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饲养员静静3月前
一定要试试这个西葫芦炒肉，也太好吃了吧，巨下饭#西葫芦炒肉 #家常菜 #味道好极了你们想吃吗 #真实生活分享官 #真实生活分享计划
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新鲜厨卢7月前
不吹牛啊！做这道菜你一定要多备点米饭！真的巨巨巨巨下饭！一起来吃这道超级简单又好吃的西葫芦炒肉#西葫芦炒肉 #做菜我是认真的 #家常菜
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忧郁小薯条🍟3月前
#小炒西葫芦 #美食教程 #下饭菜 #家常菜
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可乐美食记6月前
这样做的西葫芦炒肉，清脆爽口，特别的好吃下饭 今天和大家分享一个特别下饭的家常菜，西葫芦炒肉，焦香的肉片搭配脆爽的西葫芦，真的是好吃又下饭#西葫芦炒肉 #家常菜 #美食教程 #下饭菜 #今天吃什么
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小陈煮煮乐4月前
这样炒西葫芦，清脆可口#家常饭菜 #跟着抖音学做菜 #简单的家常便饭好吃美味
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可乐美食记10月前
以后西葫芦买回来，你就像我这样做，咸香入味，真的比大鱼大肉还要好吃，关键是做法简单，一学就会#小炒西葫芦 #美食教程 #下饭菜 #家常菜 #西葫芦炒肉
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老张喝不醉（家常菜）4月前
素炒角瓜#家常菜 #美食 #西葫芦
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九厨私厨10月前
西葫芦这样做下饭又好吃一定要试试 腌西葫芦，调酱汁，炒肉，倒入西葫芦翻炒，简单几步美味即成 #家常菜 #一起学做菜 #我的厨房日记 #日常做饭 #抖音美食推荐官
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8哥美食5月前
有没有人买了西葫芦回家，却不知道咋做才好吃的？今天我就给大家支个招，只要多做一步，这西葫芦比大鱼大肉都香！#家常菜 #下饭菜 #美食 #抖音美食创作者 #厨师 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音作者会客厅 @抖音创作灵感 @Dou音助手 @生活服务热点中心
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阳姐日记5月前
家常小炒 西胡芦炒肉，简单脆爽好吃😋
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一世宜家5月前
清炒西葫芦，简单又下饭，超下饭😋 #家常菜#下饭菜#快手菜#西葫芦
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美食密码 啊鹏1年前
炒西葫芦 切记不要焯水和直接炒，大厨教你一招，清脆爽口又入味 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #炒西葫芦 #学会快去试试吧🔥
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阳洁1年前
西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃，先不要直接炒，多加这一步，放入适量盐腌出水分，清脆爽口，好吃又下饭，喜欢的朋友们也去试试这种做法吧！#美味下饭菜 #西葫芦炒鸡蛋 #美食教程 #今日美食分享
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力锋食堂餐饮一刘娟1年前
看看我们师傅今天做的素炒西葫芦丝，关键多加这一步，先加点盐腌个5分钟，再去炒，出锅吃起来清脆入味，又不出水，颜值好看受欢迎！专用的西葫芦擦丝神器分享给你们！#美食教程 #小炒西葫芦#跟着抖音学做菜#美食@晖哥美食
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七月月吃不饱1周前
一点不夸张真的好吃 西葫芦最好吃的做法#今日美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #炒西葫芦
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脆皮阿海1月前
网上买菜太多了，得赶紧吃完，今天炒个单炒西葫芦#亲手自制美食 #西葫芦
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围裙妈妈的食谱3月前
家常小炒 鸡胸肉炒西葫芦 鸡肉鲜嫩 西葫芦脆爽 汤汁还浓郁 真是很好吃 减脂期的姐妹也可以放心吃 做法还挺简单#家常菜 #健康美食自己做 #美食分享#美食教程 #鸡胸肉炒西葫芦
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阳洁10月前
西葫芦炒鸡蛋，先不要急着下锅炒，多加这一步，放入适量盐腌出水分，出锅色香诱人，清脆爽口还开胃又下饭，一点都不出水，喜欢的朋友也去试试这种做法吧！#美食教程 #西葫芦炒鸡蛋 #美味下饭菜 #食堂大锅菜
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私房小厨6天前
西葫芦炒肉丝的做法 你一定要记住，以后你家再买西葫芦，一定要像我这么做，清脆爽口，好吃又下饭~#西葫芦炒肉丝 #美食教程 #一起学做菜 #美食
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张店东一街花椒鸡1月前
西葫芦这样炒，脆嫩不出水#美食教程 #真实生活分享计划 #家常菜 #西葫芦新吃法 #抖音美食推荐官
