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青青心理9月前
焦虑症常见的8个躯体症状，看看您中了几个？ #抑郁 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁
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精神科医生张彦华5月前
焦虑症常见的这8个症状 #焦虑症 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科医生
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黝黑的白教练(招生)1月前
考前睡不着 不必太焦虑，对成绩影响轻微#体育生 #体考 #日常训练
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氯化氢气体厂家1周前
人生第一个大单，我激动到失眠 #销售 #工作日常 #个人成长 #口播视频 @抖音小助手
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张焱🔥🔥🔥1月前
每逢大事之前就睡不着，容易预设问题，焦虑还没有发生的事情 #国学智慧 #传统文化
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广州简爱心理1月前
激动怪叫并且有睡眠问题 是双相吗 #双相 #抑郁 #焦虑 #心理咨询
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刘仁心 · 轻养集1月前
心火旺的人睡不着只是开始，严重了要出大事！ #中医养生 #中医文化 #中医传承
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筱云要开心1月前
越有事越睡不着？你也是这样吗 #失眠 #焦虑情绪 #创作者中心 #创作灵感 #躯体化
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知禾先生1周前
愿你每一次下定决心，都能换来一次真正的开始。 #认知 #心理 #成长 #心理学 #野心
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韩焕 河南中医一附院8月前
临近大事前一晚睡不着 怎么办？ #郑州精神科韩焕 #脑效能 #抖出健康知识宝藏
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魏魏.3周前
原来结婚前的一晚上真的会睡不着啊 还有两个小时就要起床化妆出嫁了 放眼望去 看到满屋的喜字心里五味杂陈 是开心 是兴奋 是激动 是感谢 更是对爸爸妈妈家里人的不舍 看着家人朋友们为我忙绿的身影 感谢你们伴我成长 陪我出嫁 我期待这天的到来也没想到来的那么快 感谢父母这二十几年来给予的支持陪伴 天亮之后 既是齐家媳 也是魏家女 你们的爱和托举永远是我最大的底气 #结婚 #出嫁
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心理咨询祝静5月前
焦虑症常见的8个具体症状，看看你中了几条 #焦虑 #心理健康 #心理咨询师
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ETF老许7月前
干大事必须要有超级睡眠能力 #改善睡眠 #失眠焦虑 #许康助眠
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心禾青少年儿童心理学习能力提升训练1周前
#焦虑症的最好治愈方法 什么是焦虑症？ 焦虑症不是简单的紧张，而是控制不住的过度担心。 明明没什么大事，却总心慌、害怕、坐立不安，担心孩子出事、担心自己失败、担心未来。身体上会出现心跳快、胸闷、手抖、出汗、头晕、肠胃不舒服，晚上睡不着，脑子里停不下来。 孩子会表现为怕考试、怕上学、频繁肚子疼头疼、黏人、不敢独处。焦虑不是想多了，是情绪系统“报警失灵”，及时调整就能恢复。#健康心理咨询 #焦虑症咨询 #焦虑症 #嘉兴
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大别山阿康涅槃重生1月前
