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幸运884天前
16 岁到 20 岁，是我最艰难的两年。 被休学、被误解、被说废，好在遇见了李明超主任，不抛弃不放弃。 今天来复诊，情况比想象中的要好 #成都棕南李明超#轻舟已过万重山#心理疗愈#情绪#抑郁
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向上看1周前
「寻访好先生」走进成都棕南医院，我们对话深耕青少年心理诊疗的杜能强主任。 诊室里，他见过太多本该鲜活明亮的少年，被抑郁拖进情绪的阴霾，被困在书桌前寸步难行；听过无数家长藏在 “孩子厌学” 背后的崩溃与无助。 他不把 “不想上学” 当成叛逆，不把沉默寡言当成矫情，而是用三十年的临床经验，读懂厌学背后的情绪求救信号，为孩子搭建安全的倾诉空间，也为迷茫的家长拆解沟通误区。 他说，每个厌学的孩子，都在等一个懂他的人。而他，就是无数少年走出阴霾的摆渡人。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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呜鱼子1周前
去了成都心理科，贺立新老师帮我一点点拆掉那些过度在意他人眼光的枷锁，让我明白：不在乎不是冷漠，而是把有限的精力放回自己身上#成都看心理#情绪管理#自我成长#成都棕南贺立新#抑郁焦虑
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梅语1周前
如果你家孩子突然厌学、沉默寡言，别再只怪他 “懒”“叛逆” 了。 在成都棕南医院，我们遇见了杜能强主任。他见过太多被情绪困住的少年，被误解、被苛责，越陷越深。 他懂孩子藏在 “不想上学” 背后的委屈与崩溃，也懂家长焦虑又无助的心情。不居高临下地说教，不轻易贴标签，只用温柔和专业，帮无数家庭解开了心结，陪少年们重新走进教室，也让家长学会了如何接住孩子的情绪。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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草莓🍓6天前
寻访好先生｜杜能强，成都棕南医院青少年心理诊疗专家。 专治厌学、抑郁背后的情绪困境，懂青春期的拧巴，更懂如何陪孩子重返阳光。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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柚夏4天前
被恐惧裹挟了很多年，遇事第一反应就是逃避，总觉得自己做不到，会搞砸。在成都看心理，精神科的李明超老师说去做你害怕的事，然后你会发现不过如此。我试着鼓起勇气，去面对那些让我害怕的挑战，推开那扇被恐惧敲响的门，才发现门外什么都没有，所有的不安，都是自己的想象。真的受益匪浅 #情绪自救 #成都看抑郁 #成都心理 #李明超讲心理 #成都精神科
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@小财迷💰6天前
被恐惧裹挟了很多年，遇事第一反应就是逃避，总觉得自己做不到，会搞砸。在成都棕南看心理，彭祖贵主任说去做你害怕的事，然后你会发现不过如此。我试着鼓起勇气，去面对那些让我害怕的挑战，推开那扇被恐惧敲响的门，才发现门外什么都没有，所有的不安，都是自己的想象。 #抑郁焦虑#成都看心理#成都精神科#彭祖贵#华西精神科
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金朵朵🌹5天前
在成都棕 南医院看心理，李明超老师告诉我：过度独立其实是一种创伤，它源于“只能靠自己”的绝望信念。这种看似坚强的外壳下，往往藏着一个不曾被妥善安抚的、孤独的内在小孩。#独立 #成都心理 #情绪 #成都精神科 #公众号挂号
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草莓🍓1周前
寻访好先生｜杜能强，成都棕南医院青少年心理诊疗专家。 专治厌学背后的抑郁困境，懂青春期的脆弱，更懂如何陪少年重返阳光。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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萱萱4天前
寻访好先生」本期对话成都棕南医院的杜能强医生。 诊室里，他正耐心倾听着对面孩子的倾诉，眼神里没有评判，只有理解与接纳。 面对越来越多被抑郁、厌学困住的青少年，他始终相信，每个孩子都有自己的故事，每个 “问题行为” 背后，都藏着未被看见的情绪。 他用专业的视角，帮他们拆解心结；也用温柔的陪伴，为他们点亮走出阴霾的路。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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善良的人5天前
