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芳茄小土豆🥔1月前
一个人的干净简餐～成本不到10块的低卡营养餐，这就是今天的主食担当，有它在，真的不用再吃米饭啦！#一人食 #今天吃什么 #在家做美食 #美食vlog #记录真实生活
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一人食记2月前
一个人在家吃什么，今天吃的是蒜香茄子。 #独居日记 #一人食记 #做饭
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芳茄小土豆🥔1月前
一个人的干净饭～成本不到8元，低卡饭菜一锅出，做法简单又好吃，打工人快手搞定一餐，好吃还没负担～#一人食记 #今天吃什么 #低卡低脂餐 #在家做美食 #美食vlog
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芳茄小土豆🥔1月前
两个人的干净饭～成本15元内，家里有娃一定要试试这道葱油鸡排饭，又香又嫩超好吃，再配一碗玉米汤，营养又下饭！#今天吃什么 #干净饮食 #在家做美食 #美食vlog #青年创作者成长计划
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11吃不饱2周前
在家做饭｜当有个会做饭的朋友是什么体验‼️ 今日菜单🧑‍🍳 -海鲜拼盘 -自制烤肉 -黄金蛋炒饭 -水果茶 #青年创作者成长计划 #在家烤肉 #海鲜自助 #我的厨房日记
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冒尖大米饭🍚5月前
孜然鸡心教程来啦～#在家做美食 #晚饭吃什么 #美味下饭菜 #日常做饭 #抖音小助手dou上热门 @FOTILE方太 #方太新一代洗碗机
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多爸学做饭1月前
#一日三餐人间烟火简单而美味 美味下饭的香菇滑鸡，适合做便当盖浇饭，一个人吃得饱还吃得好。#香菇滑鸡 #鸡腿肉的做法 #晚饭吃什么 #在家做美食
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啊星爱做饭1月前
春天必吃#春笋焖鸡 一口鲜到心尖上！#在家做美食 #潮汕美食 #家常菜 #春天吃什么
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少壮不努力（涨粉版）6天前
在家就能做的避风塘风味虾！美味又好吃😋#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #做饭 #闺蜜日常 @DOU+上热门 @抖音🔥🔥🔥热门 @抖音小助手 @抖加上热门
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昭宁🍪3周前
以后在家也能吃到好吃的烤鱼啦，配菜都是自己喜欢吃的，做起来简单实惠。#东北家常菜 #日常做饭vlog #烤鱼家常做法
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哟哟很爱吃😋1月前
广东家常菜真的好好吃😋#抖音美食创作人 #在家做饭 #晚餐吃什么 #广东家常菜
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芳茄小土豆🥔1周前
一个人的干净饭～成本不到6元的油面筋灌蛋，番茄汤汁酸甜入味，做法简单食材平价，面筋Q弹嫩滑，汤汁拌饭超绝！#一人食记 #今天吃什么 #好好吃饭 #在家做美食 #美食vlog
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盐午许6天前
不知道吃什么 来试试西葫芦炒番茄 简简单单 #多在家做少吃外卖 #创作者中心 #创作灵感
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橙子妈美食记1周前
吃不完的大米饭不要扔，早起10分钟给孩子解说美味早餐，做法超简单，大人小孩都爱吃～#在家做美食 #厚蛋烧 #早餐吃什么 #快手早餐 #美食教程
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妮妮的做饭日记✨4周前
两人三餐🥣｜今天是春日特辑👅#饭搭子家常菜 #下饭搭子来啦 #00后菜谱 #家常美味轻松get #家常美食组合
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是小阿飞啊🍒1周前
今日份饮食🥣 #砂锅煲米饭 #美食 #在家做饭 #晚饭吃什么 #家常菜
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陈透明9月前
结婚八年，一家三口的漂亮好吃饭！ #晚餐吃什么 #我的厨房日记 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #在家做饭
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小惠来啦3月前
外卖15元只够一个人吃，在家做花15元可以做四个菜一家三口吃，好吃健康又卫生#家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划
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小饭爱做饭5天前