很多兄弟跟我一样，犯了事之后处于取保候审阶段，每天焦虑、心慌、睡不着觉。 如果你也是这样，把这个视频看完。 我当初也经历过那四个月，每天都在煎熬，害怕、担心、胡思乱想，甚至不敢面对家人。 但后来我慢慢想明白一件事：该来的总会来，该面对的终究要面对。 这段时间，你只需要做好三件事： 第一，做好自己的心理建设，别自己吓自己； 第二，和家人好好沟通，不要隐瞒，不要逃避； 第三，安分守己，好好生活，不再犯错。 谁都有走错路的时候，但别怕。 只要你心态稳住、内心强大一点，踏踏实实等结果，一切都会慢慢过去。 难熬的日子总会到头，愿我们都能扛过这段黑暗，重新开始，好好做人。#取保候审 #取保候审还会判刑吗 #取保候审是什么意思 #取保候审期间
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痛点关系疗愈师-灵犀2月前
你是不是也这样？别人的小事，成了你失眠整夜的大事#高敏感人群 #精神内耗 #失眠 #睡前焦虑 #心理咨询
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余香半盏5天前
《道德经》十大智慧·焦虑篇7 把小事想大了，焦虑就来了#道德经#焦虑#情绪#情绪管理#智慧人生
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entp研究员2周前
当entp躯体化 entp很容易躯体化而不自知，如果你明明觉得自己心态挺好，没啥大事，但身体却罢工了：头疼得像是要裂开，躺在床上死活睡不着，胃里总是说不出的难受，或者就是无缘无故的累，怎么都缓不过来，那就要特别小心了#mbti人类图鉴 #entp #entp刻板印象 #entp万岁 #entp人格特点
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情绪记事本2周前
什么事都要管，什么心都要操？你以为是在负责，身体却在替你扛账。胸胁胀、叹气多、晚上睡不着。你累不累？👇 #身体情绪账单 #情绪管理 #内耗 #传统文化观察者 #张彩会
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一谔学长5年前
有种错觉叫：在头脑中激情澎湃了会儿就当努力过；有种常态叫：睡前想做件大事激动得睡不着，但第二天连早起都做不到。
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丁姐向上1周前
拒绝迷茫 什么叫迷茫？小事嫌麻烦不想干，大事没能力干不了，正经事干三天就嫌烦，混日子又心慌，想努力没方向，想摆烂又不安，一边焦虑睡不着，一边原地不动弹。天天刷别人的成功，羡慕别人的生活，自己却啥也不干，越混越迷茫！#告别迷茫 #拒绝内耗 #人间清醒 #自我改变@DOU+小助手
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素素颂钵疗愈1周前
好好睡觉是人生大事 别纠结 别焦虑 焦虑只是焦虑 它解决不了任何 别被影响别内耗#睡眠 #修行 #女性成长 #减压 #内耗 如果你不知道自己为什么睡不着来领取测评
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大杨说关系2周前
突然做出“大事”的，往往是回避型人格#情感#回避型依恋人格#女性成长
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陈聪老师破壳有范4周前
一遇到小事就焦虑，其实是一种童年创伤 你是不是也这样？别人没及时回消息，就开始想是不是说错话了。明天有个小汇报，今晚翻来覆去睡不着。一点小事没做好，反复自责，觉得自己怎么这么没用。高敏感人从小就比别人更早学会察言观色。因为太需要安全感了，可那个给安全感的人，却总是让人紧张。不知道她今天心情好不好，不知道哪句话会惹她生气，不知道做错了事会换来什么。所以高敏感的人学会了预判。把每件小事都当成大事来准备，把每个可能出错的地方都提前想一遍。以为这样就能安全，可神经系统一直没关过机。那个从小就需要过度警觉才能活下去的高敏感孩子，长大了，警报器却关不掉了。可你知道吗？现在不需要了。不是真的做错了什么，是身体还停留在小时候。看见这件事，允许自己慢慢关掉那个警报。已经安全了#心理学 #高敏感人群 #陈聪 #高敏感人 #高敏感
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🐲龍道堂🐲1周前
#上热门 #走出来之前的难 第一，班上不成，活干不了 感情挫败 第二，浑身不得劲，只躺在家里 第三，昏昏沉沉要么睡不着睡不醒 第四，身体发软，没劲身不由己 第五，大事小事不断，挣米不够 花，委屈想哭。看不到希望 说的是你吗？对号入座!