寻访好先生」对话杜能强医生： 那些被压抑的情绪，身体都替你记着。 在成都棕南医院，他帮无数困在抑郁、厌学里的少年，把藏了很久的委屈一点点解开，陪他们走出情绪阴霾，重新找回面对生活的勇气。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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桃李5天前
带儿子去成都棕南看心理，我问为什么孩子重度了，都不跟我们说，陈孜主任说，孩子的痛苦大多数都是来源于我们父母，那一刻我顿住了 #抑郁#成都心理#成都看心理#青少年抑郁#家长必读
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李时珍4天前
情绪失控、精神萎靡，无数次陷入自我否定。在成都多方了解后选择成都棕南医院心理科，线上小程序预约省时省力，一对一专业疏导，慢慢治愈内心的疲惫与不安。 #成都 #成都精神科 #成都心理科 #成都看精神 #成都看心理
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荒漠行走9143周前
我昨天晚上在成都棕南公棕号挂的白婷，今天早上9:22分去的，9:49的时候检查完，出来上厕所，11点过就结果拿到没有问题下一个人就排到我做了。11点51我就出来了，还好没感觉痛，休息会坐公交车回去的时候就感觉心情有点糟，感觉自己一个人孤立无援😭，点了一个营养汤我到家时候外卖也到了，吃完躺也睡不着。#成都#无痛人流#成都人流#武侯区
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小鬼$5天前
一个人在成都棕南找苟文炜主任完成了无痛人流手术，术前一直焦虑，特别怕疼，怕做不好，整夜都睡不好。😭😭😭检查时主任说现在的时间点很合适，让我别太担心。进手术室的那一刻手心还是冒汗，但麻药很快就起了作用，再睁眼，手术已经结束了。全程花了不到两千😭，真的没有一点痛感，醒来只是有点晕乎乎的乏力，小腹只有很轻薇的坠感。悬了这么久的心终于落了地，人生第一次再也不想经历，接下来的日子，只想好好养身体，好好爱自己。🤧#成都#意外怀孕#无痛人流#第一次手术#成都同城
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你没柿吧🍊1周前
妈妈带我去了成都。我们自己挂上了成都棕南的号，坐到了李明超主任面前。 她不仅给我出了治疗方案，还做了一件我一直盼望的事，她让我妈妈终于懂了，我不是“作”，不是“不听话”，我是生病了。 那天回家的路上，妈妈第一次没再责备我。 #成都看心理 #成都看抑郁 #李明超讲心理 #抑郁焦虑
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乌萨奇1周前
「寻访好先生」走进成都棕南医院，我们对话杜能强主任。 面对青春期的情绪风暴、厌学叛逆与人际困境，他不做居高临下的说教者，而是做少年们的倾听者与摆渡人。 从读懂 “不想上学” 背后的抑郁信号，到为孩子搭建安全的倾诉空间，再帮家长解开焦虑与误解的死结，他用三十年的坚守，陪无数被困住的少年走出阴霾，重新找回对校园的热爱与对生活的期待。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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大雪纷飞🌨️6天前
我一直觉得自己不够坚强，直到来成都棕南医院精神卫生中心找李明超主任，才被这句话狠狠治愈了:受过创伤的人，没有溃烂、没有逃跑，也没把过去当勒索他人的筹码，只是每天起床上班、处理关系、照顾情绪、复盘生活，这叫生命力，非常旺盛的生命力。 原来我一直都在努力活着，就已经很棒了，很感谢精神科的李明超主任告诉我这些 #成都心理 #就诊分享 #创伤疗愈 #成都看抑郁 #成都精神科
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喜乐平安6天前
妈妈看我状态不对，带我去了成都棕南翳院看心理，贺立新主任让我把担心的事写下来。我写了满满一页。她看完说：“这些事，一件都还没发生，但你已经替它们付了一个月的情绪房租。”我问她怎么办。她说：“先把房租停了。等事情真的发生了，再付也来得及。” #成都看心理 #抑郁焦虑 #停止内耗 #成都心理医生 #青少年心理
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天使的翅膀2251周前
去做具体的事，稳稳托举自己。人最大的敌人是自己，最好的朋友也是自己，在成为更好的自己的路上，慢慢来 #成都看抑郁#心理#成都精神科李明超#成都棕南精神卫生中心#抑郁
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大雪纷飞🌨️5天前
唾弃我的时候，怎么不想想你们自己做了什么? #成都看抑郁 #抑郁焦虑 #原生家庭 #成都精神科 #公众号挂号
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杨夫人吖6天前
第一次在 #成都棕南医院精神卫生中心 的公众号看心理，自卑又无助，一直低着头掩饰狼狈。精神科的李明超主任轻声鼓励我:“你不是不行，只是病了，好好面对，会慢慢好。“我就知道这趟成都看心理是值得的，这份理解，比什么都珍贵。#成都心理 #抑郁 #焦虑 #成都精神科
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摆烂小鱼🐟1周前
孩子突然厌学、沉默寡言，别再只怪他 “不懂事” 了。 在成都棕南医院，杜能强主任见过太多被情绪困住的少年，被误解、被苛责，越陷越深。 他懂孩子藏在 “不想上学” 背后的抑郁信号，也懂家长藏在指责里的爱。不居高临下地说教，只用专业和温柔，帮无数家庭解开了心结，陪少年们重新走进教室。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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寻访蓉城好先生.1月前
泸州16岁女孩出院，这几点至关重要 #成都看抑郁 #成都精神科李明超 #成都心理 #成都棕南精神卫生中心 #分享
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青苔1周前
前几天在公锺號成都棕南医院精神卫生中心预约去看心理，贺立新主任跟我聊完后，又特意发了段话给我。当时一下就戳到我了，所以也想分享给大家一起共勉吧。很多时候我们老爱怀疑自己、否定自己，结果把情绪越搅越乱。主任说，人得学着多相信一下自己，哪怕只是小小的力量，也别老跟自己过不去。 反正我听完是真有点松口气的感觉。心理这东西谁都有难的时候，别觉得丢人。能迈出去那一步就已经很棒了。希望大家都能少一点内耗，多一点温柔对自己。 #成都心理 #抑郁 #内耗 #公众号预约#贺立新看心理
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惜缘1周前
放过自己。在成都棕南医院約看心理的时候，我的心理翳生李明超主任说了这样一段话给我：选错了就选错了，别一遍一遍的后悔，过去的就让它过去，拿得起也放得下，不消耗自己，也别委曲求全，不依不挠，就是画地为牢。我觉得很好，对精神内耗的人来说是一剂良药。 #成都心理 #成都棕南医院精神卫生中心 #焦虑 #成都看抑郁 #成都精神科
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呜鱼子5天前
贺立新主任看心理的时候告诉我：无论检查结果如何，你的难受都是真实存在的，不是胡思乱想#贺立新看心理#抑郁焦虑#心理疾病#成都心理科#成都看精神科
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懒懒魚5天前
过度善良就是在欺负自己。纠结了很久，还是选择让父母陪我来了成都棕南医院。我怕别人异样的眼光，怕被外人指指点点。樊红菊师很平和，像聊天一样，不严肃、不吓人，一点点帮我梳理情绪。她让我和父母明白，抑yu，跟感冒一样，能冶，也不可怕。 #成都看心理 #抑郁焦虑 #青少年心理 #成都精神科 #樊红菊
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无名的诗5天前
第一次在#成都棕南精神卫生中心 看心理，自卑又无助，一直低着头掩饰狼狈。李明超主任轻声鼓励我:“你不是不行，只是病了，好好面对，会慢慢好起来的。”这份理解，比什么都珍贵 #成都看心理#抑郁焦虑#内耗#李明超
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余生安好6天前
不知道自己怎么了，变得不敢出门不想与人社交，后来在成都棕南找到了陈孜教授，跟她倾诉完，感觉心里好多了 #抑郁#成都看心理#情绪内耗#成都心理#社交障碍
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13146天前
来成都看抑郁，心理精神科的李明超主任的一番话点醒了我，不后悔离开任何人，只后悔没早点走。 #成都心理 #情绪困扰 #抑郁焦虑 #成都棕南医院精神卫生中心 #成都看抑郁
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辛姐5天前