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小楠今天吃啥吖10月前
零零后勇闯自媒体第二十六天！今天吃素炒西葫芦！这样做简直太好吃了！#家常菜 #美食 #下饭菜 #抖音美食推荐官#西葫芦
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阿甘🐽老师（食堂大锅菜）3周前
炒西葫芦我的方法是用盐杀水后再炒，炒出来很脆爽！过水过油炒都没这样效果好 #食堂 #食堂日常 #大锅菜 #姿势要帅 #厨师日常 @抖音美食达人助手 @抖音作者助手 @抖音小助手 @老油条(04年退)
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分享美食1月前
炒西葫芦#美食技巧 #做饭小技巧
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安食小灶4天前
不能拒绝这盘小炒西葫芦的诱惑#小炒西葫芦 #西葫芦炒肉 #下饭菜 #家常菜教程 #抖音美食创作人
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喵喵阿姨🍎美食记2月前
清炒西葫芦，做法简单比肉都好吃#西葫芦#家常菜 #家常美食
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武丁美食与美景9月前
家常快炒。 #抖音美食创作者
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牛牛妈🐮1周前
好吃又下饭的西葫芦炒肉#美食 #家常菜 #西葫芦炒肉
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小芳的食堂日常1月前
大锅西湖芦你们就像我这样子做 清脆入味不出水，颜值好看受欢迎！一定要多加一个步骤，先用盐腌制10分钟，这样做出来鲜嫩脆爽， 不变色 #炒西葫芦 #大锅菜 #今日分享美食
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力锋食堂餐饮一刘娟1年前
#食堂大锅菜 分享一道西葫芦最受欢迎的做法《千张炒西葫芦》，关键记住这一步，先加点盐腌个10分钟，再放入千张炒，清脆爽口，又好吃好看！还一点都不出水！喜欢的朋友也赶紧去试试这种做法吧！#美食教程#小炒西葫芦#抖音美食推荐官#跟着抖音学做菜@晖哥美食
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力锋食堂餐饮一刘娟2年前
#食堂大锅菜 分享一道西葫芦最受欢迎的做法《小炒西葫芦》，关键多加这一步，先加点盐腌一下，再放入一勺豆瓣酱炒！吃起来是清脆爽口，好吃下饭，还一点都不出水！喜欢的朋友也赶紧去试试这种做法吧！#美食教程#小炒西葫芦#抖音美食推荐官#跟着抖音学做菜@晖哥美食
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小蓝烟火美食铺🐰1月前
#上热门 #家常小炒 朋友们我们这的西葫芦1.98元一斤。你们那的西葫芦啥价？
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🌈喵喵小食光🌻1周前
#真实生活分享计划 #西葫芦炒肉 @DOU+小助手
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多妈厨房日记5月前
#真实生活分享计划 天冷了，就想吃点热乎又清爽的家常菜。这道素炒西葫芦，清爽中带着一丝甜润，正好润一润秋天的干燥。做法没一点难度，西葫芦腌一下再炒，口感格外清脆。看着食材在锅里热气腾腾的样子，感觉整个厨房都变得好温暖。这就是简单暖胃的深秋味道。#西葫芦 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官上热门
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安然爱美食9月前
赶紧收藏！这个小炒西葫芦绝对是素菜中的极品了吧？夏天的味道在这呢#做法简单又营养 #西葫芦
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董董厨房4天前
简单又下饭的清炒西葫芦，脆脆的超爽口 #西葫芦 #家常菜 #美食 #假期的快乐是美食给的#抖音美食推荐官 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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啦啦—诚心讲～7月前
#创作灵感 #爆炒西葫芦 #家常菜#强烈推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @厚皮橙 #减脂期吃什么
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小李超爱吃6天前
好吃又下饭的西葫芦炒肉 大人小孩都爱吃#西葫芦炒肉
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听霖小记1月前
烟火起，照人间，举杯敬此年，也敬回不去的从前。#西葫芦 #美食 #美食教程 #抖音美食创作者
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煮夫3月前
#吃不腻的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #炒菜 #真实生活分享计划
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小草爱美食4天前
西葫芦这样炒，脆嫩爽口入味 #美食教程 #抖音美食创作者 #家常菜 #炒西葫芦 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吃不吃锅包肉2周前
好吃快手的晚餐#西葫芦炒肉 #下饭菜
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许小胖的厨房日记~2周前