必须安排这锅鸡翅鸡爪煲！软烂脱骨，简单到离谱！#鸡翅煲 #懒人美食 #一锅出 #五一宅家吃什么 #家常菜 #假期的快乐是美食给的
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妮妮的做饭日记✨2周前
两人三餐🥣孜然牛肉我真的能下两碗米饭🍚#厨房日记 #家常菜 #做饭 #晚饭吃什么 #做饭不迷糊
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小雨爱干饭^（努力涨粉版）5天前
拒绝外卖 自己在家做饭之 玉米粒炒肉末#简单家常菜每日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #晚饭吃什么
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小美爱做饭1周前
讲真的，一定要试试自己在家做这个钵钵鸡，做法简单，关键是很好吃，自己在家做干净又卫生#钵钵鸡#妈呀太香了#下饭菜
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一人食记1周前
一个人在家吃什么，今天吃的是红烧肉。 #做饭#独居日记 #一人食记
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董董爱分享1周前
今天是家庭版菌菇素面#董洁 #好吃到停不下来 #在家做美食 #美食教程 #吃货必备
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好好吃饭聂1周前
今日晚饭：鸡公煲配米饭，香迷糊了#我的厨房日记 #在家做美食 #沉浸式做饭 #美食vlog #今天吃什么
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冬冬小日常5天前
宅家二人食｜95后已婚夫妻五一宅家吃点啥#婚后生活 #二人食 #在家做饭
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知了不zhi1周前
蒜薹炒肉，好吃的呢～ #吃好喝好开心就好 #荤素搭配营养均衡 #今日伙食 #晚餐吃什么 #自己在家做饭 蒜薹炒肉，好吃的呢～
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呆瓜不会飞1周前
在家做饭｜解锁 宅家烤肉🍖幸福感爆棚～ #跟着抖音做美食 #懒人美食 #烤肉 #抖音美食创作者 #妈呀太香了
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元宝妈妈的美食1周前
用西兰花胡萝卜和鸡蛋做个好吃的厚蛋烧，鲜香美味，营养均衡，就连不爱吃蔬菜的孩子都喜欢#早餐吃什么#儿童营养早餐 #小学生早餐#在家做美食上热门
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三个金的月亮🌙2周前
在家做面吃吃吧～#在家轻松做面条 #在家做饭 #美食vlog#今天吃啥 #懒人厨房教程
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今天吃什么1月前
没想到自己做饭这么好吃，难道我就是传说中的厨神 #我的厨艺 #番茄肥牛 #抖音美食创作者 #在家研究美食 #秀出我的菜
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花朵果沐1周前
周末带娃，家常菜四菜一汤…#家常饭菜系列 #炒出香气四溢 #四菜一汤
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小惠来啦4月前
外卖18元只够一个人吃，在家做花18元可以做四个菜一家三口吃，丰盛好吃又健康#家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划
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钱钱在上海1周前
全职妈妈的家常菜！今天的菜真的好好吃！#家常菜#我的厨房日记
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黄师太5天前
懒人做饭法，简单一锅出 #一人食吃什么 #懒人煮 #煎蛋汤粉 #在家煮出好味道 #煮出来的美食
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初初学做饭6天前
肉沫豆腐蒸鸡蛋，滑嫩👍 #蒸蛋 #今天吃什么 #家常菜 #在家做美食 #厨房里的小小少年
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三个金的月亮🌙2周前
超简单的黑椒土豆肉末盖饭#在家做饭#土豆盖饭 #美食vlog #晚饭吃什么 #快手菜
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任姐姐美食记1月前
全程手不沾面就能搞定的免揉葱香发面饼，简单好做还好吃，家里老人小孩都喜欢。#早餐饼#小朋友的早餐#在家做美食#今天吃什么#葱香发面饼
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芳茄小土豆🥔3周前
一个人吃的干净饭～成本不到7元吃不腻的水煮菜，简单快手又清爽，低脂饱腹超满足！#一人食记 #今天吃什么#好好吃饭 #在家做美食 #美食vlog
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爱做饭的小白5天前
在家做菜就是这么简单——干锅土豆片 #干锅土豆片 #家常菜 #抖音美食推荐官
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妞子的小厨房🎵1周前
#认真做饭好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 在家做了一桌子美食招待好朋友，吃的不要太爽！
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一欧晚餐吃什么1周前
打工人下班不吃外卖在家自己做饭的日常 #上热门 #口水鸡 #莫氏鸡煲 #家常菜 #打工人吃啥 @DOU+小助手
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小惠来啦4月前
外卖14元只够一个人吃，在家做花14可以做四个菜一家三口吃，健康好吃又卫生#家常菜 #我的厨房日记 #晚饭吃什么 #抖音趣胃计划
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掌勺女友1周前
在家不知道吃什么，就做这道西兰花焖鸡肉，做法简单速成。 #这一口夯爆了 #创作者中心 #抖音美食推荐官 #简单的家常菜 #抖音热门
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沫小白3月前
【迪奥の厨房】比肉还香的茄子焖饭，2分钟学会，巨好吃！ #jojo的奇妙冒险 #美食 #拌饭 #焖饭 #在家做美食
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赵赵有宋宋1周前
二人食｜00后小夫妻不点外卖在家做饭太幸福啦！#好吃的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #一起学做菜 #西红柿炒鸡蛋 @抖音小助手
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季北1周前
宿舍小锅吃什么之土豆肉沫！ #跟着抖音做美食 #在家做美食 #做饭 #土豆美食做法 #神仙吃法
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阿俊的厨房5天前
椰香味十足，5分钟快手菜#午餐吃什么
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然妈RanMa🍀1周前
#潮汕砂锅粥 在家做潮汕砂锅粥,喜欢吃什么就放什么，料足好吃#海鲜砂锅粥 #海鲜粥做法 #爱生活爱做饭
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小龙家常菜6天前
00后拒绝外卖，从我做起 拒绝外卖自己在家做饭吃#晚餐吃什么#家常菜 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人#炒刀削面
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大蓝爱做饭6天前
人少时在家拒绝吃外面，一个电饭锅按个煮饭键就能搞定三菜一汤一主食，太方便了，有肉有菜有汤有有主食，还有粗粮，真的省时省力 #懒人美食 #电饭锅一锅出 #蒸菜 #晚餐吃什么
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月亮与可乐1周前
家有小学生之十分钟懒人早餐#低卡健康三明治 #我的生活日记 #早餐吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #在家做美食
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程万里1周前
广式腊肠煲仔饭，下班回家一个人轻轻松松搞定晚餐 #煲仔饭 #十万个吃什么 #粤菜 #懒人美食 #简单美食
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明哥厨房6天前
韩式炒年糕，在家做韩式料理 想吃点家常又有满足感的，可以看看这份韩式炒年糕。 适合一人食、下饭菜，或者想吃点韩式风味的时候。 不写夸张效果，实际口感和状态以视频画面为准。 做饭没灵感时，可以按视频里的节奏试一次。 #家常美食 #美食教程 #简单食谱 #厨房日常 #今天吃什么 #韩 式#韩 国#一人食国料理式料理
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朵妹和你一起学做饭2周前
周末在家给孩子做的十道家常菜，最后一道好吃到转圈圈#美食教程 #下饭菜家常菜
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虎门做饭靠谱小厨娘6天前
在家吃口热乎饭 生活不过一日三餐，四季烟火 不求山珍海味，只做暖心家常#虎门上门 #同城上门#三餐四季家常小炒 #家常口味分享
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乐乐家常美食6天前
#上热门话题美食 #家常菜 #美食教程 全职太太在家做饭，你们都吃的什么呢，评论区里发张你们的晚餐，不要外卖哦😂#真实计划分享 #农家一锅炖
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