我一直觉得自己没救了，很认真的告诉我会好的，李明超老师看着我的眼睛，不是随便安慰，是真的相信我能好，被人这样信任，我突然也有了一点勇气。 #成都心理#抑郁焦虑#精神科#成都棕南医院精神卫生中心#公众号预约
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活在当下6天前
带孩子在成都看心理，彭祖贵主任慢慢的打开孩子的内心，我才明白孩子的感受,对孩子的误解太深了。 #抑郁焦虑#成都看心理#成都精神科#彭祖贵#成都棕南医院精神卫生中心
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天使的翅膀2256天前
所以要怎么释怀,在成都看心理，李明超老师告诉我这些 #原生家庭 #成都棕南医院精神卫生中心 #成都看抑郁 #成都心理 #成都精神科
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許海6天前
孩子突然不想上学、整天关在房间里，别再只怪他 “不懂事” 了。 成都棕南医院的杜能强主任提醒：很多时候，厌学只是表象，背后可能藏着抑郁、焦虑的信号。 他懂孩子说不出口的压力，也懂家长藏在指责里的爱。不居高临下地说教，不轻易评判对错，只用专业拆解心结，用温柔接住每一份脆弱，帮无数家庭走出了困境，陪少年们重新找回对校园的热爱。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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小新5天前
现在我可以正常生活，正常学习，都是我的心理医生张正琼姐姐的功劳 #抑郁#成都看心理#成都心理#情绪自救#成都棕南医院精神卫生中心
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好运多db丨5天前
陪孩子去成都棕南看心理，张正琼老师的一番话让我彻底醒悟了，孩子不是简单的“听话”就够了 #成都看心理#成都心理#青少年心理#成都棕南医院精神卫生中心#家长必读
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惜缘1周前
成都棕南医院李明超主任的这段话，给了很多高敏感的人一个温柔的出口：高敏感人群，更需要规律的生活。一旦沉溺在自轻自伤的情绪里，就会陷入拖延和懒惰的循环，一件小事推掉，就会推掉很多事。不用逼自己一下子变好，从一日三餐、好好吃饭开始就够了。洗衣服时专注拧干衬衫，吃饭时认真感受每一口食物，这些细碎的小事，会慢慢帮你找回对生活的掌控感，缓解抑郁情绪。在有序的生活里，慢慢找回自己。 #成都棕南医院精神卫生中心 #高敏感人群 #成都心理 #抑郁症自救 #成都看抑郁
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阿狸桃子1周前
「寻访好先生」本期聚焦青少年心理困境，我们走进成都棕南医院，对话杜能强主任。 面对越来越多被抑郁、厌学困住的少年，他深知，“不想上学” 从来不是叛逆，而是孩子发出的求救信号。 从读懂青春期的情绪风暴，到搭建亲子沟通的桥梁，他用三十年的临床经验，帮无数少年走出情绪阴霾，也让焦虑的家长学会如何接住孩子的脆弱。 诊室里的每一笔记录、每一次倾听，都是对 “每个孩子都值得被温柔以待” 的最好诠释。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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彩彩4天前
以前老有人说我怎么变得这么冷血，我自己也搞不懂。去成都棕南医院精神卫生中心找李明超主任聊完，我才知道原来有个叫“贝勃定律”的东西。被最信任的人伤狠了那一下，撑过那段黑暗后，再遇到类似的人和事，心里真的掀不起啥波澜。不是麻木，是心死过一次，就不敢再随便相信谁了。现在这点冷漠，是我的保护壳，也是再也回不去的软肋。 #抑郁焦虑 #原生家庭 #成都看抑郁 #成都心理 #成都精神科
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活在当下1周前
在成都看心理的时候我一直找彭祖贵主任，之前也看过其他的，但是感觉都没有他那么耐心，真的特别感谢他。耐心又有力量，一步步陪着我看见情绪、接纳自己 #抑郁焦虑#成都看心理#成都精神科#彭祖贵#成都棕南医院精神卫生中心
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招财小福妞儿！5天前
在成都棕南看心理，彭祖贵主任说:抑郁就像感冒一样，会好的，所以要好好爱自己，去用心爱。 #抑郁焦虑#成都看心理#成都精神科#彭祖贵#成都棕南医院精神卫生中心
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蛋仔主播小柔1周前