西葫芦的神仙隐藏吃法，巨下饭，小伙伴们快去试试 #西葫芦的神仙做法 #西葫芦咸蛋黄 #快手菜 #家常菜 #真实生活分享计划
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胡乱扒拉扒拉🤤1周前
#家常菜分享 #一起学做菜 #家常菜教程 #自制美食教程 #日常炒菜
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围裙妈妈的食谱1周前
最简单的家常菜 最好吃 大家都来做这个西葫芦炒肉 肉嫩葫芦脆 拌上米饭太香了。#我的厨房日记 #美食分享 #家常菜 #西葫芦炒肉 #下饭菜
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小郭美食分享3天前
你们西葫芦买回家是不是直接下锅炒了，那样就大错特错了，按我方法做出来的西葫芦口感脆爽，而且还好吃！#西葫芦炒肉 #家常菜教程 #美食教程 #美食制作分享 #抖音美食创作人
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烟火食3天前
超下饭的素炒西葫芦，再也不怕炒出水 #真实生活分享计划 #素炒西葫芦 #家常菜 #快手菜 #厨房小白
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大橙子说美食4天前
西葫芦这样做清脆爽口还不出汤，非常下饭，三碗米饭都不够#西葫芦炒肉 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #家常菜 #下饭菜
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诺诺在厨房3周前
#创作者中心 #创作灵感 #家常菜 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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就叫畅畅3天前
“西葫芦炒肉”西葫芦炒肉我第一次做也是第一次吃，真的非常惊艳，西葫芦清爽裹着满满的肉香，真的巨好吃。#创作者中心 #创作灵感 #西葫芦炒肉 #家常菜 #美食
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恒源好食光4月前
不知道吃什么下饭菜的时候，一定要试试这个干锅西葫芦，简单又好吃还特别下饭#家常饭菜 #干锅下饭菜#新年菜谱#美食教程#真实生活分享计划 1️⃣西葫芦2个一切四瓣，再切成长长的条 2️⃣撒一些盐抓拌均匀腌制几分钟杀水，用清水洗去多余的盐分，挤干水分备用 3️⃣起锅烧油，放五花油炒出油脂，放入葱姜蒜小米辣，炒出香味，放一勺干锅酱炒香后放入西葫芦，保持大火快速爆香几秒即可出锅～ 4️⃣装盘开吃，西葫芦清脆爽口，酱香浓郁，特别下饭！
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东东爱生活3天前
西葫芦炒肉丝 新鲜的西葫芦，配上这个无抗肉丝，下饭神器啊！#美食 #一起学做菜 #家常菜
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安民优选（食堂承包，团餐配送）2周前
#现炒现吃才够味 家常菜就不要那么多瓶瓶罐罐的调料，简简单单才是真#开胃小炒
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明月清风2周前
#家常菜 生活简单，日子温暖，简简单单又一餐#记录真实生活 #在家做美食 #普通的饭菜都是家的味道 #抖音美食推荐官
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蜗牛宝妈学做菜1周前
西葫芦这样炒爽口又入味，鲜掉眉毛#炒西葫芦 #下饭菜 #家常菜 #美食分享
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怡然食光1周前
你把西葫芦买回来，你像我这样做，脆嫩爽口，配上大米饭三碗不够吃#小炒西葫芦#干锅西葫芦#美食小技巧
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Wok . 烟火🔥（家常菜）3天前
色泽金黄，咸香清脆西葫芦～ #西葫芦做法 2块钱的成本在家复刻出饭店菜品简单易上手#家常菜 #快手菜 #五一吃什么 #今日美食分享
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农村百味姐1周前
#健康美食自己做 #美食小技巧 #合理饮食营养均衡 #日常美食小常识 #动手自己做美食
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幸运的叶子1周前
#用简单的调料炒出好吃的味道 #这样炒出来的下饭菜更好吃 西葫芦。
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玲玲爱美食3天前
炒西葫芦，西葫芦这样做，清脆爽口，还不出汤，好吃又下饭#西葫芦炒肉做法 #清炒西葫芦丝怎么做 #西葫芦下饭神器
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五个孩子妈咪2周前
#抖音热门下饭菜 #抖音美食推荐官
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真·好吃家常菜10月前
🍚下饭菜西葫芦申请出战！ 便宜大碗，5块钱5分钟上桌！ 关键：1、西葫芦切片提前用盐腌5分钟杀出水分，用水冲洗干净后挤干水分。2、西葫芦下锅后全程保持大火翻炒。#家常菜 #西葫芦炒肉
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龙哥的菜（教做菜）5天前
以后西葫芦买回来，你就像我这样做，清脆爽口，香辣入味又好吃，特别下饭，做法还特别简单～#家常菜 #强烈推荐 #西葫芦 #干锅西葫芦 #下饭菜
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