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王晓鸽丨云卷舒心理2月前
一激动就哭的人，不是脆弱，而是心太软#心理学#认知#云卷舒心理咨询 #王晓鸽 #运城心理咨询
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沈阳精神心理科王静主任5天前
#抑郁症的6个无意识表现。#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳看抑郁 #精神心理
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灿尘说开悟觉醒2周前
焦虑#精神内耗#情绪问题#疗愈#认知觉醒
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辣椒范3周前
想太多睡不着，你的神经系统在求助 睡眠压力不足 和心神过度激活 你是哪一种 帮你识别解法 #失眠 #睡眠质量差 #喝咖啡睡不着怎么办 #咖啡续命 #前额叶
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暴躁大土豆🥔4天前
再过几个小时就要把我最心爱的女孩娶回家啦，原来结婚前的一晚是真的睡不着，是期待，是向往，看着家人朋友们忙忙碌碌，是开心，是激动#新婚快乐 #吾家有囍
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汪医生（抑郁焦虑失眠）6月前
早睡一会 把睡觉放在人生大事上#睡眠 #睡眠障碍 #失眠 #医学科普
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心理咨询师吴小美6月前
别被恐惧拿捏！那些查不出的问题可能是惊恐发作 #惊恐发作 #焦虑情绪 #拒绝焦虑 #自我关怀指南 #心理咨询师
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1周前
把睡觉放在人生大事上 #失眠 #睡不着
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中医脉诊针灸王权亮1月前
睡前少想烦心事，大事小事都是故事 #中医 #中医王权亮 #失眠 #内外同治
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风与碎碎念1周前
焦虑抑郁症科普#焦虑抑郁 #心理健康 #情绪内耗 #好好爱自己 #拒绝精神内耗
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邻家傻大姐5月前
有没有和我一样的，只要一想到我快睡着了，就激动的睡不着了#宝妈#中年女性#失眠#求快速入睡的方法#内容过于真实
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不悔 | 修心指南1周前
当一个人真正笃定自己会成功的时候，他的内心不是激动和亢奋，而是近乎平静的确定感#自我成长 #自我提升 #长期主义
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阜外心血管张淑云主任3月前
导致心慌的因素有好多种，一定要注意 #心慌 #心悸 #心血管 #中医
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媛媛小圆6天前
命中注定你会考得好 #高考 #高三 #焦虑
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破锣草堂3周前
心为君主之官，主血脉、藏神志。少熬夜、少操心，心稳人就稳。#养心#黄帝内经#中医养生#破锣草堂#养生
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素素颂钵疗愈1周前
睡觉是头等大事 #修行 #疗愈师#自我成长 #觉醒 #助眠 如果你睡不着 需要挖一挖睡不着的原因到底是什么，想知道私我
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失眠专家余静主任4天前
越想睡越睡不着，这可不是普通失眠！可能是焦虑在作祟。 #心理 #睡眠不好 #失眠 #医学科普 #硬核健康科普行动 #焦虑 #健康科普 #精神内耗 #涨知识 #内容过于真实
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赵征宇教授谈失眠1月前
#成都中医 #失眠 #焦虑 #门诊日常
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王嘉怡5月前
你为什么总是很焦虑？3个方法缓解 #改善焦虑科普 #心理健康 #健康科普#焦虑
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刑事律师许涵林5月前
干部在被留置前，会有预感吗#留置 #刑事律师许涵林 #成都刑事律师 #职务犯罪
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中医罗科学主任3周前
#创作者中心发布作品 #失眠 #睡不着 #中医睡眠
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夏至未至1周前
高口碑高质量的末世小说一口气看完系列囤物资丧尸末日重生已完结 #末世小说#末日小说#末世文囤货文#一口气系列#完结文配享太庙
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企鹅思思🐧1月前
第二天有事前一天肯定睡不着#火象星座 #星座 #演绎 #内容过于真实
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钟鹏谈失眠7月前
别小瞧失眠，它也是一种病 很多人都有一个误区，感觉失眠没什么大事，吃点安眠药就可以，但事实并不是这样，看完这篇，失眠一定要重视起来#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠 #失眠怎么办
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老宋局势分析5天前
#宋非说事 #宋非聊国际形势
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乐享平湖11月前
“激动没有判断，疲惫失去主见” 做重大决策时一定要内心平静！#平静 #决策
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宋非聊天下5月前
#宋非说事 #宋非
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宋非解析时政4天前
#宋非说事 #宋非聊国际形势
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小贝爱读书3周前
村里搞旅游开发，我家那几亩地正好划进拆迁范围。消息刚传开，老公就激动得睡不着，拉着我说：“这回必须换个大房子！”我笑着没接话，心里却隐隐觉得这事儿没那么简单。#情感故事 #亲情 #人生感悟
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催眠师相国4月前
凡事别急，老天自有安排#正能量 #助眠 #睡不着#睡不着怎么办 #失眠 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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老宋谈热点局势4天前
#宋非说事 #宋非聊国际形势#宋非说国际局势
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专治肿瘤的张医生6月前
总陷在焦虑里？三做三不做帮你脱困！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #焦虑 #涨知识
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