您是不是在找：

阿宝-脑功能揭秘1月前
“高敏感人群”“感官过载”只是听起来高端，并不能解释过度敏感、社交困难、注意力涣散、睡眠障碍等问题的原因，更不是给自己忽略问题根源的借口，我们要用更科学的方法去理解和改善问题。 #脑科学#脑发育#高敏感人群#感官过载#培训课程
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞769
暖樵 | 高敏感突围2月前
内向 高敏感者如何觉醒？高敏感人生存法则#高敏感人群 #生存法则 #个人成长 #暖樵
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天凉好个秋1周前
高敏感是上天赐予的礼物，虽然情绪更丰富，但会让我们更好的去感知世界#高敏感#痛苦#共情#孤独#感受
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
心理学小Q1月前
高敏感实用法则：认知行为心理是解决高敏最好的方法 #高敏感 #高敏感型人格 #心理学 #个人成长 #认知提升
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
古侯子3周前
高敏感不是病，是你不懂放过自己。 3个有效方法，根治高敏感。#高敏感人群 #课题分离 #个人成长 #上热门 #真实生活分享计划
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
星茗雅子6天前
高敏感是条件触发型天赋能力 #独立思考 #高敏感人群 #认知 #觉醒开悟 #高维
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
关关叨叨2周前
高敏感的人一定要学会输出和表达，好处真的太多了#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #表达 #写作 #输出
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
灯下书5天前
高敏感虽然会让我们内耗痛苦 但它其实是一个巨大的优势 掌握好它的驾驭方法 就可以平静自足并展示出极高的灵性悟性 #高敏感是种天赋 #高敏感人群 #内耗型人格 #焦虑抑郁 #创伤反应 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
青提火火5天前
高敏人在恋爱中多疑 对恋人不满 怎么办 高敏感女孩们在恋爱中有的时候真的很累🥹#高敏感 #girlstalk #碎碎念 #心理
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
道合天启1周前
高敏感人必看，核心且简单的实修#开悟觉醒 #修心修行 #女性力量 #女性智慧 #高敏感
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
张颖@心理1月前
高敏感人群如何有安全感#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
源真6天前
高敏感是一种天赋，让你能看见别人看不见的细节，感受别人感受不到的深度 #高敏感人群 #精神内耗 #传递正能量
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
清晏4周前
为什么高敏感女孩子在学习上有点笨?掌握这个框架，开启高敏感的学习红利。#高敏感人群#学习#认知#思维方法#自我提升
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
十八是个咨询师1周前
三个问题，让你在关系里不内耗#真实生活分享计划 #高敏感人群 #内耗 #关系 #女性智慧
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
啃一口菌子2周前
自我疗愈核心步骤：找到高敏源 #高敏感 #高敏人群 #自我疗愈 #寻找自我 #内在成长
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
叶霜白2周前
高敏感，是顶级天赋#个人经验分析 #自我成长 #高敏感人群 #青年创作者计划 #成长
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
弗洛伊鹿3周前
给高敏感人说一个特别无敌的心态✨ #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #心理学 #情感共鸣
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
刀刀讲正念6天前
高敏感人天赋职业，从0-1学习成为正念冥想导师#高敏感人群 #高敏感是种天赋 #正念 #正念冥想导师
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
畅聊情绪1周前
高敏感是缺点还是天赋？如何用好它？ #内心强大 #情绪稳定 #高敏感 #情绪管理 #心理学
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
能量馆1周前
高敏感从来都不是缺陷， 它让你看见更细腻的世界， 感受更深刻的情绪，拥有更强的共情。 愿每一个敏感的人， 都能被世界温柔对待， 也能学会放过自己，不再内耗。#自我成长#拒绝内耗#女性成长#女性智慧#播客#播客分享#创作灵感
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
子西的梦话6天前
献给所有“高敏感”和“想太多”的人 如果你总是过度在意他人的看法，别人一句话就能让你反复琢磨，在别人的评价里忽上忽下…… 那么这段话，是专门说给你听的。 我想告诉你一个根本性的认知转变： 别人对你的所有看法，本质上都是一面镜子，照出的是他们自己的内心世界。 他们的期待、他们的匮乏、他们的认知局限，塑造了他们眼中的你。那不是真正的你。 你的任务，不是去满足每一面镜子的要求，而是停止在镜子里找自己。 转身，向内看。去构建那个风吹不动、评价不侵的稳定内核。 当你把自己活成一个坚实的“石墩”，外界的拉扯就失去了着力点。 这个过程很难，但这是高敏感灵魂，走向自由与力量的必经之路。 我们共勉。💪 高敏感人格 #心理疗愈 #自我认同 #内向者 #情感共鸣@抖音小助手
