前
懒人睡前瘦大小腿！真的有用！#居家运动健身 #创作者中心 #创作灵感 #瘦腿 #懒人运动
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老耿说中药4天前
#半夜睡得正香，小腿突然一阵剧痛，肌肉硬得像石头，蜷成一团伸不开，疼得直冒冷汗、睡不着觉，甚至疼到不敢走路——这就是很多人都有过的半夜腿抽筋。 #中医 #传统中药 #腿抽筋了
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小闹弟vlog4年前
宝宝小腿突然硬化，医生建议去看专科，奶奶：都是爷爷的错
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泉城李手💆🏻‍♂️3周前
#创作者中心 #创作灵感 #小哥晚上睡觉小腿疼醒，腿部又紧又硬，推拿来解决，晚上能睡个好觉了。
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肉墩墩（二胎版）2周前
新生儿猛涨期生长痛按摩手法 每天5分钟，一觉到天亮！#新生儿猛涨期 #新生儿抚触 #新生儿护理#小儿推拿手法 #宝宝肌张力高
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nono成长日记1周前
宝宝猛涨期按摩操｜每天5分钟，缓解生长痛睡整觉觉，学起来#宝宝猛涨期 #生长痛 #婴儿护理 #新手妈妈 #宝宝按摩
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母婴友好月子会所｜株洲店7月前
想要宝宝长得高，请经常这样按摩小腿肚！#新生儿#按摩操#月子中心#母婴育儿#宝爸宝妈
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金天星期几1周前
多按小腿肚，宝宝长得高#儿童#育儿#按摩#儿童发育#身高
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高级儿推师雨澂6天前
婴儿腿部抚触手法 轻轻按摩宝宝的小腿，促进循环，帮助放松肌肉，温柔的手法让宝宝更舒适，还能增进亲子感情，每天几分钟，宝宝快乐成长 #婴儿抚触 #亲子时光 #宝宝护理 #育儿小技巧 #健康成长
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小宸宝呀1周前
新生儿猛涨痛按摩，每天5分钟一觉到天亮！ #新生儿护理 #新生儿抚触#按摩手法 #宝宝生长发育 #育婴知识
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蔡老师育儿1周前
宝宝小腿肚子睡前多按揉，越容易长高！#育儿 #腿部按摩 #新手爸妈 #长高
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快乐育儿小玉姐2周前
宝宝小腿肚子多按揉，越容易长高 #育儿 #腿部按摩 #新手爸妈 #长高
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Celia婷仔1周前
新生儿猛涨期按摩✨缓解生长痛，帮助宝宝睡整觉 #育婴儿经验分享 #婴儿按摩 #新生儿泡脚 #新婴儿排胀气手法 #新生儿每日护理
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神奇手法5天前
#小腿肚胀痛不舒服
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郑老师聊家政4天前
#育儿经验分享 #热门 #母婴 #家长必看
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小嘉爱吃蛋挞-脊地5天前
接受不了筋膜叨的酸爽？小腿硬邦邦？可以试试融合推拿 专业的推拿手法也可以很好地放松你的肌肉！如果你害怕筋膜叨就来试试！#脊地脊柱养护中心 #筋膜放松 #推拿 #肌肉 #放松
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盈泰居1周前
腿上这种硬疙瘩，千万别挠 #腿部皮肤痒 #结节性痒疹怎么治 #皮肤护理 #身体护理 #解决皮肤瘙痒问题
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姜老师九宫全息5月前
#小腿肚子发酸发胀#小腿，#小腿肚子酸胀 #小腿肚疼
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儿保医生薛永乐4月前
宝妈必学！在家3步测宝宝肌张力，简单又好懂 不用跑医院，宝妈在家就能初步看宝宝肌张力正不正常！趁娃清醒、不哭闹时，做这3个小动作： 1. 拉小手：轻轻拽宝宝的手，从身体两边拉到胸前，再松开。正常是能轻松拉动，松开后手臂自然垂下来；拉着费劲、硬邦邦，或一拉就直、软塌塌，要留意。 2. 掰小腿：握住宝宝膝盖，轻轻把腿伸直，再弯起来。正常是伸直弯曲都顺畅，有点小阻力；硬得掰不动，或软得像没骨头，别忽视。 3. 趴一趴：让宝宝趴着，用手轻轻托他的胸口。正常是能抬头一小会儿，后背有劲儿；抬不起头、身体瘫软，或头使劲往后仰，要警惕。 记住：肌张力不正常，大多是“太硬”或“太软”。要是发现娃肢体总僵硬、没力气，或做动作不顺畅，别自己瞎猜，赶紧带娃去儿保科让医生看看，早查早放心～ #肌张力 #肌张力高 #肌张力障碍 #儿保科体检 #儿保医生薛永乐
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母婴人霞姐5天前
宝宝夜里哭闹胀气?原来是喂羊做错了 #宝宝胀气 #新手宝妈 #信阳母婴 #宝宝脾胃养护 #科学喂养
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大力青运动塑形3周前
小腿硬得像石头？ 不是肉多，是肌肉紧张+脂包肌堵了！ 泡沫轴滚小腿： 松解筋膜→打散结节→消水肿→线条直又细 别再只踮脚了 先放松，再塑形 小腿才能真正瘦下来✨ #肌肉腿 #脂包肌 #泡沫轴用法 #瘦小腿 #创作者中心
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王爷爷育儿1周前
宝宝腿上这一截，再忙也要多按按~#抓住春天的尾巴 #宝宝抚触 #长高运动
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北京血管专家袁链1月前
小腿肚突然疼痛 没有外伤，警惕下肢血管疾病 #下肢血管堵塞 #下肢血管闭塞 #静脉血栓 #血管专家袁链 #健康涨知识
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唯艾推拿动态筋骨舒1周前
#小腿肚酸胀#腿抽筋#健康小妙招
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葛老师妙手（找开关）5月前
#居家锻炼 #小腿肚子酸胀 #穴位按摩 #养生就是养健康 小腿子整天酸酸涨涨，没有力气，讲不好的那种不开心
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康复师的狗不允许髌骨脱位4月前
小腿三头肌筋膜手法松解 小腿肿胀酸硬就看这条视频#小腿 #小腿松解 #小腿三头肌 #筋膜松解 #运动康复
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@毛毛2周前
小腿粗别瞎拉伸！90%女生都踩错了！ 🧡🧡姐妹们！ 是不是小腿硬邦邦 怎么拉伸都瘦不下来？ 别再瞎忙活了！ 你的粗小腿 根本不是肌肉多 全是脚踝退化累粗的！ 脚踝罢工不发力 小腿被迫硬扛 越用越硬 越硬越粗！ 10秒自测脚踝 3个动作精准改善 每天5分钟 小腿肉眼变瘦！ 赶紧跟着练！ #瘦腿 #小腿粗 #直腿 #体态矫正#直腿瑜伽
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