寻访好先生｜杜能强，成都棕南医院青少年心理专家。 专治厌学、抑郁背后的情绪困境，懂青春期的脆弱，更懂如何陪少年重返阳光。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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中吧1周前
在成都棕南做人流，本来一直特别害怕要住院休养，没想到全程超快，结束就能回家。不用请假久耗，不用麻烦别人陪护，安静回家好好休息就够了。找的是苟文炜主任，技术很稳，没怎么遭罪，不住院不留记录，花了不到两千。姐妹们如果真走到这一步，别怕，选对人真的没那么难熬。感谢苟主任。#成都#意外怀孕#早孕检查#无痛人流#好好爱自己
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善良6天前
带孩子去成都棕南做检查，确诊了抑郁。给孩子看诊的樊红菊老师仔细跟我分析了孩子的情况。 内心敏感、内向的孩子真的需要多注意一下心理方面的问题#成都精神科 #成都心理 #樊红菊 #成都看抑郁 #抑郁
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小甜蜜5天前
别再让你的大脑活在恐惧里了！杜能强医生深度解析：被爱促合作，被忽视激活恐惧。原来我们所有的自我否定，都是大脑在缺乏安全感时的本能反应，看完瞬间清醒。#成都棕南医院 #杜能强医生 #抑郁症 #青少年心理 #成都看心理
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往事随风5天前
长期因家庭原因内耗，失眠，实在忍不住了，让父母带我去成都棕南医院看樊红菊老师，樊老师说的这段话让我觉得很有道理，分享给大家!##心理疾病#关注青少年心理健康#樊红菊 #成都精神科 #成都看心理
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翠花5天前
“讨好换不来尊重，只有站稳脚跟才能被看见。” 樊红菊主任的分析点醒了我。以前总因脾气太好、没有主体感被轻视，在成都棕南医院挂号樊红菊主任，我要重新做回自己的主人。#樊红菊 #自我接纳 #成都精神科 #成都看心理
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可心1周前
孩子突然不想上学、整天关在房间里，别再只怪他 “不懂事” 了。 成都棕南医院的杜能强主任提醒：很多时候，厌学只是表象，背后可能藏着抑郁、焦虑的信号。 他懂孩子说不出口的压力，也懂家长藏在指责里的爱。不居高临下地说教，不轻易评判对错，只用专业拆解心结，用温柔接住每一份脆弱，帮无数家庭走出了困境，陪少年们重新找回对校园的热爱。#杜能强医生 #寻访好先生 #青少年抑郁 #成都看心理 #青春期心理
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何丽娜5天前
在去成都棕南看心理前，我一直觉得自己极度自卑，出门不敢抬头，总觉得所有人都在盯着我挑毛病。见了彭祖贵主任后他温柔说道：“自卑的人，其实很极度自信——太高看自己了，有谁会天天观察你？”我当场懵住，回想才明白。原来我的自卑和自负是一回事，总觉得自己是世界的中心。 #抑郁焦虑#成都看心理#成都精神科#彭祖贵#华西精神科
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走进成都5天前
寻访成都心理好翳生——李明超 #成都心理医生#抑郁#成都本地#成都精神科李明超#成都棕南精神卫生中心
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可爱小熊1周前
30 余年精神心理经验，抑郁焦虑、青少年心理问题都能看，专业又温柔 被情绪困住的朋友，别硬扛，来成都棕 南找她，真的很安心。 #成都看抑郁#成都心理医生#李明超#精神心理健康#公众号挂号
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青山绿水1周前
这两天抽空，认真整理了一份成都备忘录，全是自己真实整理出来的，有需要的朋友直接拿走，希望能帮到更多在成都的朋友～#成都棕南医院 #成都看抑郁 #成都心理 #干货分享 #上热门
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糖枕风2周前
成都 棕南医院的李明超主任告诉我，别把自己情绪痛苦当成艺术品去欣赏，反复剖析，自我感动，结果越陷越深，越来越无力。典型的，认知与行动脱节，想的太多，做的太少，行动才是治愈一切的良药。 #抑郁焦虑 #成都看抑郁 #成都心理 #心理健康 #成都精神科
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