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
风见同学1周前
高敏感可以是惩罚 也可以是天赋 #心理 #心理学 #高敏感人群
00:00 / 06:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
知小1周前
高敏感虽易内耗受伤，但细腻的感受力是活着的证明，学会认知自我、守住边界、接纳敏感，终能将软肋化作感知美好、治愈自我与创造价值的独特力量。#高敏感#边界#自我接纳#自我成长#人生感悟
00:00 / 04:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
曳绿4天前
我们在不停地跟这个世界对齐 谭立人说很多高敏感的人并不是先活在理解里而是先活在承受里 。我无比同意这个观点。 高敏感通常会先比别人承受更多的外部刺激，更多的情绪残留，更多的细节和气氛。 比如我很讨厌黑板摩擦的声音，吧唧嘴的声音，勺子刮盘子的声音对我来说尤其刺耳。所有这些被概括为颜色和声音的东西在流入我身体的时候转变成了一种更细微的分辨率。 谭立人在播客里说：这种敏锐的特质在现代社会尤其辛苦，是因为我们活在一个加速的社会里。它奖励效率，奖励反应快，奖励别往心里去。可是高敏感的人偏偏不是这样运作的。这个社会习惯把钝感当成熟，一个人越不在意越不受影响，就越值得被羡慕，内心就越强大；那些感受更深更慢的人很容易被说成内耗、矫情、玻璃心。这个社会好像不太尊重脆弱，它被人视为一种软弱。 从一种视角上说，高敏感带来的复杂性是一种又爱又恨，一种无法假装自己没有看见的特质。 具体做法是什么呢，认识自己和保护自己。 认识自己的边界在哪里，痛点在哪，爽点在哪。 把它从负担变成武器，把它从内耗变成创造力。 敏感是我感受这个世界的触角，触角多的人痛的多，也美得多。 #了不起的大人 #谭立人 #播客 #高敏感人群 #情感共鸣
00:00 / 12:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
Mandy是西柚妈1周前
高敏感孩子需要被理解 更需要学会看懂规律、解决问题，建立内心的秩序感#高敏感孩子#育儿 #逻辑思维培养
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
人本生活的会客厅1周前
高敏感的人一旦觉醒就厉害了 高敏感不是玻璃心，是你能捕捉到别人忽略的细节、情绪和危险。当你不再为此自责，而是用它来保护自己、预判他人，你就觉醒了。#高敏感是种天赋 #觉醒开悟 #心理
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
尼古拉小野（高敏感天赋）1周前
高敏感+完美主义，用元认知能力破解的亲身经历。#高敏感 #情绪内耗 #自我提升 #认知觉醒
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
木头人4月前
#高敏感人群
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天涯播客6天前
“你最弱的地方亦是你最强的地方。高敏感可以是与生俱来的天赋。”#高敏感人群 #天赋 #思维 #提升自己 #播客
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
杨文萱6天前
他们不是胆小、不是脆弱， 只是比别人更需要理解、包容和安全感 #高敏感孩子 #敏感娃 #育儿共情 #亲子教育 #孩子性格
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
无忧书屋4天前
作为高敏感人群读完这本书，真的特别有共鸣。作者通过通俗易懂的语言，让我们了解童年经历、原生家庭对高敏感人格的影响，以及如何在心理上长大，拆掉内心的墙，在人际关系中找到平和与力量。高敏感是一种天赋，我们需要学习如何与高敏感共处并利用它来成就自己。读这本书的过程正是自我疗愈的过程。强烈建议此时此刻处于迷茫、焦虑、内耗中的女生们都能读一读。你的敏感，就是你的天赋#文字的力量#情感共鸣 #敏感人群#治愈 #文字
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
倩倩～在成长4天前
高敏感的痛 #高敏感#老实#欺负##职场#什么都不敢
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
高敏感养育指南4天前
对高敏感孩子越操心越疲惫，搞懂底层逻辑，瞬间解绑 #高敏感孩子 #高敏感父母 #教育逻辑
00:00 / 05:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
风和雨1周前
高敏感者的学习破局之道：把“想太多”变成认知红利，让深度思考成就高效学习#人生感悟 #认知觉醒 #提升自己 #思维认知
00:00 / 05:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
蛋蛋｜关系与自我策略2周前
3招教高敏人养出强心脏 高敏感人是世界上对自己最狠的人，你同意吗？#高敏感 #情感疗愈 #重塑自我 #girlstalk
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
南京语众小屋1月前
高敏感是软肋，还是你的利器？如何看待高敏感？ #南京心理咨询师予心 #心理学 #心理咨询 #心理 #南京心理咨询
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
林瀞 女性成长4天前
你是不是高敏感的、容易受身边的人、事影响的人？ 今天跟大家分享三句话，特别是高敏感、容易内耗的人，让大家做到不受任何人事的困扰，随时告别焦虑、抑郁、恐慌、内耗，随时找到内在的平静、安稳、踏实、自在、舒服。 第一句：允许一切发生，接纳一切。 为什么要允许接纳？因为，当我们接纳了，我们的注意力就会收回来，就影响不到我们了；但如果我们不接纳、对抗、执着于改变什么，我们的注意力就会放在什么上面，就对我们影响很大，消耗我们。大家去感受一下。 接纳不是去赞同、去认可，而是看到了本质之后的理解，理解别人为什么会那么做、那么想，理解这件事情为什么会发生。 先接纳，然后再看自己能做点什么，能做点什么就做点什么，尽力之后就接纳、放下，不内耗自己。 第二句话：一切发生皆有利于我，也有利于别人。不要担心任何事情的发生对我们、对别人只有不好的影响，一定会有好的影响。凡事都有两面性，这个道理大家赞同吧，很多时候我们看到了不好的影响，是因为我们还没有看到好的影响。 第三句话：存在即是合理，一切我们看见的、听到的、想到的，都有它发生的理由和存在的价值，不要对抗发生，不要质疑存在； 把这三句话刻在脑子里面，随时提醒自己，你会发现，随时活得轻松了。#纳兰女性成长 #女性成长说真话 #实话实说人生道理 #修行 #开悟觉醒 @DOU+小助手
