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贝比豆丁3月前
存档一下自己的练习日常，顺便问下清华还有waacker吗🥺 #节奏挑战 #waacking #waacker #街舞练习 #街舞入门
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CC舞蹈（零基础入门hiphop）8月前
零基础小白免费跳街舞！第一节就学它！#零基础教学 #hiphop基础 #零基础学舞蹈 #CC编舞 #干货
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街舞｜家长说2月前
HIPHOP元素跟练第一期#HIPHOP #街舞 #hiphop基本功 #街舞跟练
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吴Eno11月前
节奏黑洞必看！4招驯服hiphop节拍！卡点稳如开挂～ 练废10双鞋总结的踩点密码！！ 现在教你用肉眼可见的速度吃透节拍！ 进度条已标注暴击重点 练完还卡不准拍子的 我直播倒立数拍😂 #hiphop #街舞教学 #同城 #街舞 #吴eno的hiphop基本功
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Zingo(教学版8月前
久违的Hiphop小班课堂记录～ 本次我们练习了up&down两种律动的切换，以及基础节奏变化以及元素，帮助同学们更好找到律动的感觉～ #hiphop基础 #零基础教学 #hiphop #街舞教学 #Zingo
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𝐂𝐎𝐋𝐎𝐑𝐅𝐔𝐋大梨3月前
#locking基础教学 #lockingdance #街舞 #零基础学舞蹈 今日练习：基础节奏变化练习
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Nikkipop 舞蹈技能4月前
你的孩子手臂动作很多，但几乎没有音乐和节奏的感觉。 他是在用肢体延展（extensions）跳舞，而不是从腿部和身核心出发。 现在需要学习和回到这些重点： •Party dance 基础 •节奏感（sense of rhythm） •步伐变化 / 踩在拍子上的走步 •身体扭转（twisting） •顺滑的连接（smooth transitions） •调整和筛选所谓的“酷动作” 如果你有任何一个点希望我详细解释， 请直接告诉我， 我在这里就是为了帮助你们。 #重庆 #popping #舞蹈教学 #街舞 #hiphop
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IS小宇1月前
#少儿街舞教学 阶梯式教学，编排时区分节奏与动作难易程度，这样孩子们才更容易短时间接受 #街舞课堂随拍 #街舞基本功 #最酷的小孩街舞 #is小宇编舞
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日月MING8月前
学会找到规律，数拍子轻而易举✅#hiphop教学 #hiphop基本功 #hiphop入门 #hiphop基础 #街舞教学
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大帅😎小帅们3月前
跟着我一起踩节拍，零基础正面节奏跟练 #少儿街舞 #街舞基础 #节奏感训练 #零基础跟练 #孩子兴趣培养
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日月MING4月前
试试这个方法，找到节奏的规律，数拍子真的很容易，即便数不清楚1234，你能唱准，依然可以跳得准跳得好🔥 #街舞教学 #hiphop教学 #hiphop入门 #hiphop零基础 #喊拍子分解
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Mr.STZ1月前
本节零基础入门班教学律动bounce不同的发力方式，运用不同的发力方式，会让跳舞发力不会那么单一，在音乐运用起更有起伏变化。#hiphop #hiphop基础 #hiphop入门 #hiphop教学 #街舞
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街舞-少儿居家练舞秘籍3周前
HIPHOP元素跟练之Monastery~#街舞 #hiphop #hiphop元素跟练 #hiphop基本功
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小佐儿蹦蹦跳1月前
入门篇2：用节奏去练习，再“乱跳” #每日一练舞蹈基本功 #hiphop #hiphop基础 #街舞 #零基础学舞蹈
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不爱练基本功的小杰6月前
这个律动也太练身体了吧！！！ #街舞基本功 #街舞教学 #hiphop #hiphop基础
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C-DogBOXBLACK2月前
Shake 的质感，决定于你能不能“停”在节奏里 很多 shake 看起来很用力， 但并不在节奏里。 原因很简单： 你只有 摇或者撞 没有“停”。 停顿， 才是身体记住发力的关键。 #Hiphop基础#Hiphop元素教学#街舞日常#课堂切片
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小佐儿蹦蹦跳3月前
律动，得先动起来才会有韵律～ #街舞 #freestyle #hiphop #hiphop基础#零基础学舞蹈
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茜子教跳舞（专注零基础）1月前
节奏一快跳舞像赶场？那是因为你没掌控肌肉发力习惯！ #舞蹈分解教学视频 #爵士舞基础 #街舞基础 #舞蹈基本功#跳舞跟练 #上热门🔥
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Deezoom教Pop1月前
一个视频告诉你基础pop怎么过渡到solo #街舞 #popping #街舞教学 #分享
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长城-chance小课堂3月前
线上私教答疑 Popping腿的节奏练习#零基础学popping #线上街舞教学 #线上街舞教学
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不忘初衷、1周前
少儿街舞启蒙 Bart Simpson+手臂框架 低龄宝宝也能轻松上手的Hiphop基础元素 节奏+手脚协调双在线，练起来！ #少儿街舞 #街舞教学 #少儿街舞教学
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小佐儿蹦蹦跳1月前
放假和下雨总是绑定在一起 #hiphop基础 #hiphop #街舞 #学hiphop一起进步 #零基础学舞蹈
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惠子4月前
节奏感怎么培养？ #街舞#爵士#成人零基础舞蹈#舞蹈干货#舞蹈教学
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keep3天前
关于节奏理解运用#popping教学 #popping震感舞 #街舞教学 #零基础学舞蹈 #街舞音乐节奏教学
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小佐儿蹦蹦跳3周前
手-脚-方向-节奏，乱跳万能公式收下！ #hiphop #hiphop基础 #街舞 #零基础教学 #一学就会系列
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会跳locking的体育老师1周前
带口令和动作细节提示的跟练版步伐动作来咯 将传统hip-hop和locking的动作模式进行操化和简易改动，更适合小学生或零基础去学习。 #节奏步伐 #街舞啦啦操 #零基础街舞 #街舞教学 #上热门校园活动
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Billions街舞实验室（练舞版）5天前
基本功才是硬底气💪 从肢体控制、节奏卡点到基础律动 跟着KIKO老师扎扎实实打牢根基，拒绝无效跳舞#billions街舞实验室 #南京街舞 #南京舞房 #解锁跳舞的亿万种可能 #亿起跳舞吧
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唯锐🪐戈瑞G·Ray1月前
最近针对刚刚入门的很多小同学💕 通俗讲一下什么是律动 节奏以及韵律（旋律）的关系 #popping入门教学 #律动 #街舞
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Sonic诺诺2月前
#hiphop 节奏练习，像这样的内容我还有99个
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小佐儿蹦蹦跳1周前
今天练习入门重要元素之一：Rock #hiphop基础 #街舞 #hiphop #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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阿川师兄6月前
学街舞这么久到底怎么听音乐？ #数节奏 #街舞教学 #音乐教学 #知识分享 #干货
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小佐儿蹦蹦跳1周前
摇摆第二篇！摇滚吧！摇摆人！！ #hiphop基础 #hiphop #零基础学舞蹈 #一学就会系列 #街舞
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阳橙金哒哒（跟跳版）4天前
五一假期宅家动一动｜零基础街舞风燃脂舞 五一不想出门人挤人 宅家悄悄瘦 这首ONE OR EIGHT 的《DSTM》超上头 基础入门街舞风 零基础也能跟 节奏带感，轻松暴汗 姐妹放心冲们，收藏起来假期慢慢跟练✨ 🎶：《DSTM》 🧠：Julia Trotskaya #五一居家运动#零基础燃脂操#居家健身 #新手友好运动 #dstm
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GENIUS.BOBO7月前
pop节奏跟练基础版[二] #popping #零基础教学 #街舞基本功 #少儿街舞 #街舞课堂日常
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茜子教跳舞（专注零基础）1周前
跳舞记不住动作？那是因为你还不会这么练！ #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #街舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #上热门🔥
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Leon Rock3月前
跳舞“乱”怎么办？一个视频教会你#popping #popping教学 #亮哥popping课堂 #popping零基础课堂 #热度街舞
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糯米（零基础跟练）5月前
新手小白绝对能学会的超简单hip hop基本功，基本功一定要练好，虽然会有点枯燥，但是是最实用的东西👍🏻#hiphop基本功#零基础学hiphop #学街舞找糯米#零基础学舞蹈 #练基本功日常
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杨小姐1周前
越耍越不想动，今天从最基础的开始，先养生 #rock律动练习 #hiphop基础 #街舞基本功 #居家锻炼
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茜子教跳舞（专注零基础）1周前
跳舞动作老跟不上？动作记不住？赶紧看过来！ #零基础线上学舞蹈 #跳舞记不住动作 #跳舞记不住动作 #零基础学跳舞 #舞蹈干货
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李旭.MOSE2周前
Isolation的基础节奏用法#popping震感舞 #街舞教学 #天津街舞
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小佐儿蹦蹦跳6天前
摇摆人第三篇！Rockrockrock #hiphop #hiphop基础 #街舞 #一学就会系列 #零基础学舞蹈
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王子的爵士小白营2周前
细节见功底，基本功藏着所有高级感 头部基础组合｜规范发力·清晰节奏 在来舞，把每一步都练扎实🌪️ #洛阳来舞街舞 #爵士舞基本功 #头部基础组合j
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日月MING8月前
👂🏻听音乐数不准拍子，👀看音乐一定可以数得准拍子了吧！！#hiphop基础 #hiphop教学 #数拍子 #街舞教学 #jbl战神4
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DREAMDANCE 街舞1周前
虽然还不熟练，但是能跳完已经很棒了#街舞教学 #hiphop基础 #街舞基本功 #少儿街舞课堂随拍
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教街舞的大飞1周前
基本功三十六计 #武汉少儿街舞 #武汉FH良师街舞 #少儿街舞基本功#少儿街舞#基本功组合
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泡面儿3月前
#装修日记vlog #第一次/R&B#小可编舞 #舞蹈教学 #街舞 1分多钟，还是很长的，慢慢练 这个舞一定要数节奏，在节奏清楚的基础上才能跳出质感
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超级小孩街舞开心老师4天前
零基础日常可练的基本功训练套组之律动节奏切换组合。把身体练透，基本功打透，一百次、一千次、一万次的质感是不一样的#超级小孩街舞 #街舞基本功 #少儿Hiphop #街舞
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徐四3天前
街舞Hiphop必学元素，Crossover/Indian Step💯 hiphop新手必学脚步，超适合想加强脚步节奏、练稳律动的宝子们。 街舞中的Crossover（交叉步），也常被称作Indian Step（印第安舞步），是Hiphop经典基础脚步元素，起源于早期街头街舞文化，是街舞里标志性的基础step，也是新手入门必啃的脚步基本功。视频里演示的是Crossover/Indian Step标准原型，搭配基础律动变化，是新手想跳好hiphop、夯实脚步功底绕不开的核心动作，练熟之后能大幅提升脚步节奏把控力、身体协调性，让整体律动更流畅自然。 ⚠️律动原型： 1. 脚步和下盘 遵循1n2、3n4的节奏分步完成，1拍左脚脚跟向前踢，n拍左脚落地同时 右脚向外摆出 2拍从身前画弧交叉落地勾脚；3n4换另一边同理（律动原型） ⚠️律动变化： 1. 重复交叉，熟练原型后，可以尝试两次交叉勾脚的脚步 2. 同理除了交叉勾脚 踢和跳也可以做double 3. +转身 方向变化，熟练原型后 可以尝试转身做Crossover/Indian Step ⚠️建议点赞收藏关注反复练习，吃透基础才能跳出质感！ - 📻 President (feat. Switch B) ILLAG/Switch B #街舞日常#DanceON时刻 #hiphop基础 #街舞教学视频 #洛阳优秀街舞
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上海少儿街舞大伟老师5天前
#学街舞的女孩 #少儿街舞 #popping震感舞 #popping教学 肩膀和胯的运用+元素+节奏变化
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Nsd街舞宠粉号1周前
🔥NSD舞止境街舞 顺子老师简单好跳的零基础hiphop课堂，节奏音乐把控都很舒适 #NSD舞止境街舞 #良渚街舞 #顺顺编舞 #七贤郡
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bboy Blue man1周前
Hardcore 6Step衔接+CC变化 惯性稳住、节奏控住，衔接不断层才够丝滑 基础练熟随便变招，新手慢慢拆解练习 #breaking #footwork教学 #6步变化 #cc脚步 #街舞基础
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DN-MR. CHAO7月前
Bounce节奏感练习😎先认识节奏再玩节奏#街舞课堂随拍 #街舞教学 #hiphop基础 #freestyle
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GH舞蹈工作室（成都）5天前
#零基础学舞蹈 #成都街舞 #成都郫都区街舞 到底应该数拍子还是听音乐！正解来了！
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舞人族街舞潮童学院1周前
跟着节奏一起来～ #dropitlikeitshot #基本功 #hiphop#原创#hiphop基础
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爱抖的小杨5月前
跳舞着急？放慢节奏拉线条，简单动作微调整，延长过程与停顿 #街舞基本功讲解 #创作者中心 #创作灵感 #popping #街舞
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DowntownHiphopLab1周前
KickStep很多人都跳错了，问题在这里。 这期是基础舞步每日学——Kick Step。 很多人一提到Kick Step，注意力都会放在“踢”上， 但其实真正影响你感觉的，是节奏和重心。 这条我们主要讲3个点： 1️⃣ 律动要一直保持在16beat里 不是单纯做动作，而是一直在音乐里面走 2️⃣ 脚步不只是踢，更重要是“换中心” 每一步都在转换身体的重心，而不是停在原地 3️⃣ 手脚关系要注意 基础状态下不是同手同脚 但在加转圈变形的时候，反而要变成同手同脚 这些细节不处理好，动作就很容易看起来“对了但不对”。 如果你之前也觉得Kick Step跳着不太对劲，可以试着从这几个点重新找感觉。 #常州街舞 #boomboxdowntown #hiphop基础 #少儿街舞 @巧克力麦奶龙🤔
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觉醒街舞训练营2月前
基础节奏训练，让训练更有趣味性 #breaking教学 #创作者中心 #创作灵感 #breaking练习 #架子鼓
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Sonic诺诺4月前
#hiphop #hiphop基础 节奏处理焚决大公开！12两拍多做延伸，慢下来的发力，78两拍多做重复、坚定、或沉重的发力，你就练吧，一练一个不吱声
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豆子🫘5天前
Hiphop教学|用脚步卡拍子 今天同样的音乐我们用脚步来表达，快快跟着练习起来吧🔥今天五一集训第一天，期待见面‼️#Hiphop #基本功 #90s街舞工作室 #一学就会系列 #郑州街舞
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永年Z17街舞工作室6天前
想学帅气街舞，先练基础！ Hiphop入门必备组合， 提升身体协调+节奏感知，零基础轻松拿捏🔥 #少儿hiphop基本功训练 #儿童街舞教学 #少儿舞蹈课堂实录 #零基础学街舞 #z17街舞
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嗨舞堂-宝安少儿街舞1周前
少儿街舞启蒙｜快乐跳舞天花板🥳 节奏踩点超舒服的萌娃街舞片段 零基础入门，好玩又解压 锻炼体态、胆量、协调性 小朋友越跳越自信！ #少儿舞蹈 #幼儿街舞 #街舞日常 #深圳宝安少儿街舞 #嗨舞堂
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DowntownHiphopLab1周前
PartyMachine教学丨16beat+脚步逻辑拆解 这期是基础舞步每日学——Party Machine。 很多人会觉得这个舞步“有点乱”， 其实问题不在动作，而是在节奏和路径。 这条我们讲清楚3个重点： 1️⃣ 律动：保持16beat 2️⃣ 脚步：明确三个点位 左 → 右 → 前 前两步分别落在左右点位， 第三步双脚一起跳到前点位，再做开合 3️⃣ 手臂：和脚步一一对应 踢左脚开左手，踢右脚开右手 不要各做各的，否则看起来会很乱 当这三点统一起来，这个舞步就会非常清晰。 如果你之前跳着不顺，可以从“点位+对应关系”重新整理一下 #常州街舞 #boomboxdowntown #hiphop基础 #少儿街舞 #王一博说在世界的任何角落跳舞都没差
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