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
陈聪老师破壳有范4天前
高敏感人如何处理那种很微妙的恶意 高敏感人如何处理那种很微妙的恶意#陈聪 #高敏感 #心理学 #高敏感人群 #高敏感人
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
迪-生活修行录1周前
第13期:高敏感人群:戒掉内耗的核心，从来不是麻木，而是觉知 #真实生活分享计划 #高敏感人格 #内在修行 #停止精神内耗 #自我成长 人人都在反感敏感， 却不懂敏感的人，只是防御太重。 不用强迫自己变得迟钝， 修觉知、松防御， 才是高敏感最好的自愈方式。✨
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
耳机里的人间切片3周前
敏感从来不是弱点，我愿意用唯一一次的生命，完完整整活一次。#高敏感人群 #自我接纳 #播客推荐
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓伟创富笔记2周前
你是高敏感的人吗？ 高敏感的人怎么办？#高敏感人群 #人性
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
陈聪老师破壳有范6天前
读懂高敏感孩子你就能读懂所有孩子 读懂高敏感孩子,你就能读懂所有孩子#高敏感孩子 #育儿 #父母课堂 #陈聪心理
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
尚总女性提升4天前
接纳高敏感，把天赋活成人生底气#高敏感 #女性成长 #自我提升 #人间清醒#自我接纳
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
极限觉醒的黛西1周前
高敏感者学习难点与掌握红利框架 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
00:00 / 05:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小雨天气2周前
关于高敏感#自我成长 #高敏感人群 #播客推荐
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
崇丙（传统文化）4天前
高敏感高灵性身处底层，如何逆风翻盘。 #道家文化 #高敏感人群 #灵性 #修行 #低谷期
00:00 / 09:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞653
鱼的心理课2周前
今天我们来讲讲 心理学中的#高敏感人格 并讲讲如何正向用“高敏感”让自己变得更好#心理学 #心理 #高敏感人群 #情感共鸣
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
她纪元 高敏感2周前
越是敏感越要粗糙地活着 从清高到拿回主权，高敏感人的觉醒，必须从“把手弄脏”开始。 #高敏感人群 #女性心理 #自我成长#心理学思维 #系统脱敏
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1405
心理咨询师张爱新2月前
今天讲一下高敏感 #高敏感人群 #高敏感 #心理学#心理咨询#张爱新
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞7254
认知觉醒日记1周前
高敏感不是你的错，不要把能量耗散在其他人身上 #女性成长 #女性提升 #大女主思维 #女性认知觉醒
00:00 / 07:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
金金白2月前
高敏感人群优化生活体验感的3个办法#分享真实生活计划 #就想说点大实话 #高敏感人群
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2280
李惠心理5天前
高敏感的人，都有这9种超强天赋，三招教你高敏感转化成强优势 #疗愈 #心理学 #高敏感 #天赋 #开窍
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1515
秉子1周前
高敏感低精力人群一定要学的，高情商速成大法 #女性成长 #高情商 #说话技巧
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
无限进阶的罗拉1周前
高敏感人有一个开挂的方式，心理学上叫找回主体 #认知思维 #高敏感人群 #女性成长 #知识分享
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
小陈的好运养成日记4天前
第189集｜高敏感和回避型依恋的改善方法 #高敏感人群 #回避型依恋人格 #女性成长 #女性智慧 #亲密关系
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
她纪元 高敏感2周前
3天打破讨好枷锁，拿回人生主权 #高敏感人群 #自我成长 #心理教育
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
张颖@心理1周前
高敏感人群的安全感#高敏感人群#高敏感孩子#高敏感#家长必读#高敏感是种天赋
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞81

简介:

您在查找“高敏感怎么让人理解”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-03 07:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: